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「果中之王」富含7大營養素可防癌 營養師：還能抗老
日常生活中一年四季都可以吃到蘋果，因具有多重功效，素有「果中之王」的稱號，吳欣陵營養師在臉書上整理蘋果的營養功效，可以抗氧化、提升免疫力及減少發炎等，不得小看這一顆小小的蘋果。2024/01/19 10:46 -
它是「抗癌水果之王」能提升免疫力 營養師揭7營養素功效
現代人重視飲食營養價值，多攝取蔬菜水果，對健康也有益處，堪稱水果之王的「蘋果」，是美國癌症學會推廣的30種抗癌蔬果中排名第一，營養師吳欣陵也整理出蘋果的營養和功效，不僅能夠提升免疫力，還能抗老化、抗發炎等。2024/01/19 10:16 -
李沛旭打新冠疫苗前6年沒感冒 翻白眼曝「身體巨變」：再也回不去
44歲李沛旭近年專注於健身領域，在許多健美比賽都拿到好成績，經常分享私下生活的他，日前透露自從施打新冠肺炎疫苗，免疫能力就不如以往，忍不住大翻白眼，引發網友共感：「我也是…今早發燒到39.1，而且一感冒就有確診那些癥狀。」2024/01/12 09:54 -
65歲婦人喘咳不止「肺部竟開一個洞」！醫證實罹超罕見肺炎
一名65歲的王姓婦人，因卵巢癌接受化療後，出現嚴重的喘咳症狀，原以為是感冒但竟越來越嚴重到連呼吸都困難，但經過醫師的詳細檢查，發現肺部X光「右肺葉竟開了一個洞」，確診為罕見的「隱球菌肺炎」，加上患者免疫力不佳，抽血檢驗後證實遭「隱球菌」侵犯，用藥半年後總算恢復正常。2024/01/08 15:45 -
腸道負責人體70%免疫系統！5大超級食物2024必吃
從12月的耶誕節、跨年，到準備要過年了，時常大吃大喝，腸胃跟著出問題嗎？腸道負責全身70%的免疫系統，千萬要顧好！連鎖健身俱樂部World Gym分享，著名保健品牌DR.VEGAN的首席營養師Shona Wilkinson指出，當腸道不健康時，消化代謝、免疫力就會低下，身心疾病也會接踵而來，因此有5大超級食物對腸道有益，2024年要從年初就給身體好的能量。2024/01/08 12:10 -
冬天易感冒有4關鍵！「這器官」成第一防線 失守免疫力急降
天冷使得病毒蠢蠢欲動，而近期流感與新冠疫情也有升溫趨勢。根據疾管署稱，國內112年12月24日至30日門急診類流感就診人次就高達10萬人次；而新冠本土個案也有上升趨勢，併發症中65歲以上長者占78%，死亡個案中65歲以上長者占90%。日前家醫科醫師陳欣湄在節目上稱，天氣冷感冒機率提升有4大原因，同時也和1器官密切相關。2024/01/06 16:01 -
做錯恐致命！1類人便祕「千萬別自行灌腸」 男解便敗血症昏迷
當免疫力低下，灌腸若不慎可能導致嚴重後果！一名男性因腹悶、便祕就診，就醫檢查發現大腸穿孔，必須做緊急手術。醫師表示，灌腸應謹慎，有異狀應及時就醫，切勿自行處置。2024/01/05 14:24 -
家長注意！1食物有雞蛋「蛋白質僅8%」 營養師：孩童吃多恐長不高
人體每日須攝取足夠蛋白質，才不至於出現肌少症、免疫力變差等症狀，雞蛋糕是許多人喜歡的銅板價點心，不過要注意了，它只是「雞蛋味」蛋糕， 若長期當做正餐食用，小朋友恐會長不高。2024/01/01 23:14 -
陸防疫專家鍾南山建議 非必要別長期戴口罩、會削弱免疫力
針對中國近期呼吸道疾病患者明顯增多，中國防疫專家鍾南山昨天說，原因之一是長期佩戴口罩會使得自身免疫系統無法正常發揮作用，削弱了抵禦疾病的能力。2023/12/23 17:51 -
爆沙門氏菌！美加哈密瓜中毒9死 桂格燕麥急召回
美國和加拿大因食用遭汙染哈密瓜，感染沙門氏菌的人數持續增加，已有數百人生病、至少9人死亡。這波被感染的瓜果，主要來自兩個墨西哥品牌，專家呼籲民眾，如果不清楚水果來源，就不要把切好的水果盒吃下肚，尤其是幼兒、65歲以上長者，以及免疫力低下的族群更要注意。至於美國桂格燕麥公司（Quaker Oats）旗下的產品，也疑似遭沙門氏菌污染，已召回多款燕麥片和燕麥棒。全美每年有420人死於沙門氏菌感染；食材確實清洗、食物充分加熱、以及注重餐飲環境的整潔、勤洗手等，都是預防的不二法門。2023/12/19 19:46 -
周海媚不敵「紅斑性狼瘡」離世！醫曝勿碰3食物 下肚病情恐惡化
香港女星周海媚工作室在昨（12）日晚間發聲證實，周海媚已於12月11日病逝，享年57歲。好友田啟文日前也透露，周海媚生前飽受「紅斑性狼瘡」（SLE）所困。對此，林口長庚醫院也提醒，紅斑性狼瘡為免疫功能異常所致，而非缺乏免疫力，因此若食用「3種食物」的話，反而會帶來反效果、加劇病情惡化。2023/12/13 07:59 -
周海媚才過57歲生日！爆紅斑狼瘡離世 消息遭封鎖「摯友也受騙」
最美周芷若」封號的57歲港星周海媚，日前被爆死訊，引發大批網友擔心，今（12）晚工作室證實她已於11日過世，但她的電影圈好友田啟文早上還出面受訪，聲稱她在北京某醫院接受治療，顯然也被周海媚工作人員蒙在鼓裡。2023/12/12 22:22 -
婦長疔子自擠膿敷藥！潰爛傷口「比手機大」 險敗血症致命
自行敷藥恐出事！一名61歲婦人因後背長了疔子，照著先前方式自行擠膿並敷上草藥，不料竟導致細菌感染更嚴重，甚至產生蜂窩性組織炎潰爛，筋膜也已受損，急忙前去醫院就診才發現傷口「比手機還大」疼痛不已。醫師稱，免疫力差的患者切勿自行敷藥，避免不當感染導致蜂窩性組織炎。2023/12/07 17:33 -
黴漿菌咳不停！美女營養師嫚嫚大推「5類食物」強化免疫力
隨著秋冬季節的來臨，感染黴漿菌引發的咳嗽問題逐漸增加，對身體免疫力的提升變得至關重要。TVBS頂尖事務所美女營養師嫚嫚提到：「最近大家都很關心黴漿菌感染的議題，建議大家出入公共場所，還是要記得戴口罩跟勤洗手，也可以透過飲食幫助自己提供免疫力」美女營養師嫚嫚推薦5類食物，建議透過合理的飲食搭配，有效強化免疫系統，降低感染風險，更有助於日常保健，提升免疫力。2023/12/07 12:50 -
中鏢黴漿菌久咳不停！營養師曝「6類食物」降發炎助呼吸道修復
流感、新冠、黴漿菌、呼吸道融合病毒、腺病毒5病毒齊發，中國大陸爆發呼吸道疾病，其中又以媒黴菌肺炎為大宗，讓不少人聞之色變，且相較於過去該病毒更為熱絡，台灣也出現病例，其感染症狀包括發燒、腹痛、嘔吐等，部分民眾久咳無法痊癒，對此，黃楀軒營養師分享「6大類」營養素與食物，能有效提升免疫力。2023/12/04 15:27 -
天冷易感冒？專家推6自然食材補身體 「這魚」抗發炎又護心
最近天氣忽冷忽熱，若身體狀況不好很容易感冒、過敏、咳嗽咳不停，有些人直覺想到冬天補身子就是要吃薑母鴨、羊肉爐，營養師指出，這兩道東方傳統食補確實可以幫助暖身（若有疑慮建議先向醫師諮詢），但其實有些天然的食材所含的營養素，也很適合幫助護體，提升免疫力。2023/12/04 09:49 -
噁心好想吐？過來人分享6食物緩解 「這項」還能強化免疫力
《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近一年內「緩解嘔吐感」相關話題的網路聲量，帶您了解網友熱議的緩解噁心想吐感食物排行。2023/12/03 14:01 -
影音／感染黴漿菌久咳不停怎麼辦？ 營養師推「5食物」提升免疫力
2023/12/01 16:11 -
攝取「黑色食材」提升免疫力 中醫：補養腎氣
要維持好的抵抗力的話，平常飲食作息很重要，尤其入秋之後天氣轉涼，不少人工作忙碌壓力大，中醫師指出，氣虛貧血腰酸背痛的人，建議攝取黑色食材，像是熟地黑米、何首烏、黃精、芝麻，可補腎，如果氣虛，可以選用人參茯苓黃耆山藥補氣。2023/11/30 22:53 -
陸呼吸道疾病爆發「7病毒流竄」 衛福部：這類人非必要勿赴中
中國大陸呼吸道疾病大流行，流感、新冠、黴漿菌、呼吸道融合病毒、腺病毒等至少有7種病毒同時流行，衛福部表示，整體疾病流行期提前，均為已知病毒，並未檢出新型病原體，亦無已知病原出現特殊變異情形，另外也呼籲長者、幼兒等免疫力不佳的民眾，非必要勿前往中國大陸，如必要前往，建議出發前儘早接種流感及新冠疫苗，並於返台後留意自身健康狀況。2023/11/30 13:04 -
「皮蛇」疫苗貴！ 舊款缺貨漲到6千6 新款「1萬7」
自從新冠疫情之後，不少民眾因為免疫力下降，都會自費施打帶狀皰疹疫苗來預防，但年初民眾預約時，已經得等3個月，近期想施打舊款疫苗，不只漲到6千6，甚至出現缺貨狀況，大多診所目前只剩下新款疫苗，但得打2劑，等於要花1萬7，醫師解釋，新款適合免疫力極差的民眾，避免疫苗病毒在體內亂竄。2023/11/29 20:04 -
吃毛豆心情會變好？營養師曝「6類快樂食物」：助眠、抗憂鬱
心情常常不美麗？睡前總是覺得身心緊繃不好入睡？想到要上班就厭世？現代人生活節奏快，生活壓力日益增加，因而情緒低落和心理不適的機率也相對增加。營養師表示，透過飲食調整可以提升心靈免疫力，如Omega-3脂肪酸、色胺酸、維生素B群、維生素C、鈣和鎂，這些營養素能促進心情愉悅，增加抵抗生活壓力的能力。2023/11/27 22:32 -
工作忙碌...壓力大... 輕忽「這件事」醫師：易老化！
您知道嗎？睡眠品質會影響老化，專家表示人睡覺時，身體會進行自我修復，每天睡滿7到8小時，能幫助改善細胞與免疫力等，現代人睡眠品質問題差異大，臨床發現睡眠也和身體其它功能一樣會老化，像是變得難立即入睡，或是深度睡眠的時間減少，因此會比較淺眠。2023/11/24 22:57 -
過敏性鼻炎別輕忽！孩子恐「長不高、免疫下降」8大恐怖後遺症曝
入秋天氣轉涼後，不少孩子「過敏性鼻炎」症狀加重，包括一早就拿衛生紙包「鼻涕水餃」，或是睡覺時總是鼻塞只能張大嘴呼吸。有兒科醫師指出，千萬別輕忽過敏性鼻炎，它除了常同時合併氣喘問題，還可能引發孩子長不高、免疫力下降，甚至是散光度數加重等後遺症，家長不可不慎。2023/11/10 05:30 -
天天喝檸檬水當心！身體有這些症狀「恐加速惡化」4嚴重後果曝
近期社群媒體上，檸檬水成為熱門話題，但這種柑橘香氣的飲品真的對健康有益嗎？專家們提供了他們的見解。2023/11/09 14:18
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