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立秋將至！體內水分易散失 6種養肺增免疫力食物報你知
再過2天，8月7日為二十四節氣中的「立秋」，代表連月酷暑將離去，秋天即將來臨，意味著氣候將逐漸轉涼，且入秋後降雨減少，氣候乾冷導致體內水分容易散失，黏膜會更加乾燥，營養師余朱青分享了以下6種潤肺去燥的好食材，讓你在入秋之際除了養生，還能提高身體的免疫力。2022/08/05 05:30 -
照片僅供參考！養生館藏春色 警見「火辣女神」真面目嚇傻
高雄新興區一間SPA會館掛羊頭賣狗肉，店內實質上提供半套性交易服務，23歲的鄭姓負責人，還在網路廣告上主打「火辣女神降臨」，放上穿著火辣、身材姣好的女服務員，吸引男客上門。警方接獲情資後，日前上門抄店，當場抓到鄭男、童姓女服務員，以及吳姓、黃姓男客，其中童女本人身材，比廣告上還要「豐腴」許多。警方訊後也將4人，依法移送、裁罰。2022/08/04 18:24 -
養生秘訣？裴洛西早餐必吃冰淇淋！專家：3前提沒問題
美國眾議院議長裴洛西（Nancy Pelosi）訪台行程緊湊，已經82歲的她在鏡頭前依然容光煥發，看起來絲毫不受時差影響，超強體力讓大批網友驚嘆，「都比我阿嬤年紀大怎辦到的？」，其實裴洛西曾接受媒體訪問時自曝自己的早餐「必吃黑巧克力冰淇淋」，讓許多人訝異，對此，有專家指出，其實只要控制食用量，任何時間都可以吃。2022/08/03 20:00 -
吹電扇易傷身！醫教「睡眠養生法」 夏日也能舒服見周公
睡眠是影響現代人健康的最大關鍵，俗話說「一夜好睡，精神百倍；徹夜難睡，渾身疲憊」。夏日炎炎如何睡個好覺呢？2022/08/03 14:57 -
夏季濕氣熱毒卡體內 藍心湄、77老大傳授5招排濕法
別再小看濕氣問題！尤其女生體內濕氣氣重，如果沒有及時排出，小心皮膚出油、爆痘、蠟黃、水腫、疲勞通通找上門！夏天絕對要特別注意「排濕」！養生知識豐富的教主藍心湄，以及擁中醫背景的人氣Youtuber 77老大，就分別傳授了超簡單的獨家排濕法，不需費事抓藥燉補，用尋常食材就可以有效去除體內濕氣！一起來看看~2022/08/01 16:15 -
養生館放空城！遭光頭男摸走4千 業者PO網沒報案原因曝
高雄三民區一間養生館，日前因為店內忙碌，讓櫃台放空城，導致一名光頭男有機可趁，偷取櫃台內的4千元現金，女店員事後清點，發現金額不對，向郭姓老闆反應，同時將光頭男行竊畫面PO網。警方指出，郭姓業者供稱，因為小孩生病，並未第一時間報案作筆錄，目前也依規定受理該案，主動展開調查。2022/07/31 17:02 -
「大暑養生」吃苦類食物可解熱、排毒 專家：切忌洗冷水
7月23日節氣來到「大暑」，是全年溫度最高、陽氣最旺盛的節氣。俗話說「小暑大暑，曬死老鼠」，高溫來襲，人體排汗多、消耗大，易動肝火，感到心煩意亂、睏倦乏力、食慾不振、急躁焦慮等，不得不注意大暑禁忌及養生。2022/07/27 15:45 -
無慢性病！養生男不菸不酒突中風 隱形殺手「嚴重恐失能」
心房顫動也會導致中風！張先生無慢性病，不菸不酒，還喜歡運動，堪稱是養生保健模範生，但某天突然發覺自己單側指尖麻木、抓握無力，到醫院後確定是缺血性腦中風，醫師診斷，患者中風原因來自於「心房顫動」，持續用藥、復健後，握力逐漸恢復、麻木感大為緩解，平安出院。2022/07/27 10:36 -
夏天曬黑有救了！蕭瀟公開天天喝的「美白水」 養身又逆齡
每次蕭瀟現身總會讓人誤以為她才20來歲！白皙皮膚加上苗條身材，完全不敢相信她已經43歲！熱衷美中保養的她，也常在小紅書分享自己的養生飲食，這次要來介紹她的「抗氧美白飲」，蕭瀟自豪說：「誰喝誰美！」2022/07/25 21:52 -
我的雙腳只值10萬嗎？ 美魔女打疫苗後半癱崩潰
台南一名43歲的郭小姐，之前是養生館的櫃台人員，去年施打高端疫苗之後，重症半癱，等了8個多月，核發10萬元救濟金，郭小姐崩潰了，她和68歲的媽媽相依為命，媽媽身體也不好，郭小姐哭訴雙腳只值十萬嗎，她的未來下半生怎麼辦。2022/07/23 13:27 -
起床喝溫水啟動身體！醫公開養生6撇步 降三高秘訣公開
高血壓、高血脂及高血糖，俗稱三高，是心血管疾病與許多慢性病的危險因子，除了定期測量血壓、血脂和血糖外，平常也要注意保養。心臟科醫師康志森在健康2.0網路節目《醫師的機智生活》中，大方分享自己保養撇步，從起床就開始做起，一日三餐也有三不守則，再搭配2種練功法，強化核心肌群。2022/07/23 11:59 -
54歲身材超狂！藍心湄公開逆齡6秘訣 養成關鍵是它
都說歲月催人老，但，這說法，在娛樂圈並不成立。今年，即將滿54歲的百變天后藍心湄，身材及膚況都保養得宜，外表根本看不出來實際年齡，讓許多網友們都非常羨慕。今天，就來公開她的逆齡6秘招，一定要好好收藏喔！2022/07/21 23:45 -
多吃魚、水果能長壽？ 營養師曝「養成這些習慣」能延壽
人類平均壽命越來來越長，除了現代醫療越來越進步，和許多民眾越來越注重養生也有很大的關係。人們想要更長壽竟然只要吃魚、吃水果與喝牛奶，據知名醫學期刊的日本研究指出，只要有8種生活習慣能延年益壽，「而做到其中6、7種，就能延長壽命5到6年」。2022/07/18 16:05 -
清淡≠養生！醫揭「健康餐盤」比例 4招防肌少症
許多長輩常認為自己吃得很「養生」，仔細探究不外乎是吃得很「清淡」，通常是以白飯及青菜為主，再搭配一顆滷蛋，這樣真的可以養生嗎？2022/07/17 20:17 -
李鴻淵躲養生館夾層 攻堅警心有餘悸：他開槍就完了
震驚全台的南投生技公司4死槍擊，槍手李鴻淵15日於台中中清路的養生館落網，警方攻堅時也沒費一槍一彈就將其上銬帶下。不過參與攻堅的員警回憶起當時的狀況，仍心有餘悸，因為發現李鴻淵時，他人在天花板夾層，位處制高點，對員警相當不利，萬一他手上有槍後果難以想像。2022/07/17 15:02 -
南投槍擊4死內幕！李鴻淵預尋仇7人 她1原因逃死劫
南投康建生技公司14日發生震驚全台的槍擊案，凶嫌李鴻淵「行刑式開槍」造成4死1重傷，經過21小時的逃逸昨（15）日於台中一家養生會館遭逮，並於深夜被裁定羈押禁見。檢警訊問發現，李鴻淵是因8年前的一場官司心生不滿決定報仇，原本他的復仇對象有7人，只不過原告在當初官司後就因擔心被尋仇而離職搬家，才因此逃過這次死劫。2022/07/16 16:05 -
落網當星光大道走！李鴻淵收押 態度變沉默
南投生技公司槍擊案，主嫌李鴻淵犯案21小時後落網，15日晚間移送地檢署後，被裁定收押禁見，但他身上起獲的3把槍、滅音管加上179發子彈，手銬等物品是那裡來的，雖然他自稱，是在高速公路劃標線工程時，在草叢裡撿來的，但檢警還是要再追查釐清，只是對比被移送地檢署時，一路低頭沉默不語，他在養生館被捕時，還把現場當成走星光大道，高喊大家好，態度180度大轉變。2022/07/16 14:30 -
李鴻淵借3萬跑路 狡詐現蹤6地點 製造斷點
李鴻淵預謀犯下槍案，連逃逸路線也刻意製造斷點，擾亂警方追查，他犯案後馬上騎車從南投前往台中，並棄車步行找朋友借了3萬元，再搭朋友車前往台中市區，中間三度換乘小黃，還跑到大慶車站，製造搭火車逃逸的假象，最後是躲到SPA養生會館，請求同鄉經理協助躲藏。2022/07/16 12:56 -
子彈卡眼眶骨！手術完腦腫脹 生技老總雙手有疼痛反應
本月14日傍晚，在南投縣草屯鎮的一處生技公司，發生4死1重傷的槍擊案，犯嫌昨（16）日在台中一處養生館落網，外界也十分擔心重傷的賴姓老總，目前仍在台中榮總救治，子彈卡在眼眶骨和肌肉中間，未真正進入眼眶和大腦，手腳是有疼痛反應的，目前手術完，腦部會腫脹，所以病人是需要持續鎮靜治療，目前雙手經刺激都有疼痛反應。2022/07/16 11:19 -
形象大逆轉！李鴻淵狠殺4人 鄰居揭「孝子疼老婆」真面目
「牛樟芝之父」賴敏男開設的康建生技公司爆4死槍殺案，凶手李鴻淵逃亡21小時遭逮時，還向警方冷笑「我是報仇殺人」，作風相當冷血。沒想到，鄰居卻跳出來爆料，其實李嫌是一個孝子，而且很疼愛妻子，與犯案時模樣差很大。2022/07/16 08:40 -
製造斷點！嫌換乘6次計程車 養生館投靠老友
槍擊案主嫌李鴻淵，落網時身上被查獲三把手槍，179發子彈，就像是移動槍械室，鄰居說他三年前因為身體不佳，就開始沒有工作，但平時和鄰居互動良好，也相當客，看不出來竟然會犯下槍擊案，而在作案後，為了製造斷點，不但騎被害人的機車逃逸，途中還換搭六次計程車，製造斷點，最後找上自己的老朋友，躲藏在養身館裡。2022/07/15 19:59 -
南投4死槍案 李嫌落網 詭笑喊「我要報仇」
南投草屯槍擊案，造成4人死亡1人重傷，開槍的李姓嫌犯，逃亡21小時，最後在台中落網，他躲在中清路一家SPA養生會館，本來在呼呼大睡，聽到警方上門，狡猾躲在水塔夾層，僵持1個多小時才就範，被押出來還大喊我要報仇，還詭異露出笑容。2022/07/15 18:44 -
南投行刑式槍擊4死！殺手丟手機、換車逃亡 落網關鍵曝
南投康建生技公司槍擊4死案震驚全台，警方經過21小時追緝後，於今（15）日下午1時50分，在台中中清路一間養生館逮捕槍手李鴻淵。警方稍早出面說明，李嫌逃亡過程中不僅丟掉手機，試圖讓警方無法鎖定訊號，更在中途丟棄機車、多次換乘計程車逃逸，警方最終以調閱監視器方式循線追蹤，成功掌握李嫌行蹤。2022/07/15 17:47 -
不排除共犯！南投嫌槍殺4死躲台中 養生館員工助藏匿遭捕
南投草屯康建生技公司昨（14）日發生驚動全台的4死1重傷槍擊案，警方鎖定李姓前員工涉有重嫌，稍早在台中養生館逮到人。對此南投縣警察局出面說明，指出李嫌8年前曾持鐵棍痛歐女課長，當時南投檢方以殺人未遂罪嫌起訴，但最後無罪定讞，然而這8年李嫌和公司員工持續有摩擦，如今遭槍殺的更有數名是當年證人，懷疑與此有關；而協助李嫌藏匿的養生館員工也遭帶回。2022/07/15 17:37 -
冷血奪4命沒在怕 網絕望「司法保護殺人犯」：反正不會死刑
位在南投縣草屯鎮的康建生技公司，昨（14）日傍晚發生一起槍擊案件，一名槍手以「行刑式處決」的方式射殺，造成4死、80多歲的賴姓負責人中彈重傷仍在搶救，此案件震驚社會，嫌犯兇殘的作案手法致使4人無辜喪命，引發網友討論，台灣司法是否可以還死者公道，有網友就絕望地指出「反正鬼島沒死刑，槍手也沒在怕」。2022/07/15 16:51
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