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    被窩 結果共120筆

  • 你也「春睏」嗎?易疲倦、嗜睡 營養師教飲食4大招預防

    春天到了,你是否更離不開溫暖的被窩呢?古代詩人孟浩然曾言「春眠不覺曉」,究竟為何春天容易感到疲倦,這種狀態應該如何改善呢?營養師何采璇在《好食客》說明,這種想睡覺的狀態叫做春睏(Spring Fatigue),顧名思義就是在春天容易感到睏倦和嗜睡。
    2024/03/02 08:29
  • 心腦血管病友最怕發生「這件事」 醫:疏忽它悲劇恐發生

    每次氣溫急降,感冒發燒、心肌梗塞、腦中風等患者就會變多,尤其醫院急診心肌梗塞與腦中風等血管疾病患者有上升趨勢,病情一定也會較嚴重,醫師表示天氣冷,就很容易發生急性心血管事件,更重要的是溫差的問題,當你可能睡在很溫暖的被窩裡,或是本來穿著很保暖的衣服,那突然暴露在冷空氣的時候,那這時候血壓上升,心血管收縮,就容易產生急性心血管事件。
    2024/02/15 22:54
  • 過年爽放假太CHILL!醫列「5懶豬行為」示警:尿道變滑水道

    農曆新年7天連假到來,泌尿科醫師陳鈺昕在臉書發文提醒,春節休息想CHILL,要避開5點「懶豬豬行為」,否則一不小心就可能讓假期變成與廁所的大亂鬥!
    2024/02/08 13:18
  • 寒流來襲!租屋妹「沒電暖器」冷爆 網推1保暖神物:暖又省電

    入冬最強一波寒流來襲,全台有感降溫,冷颼颼的天氣讓人只想窩在被窩裡。對此,就有網友好奇說,租屋處沒有冷暖氣機,好奇詢問網友要如何保暖?貼文PO出後,引起網友的熱烈討論,就有過來人推薦沒有預算可以選擇電熱毯,暖又省電。
    2024/01/25 17:27
  • 寒流防猝死!室溫、被窩溫差極大「保命2招」:賴床是必要的

    入冬最強寒流持續發威,全台極凍冷颼颼!由於另一波冷高壓無縫接軌,導致回暖時間延後,而連日低溫已造成數十人猝死,內政部特別發聲提醒保命2招,直呼「賴床是必要的!」
    2024/01/25 11:38
  • 談網戀翻車!陸嫩弟「血汗錢被騙光」爆哭 哥問金額…忍不住笑了

    隨著交友軟體日漸發達,許多年輕人都會在網路上結識新朋友,甚至遇到愛情中的另一半。不過,大陸廣東就有一名男子透露,他的弟弟本來正與一名女網友談戀愛,豈料卻發現自己被對方「騙光血汗錢」,只好躲在被窩痛哭。男子向弟弟詢問被騙走的金額後,竟瞬間哭笑不得。
    2024/01/17 10:06
  • 總是輾轉難眠「4壞習慣」別做 高強度運動入列 

    近期天氣冷颼颼,跑進被窩後就不想出來,而打造冬季好體質,睡眠也相當重要。不過現代人壓力大,時常會有睡不著或失眠問題,營養師黃楀軒就分享了「四壞習慣」恐是睡不好主因。
    2023/12/26 22:13
  • 天冷只想躲被窩!台電推1禦寒神物:比電暖器省8成電費

    天氣冷颼颼,氣象預報指出,聖誕節(25日)將再迎來一波低溫。台灣電力公司分享,電熱毯是禦寒暖被好物,取代電暖器可省下約8成的電費,但使用上有「4要」,提醒民眾一定要注意用電安全。
    2023/12/23 14:49
  • 天冷更該「裸睡」?專家狂推8大好處 體溫成關鍵

    天氣急速降溫,不少人起床時皆相當痛苦,甚至一刻都不想離開被窩。然而,有睡眠專家竟稱「裸睡」對人體很好,同時也稱「體溫」對於睡眠時間至關重要。而裸睡不僅可以助眠還能降低壓力,更能讓伴侶之間的親密感提升。  
    2023/12/21 19:34
  • 18歲女星「私密床照」外流!自爆有這症狀 嘆:救不了自己

    18歲美少女Bettii(杯緹)推出第二首全新單曲〈我的願望〉,這首歌應景唱出Bettii 杯緹想在寒冷冬天耍廢的心聲,也點出了每個人只想躲在溫暖被窩的心情,MV中Bettii甚至賴在床上怎樣都起不來。笑說自己有「拖延症」的她,也分享曾買過「改善拖延症」的勵志書籍!即將迎接2024年,Bettii 杯緹回顧2023對她來說是個奇幻的一年,除了唱歌被更多人聽見,也順利申請到理想的大學!
    2023/12/21 15:35
  • 不是狂設鬧鐘!天冷起不來 鄉民曝「1妙招」讓你秒離開被窩

    寒流持續發威,今(21)日晨平地最低氣溫達到9.4度,讓不少人不想離開溫暖的被窩。對此,就有網友發文抱怨,今天的天氣非常的冷,好不想從被窩裡爬出來,好奇詢問網友「怎樣才能下定決心從溫暖被窩裡出來?」問題拋出後,引起網友的熱烈討論。
    2023/12/21 15:34
  • 寒流來襲冷到睡不著!醫曝睡前「1動作」 被窩暖度再升級

    隨著寒流來襲,冷颼颼的天氣最適合躲在被窩取暖,不過偏偏有時候連蓋被子都覺得冷,該怎麼讓被子更暖和呢?對此,牙醫師蔡雅藍就曾在臉書分享,睡覺前先「搖棉被」這不僅可以讓棉被內容物更蓬鬆,更有擴大蓄熱的效果。另外,記得調整床鋪位置,與窗戶、牆壁至少間隔20至30公分,且頭避免靠窗睡,以避免受到外頭冷空氣影響。
    2023/12/20 14:24
  • 冬天騎車冷風狂灌!厚外套沒用 騎士曝「禦寒大招」:身體超暖

    冷空氣發威,光是16、17日2天,全台就有81人疑因天冷猝死。根據中央氣象署預報員指出,明(19日)起又有冷氣團報到,且強度更甚前幾波,讓人只想窩在被窩、什麼事也不做!就有一名網友指出,每當氣溫驟降,就成了機車族的惡夢,無論穿了多少保暖衣物,總會有冷風灌進身體。對此,他便好奇大家都是怎麼禦寒的?問題拋出後,釣出許多騎士分享抗寒妙招。
    2023/12/18 20:04
  • 好不想離開被窩!台北測站低溫達標 強烈大陸冷氣團發威今晨9.4度

    溫度達標!強烈大陸冷氣團來襲,全台降溫都很有感。今天(17日)最低溫就在新北市的富貴角測得9.4度,也是這一波冷空氣最強勁的時候,但今天一整天北台灣都是涼颼颼的,低溫只有11到13度,其他地區14到16度,氣象署持續低溫特報。
    2023/12/17 10:19
  • 天冷「躺著也能瘦」!醫公開冬天減脂6秘訣 效果比夏天更好

    天冷令人懶洋洋的,想躲進被窩補眠、在家裡追劇、吃美食,不過醫師表示,相較於夏天,冬天的燃脂效果更好,不如把握好時機做運動,到了夏天就能展現好身材。
    2023/12/04 11:18
  • 離開被窩好痛苦!冬天起床4步驟 內政部建議要「賴床」

    最近天氣慢慢轉涼,每年只要到了冬天,對需要早起上班、上課的上班族和學生來說,起床是件十分痛苦的事情,對此內政部指出,冬天賴床其實也是為了「生命安全」著想,並呼籲大家睡覺、起床之前,都要記得做好2件事。
    2023/11/22 22:14
  • 天冷睡夢中猝死!注意1日3關鍵時機、10大症狀 醫揭保命招

    衛生福利部口腔健康司長賴向華今(19)凌晨猝逝,初步認定死因可能是氣溫驟降引發急性心肌梗塞,享年56歲;對此,醫師表示,在溫差急速變化下,心肌梗塞和心臟衰竭機率明顯增高,在清晨離開被窩、早上出門上班、晚上下班3大走到從室內到室外的時機,一定要注意好保暖,避免瞬間溫差,讓心跳、血壓上升,增高猝死風險。
    2023/11/19 11:30
  • 不想離開被窩!北部降溫很有感19.4度 東北季風明天達最強

    東北季風影響,今天(12日)北部、東北部涼颼颼,因為清晨最低溫只有19.4度,白天高溫也頂多20到24度,中南部則是可以來到30至31度,南北溫差大,留意溫度變化。
    2023/11/12 08:18
  • 棄置房藏「腐化白骨」!披外套靜躺被窩 疑詭死20年竄惡臭

    愛爾蘭日前傳出一起「離奇命案」引起討論,警方接獲清潔員報案指稱,在某廢棄房屋的床舖上,疑似發現已經明顯死亡、且腐化多時的白骨屍體;而到場後的警方也在隨後的調查中確認死者身分,發現竟然已經死亡超過20年之久,案情震驚各界。
    2023/10/26 20:38
  • 人氣練習生遭社長「被窩內後方侵入」! 一腳踢開隔天立馬被封殺

    台灣最近#MeToo風波狂燒,素有「日本偶像帝國」之稱的傑尼斯事務所今(2023)年以來也被陸續踢爆創辦人喜多川強尼(本名喜多川擴)對旗下藝人伸出狼爪,追蹤本案逾20載的《週刊文春》再追蹤到幾名受害者,其中一位差點以人氣男團出道的前小傑尼斯(準出道藝人,相當於練習生)土田一德就爆料,當年他拒絕喜多川強尼求歡而被打入冷宮,後來的生活更是苦不堪言。
    2023/06/23 12:00
  • 甜點界春捲! 超療癒「被窩捲」夾濃厚芋頭餡

    高雄一間甜點店,原本專賣蛋捲,疫情下老闆自行研發:「被窩捲」,特製的蛋餅皮,搭配自製生乳,夾進厚實芋頭餡,老饕們最愛的口味,一週只做一次,還有新創的珍珠奶茶,以及用各種當季水果製成的口味,凍進冰箱再享用,成了夏天裡的消暑聖品。
    2023/06/16 17:55
  • BL劇男星同居褒愛!張碩航「躲被窩給驚喜」下秒糗爆

    LINE TV原創奇幻BL劇《HIStory5-遇見未來的你》昨(22)日舉辦口碑特映會,導演陳怡妤與四位主演張碩航、王肇緯、陳璽安、徐韜一同出席。這次透過穿越時空、職場格差戀呈現兩段命定的愛情故事,劇情節奏輕快,生動的演技逗得觀眾笑聲連連,兩對CP的親密互動更讓大家全程「姨母笑」。兩對CP現場也狂撒糖,張碩航與王肇緯十指交扣近距離磨鼻子,陳璽安直接背後緊抱徐韜畫面超甜,讓現場粉絲尖叫聲不斷。
    2022/12/23 14:39
  • 別再設整排鬧鐘!重症醫示警「貪睡下場」:2類人病情惡化

    冷氣團、寒流接力報到,全台低溫下探個位數,要離開溫暖的被窩,似乎變成一件困難的事,為了避免睡過頭,不少人習慣設定一整排鬧鐘,而且間隔時間極短,總要鬧鐘響了好幾次再起床。重症科醫師黃軒舉美國聖母大學(University of Notre Dame)研究說明,有57%的上班族需要鬧鐘叫2次,女性比男性多了50%,夜貓族跟年輕人的頻率更高,只是這樣醒了又睡、睡了又醒,其實會大大影響身體健康,進而造成注意力不集中或慢性疾病惡化。
    2022/12/22 05:15
  • 再睡5分鐘恐出事!研究警告「2疾病風險↑」:別多調鬧鐘

    最大的敵人不是自己、是冷天裡的被窩!但其實撇除冬天容易睡過頭的情況,其實仍有大多數的人因害怕賴床,所以都會有設定多個鬧鐘的習慣,但美國研究卻發現,其實在反覆的「睡醒、睡著」之間反而對身體的負擔更大。
    2022/12/20 10:25
  • 頂寒流跑單!外送員日賺6300元 網見1亮點苦笑:這才冷

    受到寒流影響,全台多處跌破10度,冷颼颼的天氣裡,不少民眾只想躲在被窩,餐餐都依靠外送,近日就有一名網友分享,朋友頂著低溫在外奔波,一天下來賺了6300元,不過有眼尖網友發現明細上的亮點,直呼「這才是冷的地方!」
    2022/12/19 09:26
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