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最後節氣大寒「養生重點」！這食物必吃 養陽氣睡法曝光
知名民俗專家楊登嵙指出，2022年1月20日10點40分節氣來到「大寒」，也是全年24節氣中的最後一個節氣。「大寒」宜養腎，別以為腎虛是男人的專利，常言道「男怕傷肝，女怕傷腎」，女人更要注意腎虛。2022/01/19 16:19 -
暖暖包別再搓了！手握超沒用 放「這部位」全身秒發熱
有人形容經痛就像被揍痛不欲生！月經一來，即使穿了保暖衣物、喝了薑湯、吞了止痛藥，還是手腳冰冷、經痛？養生氣功專家李章智建議，按摩肚臍下方的「關元穴」，有效改善生理痛。2022/01/19 16:18 -
最後節氣大寒來了！6大禁忌勿觸犯 「這時間睡」最養生
24節氣最後一個節氣「大寒」一過就要迎來立春，今年大寒落在國曆1月20日，命理師小孟老師特別分享「5招大寒養生旺運法」以及「大寒6項禁忌」提供參考。寒冷的日子裡，除了可以靠喝熱湯、洗熱水澡養生旺運，小孟老師也提醒，這段時間千萬要避免吃生冷食物或太早出門！2022/01/18 23:19 -
挺過吸毒風波！祝釩剛曝光感情現況 靠這招養男神肌
年關將近，42歲的男星祝釩剛特地前往基隆關心弱勢族群和低收入戶，許久沒做公益的他正能量滿滿，尤其近期參與心靈激發課，從內而外的與外界溝通，靜下心來才發現自己以往忽略的細節，進而蛻變。2022/01/17 22:56 -
西安疫情記者會提問「肩頸疼怎麼辦」 網友酸：養生節目嗎？
中國大陸陝西省西安市新冠肺炎疫情再起，當局去年底緊急實施封城，導致亂象頻傳。近期疫情趨緩，西安的防疫記者似乎變得有些輕鬆，日前記者提問，居民封城時滑手機導致肩頸痛怎麼辦？不料專家長篇大論回應，讓網友全看傻眼，大酸根本在看「養生節目」。2022/01/17 12:31 -
冬天吃香蕉有禁忌！醫警告恐影響2器官 這4種人要少吃
你也喜歡吃香蕉嗎？香蕉是好吃又方便的水果，懶得切水果的人，剝開皮就可以吃。不過，中醫師提醒，香蕉是很好的養生水果，但冬天香蕉不能吃太多，當心腸胃功能紊亂。2022/01/10 15:32 -
抗老又防癌！營養師推6大紫色食物 功效、保存法一次看
近期許多民眾逐漸注重養生，利用食材幫助自己養身體。知名營養師嫚嫚（陳嫚羚）就分享6大紫色食物，並且仔細解說每類食物的功效及保存方法，讓食材不僅僅只有美觀功能，還可以幫助抗老、防癌。2022/01/07 05:04 -
菠菜「苦澀」有解？專家指出一關鍵：鮮嫩又好吃
近幾年的健康觀念越來越興盛，在日常生活中，為了補充足夠的蔬果攝取量，許多婆婆媽媽都喜歡到市場採買新鮮蔬菜，顏色翠綠且營養價值高的菠菜是主婦們的不二首選，但炒好上桌，小孩卻常因為菠菜「苦澀」的味道而不敢吃，專家提出「一料理撇步」，讓菠菜鮮嫩又好吃！2022/01/05 04:55 -
高雄按摩女險遭性侵 警到場驚見是「自己人」分局長震怒
高雄左營分局一名馬姓員警日前上養生按摩坊消費，卻遭店內的按摩女指控涉嫌性侵，警方獲報到場了解，發現涉案的竟是自己人，而女子事後到院驗傷，並堅決對馬男提告妨害性自主。對此，左營分局長黃文哲表示，該案獲報後依法製作筆錄，涉案員警也已被移送偵辦，橋頭地方法院檢察官於昨（3）日訊後裁定馬男10萬交保並限制住居。2022/01/04 10:37 -
「悅容莊」涉色情交易還行賄 中山警遭約談50萬元交保
台北市中山區知名養生館「悅容莊」遭人檢舉從事媒介色情交易，並行賄轄區警員。台北地檢署昨（28）日指揮調查局台北市調查處發動第3波搜索，以被告身分約談北市中山警分局陳姓小隊長及另名業者到案，經檢察官漏夜複訊後，今（29）日凌晨以《貪污治罪條例》罪，諭令陳男50萬元交保，業者則請回。2021/12/29 10:52 -
涉收賄包庇色情按摩店 中山分局小隊長遭搜索約談
北檢偵辦台北市一家養生館涉嫌媒介性交易案，懷疑中山分局偵查隊陳姓小隊長涉嫌收賄包庇，今天指揮調查局北機站兵分2路搜索，將約談陳男等2嫌到案釐清案情。2021/12/28 16:38 -
撞死慈母！酒駕男一度腳軟喊「對不起」 遭起底曾在色情按摩館工作
高雄38歲的黃姓嫌犯昨（26）日晚間酒駕撞上過馬路的一家四口，釀成1死3重傷悲劇，而黃嫌案發後蹲在路邊一臉迷茫，直到移送時才知道自己鑄下大錯，面對媒體一度嚇到腳軟，不斷低頭說「對不起，對不起」。如今遭到起底，黃嫌不僅是酒駕慣犯，還曾經在高雄一間色情交易的養生館擔任店長，前年耶誕夜更是發文「耶誕節就是要喝起來」，讓人不勝唏噓。2021/12/27 14:22 -
冬天暖起來！「這5種」常見食物 手腳不再冷冰冰
每到冬天氣溫變低，手腳總是像冰棒一樣，這是因為當氣溫降低時，血管收縮來降低體溫的散失，進而導致四肢末梢更為冰冷；而除了低溫造成冰冷，如果平時血液循環不良、自律神經紊亂、吃太多冰冷食物，或是冬天只喜歡窩在被窩、沒有良好的運動習慣等，都可能導致手腳冰冷。想打好底子，可以從飲食溫補做起，並多攝取5種食物，讓身體更暖和。2021/12/23 15:56 -
小心渣男！推拿師偷拍5女逼交往 私密照後製早安圖威脅
新北市一名女子日前向主動向警方報案，表示自己長期遭郭姓推拿師男友，暴力相向，恐嚇、還拍攝私密照威脅。兩人去年開始交往後，女子才發現對方的女性伴侶不只她一人，電腦內還存有大量的私密照和影片，疑似全為郭姓推拿師男友偷拍，但因為自己擔心被公開報復，根本不敢吭聲，郭姓推拿師男友竟藉此將私密照做成「早安圖」，威脅問候騷擾。今年9月，其中一名被害女子得知後，還找來朋友到郭姓推拿師男友的店面鬧事，將人毆打受傷。2021/12/18 16:03 -
退化性關節炎怎麼辦？ 營養師教4招：簡單這樣吃助改善
隨著年紀增長、人體老化，各種毛病陸續出現，退化性關節炎就是常見的其中之一，有人關節僵硬，有人關節疼痛，也有人出現關節變形。嫚嫚營養師在個人社群分享，退化性關節炎最主要的關鍵在退化，那麼便可從「減緩退化」做改善，調整飲食就是其中的好方法。2021/12/13 23:17 -
藏色養生館重起爐灶！辣妹照攬客 警扮嫖客逮回「阿姨」
高雄一間養生館之前就因為暗藏春色違規營業，遭市府斷水斷電，隨著疫情趨緩，新來的25歲黃姓負責人頂下，原班人馬重起爐灶，警方接獲線報後經過連日蒐證，持搜索票上門，當場查獲2名女服務生，以及黃姓負責人，並扣押監視器、保險套等證物，全案訊後依法移送、裁罰。2021/12/11 18:12 -
吃素不均衡健康恐亮紅燈？攝取4類食材進補更到位
冬季、天冷民眾開始進補，除了葷食者需注意避免肉類攝取過量，素食者也需注意營養攝取，進補才能補得到位。嫚嫚營養師指出素食者常見缺乏的營養及健康問題，也建議可以在進補時留意攝取，更有助養生。2021/12/10 21:07 -
「妳這裡出汗了」按摩師性侵6女 遭提告一查竟是通緝犯
台北市松山區一間按摩養生館，日前遭女子投訴，裡頭一名何姓按摩師在進行指壓療程時，對她性侵猥褻，事發後店家還不理不睬，才會氣得對對方提告，這才發現除了自己之外，還有多達5、6名女子，同樣遭類似侵犯。檢警介入調查後發現，何姓按摩師先前就因為猥褻女顧客，遭判刑還拒絕到案「被通緝」，這回又犯案，台北地檢署馬上將人送進監所，再依強制性交罪將他起訴。2021/12/07 12:49 -
大雪來了！必吃食物一次看 民俗專家警告：別緊閉門窗
冷空氣一波接一波，隨著氣溫驟降，越來越有冬天實感，12月7日正是二十四節氣之一的大雪，對此，民俗專家楊登嵙分享食、衣、住、行、育、樂的立冬開運養生及禁忌。2021/12/06 21:37 -
滿滿膠質超Q嫩！濃醇豬腳湯食譜曝 膠原蛋白一次補
豬腳的料理變化多端，最常見的料理就是醬油滷豬腳，就連滷汁都超下飯！白滷豬腳也別有一番風味，濃醇雪白的湯頭，讓人一喝就停不下來。一名網友近日為了幫家中剛開刀的父親補身體，就上網認真做了功課燉煮一鍋白滷豬腳，上桌後家人也超捧場，於是原PO便將食譜放到網路上跟大家分享，貼文一出，吸引超多饕客在底下留言。2021/12/03 18:38 -
貨車煞車失靈！駕駛憂釀傷亡 車頭一偏撞進養生館
高雄橋頭區今（3）日中午發生一起驚悚的自撞意外，一台載滿螺絲的大貨車行駛到一半，突然衝撞路邊民宅，導致一間養生館梁柱和招牌被撞毀，警消獲報到場檢測，肇事陳姓駕駛沒有酒駕情勢，陳男表示，當時他發現煞車失靈，加上燈號已變成紅燈，怕撞上機車群才會選擇衝撞民宅，所幸整起意外沒有人員傷亡，但詳細原因還有待釐清。2021/12/03 17:12 -
「大雪」要來了！進補養生重點一次看 身體3部位多保暖
近日氣溫節節下降，二十四節氣中的大雪也將來臨。根據古書記載「大雪，十一月節。大者，盛也。至此而雪盛矣」意即到了這個時節降雪將越來越頻繁，雪量增大、範圍更廣，故稱「大雪」，是一年當中最後一個節氣，更是「進補」的好時節，在日常生活上有些轉變也要注意，快來看看有哪些「大雪」須知，一起帶著健康的身體和充沛的精神迎來新的一年~2021/12/03 15:59 -
橘子的季節來了！從皮到肉都是寶 專家曝3大好處
黃澄澄的橘子香甜多汁，天氣一轉涼，就是柑橘的盛產期。橘子在中醫看來，整顆都寶，從橘皮、橘絡到橘肉，各有不同的功效。不過，橘子性質偏寒，不要一次吃太多，以免肚子痛。2021/11/30 23:51 -
發燒快按這穴位！早晚摩擦「補虛+壯陽」 頸部痛也能治
感冒發燒了，頭脹脹、全身無力好不舒服，該怎麼辦呢？養生氣功專家李章智建議，按壓頸後的「大椎穴」，就像是「人體退燒藥」，對於退燒、燥熱、中暑的效果相當好。2021/11/30 16:08 -
看不出47歲！賈靜雯「4秘訣」逆齡 醫曝這些人不宜
賈靜雯以《瀑布》榮登第58屆金馬獎影后，她在臉書發文，覺得上天一直給她好多不同的人生功課，讓她的生命充滿了許多故事，有喜有悲。曾在黑暗的死蔭裡困住過，但一抬頭就看見了一道愛的光，她循著這道光行走，走出了黑暗，得到了滿滿暖暖的愛。2021/11/30 14:42
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