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不必遠赴日本，聲寶旗下頑味國際引進日本國民美食「米與多蜜」 日式炭火漢堡排抵台! 迎接2023年報復性外食商機!
聲寶集團旗下頑味國際餐飲股份有限公司繼「莞固和食」後再度引進日本餐飲品牌「米與多蜜」日式炭火漢堡排進駐北台灣，今(18)日1號店於台北市松山區東興路23號舉行開幕儀式。這也是頑味國際餐飲三年來所開設的第5家店，聲寶集團總裁陳盛沺表示，看好疫後餐飲市場，將滿足各階層需求持續發展日式餐飲型態並穩定展店，讓台灣餐飲市場與日本美食更緊密結合！2023/01/12 11:18 -
台灣大腸癌率「世界第一」？ 網探討1關鍵：又油又鹹
國健署日前公布109年癌症登記報告，大腸癌連續15年居國人十大癌症之首。有民眾就不解，總看到新聞說台灣大腸癌率「世界第一」，罪魁禍首究竟是什麼？對此，網友們就曝，外食是一大主因，直言「一堆添加物改檢驗標準才通過，不吃出病才奇怪」。2023/01/09 14:51 -
台灣吃啥外食健康？ 網曝有「1選擇」：缺點是很貴
現代人生活忙碌，沒時間自己煮飯常常外食。不過，平常能在外面買到的食物，許多都高鹽高油，這也讓民眾好奇，台灣到底有哪些外食「是健康的？」對此，網友們就曝，想吃的健康有1選擇，不過，就是要花較多錢。2023/01/09 14:18 -
CPI創14年新高！「漲」聲四起 年輕人嘆吃茶葉蛋也奢侈
台灣去年十二月消費者物價指數再創新高，讓去年全年的CPI年增2.95%，創14年來的新高2023/01/09 10:01 -
去年「CPI」2.95%創14年新高 外食費飆漲5.77%
萬物齊漲、百姓很苦，主計總處公布去年全年「消費者物價總指數 (CPI)」漲幅高達 2.95%，創 2009 年以來新高，其中，外食費年漲幅更是衝上 5.77%。有立委說，年輕人已經到了連吃茶葉蛋都奢侈的情況。而在這種物價飛漲的時候，中崙市場也開賣5折購物金，吸引不少民眾排隊搶便宜。2023/01/07 13:22 -
韓「小氣族」增加 買即期品、超市打折才下手
南韓統計廳公布最新數據，2022年南韓外食價格上漲7.7%，創下30年來新高，八種最代表性的韓食料理，像是紫菜包飯、炸醬麵等全面漲價。為了省下飯錢，最近不少民眾故意等超市打折才下手，或是購買超商即期品，這樣的「小氣族群」正在增加。2023/01/06 14:53 -
減脂期照吃！6款低熱量潛艇堡組合 營養師推4醬料免踩雷
有些想要減重、減脂的民眾，會以知名潛艇堡連鎖店SUBWAY當作外食選擇之一，因為從麵包、餡料到醬汁都能自己搭配，看似健康又能控制熱量。不過，營養師彭逸珊提醒，在餡料搭配及醬料挑選上還是有小地雷，她也整理6款相對安全的組合，讓民眾可以吃得更安心。2023/01/05 13:38 -
壽司被亂加料？成分表驚見「老人味」 他嚇傻結局笑翻網
在提倡健康飲食的現代，儘管是因為現實因素不得不成為外食族，但大多數人還是會透過包裝上的成分標示去選擇，而日本一名網友就在某次吃完外帶壽司時意外發現，自己剛吃完的晚餐中竟然被添加了一種名為「老人味」的詭異素材，一股不安感更是瞬間湧上心頭，讓他懷疑自己是否吃進了什麼不該吃的東西。2022/12/27 18:29 -
「吃外食會基因突變」洗腦孫 婆婆逼學做菜人妻崩潰
誰說女性就一定要會下廚煮飯嗎？一名人妻發文抱怨，丈夫和婆婆在婚前就知道她不會做菜，私下十分嫌棄，卻在結婚時又對娘家說「沒關係」，豈料嫁進去生了小孩之後，老公卻開始抱怨吃外食吃到快得憂鬱症，婆婆還情緒勒索並洗腦孩子「吃外食會基因突變」，讓人妻氣得狂翻白眼。2022/12/27 05:15 -
肩頸僵硬又無精打采？10大身體警訊一次看 快補充「1營養素」
適當補充維生素B群有助於提振精神、穩定情緒、促進新陳代謝。不過，Donna營養師陳怡錞提醒，外食、偏食、挑食、飲食沒有多樣化、精製飲食者容易缺乏維生素B群，一旦發現身體出現「10大警訊」，就應立刻補充。2022/12/25 15:31 -
白家綺化身俏麗女教師！曝當年「不知已懷孕」 竟潛水下13米
白家綺今（22日）為環保團體RE-THINK站台，擔任「循環之邦：台灣第一循環經濟環境教育桌遊」大使，並化身成高中女教師，與建中學生一同進行環保桌遊PK賽。她長期注重環保、多次號召參與淨灘，更以身作則，總是自己準備環保餐具、咖啡杯、水壺，外食時也會自帶容器承裝食物，久而久之影響到身邊的人，因此成為親友眼中的「風紀股長」。2022/12/22 20:12 -
超肥巨鼠「趴油條堆」狂啃！他崩潰直擊：才剛結完帳…
餐廳的衛生環境是許多外食族相當注重的一環，但要是看到這一幕，恐怕讓人胃口全消。近日有網友曝光一段在餐廳的影片，只見一隻大肥鼠趴在油條堆上狂啃，畫面一出立刻引發網友熱議，噁心直喊「這樣以後怎麼敢吃油條，陰影大了」。2022/12/13 09:40 -
遲到救星！爸媽必學「10大超省時早餐」 加料更健康
疫情之後越來越多人為了追求衛生與健康，減少外食頻率，許多家長也會特別在家幫孩子準備早餐，但每天早上趕著出門上班，想親自為家中學童準備早餐對於多數家長來說常常有心無力。網路搜尋引擎上也經常能看到「小學生不遲到早餐」、「爸媽必學快速早餐」等熱門關鍵字，可見準備早餐已經成為家長煩惱又操心的日常生活。2022/12/08 12:04 -
想活久一點？醫曝「長壽秘訣」 2件事影響老化程度
現代人生活工作壓力大，又經常外食，常吃高糖、高油、高鹹的食物，若不忌口，長期下來容易導致許多慢性疾病。其實，想要身體健康、活久一點，不只要留意飲食，也要注意平常說話的速度步調、心理壓力。2022/12/01 23:07 -
外食方便健康不便！專家教平衡營養 1招降低糖尿病風險
台灣餐飲事業發達，外食方便，加上快速成長的外帶及外送服務，更增加民眾外食的機會。營養專家提醒，為了身體健康，民眾在點外送時，應以供應新鮮食物的店家優先，減少吃下油炸食物、肥肉、酥皮及加工食品的機會，好維持營養均衡，並少喝含糖飲料多喝水，做個健康的外食族。2022/12/01 22:51 -
向上市場必吃5美食！百元海鮮燉飯 拉麵鋪滿炙燒鮭魚＋魚卵
台中西區的「向上市場」，是許多外食族朋友最愛去的美食匯集地，今天特搜6大必吃美食，不論是一開攤就排隊的無名炸粿、100元西班牙海鮮燉飯，以及甘願排隊等２小時也要吃到的鮭魚拉麵，通通獲得在地老饕部落客大力推薦～2022/11/28 22:46 -
公益基金會飲食教育講座 從生活味道中探索永續意義
由灃食公益飲食文化教育基金會所舉辦「2022灃食良食脈動講座 創造自己生活的味道」圓滿落幕，兩天中的活動結合飲食文化影片、專家講座及手做體驗，透過精彩多元的呈現方式，讓民眾從日常生活飲食選擇中，實踐永續理念！2022/11/21 17:52 -
台灣500萬人糖尿病前期而不自知 醫「親身實驗這麼做」成功逆轉│甜蜜危機糖尿病之島
根據抽樣推估，台灣有500萬人是「糖尿病預備軍」，也就是糖尿病前期，再加上250萬的糖尿病患，等於有差不多三分之一的國人都血糖異常，新陳代謝科醫師游能俊，曾經自己就是糖尿病前期，加上有糖尿病家族史，讓他的健康拉警報，後來靠著133飲食法和運動，甩肉20多公斤，擺脫糖尿病前期，也和高血壓藥物說掰掰；而外食族又該怎麼挑選低升糖的食物，來看這則報導。2022/11/12 22:11 -
外食族1天餐費要多少？網曝平均數字：低於會營養不夠
近年來物價上漲有感，對外食族來說，伙食費是一筆不小的開銷，近日就有女網友透露自己算了一下發現，她1天3餐差不多要500元，若是男生應該更可觀，貼文曝光引起眾多討論，不少人也認為1天500不算貴，「低於這個數字，營養會不夠」。2022/11/11 05:31 -
「青菜滴家啦」平價火鍋禁外食 客自帶蔬菜煮留負評
南投一家連鎖火鍋店，被客人留了負評，氣憤公布監視器畫面，說客人自帶青菜來吃火鍋，過程還不斷挑剔，用完餐留負評，氣得員工詳細速當時過程，反駁說，服務業需要服務至上，但並不是讓客人肆無忌憚。2022/10/26 14:53 -
上班族縮衣節食外食恐再漲？ 全台420萬人淪月光族
受到通膨以及原物料上漲等影響，主計總處日前表示，外食價格要回跌到起漲點很難，更指出按照目前趨勢，外食價格還可能再漲，也讓外食族的痛苦指數是持續飆升。2022/10/25 22:56 -
台灣年消耗80億個紙容器！「循環餐盒」打造零廢棄環境
外食浪潮興起，使得餐廳紙容器使用量大增！用後即丟的紙餐盒確實方便，但也造成大量的垃圾汙染問題，因此有社會企業想改變一般消費者認為外食就是不環保的印象，推環保餐盒，要試圖降低外送平台的垃圾問題，減少外送餐點對環境造成的負擔。2022/10/24 23:08 -
便當配菜「紅紅的又死甜」超噁？網一看笑翻：國軍標配
便當為現今外食族首選，除了方便快速外，選擇也相當多樣化。日前有一名網友發文表示，當天自己購買便當作為午餐，但配菜中有一樣菜，「紅紅的，非常死甜」，不禁直言「超噁」，忍不住發文詢問網友「不知道這是用什麼做的」，文章一曝光，引起不少網友熱議。2022/10/22 05:40 -
生酮飲食前必看！熱量沒控制恐白做工 營養師曝3要點
生酮飲食是許多人在減肥時常會使用的一種方法，是一種高脂肪、低碳飲食方式，一天不吃超過50公克的醣，並將碳水化合物控制在5～10%，以大量的脂肪取代醣類。他的原理是當醣類攝取減少，身體缺乏葡萄糖時，肝臟就會開始消耗脂肪，產生「酮體」，作為人體的替代能源。營養師凃淑芬在《潮健康》的報導中表示診間不少健檢民眾在抽血檢測時，發現總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇，也就是不好的膽固醇跟前次報告相比，有明顯上升趨勢，一問之下才發現有很大比例的民眾正執行生酮飲食。2022/10/21 05:15 -
台通膨率3.1%遠低於全球 經濟成長率可望達3.3%
國際貨幣基金公布經濟展望報告，上調台灣今年經濟成長率到3.3%，通膨率預估3.1%，遠低於全球通膨率8.8%，也就是說，台灣在這波通膨當中，並不算太嚴重，不過一般民眾，尤其外食族，對於物價上漲，還是非常有感。2022/10/17 22:44
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