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南韓大學生真的好苦！ 物價狂飆一餐輕易就破230元
南韓大學生真的好苦！根據近期調查在學校附近，吃一餐隨便就破台幣230元。疫情後回歸實體上課，待在學校時間變長，三餐都得外食解決，使得有些學生以飯糰或泡麵解決一餐，就只為了可以節省飯錢。2023/03/05 13:28 -
單週16萬例！連假後多人急診「又吐又拉」 醫授預防大招
228連假剛結束，急診醫師白永嘉就透露，很多病患掛急診「又吐又拉」，全都是因為病毒性腸胃炎作祟，趕緊提醒民眾注意2要點預防。2023/03/02 09:51 -
取餐不小心跌倒！外送員打翻飲料 1暖舉惹他心疼：委屈了
每當在家懶得做飯、想吃外食時，點開外送APP將會是最佳選擇，找到喜歡的店家並下單後，接下來只要等待即可享受美食，非常方便。1名網友亦此，他日前點了速食店餐點，未料外送員抵達時告訴他自己不慎灑了飲料，原本不在意的他看見外送員做出暖心舉動後心疼的說，「辛苦那個外送員了…」2023/02/28 05:31 -
營養師准了！吃火鍋「這些沾醬」盡量加 不怕胖6攻略曝
天氣變冷，許多民眾就會想吃火鍋。營養師宋明樺表示，對外食族來說，火鍋算是營養較均衡的選擇，因為有肉、有菜也有澱粉，但往往也藏有許多地雷。以下她分享如何從湯底、菜盤、肉盤、主食、醬料到飯後甜點飲料避開地雷，讓大家能安心吃鍋。2023/02/22 23:14 -
日本缺蛋！「白色戀人」被迫減產 外食業者停售部分商品
日本受史上最嚴重禽流感疫情影響，造成大量雞隻被撲殺、雞蛋價格飆漲甚至缺蛋。製造北海道知名伴手禮「白色戀人」的業者被迫減產因應；外食業者也暫停販售使用雞蛋的商品。2023/02/22 17:54 -
順暢傳說是真的！醫認證「早餐店大冰奶」4大關鍵能潤便
現代人壓力大又常外食，經常有便秘的困擾，不過卻有人發現一喝到「早餐店大冰奶」就可以立即順暢，許多人跟進嘗試也紛紛成功，讓這個都市傳說越傳越盛，不過早餐店大冰奶到底為何助排便，就有胃腸科醫師終於解惑，原來「早餐、大、冰、奶」4大元素正是促進順暢的重要關鍵字，才會讓眾人屢試不爽，別再誤會冰塊或是食材的衛生問題。2023/02/22 05:45 -
房子買不起也租不起！房東轉嫁升息成本 租金漲勢比物價更猛？
今年國內通膨不見緩解，除了許多連鎖餐飲品牌漲價、導致外食費變貴外，全台房租也創下26年半以來最大漲幅，讓租屋族荷包大失血。主計總處預估，由於房租對於利率調升相當敏感，加上租約陸續到期，今年房租漲幅很可能勝過CPI物價指數。房市專家呼籲，政府光靠租金補貼，並不會讓民眾租得起，讓租賃市場透明化、廣建社宅增加供給、解決囤屋壟斷，才是正本清源之道。2023/02/21 23:11 -
松山高中學生訂外食挨罰「舉牌洗門風」？校方稱自發性：還開心合影
台北市立松山高中近日有學生訂餐未依規定寫外食單，因而遭校方處罰，要求在午休時間於校門口站一排，並舉著「不寫外食單，別來讀松山」等標語。事件曝光後引發熱議，不少人批評是古代洗門風翻版，台灣青年民主協會也直指有侵害學生人格之嫌。對此，校方今（18）日澄清，此為學生自發性活動，目的是宣導訂購外食申請，強調並非處罰，也沒有強迫。2023/02/18 12:51 -
高中生叫外食違規「站校門舉牌」挨批洗門風！校方回應了
台北市松山高中學生日前因訂餐未依規定寫外食單，被校方要求午休時間在校門口站一排，手舉「不寫外食單、別來讀松山」等標語；校方稱經過學生同意，但臺灣青年民主協會就出面痛斥，這樣舉牌方式侵害學生人格尊嚴，如同古代「洗門風」，掀起討論。對此，松山高中澄清，此舉不是處罰，而是宣導活動，並沒有強迫與羞辱情形，當時學生還開心跟師長、同學拍照。2023/02/18 11:38 -
外食族「嗯嗯」不順？5招擊退便秘 鍛鍊腹肌也有用
隨著生活型態的改變，加上前幾年的疫情爆發，很多人開始成為外食族的一員，不論是在外面買便當或是回家叫外送，長久下來，越來越多人開始出現便秘、排便不順的問題！到底該怎麼解決這個困擾呢？趕快來看看以下5大秘訣吧～2023/02/17 12:42 -
難撐！外食費逐月上漲 年後三月恐再創高峰
外食族越來越辛苦了，根據主計總處調查，110年12月，消費者物價指數年增率為2.62％，其中外食費大漲2.39％，不少民眾都表示非常有感，買個早餐現在動輒一百元起跳。專家表示，過年前不少廠商選擇暫時凍漲，但年後可能就會有調整價位的空間，意味著三月的外食，可能再有一波漲幅。2023/02/07 23:10 -
吃素更健康？小心5飲食陷阱 營養師授6招聰明吃超商蔬食
現代人工作忙碌常外食，上班趕時間又想兼顧健康，會在超商買蔬食品項來吃，但吃蔬食也有訣竅，營養師高敏敏分享兩大超商的蔬食熱量、鈉含量排行圖鑑，同時傳授健康吃法，讓大家可以吃得營養更均衡。2023/02/07 12:18 -
「日本製造」超搶手 去年出口額1.4兆 創新高
近來日圓匯率持續低檔，激勵了出口業，加上疫情漸緩，外食需求回籠，日本產品、食品熱銷海外。日本政府統計，農水產、食品等出口額連續10年成長，去年更超過1.4兆日圓，創歷史新高。巴西人則是喜愛日本料理，日本餐廳快速成長，其中鮭魚相關料理最受歡迎，因此帶動全球新鮮鮭魚需求量。2023/02/06 19:56 -
隨便買肉都破百！他拋問「自煮到底省在哪」 內行曝2招
隨著物價上漲，外時越來越貴，一個便當都要動輒100元上下。許多網友開始自己煮飯，希望能省點錢也較健康，不過，有網友就發現，到量販店隨便買個肉就破百了，直言「自己煮飯到底省在哪？」對此，內行就曝2關鍵。2023/02/02 05:30 -
怎救？妻總端「黑暗料理」上桌 網狂推3廚房家電秒解決
在萬物皆漲通膨壓力下，外食族成最大受害者，民眾為了節省餐費，加上健康意識抬頭，越來越多人開始選擇回家開伙，只是做菜並不容易，需要許多技巧與經驗累積，在《Dcard》上就有網友分享自己老婆的黑暗料理，被卡友笑說：「你是不是有惹老婆不開心？」引起熱議。2023/01/24 15:35 -
紙餐盒千萬不可微波加熱！ 醫吐「恐怖後果」：能避就避
你知道「微波爐」其實是一台環境荷爾蒙的印表機嗎？使用不當，可能會將環境荷爾蒙直接「印」進食物裡。兒童內分泌科主治醫師黃世綱16日示警，買回來的外食，千萬不要連同商家給的紙盒一起放進微波爐加熱！2023/01/18 18:32 -
別只會吃高麗菜！7款燙青菜大比拚 地瓜葉「纖維量」居冠
現代人外食用餐時總會加點一份燙青菜，希望能補充纖維質預防便祕。營養師彭逸珊表示，小吃店最常出現的燙青菜，像是高麗菜、空心菜、豆芽菜、菠菜、小白菜等，其中以國民蔬菜「高麗菜」的膳食纖維含量最少，僅1.6克，而地瓜葉的纖維最多，含量為5克，幾乎是高麗菜的3倍以上！2023/01/18 11:11 -
男赴海底撈「手抓自帶和牛」丟鍋 民眾：佔便宜
台灣不少餐廳都會規定不能帶外食，卻有人明知故犯！有民眾日前到海底撈用餐，卻自己攜帶和牛到餐廳裡面煮，甚至PO上網路，而從影片的文字敘述中，男子對於海底撈禁帶外食的規定也是知情的。對此，業者暫無做回應，但其他餐廳表示，會禁止攜帶外時是基於「食安考量」，但也無奈表示，服務業以客人至上，就算發現也只會「柔性勸導」。2023/01/14 19:08 -
萬物皆漲薪水沒漲！成外食族的噩夢？尤其「這一項」漲最兇
2022年初俄烏戰爭開打，全球經竟陷入通膨危機，台灣從3月開始，連續5個月消費者物價指數都超過3%，而最新公布的12月物價指數，也達到2.71%，2022年全年的年增率則是2.95%，創下14年來的新高，對很多外食族、租屋族來說衝擊不小2023/01/12 23:15 -
不必遠赴日本，聲寶旗下頑味國際引進日本國民美食「米與多蜜」 日式炭火漢堡排抵台! 迎接2023年報復性外食商機!
聲寶集團旗下頑味國際餐飲股份有限公司繼「莞固和食」後再度引進日本餐飲品牌「米與多蜜」日式炭火漢堡排進駐北台灣，今(18)日1號店於台北市松山區東興路23號舉行開幕儀式。這也是頑味國際餐飲三年來所開設的第5家店，聲寶集團總裁陳盛沺表示，看好疫後餐飲市場，將滿足各階層需求持續發展日式餐飲型態並穩定展店，讓台灣餐飲市場與日本美食更緊密結合！2023/01/12 11:18 -
台灣大腸癌率「世界第一」？ 網探討1關鍵：又油又鹹
國健署日前公布109年癌症登記報告，大腸癌連續15年居國人十大癌症之首。有民眾就不解，總看到新聞說台灣大腸癌率「世界第一」，罪魁禍首究竟是什麼？對此，網友們就曝，外食是一大主因，直言「一堆添加物改檢驗標準才通過，不吃出病才奇怪」。2023/01/09 14:51 -
台灣吃啥外食健康？ 網曝有「1選擇」：缺點是很貴
現代人生活忙碌，沒時間自己煮飯常常外食。不過，平常能在外面買到的食物，許多都高鹽高油，這也讓民眾好奇，台灣到底有哪些外食「是健康的？」對此，網友們就曝，想吃的健康有1選擇，不過，就是要花較多錢。2023/01/09 14:18 -
CPI創14年新高！「漲」聲四起 年輕人嘆吃茶葉蛋也奢侈
台灣去年十二月消費者物價指數再創新高，讓去年全年的CPI年增2.95%，創14年來的新高2023/01/09 10:01 -
去年「CPI」2.95%創14年新高 外食費飆漲5.77%
萬物齊漲、百姓很苦，主計總處公布去年全年「消費者物價總指數 (CPI)」漲幅高達 2.95%，創 2009 年以來新高，其中，外食費年漲幅更是衝上 5.77%。有立委說，年輕人已經到了連吃茶葉蛋都奢侈的情況。而在這種物價飛漲的時候，中崙市場也開賣5折購物金，吸引不少民眾排隊搶便宜。2023/01/07 13:22 -
韓「小氣族」增加 買即期品、超市打折才下手
南韓統計廳公布最新數據，2022年南韓外食價格上漲7.7%，創下30年來新高，八種最代表性的韓食料理，像是紫菜包飯、炸醬麵等全面漲價。為了省下飯錢，最近不少民眾故意等超市打折才下手，或是購買超商即期品，這樣的「小氣族群」正在增加。2023/01/06 14:53
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