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懶人福音 foodpanda、中信推外送神卡「10%回饋」
疫情後外送平台成為消費者必備的App之一，foodpanda 除外送也在解封後拓展外帶、內用等領域。積極佈局外送多元服務，今年攜手中國信託商業銀行推外送市場首張外送聯名卡，叫 foodpanda 送就享有 10% 回饋，麥當勞、肯德基、星巴克等外食族人氣品牌以及快時尚服飾也有 4% 回饋。2023/12/20 14:58 -
你也有「菜單焦慮」嗎？2原因讓86％Z世代外出吃飯就焦慮
你是否也有遇過這種情況呢？與朋友或家人外出吃飯時，對方總是看著菜單思考很久，甚至無法自己決定要吃甚麼，而這種症狀也被稱之為「菜單焦慮」。英國連鎖餐廳「Prezzo」近日發表一份調查結果顯示，約86％的Z世代青年在外吃飯時會有「菜單焦慮」的情形，而在所有測驗者中，擁有類似情況的更是多達67％。2023/12/17 18:49 -
外食族該怎麼吃？營養師授5技巧 麵包改配「這飲品」更健康
外送餐飲業蓬勃發展，常常會看到Uber Eats、foodpanda外送車滿街跑，既然餐點價格都已經比店家貴，美味之餘當然也要吃得健康CP值才高。外食如何選才不會造成身體負擔？營養師陳怡婷整理出5個小技巧，只要遵循均衡原則，即使不親自掌廚也能掌握健康。2023/12/17 16:33 -
陸生「帶外食」進台灣餐廳！店員不爽擺臉色 掀兩派論戰：很討厭
台灣許多餐廳或小吃店都會在門口貼上「禁帶外食」，禁止消費者將不屬於店裡的食物攜帶入內，日前一名來台交換的陸生對此規定表達不滿，表示自己帶著一罐優酪乳到早午餐店用餐，遭店員投以不悅的臉色，讓她直呼「很討厭欸！」2023/12/15 14:19 -
到美國吃第一餐！丹尼婊姐被「這物價」嚇歪：無法外食了
美妝YouTuber丹妮婊姐，有41.3萬粉絲訂閱，她近日前往美國會見男友，透露自己帶了許多保養品、化妝品等。丹尼婊姐一落地美國，買了第一餐，幾乎是蔬菜的便當盒，竟要價台幣735元。2023/12/15 11:30 -
鐵板便當爬滿蛆！荷包蛋淪培養皿 她見「蠕蟲裹醬」秒嘔爆
外食族最怕遇到有衛生疑慮的業者，雖然常戲稱「不乾不淨、吃了沒病」，但畢竟沒有人會想要病從口入，因此遇到相關問題時，還是盡速聯繫業者或相關單位比較好；一名網友在社團發文分享，自己買來的燒肉便當甚至還沒吃，剛打開就發現有大量蛆蟲四散在食物、便當蓋上，讓所有人都崩潰到不行，內行網友則認為，生蛆的關鍵應該在荷包蛋的醬油。2023/12/12 12:47 -
比三色豆更雷！便當見「邪惡3配菜」 他搖頭：出現必殘留
便當是外食族最常吃的料理之一，不僅快速方便，還能吃上多種配菜，一頓飯吃下來有肉有菜，飽足感十足，其中「三色豆」是不少人心中的惡魔配菜，儘管顏色鮮豔，但依舊讓人搖頭。不過，就有網友分享，比「三色豆」更雷的3配菜，並表示「凡出現必殘留下」，結果意外獲得不少網友的認同。貼文PO出後，引起不少討論聲量。2023/12/09 08:08 -
扒飯當心！九成肥胖人染「4惡習」 碗公、湯匙都母湯
事出必有因！現代人生活壓力大與上班時間長，時常吃外食且沒時間運動，導致身體越來越肥胖，接連而來的疾病更是煩人。日前營養師就點出有90%肥胖者都有四種不良的飲食習慣，同時也建議民眾改善才能擁有健康體態。2023/12/08 21:20 -
非火燒心！她沙啞逾兩月「聲帶冒瘜肉」 竟是唱歌惹禍
現代人壓力大、常吃外食，成為胃食道逆流的常客，而胃食道逆流的症狀包含胃酸逆流感、心口灼熱、吞嚥困難且痛，有時更會有聲音沙啞、口水多及氣喘等症狀。日前有一位民眾因聲音沙啞長達兩個月，懷疑是胃食道逆流，然而檢查出來並沒有胃食道逆流症狀，反而發現聲帶出事。2023/12/05 14:59 -
夜市滷味長長人龍！她靠1招「免排隊」：現省20分鐘
近年來民眾環保意識抬頭，「無痕生活」崛起，許多人外食都會自備餐盒買飯，或是環保杯買飲料。就有網友分享，自己因為帶了餐盒，不僅省下買滷味排隊20分鐘，還比插隊的人早離開，感到很開心。2023/11/30 15:32 -
「物價又漲」市場婆媽超有感！10月CPI 衝破3%創九個月新高
物價不斷上漲，讓許多人捏緊荷包，對生活開銷精打細算，主計總處近日公布10月消費者物價指數，CPI年增率高達3.05%，是今年2月以來再見3字頭，創九個月新高。主因是颱風推升蔬菜及水果價格所導致，不過菜價漲太兇，也直接影響到菜籃族的購買意願。2023/11/29 22:48 -
韓人均年咖啡消費量367杯！戲稱「用咖啡輸血」
南韓開發研究院近期發佈，2023下半年經濟展望報告，將南韓明年經濟增長預期，從2.3%下調到2.2%，消費者物價指數上漲預期，從2.5%上調到2.6%。雖然民生物價大漲，韓國人寧願減少外食也不願意少喝咖啡，統計顯示韓國人均年咖啡消費量達到367杯，是全球平均水準的2倍以上。來看TVBS新聞合作夥伴-Yonhapnews TV的報導。2023/11/22 15:35 -
外食族餐費1天300元夠嗎？別買「這物」就可以 還能多一份肉
在這萬物皆漲的時代，對許多一個人在外、三餐都外食的人來說，開銷相當大，因此不少人都會努力控制餐費，一名網友透露，曾試過將1天餐費控制在200元內，卻發現吃的品質非常差，因此打算把餐費提升到300元，問道「很難嗎？」2023/11/18 22:56 -
他見「2平價小吃」漲到驚呆 一票人搖頭：很正常了
隨著物價不斷地上漲，外食族一天三餐在外用餐，每天都要精打細算。對此，就有網友抱怨，某天到麵店吃午餐的時候，被「45元的燙青菜」震驚，因為售價和以往相差很遠。貼文PO出後，引起網友的熱烈討論。2023/11/11 22:26 -
荷包哭！10月CPI年增率3.05% 9個月來新高
主計總處今天(7日)，發布10月消費者物價指數（CPI）最新結果，受到颱風帶來豪雨影響，蔬菜及水果價格大漲，肉類還有外食、房租等費用也持續上漲，10月CPI年增率3.05%，再度飆破3%，是今年2月以來再見三字頭，也是九個月以來新高。2023/11/07 23:30 -
大號受姿勢影響？醫揭「2招助排便」：還要正確飲食運動
現代人生活壓力大又常外食，不少人飽受便祕困擾，然而有說法是，蹲式、坐式馬桶會影響排便的順暢度，甚至容易長痔瘡。對此，有醫師就現身科普，有姿勢真的能夠幫助排便順暢，但攝取綠色蔬菜、運動強化骨盆推力，才是正確能改善便秘的方法。2023/11/05 05:25 -
自助餐60元隨便夾！奧客狂拿魚肉吃不完 鄰居心疼：饒過老闆娘
為填飽肚子且營養均衡，大部分外食族會選擇購買便當，挑選好主菜後，再搭配2到3種配菜，有些店家還會免費提供飲料和湯。對此，一名網友日前買自助餐時，隨便夾8樣菜才60元，讓他不禁讚嘆老闆太佛心，然而消息曝光卻引來網友質疑聲浪，也有人揭發奧客濫用老闆真心，盡顯貪婪醜態。2023/11/04 21:45 -
常被誤認致癌物！揭秘「味精7大迷思」 4天然食物也有
直至今日，我們外食時還是偶爾會聽到「老闆，不要加味精」這句話。有些餐廳更是標榜「健康」的特色，在菜單上註明「本店不加味精」。味精的學名是谷氨酸鈉（Monosodium Glutamate，簡稱MSG），是一種氨基酸的鈉鹽，幾十年來一直背負駡名，許多人認爲食用味精會導致脫髮。但味精真的對人體有害嗎？2023/11/04 15:53 -
吃外食、多人共食都NG 日本餐廳不願接待外國客原因曝
新冠疫情後大批外籍旅客湧入日本觀光。現在連日本傳統的酒吧（スナック），都成為外國人體驗日本文化訪問的地點之一。然而，看到遊客湧入，酒吧的媽媽桑們卻絲毫不感到喜悅，反而相當困惑，拒絕讓外籍旅客入內消費。日媒指出，受到文化差異等影響，現在越來越多日本餐廳不願意接待外籍旅客。2023/11/01 17:13 -
很盤？北部「135元健康餐」菜色曝光 內行畫重點：合理
民眾上班普遍購買外食，又想吃的健康，近年來出現許多均衡搭配的「健康餐盒」，主打清淡營養，但價格就稍貴了一點。有網友日前買了一份135元的健康餐，但實際打開後卻感到傻眼，直問「北部健康餐盒135，我是盤子嗎？」但大家看到後卻紛紛道出現實，認為很便宜了。2023/10/31 18:53 -
愛嗑外食突上吐下瀉！19歲男血脂飆百倍 血液抽出「全奶白」
一名19歲男子長期吃外賣，選項都為高油、高脂、高糖選項，有天突然腹部劇痛、嘔吐，緊急送往醫院才發現血液變成「牛奶色」，醫師解釋他罹患了「急性重症胰臟炎」，也被稱作吃出來的毛病。2023/10/31 14:47 -
基隆名店「芋泥球吃出蟲」！脆殼屍險下肚 衛生局限改多項缺失
食安、品管問題向來是外食族亟需留意的重點，未料基隆某家老字號糕餅店，卻在日前傳出「芋泥球有蟲屍」的情況；苦主發文透露，自己在咬下去的瞬間，就有察覺口感似乎不太對勁，原本以為是吃到錫箔紙，沒想到吐出來才發現，竟然是破碎的蟲屍，讓他瞬間腦袋一片空白。事後也表示聯繫店家後得到對方的積極處理，但也因為陰影太大而不敢再吃，引起討論。2023/10/28 08:30 -
小心無膽人生！ 營養師揭「6飲食原則」遠離膽結石
現代人多外食，常營養不足又太油、重口味，長期可能引發膽結石或其他膽囊疾病，對此營養師高敏敏表示，膽結石不易察覺，除非腹痛到去看醫生，不然應該一輩子不知道自己膽結石。2023/10/25 05:00 -
自助餐一盤220！「4菜1湯」菜色曝光 她遭網酸：吃米不知米價
台灣近年物價上漲，許多外食族也發現，本該是物美價廉代表的自助餐店，價格也有明顯提升。對此，就有一名女子近日前往自助餐店用餐，沒想到她的「4菜1湯」總價竟高達220元，讓她直呼好貴。不過，照片曝光之後，竟意外在網路上掀起熱議。2023/10/23 08:44 -
外送員1舉動「餐點全毀」！他一看氣炸 千元壽司秒變ㄆㄨㄣ
對於外食族來說，外送服務既方便又省時，只要打開APP，就能輕鬆選擇想吃的餐點，等待外送員送到門口。然而，一名網友日前忍不住抱怨，因外送員的一個舉動，讓他千元的餐盒瞬間變成廚餘，氣得他發文公審，其他網友看見餐盒後，也不禁搖頭。2023/10/21 11:23
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