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哪個小吃漲太兇不敢買了？ 網全倒「這超夯美食」：真的好貴
物價通膨的時代，萬物皆漲，民眾好有感，尤其是外食族一天三餐在外，每天都要精打細算，最近就有網友抱怨所有東西都漲價，就薪水沒漲，讓他忍不住問「有什麼東西是已經漲價到你買不下去的？」，貼文曝光後，沒想到網友的答案都一面倒。2023/07/19 08:47 -
便當店愛菜？她見「有苦瓜就會有茄子」怕爆 網：多一樣更完美
為填飽肚子且營養均衡，大部分外食族會選擇購買便當，挑選好主菜後，店家還會再給2到3種配菜，連飲料和湯都可以免費拿。至於便當配菜，三色豆無庸置疑登上「最討厭菜色」冠軍，也有網友指出，讓她最抗拒的還有苦瓜和茄子，然而它們卻經常同時出現在同一個便當裡。2023/07/18 14:57 -
吃油也能瘦？醫師揭選對油1關鍵 外食也能健康吃
許多民眾在減重時，一聽到「油」就會退避三舍。但適量的攝取脂肪，反而更有利於減重。醫師指出，油脂是人體重要的能量來源，比起不吃油，吃對油才更有利於健康，民眾可以從「油品發煙點」來選油，運用不同的料理方式配上不同油，才能更健康。2023/07/13 23:47 -
「本球季從未外食」的大谷現身西雅圖星巴克 店員超驚喜
美國職棒大聯盟全明星賽今年將在西雅圖水手主場舉行，賽事開打前，各隊好手依慣例赴西雅圖走紅毯；而本季至今為止「從不外食」的天使球星大谷翔平於11日前往西雅圖市中心「派克市場（Pike Place Market）」的星巴克創始一號店，讓星巴克店員又驚又喜，直呼：「真假？真的嗎？這也太酷了吧！」2023/07/13 14:28 -
疏忽「這件事」引起三高確診「這疾病」 醫師：恐終身洗腎！
台灣慢性腎臟病的罹患率逐年上升，每8人中就有1人患有慢性腎臟病。臨床醫師指出，許多慢性腎臟病是由後天環境因素引起的，高風險族群包括外食族、糖尿病患者和銀髮族。一旦罹患慢性腎臟病，早期治療和遵從醫囑非常重要。2023/07/11 23:19 -
大谷翔平自揭超宅日常 吃完早餐繼續睡、愛看日本綜藝
美國職棒大聯盟MLB洛杉磯天使二刀流球星大谷翔平今天透露「驚人日常」，他在主場夜間比賽當天，起床吃完早餐後會馬上繼續睡覺，且本賽季進行期間從未外食。 好宅！大谷翔平自揭日常 吃完早餐繼續睡、愛看日本綜藝2023/07/11 15:15 -
外食族三餐「只吃200元」不算咖啡可行嗎？ 網曝真相：要吃什麼
外食族一天三餐都需要靠外解決，控制花費就成為重要的課題，最近就有網友好奇，若是一天將餐費設定在200元內，不計算咖啡及手搖飲料的費用在內，這樣的餐費有辦法生活嗎？釣出不少網友的說法。2023/07/10 14:21 -
通膨好苦！愈來愈貴 每月「通勤、外食+房租破2萬元」
通膨時代物價漲，導致實質薪資負成長，特別是面對通勤、外食與房租這3大固定生活支出，造成上班族沉重經濟壓力。根據求職網調查，平均每人每月上下班通勤費用超過3000元，平均每月外食費落在7768元；至於房租部分，平均每月支出1萬525元，高達8成租屋族坦言壓力大，而每月光是通勤、外食加房租，上班族的支出就超過2萬元。2023/07/08 10:36 -
今年首例本土霍亂！20多歲男三餐外食 曾啖生魚片、生蠔
國內出現首例本土霍亂確定病例！疾管署今(6)日公布一名20多歲本國籍男性，6月28日出現腹瀉、腹痛等症狀，隔日因持續多次水漾腹瀉及上腹絞痛就醫，經採檢開立口服藥後返家休息，檢驗確認感染霍亂。霍亂是一種急性細菌性腸道傳染病，潛伏期通常為2至3天，透過食用受污染的食物或水傳播。2023/07/06 14:51 -
自助餐無飯無肉要價80他崩潰 網點出「這一菜」是關鍵！
現代人工作忙碌，外食解決三餐更成為多數人的日常。日前有一名網友分享自己在超商打工因長時間吃超商食品想換口味，於是到自助餐買飯。只見便當裡沒有主食白飯也沒有任何肉類，竟然要價80元，讓他直呼「什麼天龍國物價」，有不少網友留言原po沒注意到這原因才導致價格偏高。2023/07/06 12:18 -
1日3餐只花100元？「超省錢菜單」曝光 網酸：加入國軍吧
大部分外食族為快速解決三餐，都會選擇速食來飽腹，若傾向營養均衡餐點，則會購買擁有2至3種配菜的便當，即使這些選項都已經很便宜，但還是有人會想挑戰，在每日伙食費花更少的錢。一名網友也提及，該怎麼吃每日3餐才能只花100元，引起網友狠酸，「加入國軍吧！」2023/07/04 20:59 -
比三色豆更夭壽！她買便當驚見「邪惡配菜」噁爆：竟然單飛了
許多外食族習慣選擇便當填飽肚子，不只方便快速，還能自由挑選喜歡的主菜、配菜，一頓飯下來有肉有菜，飽足感十足。不過說到最討厭的菜色，由玉米粒、胡蘿蔔丁及青豆組成的三色豆，被網友票選為最讓人討厭的配菜，打敗苦瓜、茄子等眾多強敵。有名網友日前買飯時，赫然發現比三色豆更恐怖的菜色，那就是單炒青豆即為一道菜。2023/07/02 14:34 -
四海遊龍7/1漲價！鍋貼貴0.5元小菜一盤40元
面對通膨導致原物料漲價的壓力，連鎖鍋貼店四海遊龍，今天(1日)開始調漲部分品項，鍋貼、水餃調漲0.5元，一顆招牌鍋貼來到6.5元，小菜更是一口氣漲5元，每盤均價40元，業者指出，因為跟去年同期相比，雞肉、豬肉漲幅最高貴一半，有民眾認為，對於外食族來說，負擔可能會加重。2023/07/01 12:28 -
憂福島核廢水排放 韓業者趁勢「恐怖行銷」
日本排放福島核電廠廢水的消息傳出後，引發南韓民間對於水產品和海鹽的汙染恐慌，最近不少業者看準民眾心理，打出恐怖行銷手法，在販售廣告擺上福島廢水排放相關圖文，刺激民眾趕緊購買，除了食不安心，南韓外食價格也屢屢調漲，讓民眾餐飲費負擔越來越大。憂心日本排放福島核電廠廢水，南韓主婦採買水產品前考慮再三。2023/06/27 15:56 -
慶生包場被要求「唱小聲點」 小禎怒罵星級餐廳：死腦筋！
藝人小禎（胡盈禎）近日在節目中抱怨，幫母親慶生包場星級餐廳，她向店家詢問，不切蛋糕不點蠟燭，但能否拿蛋糕拍照唱生日快樂歌？店家回應「要唱小聲一點」，一旁的羅時豐還表示「（店家）算有通融」，卻讓小禎怒回：「我們包場欸！」讓在場來賓直呼誇張，小禎還痛罵餐廳「離譜、超級死腦筋」。2023/06/25 20:18 -
天氣濕又悶好難受！中醫推「4款自製茶飲」：好喝消水腫
現代人飲食習慣時常大魚大肉、餐餐外食，不少人因此攝取過多鈉，尤其夏天天氣悶熱，體內容易累積濕氣，導致身體水腫、脹氣不適。對此中醫師分享4款飲品有助調理體內濕氣，包括綠豆薏仁湯、酸梅湯、清心舒胃茶及蓮子茶。翰醫堂中醫診日前在臉書分享4款飲品來幫助調理體內濕氣，並表示可依個人口味、需求調整。其中，酸梅湯不只有清熱消暑作用，也可舒緩脹氣及胃部不適。2023/06/24 08:13 -
通膨失控了？早餐店漢堡70元 他掀開「寒酸內餡」吃個空虛
根據主計總處統計，消費者物價指數（CPI）年漲幅連續22個月超過2%的通膨警戒線，代表通膨壓力明顯升高，外食族特別有感，餐費越來越貴，成為一筆不小的負擔。有位網友買了顆早餐店的漢堡打算大快朵頤一翻，結果看到只有簡單3樣內餡讓他當場傻眼，無法相信這樣竟然要價70元。2023/06/23 12:32 -
下半身胖跟澱粉無關！營養師點名「2族群」：瘦腿靠這些
吃澱粉容易胖下半身？營養師沈宛徵在臉書發文分享，日前跟朋友聊到瘦身，朋友得意洋洋告訴她說：「吃澱粉會先胖到屁股跟大腿，所以我已經戒澱粉一個禮拜囉。」其實不只這位朋友，許多個案也對澱粉感到畏懼、敬而遠之。2023/06/22 10:38 -
沒點外送常被按門鈴！見鄰居「地址填他家」氣炸 苦主揭真相
外送服務方便又省時，不少外食族都會購買外送平台會員，無論在家還是辦公室，只要打開APP即可馬上點餐，等待餐點抵達的過程，還能繼續完成手上的事。一名網友卻抱怨，隔壁鄰居竟把方便展現到極致，擅自把外送地址填寫成他的家，導致每次外送員都會按他家的門鈴，讓他去開門。2023/06/17 11:16 -
5原因讓台灣人不胖也難！醫警告「從小就肥」早餐習慣成元凶
醫學期刊《刺胳針》（The Lancet）做了「全球最不愛運動的國家」統計發現，日本竟有超過60％的人不愛運動，高居排行第11名。而台灣體育署公布111年運動現況調查成果，國人在疫情後參與運動人口比例達81.8％，但肥胖人口依然是日本的10倍。2023/06/06 14:48 -
便當隱藏配菜？他夾出「長條葷食木耳」 網驚：賺到滿滿蛋白質
大部分外食族為享用便宜又營養的三餐，都會購買選擇較多的便當飽腹，一份主食加上2至3種配菜，有些便當店還會貼心提供免費飲料和例湯，滿滿幸福感瞬間湧上心頭。一名網友分享，他日前買了一份便當，不過卻在還沒開吃之前，發現裡頭被加進「隱藏配菜」，讓他幽默的說，「是葷食木耳！」2023/06/06 10:35 -
「這種店」特別敢漲！他質疑暴利 網揭內幕：不怕你抵制
近年台灣物價大漲，讓不少民眾直呼吃不消，近期有網友表示自家樓下開了5家早餐店，觀察後發現這些店家會聯合漲價，漲幅最高可達5成，疑惑「是否做早餐都很暴利」，就算一直漲價也不怕沒客人上門消費，文章曝光引起熱烈討論。2023/06/04 05:40 -
外送員補拿餐「門口癡等2小時」！她見1幕感動：秒給最高小費
若不想自己煮飯或習慣外食，大部分人都會選擇方便又省時的外送服務，只要拿出手機在外送平台APP點餐，即可安心等待餐點送到家門口。一名網友表示，她日前第一次遇見一名令人出乎意料的外送員，讓她瞬間感動到想哭，還直接給對方最高的小費做為回饋，引起網友關注。2023/05/31 16:24 -
台灣肥胖率比日本高10倍！ 居日鄉民點出這些原因
據衛福部國健署統計，台灣肥胖率逐年攀升，2016至2019年成人過重肥胖率為47.9％，2017至2020年升到50.3％。論壇討論，文化近似的台灣與日本相較，肥胖率為何可高出日本十倍？對此，有住日本的網友點出，日本人更常走路是其中一個原因，還包括外食或更注重外貌等文化差異。2023/05/30 18:34 -
女工程師「三餐清淡」竟罹脂肪肝 專家揪1禍因…超多人中標
現代人工作繁忙常吃外食，一位女工程師三餐都有吃，並且飲食習慣清淡，但還是罹患「脂肪肝」，營養師李婉萍就揪出1元兇！2023/05/28 12:05
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