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咳不停怎麼辦？預防肺炎黴漿菌 必做8事+吃6類食物
呼吸道疾病好發於秋冬季節，「黴漿菌」感染正在大陸大流行，台灣的病例也有增加的趨勢。肺炎黴漿菌目前沒有疫苗可以預防，少數人會有嚴重肺炎、腦炎等嚴重併發症，許多家長擔心小朋友會受到感染。林雨薇營養師提醒，平時要照顧好免疫系統，能透過飲食來提升免疫力，若不小心感染了，仰賴自身自癒力能幫助恢復健康。2023/11/05 12:00 -
秋冬不可少這一味！聰明吃「薑」有助提升免疫力
進入秋冬時節，這時候最不能缺少的食材就是薑，每吃一口就覺得身體暖和起來。營養師指出，薑含有豐富的薑辣素，可以促進血液循環，也能提升身體抗氧化，抗發炎能力。2023/10/31 22:50 -
不是蔬菜！營養師授「南瓜8大功效」 男女多吃有好處
萬聖節在即，南瓜燈在此時最為常見，不過營養師分享，南瓜不只可以做裝飾，其還富含營養，是好處多多的高纖維澱粉，且不論男女，南瓜都有對應的好處，能幫助身體維持免疫力、更健康。2023/10/27 19:06 -
邱琦雯手指腫痛到失眠！ 天天「吃消炎止痛藥」 靠這幾招找回健康
邱琦雯結束八點檔拍攝後，身體驚現警訊，因而開始積極健身計畫，除了每週固定夜跑6公里，還報名同門師兄潘若迪的有氧課程。她回憶一開始是手指頭浮腫脹痛，有時甚至痛到無法入睡，後來連白天幾度都快要暈倒，才意識到嚴重性，連忙就醫檢驗，竟檢查出免疫系統出問題，全身都在發炎，她無奈說：「那時每天都吃消炎止痛藥，但吃藥傷身體，身體更容易浮腫。」為了治本，她開始強迫自己調整作息，並養成運動習慣增強免疫力。2023/10/27 07:00 -
秋燥易傷肺！中醫揭「養肺」3重點 抗呼吸道病毒、增免疫力
秋冬來臨，也是呼吸道疾病多發的季節，因此「養肺」便是重要的保養方式。中醫師指出，肺喜潤惡燥，除了預防病毒外，清淡飲食是關鍵，還要遠離上火食物，保持肺部潤澤，才能強化肺氣，養出強大的呼吸道抵抗力。2023/10/25 13:53 -
換季狂咳打噴嚏！營養師曝「秋冬必吃6食材」 感冒吃它超快好
最近正值秋冬換季時間，善變的氣溫也容易導致人們出現感冒、過敏等不適症狀。對此，營養師張珮蓁就特別發文分享，其實民眾們平時可以透過食用「6食材」的方式，來提升自身的免疫力，若發現自己出現感冒前兆的話，不妨趕快嘗試一下，或許就能大幅改善健康狀況。2023/10/24 18:12 -
除了流感疫苗 想要強化抗病力還有什麼方法？
時序進入秋冬，流感疫情也開始持續升溫，統計至9月底，流感門急診就醫人次已經突破單週11萬人次。專家更預警：這一波恐將迎來流感大爆發！因為經過三年高強度防疫，讓我們的免疫系統缺乏「演習」機會，抗病能力大大衰退；呼籲老人、小孩、經常與人群接觸的服務業…等高危險族群及早接種流感疫苗，也建議所有人都應該預先強化免疫系統、提升抗病力。2023/10/24 11:00 -
預防流感多運動增強抵抗力！適量補充「它」 醫師：有幫助
民眾若不幸感染流感，其實出現症狀前1到2天就具有傳染力，這時病毒會大量複製，除了身體極度不舒服外，也容易傳染給其他人，因此最好在家休息，與家人盡量分開避免被傳染，而對於65歲的老人或慢性疾病患者，因為抵抗力較弱，得了流感更會讓其他感染源或細菌侵犯，造成重症或死亡，醫師提醒維持運動習慣，能有充足好品質睡眠及保持愉快平靜的心情，也可助於維持良好免疫力，降低感染風險！2023/10/20 22:58 -
TVBS《FOCUS世界新聞》x《科學人雜誌》首支RSV疫苗出爐
呼吸道融合病毒對新生兒和免疫力不佳的年長者來說相當危險，醫學界就不斷研發RSV的疫苗，直到今年五月，美國FDA終於批准第一支RSV疫苗上市。今(20日)《FOCUS世界新聞》邀請到《科學人》雜誌內容長陸子鈞，接受主持人韋家齊線上訪問說明，「呼吸道融合病毒(RSV)好發於冬季，症狀跟感冒相似，但對新生兒、長者或者免疫功能不全者來說，卻十分危險，美國每年有5萬8000名嬰幼兒及17萬7000位長者因感染RSV住院，而經過超過50年的努力，RSV疫苗近期終於要上市，全球第一支以mRNA技術製造的RSV疫苗，莫德納預計第四季就將送審美國FDA，也緊接送至台灣FDA審查，申請藥證核准。」2023/10/20 15:39 -
突然發紅持續性神經刺痛長水泡！醫警告：「罹這病」痛不欲生
帶狀疱疹病毒會潛藏神經節裡面，當年紀大或免疫力下降就會跑出來作怪，臨床上主要是會有成群的水泡，沿著皮膚特定的皮節呈現帶狀的分布，而帶狀疱疹治療重點，就是在早期使用口服的抗病毒藥，就能讓疾病得到較好的控制，也可以讓疱疹疼痛的程度可以大幅度改善。2023/10/18 22:47 -
葡萄柚水果之王！營養師曝「這樣吃」護心養眼 爽降血壓
10月是台灣盛產葡萄柚的季節，酸甜清爽的滋味，無論直接吃或是做成甜點、飲料都很適合。醫師指出，葡萄柚還對皮膚、身體、心臟保養、減肥都很有益處，卻容易與藥物產生交互作用，民眾在食用前一定要先諮詢醫師。2023/10/12 14:35 -
換季過敏「包水餃」！營養師授6飲食原則 改善體質穩定免疫力
換季時節一到，不少民眾會在起床時就開始瘋狂「包水餃」，或是全身皮膚長滿疹子，讓人癢到不行。營養師劉雅惠指出，想拯救被換季過敏摧殘的生活，就要從生活習慣與飲食上改變，補充平衡免疫力的營養素，避開過敏原才是最佳之道。2023/10/11 12:24 -
太多病毒了！哥染流感「妹爆長水泡」 醫嘆：全班剩3童上課
正值季節轉換之際，人體免疫系統特別容易受到影響，多種病毒來勢洶洶，流感、腸病毒，呼吸道融合病毒（RSV）、腺病毒等進入高峰期。一對兄妹因為身體不適，在家長的帶領下到診所就醫，哥哥確診A型流感，妹妹喉嚨出現許多小水泡，甚至全班25名學生中，只剩下3個人身體健康可以上課。2023/09/28 13:14 -
隨時有學生發燒請假！ 醫列「3大元凶」：僅它有特效藥
近來不少家長都因家中寶貝咳不停、高燒不退，讓兒童門診量暴增；有國小老師透露，開學至今，全班都沒有到齊過，因為隨時都有學生發燒請假。對此，中醫師分享，近期發燒感冒有3大元凶，但卻僅一種有特效藥，其他要靠自身免疫力才能打敗病毒。2023/09/24 14:25 -
睡夢中拳打腳踢！睡眠品質差、枕邊人受害 醫揭常見原因
睡不少、睡不著是不少人的困擾，根據台灣睡眠醫學學會調查顯示，全台約有390萬人有失眠困擾，平均每5人就有1人有睡不好的問題，且長期睡眠不足，容易出現反應遲鈍、無法專注、免疫力下滑以及引發心血管疾病等情形；醫師指出，睡眠門診常見的情形包含夜間磨牙、不寧腿症候群、週期性肢體運動障礙等，患者睡眠中出現踢腿等不自主的身體動作，都會影響睡眠。2023/09/18 17:53 -
流感太猖狂！2食物舒緩喉嚨痛 「5營養素」提升防護力
流感疫情不斷升溫！根據疾管署統計，上周新增11例流感重症死亡案例，提醒民眾要接種流感疫苗預防，減少感染機會、降低感染後併發重症風險，平時也要勤洗手以及做好環境清潔。另外，透過飲食提升免疫力是很好的方式，好食課營養師何采璇提供流感流行期的飲食原則，也提供流感病患在休養期間的飲食建議。2023/09/15 23:42 -
火氣大怎消？「3營養素食譜」一次看 少吃精製糖避發炎
你是不是常覺得火氣大？長期工作忙碌、壓力過大、飲食也多重口味，就容易出現便祕、頭痛、嘴破、頭髮油膩、思緒不清楚、免疫力失調、反覆過敏等情況，面對這些火氣大症狀，該如何消除身體火氣和內心怒火？2023/09/09 16:02 -
小禎超狂！副業開賣「1個月賺破千萬」 腰部長東西復發5次累翻
胡盈禎（小禎）今（7）日出席保養品牌記者會，分享代言7年已敷了5000片面膜，直呼現在的自己比7年前更美。小禎除主持《食尚玩家》、《今晚開讚吧》和網路節目，近年也專注經營副業，她的運動飲品上市一個月就賣破千萬元，銷售穩定，她也透露正在規劃2個新的保健產品。2023/09/07 15:19 -
肺部驚冒20個小白點！吳淡如「家族罹癌率80％」現況曝光
近年自曝肺部有20個小白點的資深名嘴吳淡如日前在臉書發文，她首先請記者不要「賜癌」給她，只是每1年半寫一篇「報平安」的發文。吳淡如表示，從發現至今5年來，目前肺部裡20顆小白點依然乖乖待著、沒有擴張地盤，還開心說，醫師稱讚她免疫力不錯，但是「20顆實在太驚人了」，提醒她還是要特別注意。2023/08/29 10:50 -
喝符水抗疫！高雄一家三口喝到「中邪」送醫 恐怖真相曝
新冠肺炎自2020年開始延燒全台，沒想到在二級警戒期間，高雄有對中年夫妻為了要增強免疫力，於是聽信偏方來到某廟宇求符水，沒想到夫妻與自己21歲的兒子喝下後竟開始出現瘋癲的「中邪」模樣，經送醫後才發現，符水裡面含有有毒植物「大花曼陀羅」。2023/08/27 16:51 -
北投青磺泉「含放射性物質鐳」 專家：微量無害
因為駐日代表謝長廷的一篇臉書，讓北投溫泉也再成為焦點，其中聞名世界的青磺泉，裡頭就含有放射性物質「鐳」，但其實專家說，溫泉中的鐳非常微量，泡澡接觸人體完全沒危害，溫泉協會也強調，不小心入口只要漱口吐出後，再多喝水即可，泡青磺鐳泉，能舒緩筋骨、增加免疫力。2023/08/27 13:43 -
昔患多囊卵巢綜合症！小禎「1病症復發」腰間一片紅長白點
藝人胡小禎以模特兒身分出道，之後橫跨戲劇、主持，幽默、直率性格深得觀眾的心，2007年嫁給整形外科醫師李進良，2020年結束夫妻關係，13年婚姻告結。胡小禎過去飽受多囊卵巢綜合症所苦，造成內分泌失調及新陳代謝出狀況，窈窕身材全走樣，之後靠著努力健身、控制飲食，成功瘦回模特兒身材，怎料，近期1病症又復發，無奈嘆「本來想說很久沒看到你了」。2023/08/24 16:34 -
可升免疫力別相信！北市上半年違規廣告裁罰破2千萬 8成來自網路
台北市政府衛生局統計112年上半年違規廣告查緝成果，違規食品廣告以宣稱提升免疫力類占第1位，共36件（15.1％），其次依序為宣稱皮膚美容類33件（13.9％）及宣稱減肥瘦身類32件（13.4％）。罰鍰累計最多的違規產品為中華海洋生技股份有限公司的「小分子褐藻醣膠」，遭罰173萬元，七寶創意有限公司的「拉蓓青木瓜豐盈飲」，則遭罰83萬元位居第二。2023/08/21 15:35 -
月經來能吃冰？婦產科醫師解答了 「忽略1事恐陷憂鬱」
經期是許多女性的惡夢，每次月經來總是痛不欲生，但炎炎夏日到來，總會忍不住想吃點冰消暑，於是「生理期真的可以吃冰嗎？」這萬年考古題又出現了。2023/08/16 23:02 -
哪種血型最長壽？ 第一名比最後一名「平均多活25年」
撇除較罕見的血型，人類已知的血型大致可分為A、B、O、AB四種，血型除了關乎健康，也經常被拿來作為性格評斷的標準。但你知道，血型其實也跟壽命長短有關嗎？根據國外研究結果顯示，4大血型中，平均壽命最長的是O型，更是醫生口中的「萬能血」。2023/08/11 16:44
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