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前總統馬英九、前高雄市長韓國瑜喊話全民調，民眾黨總統參選人柯文哲表示，由衷佩服馬英九、韓國瑜等國民黨的重要領袖，無畏黨內壓力，為人民登高疾呼，承諾若國民黨主席主席、總統參選人侯友宜同意，也希望邀請馬英九參與見證整合，「只要對人民有利，我們都該放下成見、對立、放下自我，共同合作贏得大選」。

大陸百萬網紅仲尼與烏克蘭Coser卡琳娜結婚7年，中間一度挺過男方外遇，夫妻也因罹患憂鬱症，在9月宣布封號並自我療傷；怎料，許久未有音訊的倆倆人，卻在昨（8）日傳出噩耗，仲尼在峇里島渡假慶生時，不幸在海邊溺斃死亡，卡琳娜看到丈夫屍體後崩潰痛哭。據《紅星新聞》報導，仲尼罹難的過程已完全釐清，竟是他擅自闖入禁水區，意外被大木頭撞擊，才導致憾事發生。

大陸百萬網紅仲尼2016年與知名Coser卡琳娜結婚，沒想到男方在去（2022）年被抓包偷腥，婚姻岌岌可危，然而夫妻倆在極力修補裂痕下，在今年9月坦承兩方都罹患憂鬱症，決定封號停更，專心自我療傷。怎料，小倆口7日在峇里島渡假驚傳遇難，原本開心過生日的仲尼因溺水不幸身亡，疑似卡琳娜在旁痛哭的畫面也隨之流出。

名導蔡岳勳結束《永生密碼一九七》的拍攝後，專心回到對岸發展，近來又傳他在劇組和女演員出雙入對、跟于小惠的婚姻不妙。其實蔡岳勳、于小惠關係一度只差簽字離婚而已，歷經多次修補，因長期距離分隔，各過各的情況下，導致女方現只能靠滿滿的正能量雞湯圖文自我勉勵。

剛過去的這個周末，全球各大城都有聲援巴勒斯坦的集會活動，不只伊斯蘭世界，從倫敦、紐約、巴黎、羅馬到雪梨，都有數千甚至破萬民眾聚集，呼籲停火。截至今天，巴勒斯坦罹難民眾至少9千5百人，很快會是以色列的10倍，美國支持以色列「自我防衛」軍事行動，但總統拜登呼籲以色列「人道暫停」也遭無視。以色列繼續空襲，炸掉的是拜登的民意支持度，最新民調顯示，拜登多個關鍵州支持度已小幅落後川普。而此時美國大學校園，還出現數起分別針對猶太與阿拉伯族裔的仇恨犯罪。

時事評論員朱學恒今（2023）年6月爆出性騷國民黨台北市議會議員鍾沛君，酒後摟抱強吻女方，而被揭發的他後續還前往台北地檢署「自我告發」。不過，朱學恒沉寂短短一段時間後再度復出，日前更在直播中不滿透露，5年以下輕罪竟被檢方發動境管令，「這種罪有境管的嗎？」

擁有圍棋六段老師身份的潘寧，從小棋藝精湛，除為臺灣棋院院生，更曾在亞洲盃業餘圍棋大賽，共16國圍棋好手的競爭下，獲女子個人賽第3名，16歲就出書，被棋界譽為「圍棋小魔女」。外型亮眼的她轉戰歌壇，推出首張全創作專輯《黑房子》，將周遭家人、朋友及自身的生命經驗化為歌曲，凝聚成屬於每個孤獨人的黑房子，房子裡侘寂的黑，是人們藏匿自己的無邊空間。 在製作《黑房子》專輯的過程中，就像是潘寧在深掘內心的黑暗面，諸如成長過程中所歷經自身與家庭的掙扎，身為女性而承擔的恐懼及傷害，又或是多年前親友生了場大病等，這些歷練構築起潘寧心中的「黑房子」。但上述經歷卻又成為讓潘寧完成專輯的關鍵，她說道：「可能是來自從小艱困環境下培養的毅力及耐心，得以讓我完整專輯的是最柔軟、脆弱的自己終於不再躲藏，我很慶幸自己能完成這張專輯，我也因此，拾回了最珍貴的東西。」 值得一提的是，在專輯製作過程裡，製作人許哲珮為潘寧做了「療癒催眠」，並認為這張專輯是潘寧的自我救贖之旅。而潘寧也發現這張專輯是一個起點，「每個人的心中、身體裡，或許都有一座黑房子。我們以為是痛苦構成了黑房子，或許其實是我們自己建構了它」。

金鐘導演陳慧翎1日因子宮頸癌病逝，享年48歲，曾與她合作過《滾石愛情故事-新不了情》的女星楊謹華，今（4）日出席新戲發表會，談到此事，楊謹華透露，自己在與陳慧翎導演認識時，自己當時正在拍攝《一把青》，正值自我懷疑很嚴重的時候，「那時候我去拍《新不了情》，導演給我超多正向和鼓勵」。

藍白合尚無共識，柯文哲今（3）日表示，「若民調結果，雙方對比是在誤差範圍內，那麼無論勝負，我都會禮讓，接受擔任副手」。對此，國民黨主席朱立倫表示，「否決全民調不是朱立倫，全民調在前一個階段都結束了」，喊話不要走回原點，「柯主席辛苦，面對主戰派寸步不讓」。他說，回到一句老話，莫忘初衷、大局為重，自我小一點、大我大一點。 

民眾黨總統參選人柯文哲競辦今（3）日坦言，收到國民黨提出的非民主初選、非全民調的新提案，但內容細節內部還要進行討論。柯文哲也有感而發表示，為了促成在野整合，民眾黨逐漸失去自我，從義無反顧地拚一次，到只把政黨輪替設定爲唯一的目標，不斷配合、妥協、退讓，「反而失去當初信仰的價值」。

無論男女，出門在外務必提高自我保護意識，尤其遇到身體被騷擾或侵害時，更不能因膽怯而默默忍受，當下應大聲呼叫求救、引起他人注意，確保自身安全。一名網友日前表示，搭乘捷運橘線、前往蘆洲班車時，竟有鹹豬手觸碰她的下面，陌生男子還刻意直視她，嚇得她渾身發抖，如今台北市政府警察局捷運警察隊也著手介入調查。

「胃氣」是中醫檢查患者的重要指標。中醫師余雅雯指出，當人體正氣不足會難以抵禦外邪，這時人體才有可能發病，而人的體質強弱、抗病能力又與胃氣密切相關，所以「有胃氣則生，無胃氣則死」在臨床上是有重要的指導意義。

催淚歌姬張若凡昨（28）日出席同志大遊行，並受邀擔任表演嘉賓，她帶來韋禮安的破億神曲〈如果可以〉電音版，這首廣受歡迎的歌曲立刻帶動了現場氣氛，台下許多人跟著一起合唱；接著更獻出精彩表演，特別將「2023 Hito流行音樂頒獎典禮」上演出的改編版〈等待被理解的人〉再次呈現、攜手合作兩位「變裝皇后」舞者，使整個表演更具深刻的意義。張若凡表示：「這次的演出，特別希望讓變裝皇后有更多時間在台上表現自己，因為這天的主角是所有人，這個表演將成為我們表達自我的一個重要平台，一個慶祝多元和平等的時刻！」

總統蔡英文今天指出，國防非常重要，台灣展現自我防衛的決心，讓國際朋友看到有決心的台灣，才值得他們相挺，所以台灣才會排除困難，把國造潛艦「海鯤號」做出來。

「再餵食症候群」狀況您聽過嗎？臨床案例常會有長期沒有吃飯的狀況，可能是自我照護功能不好，或是相對在一個比較社經地位不好的狀況之下，那另外一群就是有所謂的飲食障礙的個案，包括厭食症，其實都會有非常長期的一個飢餓的狀況，那體重可能會非常的低，甚至BMI在10以下，醫師指出長期營養不良或過度消瘦病人，如果突然給大量營養素，會過度去活化病人的營養代謝系統，而過度活化營養代謝系統之後，會造成病人電解質不平衡，最嚴重可能會致命。

香港女星唐詩詠自中學時期就兼職當模特兒，拍攝青春劇《青春@Y2K》嶄露頭角，2022年參與第一部電影演出《嫁個有錢人》，2003年簽約無線電視，為當家花旦之一，2017年憑藉《不懂撒嬌的女人》奪得「最佳女主角」殊榮，去（2022）年離開TVB，恢復自由身，近日開通小紅書帳號與粉絲互動，名字竟意外成為焦點。

以色列持續轟炸加薩，空襲甚至追著難民跑，半島電視台駐加薩記者的妻女，就在逃往以色列所謂「南方安全地區」的過程中慘遭炸死。加薩人民對以色列的痛恨越發強烈，也面對更多生存危機：難民營沒有足夠基本維生物資，加薩35所醫院缺乏燃料已有12所停擺，醫院沒有電力，傷患只能等死。但以色列不僅堅拒放行燃料，更不停止轟炸，巴勒斯坦人罹難人數，已超過以色列的三倍，聯合國人權專員直指：以色列根本不是在自我防衛，而是在製造巴勒斯坦人的煉獄。

在工作上有的人輕鬆、隨和，但有一群人卻個性鮮明；擁有自己的思考能力，更討厭被別人操縱。《靈匣網》近日分享4個堅強獨立的星座，他們通常都自己解決問題，也不會習慣依賴別人的幫助。

電影《夢想紅舞鞋》刻劃一名年輕、才華洋溢的芭蕾舞者，因走不出喪姊之痛，而離開舞台、放棄自我，卻在因緣際會下重新接觸舞蹈，發現自己始終無法放下最愛的芭蕾，在同學、師長、朋友的鼓勵下，一步步重新站上舞台的勵志故事。

新北市警局（16）日迎來252名警大及警專畢業生，為近年來分發最多新生的一年，局長廖訓誠特別指示為新人辦理兩天涵蓋警察執勤技能、專業知能、風紀課題及性平研習的職前講習，引導新人們在進入職場的第一步有清楚的學習方向及自我賦能的心理建設。

胸部大就比較容易得到乳癌嗎？外科醫師江坤俊說明，兩者並無直接關連，乳癌機率主要和「密度有關」，提醒1種胸部得到乳癌到機率較高。他也分享3口訣，平時可透過自我檢測，及早發現就能早治療，效果也較好。

第58屆「節目類」金鐘獎於今（20）晚在國父紀念館舉辦，主持人陳亞蘭、劉品言一出場歡呼連連，她們開場除自我介紹外，也介紹評審團成員，包含侯昌明、裡警白、楊少驊等33人。不過，格外引人注目的是，頻道坐擁158萬粉絲的YouTuber啾啾鞋，竟然也是其中一員，網友還從中得知其本名為「謝任杰」！

中華民國骨質疏鬆症學會最新調查發現，台灣逾半數熟齡族吃、動、睡都NG，全台恐有近千萬名50歲以上民眾應留意骨骼健康，醫學會提供透過靠牆半蹲等3動作自我檢測行動力。

初入職場的社會新鮮人，迎接人生的新階段時，都會考慮購買一輛車，而機車因為在擁擠繁忙的都市中穿梭便利，更成為許多人通勤的首選。但無論是自我安全還是經濟的考量，騎車不僅應該保護自己，也該顧緊荷包，特別是買車還有貸款的情況，專家建議，必要的車險，特別是以下三點絕對不能忽略，才能保自己也保荷包。

林逸欣推出新歌〈無聊的大人〉，她主要要分享「追尋自我的輕鬆自在」，可以說是一首關於林逸欣的「登大人之歌」，林逸欣說：「其實就是有一次，當別人都在外面玩樂的時候，我卻只想在家待著。」當下她回想了一下自己的生活，好像每天就是這樣：反覆的日子，貌似一直在忙，又好像不知道忙了些什麼；「持續在寫歌做音樂，但好像也沒太多人聽；開始對以前覺得很嚴重的事情感到無所謂。」而面對那些很有主見堅持做自己的人，也懶得跟他們討論不同的觀點；「再也不用勉強自己融入什麼團體，可以選擇自己想要來往的朋友」也笑說：「看見裝模作樣說大話的人，也不再浪費時間拆穿，就只是靜靜地看他表演。」