感冒發燒了，頭脹脹、全身無力好不舒服，該怎麼辦呢？養生氣功專家李章智建議，按壓頸後的「大椎穴」，就像是「人體退燒藥」，對於退燒、燥熱、中暑的效果相當好。
李章智指出，大椎穴的特質是「陽中之陽」，為督脈調益陽氣之總綱。因手足三經與督脈交會於此，所以無論是提升免疫力或改善各類疾病，都必定會運用到大椎穴。
李章智建議，按壓大椎穴最簡便的按摩法，便是以手摩擦穴位發熱，提升陽氣，祛除外風寒邪，只要每日早晚持之以恆，左右手各摩擦100下，就可以達到保健功效。
◎ 諮詢專家／李章智
原文請見：發燒快按1穴位！有如「人體退燒藥」 早晚摩擦補虛又壯陽
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