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熬夜助長肥胖！「一個月=喝65瓶可樂」 最佳就寢時間曝
現代人時常有熬夜習慣，不論是因工作加班、玩樂或追劇等，都可能對人體有不小的傷害。營養師李婉萍就指出，這種現象的成因可能與生長激素與瘦體素的降低，以及飢餓素的升高有關。同時﹐她也點出熬夜與肥胖之間的關聯性。2024/02/29 11:24 -
脖子黑洗不掉！黑色棘皮症「5徵兆」恐罹癌 3生活方式改善
脖子後側、手肘有黑黑髒髒的感覺，這種黑色素沉澱是什麼，有什麼問題嗎？醫師提醒，這有可能是黑色棘皮症，是糖尿病的前兆之一。2024/02/26 11:57 -
爆乳妹酒駕賓士！求警當街「上下深蹲」 全身香汗仍送辦
高雄前金區一名趙姓女子於前（22）日酒後駕駛一台賓士GT53，因沒有開啟大燈遭到員警上前攔查，發現趙女身上還有濃濃酒味，準備實施酒測時，趙女突然丟出一句「我運動一下」，竟當街做起了深蹲運動，不顧員警詫異的目光開始一上一下跳躍，希望藉由流汗代謝體內酒精，但等趙女流完汗後酒測，仍明顯超標遭依公共危險罪偵辦。2024/02/24 12:52 -
蘇丹紅連環爆！專家曝「5水果」有助代謝 芭樂、柳丁都上榜
近日台灣食安又爆出爭議，含有致癌風險的「蘇丹紅」被使用在零食、調味料與豬肉乾裡，由於蘇丹紅是工業用的合成染料，長期食用恐怕會對肝臟造成毒性傷害。對此營養師李婉萍表示，「怎麼代謝出這種毒素？」成為了民眾現在最重要的問題之一。2024/02/24 11:28 -
老人味難聞？40歲後恐開始出現 醫揭3可能原因
「老人味」是年紀大的人身上最害怕出現的，不過到底為何年紀大身上會有老人味？醫生指出，通常「老人味」再過了40歲左右會開始出現，原因包含皮脂分泌變差、新陳代謝變差、免疫能力變差等原因。2024/02/21 09:06 -
日本草莓10批農藥超標！1.4噸銷毀 7廠遭下「禁輸台令」
日本草莓輸入又遭檢出不得檢出農藥，今（20）日公布邊境查驗結果，其中有10批日本鮮草莓驗出農藥殘留不合格，共計1482公斤全數退運、銷毀，衛福部食藥署副署長林金富指出，這10家中有4家新增的日本製造廠，將依照往例對此4家製造廠採取限制暫停輸入查驗申請1個月，而截至目前，累計共有7家日本製造廠遭暫停受理輸入。2024/02/20 10:45 -
台灣一半人都有！喝酒「2特徵」食道癌機率高5成 過量也危險
一名50多歲男子從年輕就愛喝酒，為了工作應酬，更是無酒不歡，未料卻在今年發現罹患食道癌。醫師提醒，酒精乙醛是第一級的致癌物，尤其台灣有半數左右民眾帶ALDH2基因突變，無法將乙醛代謝成乙酸排出體內，罹癌率恐增50倍。2024/02/19 11:57 -
錄節目到一半！男星突收家人驟逝噩耗 忍痛完成吐真心話
TVBS音樂實境節目《滾石摘星號》最終選出8組選手，而他們2月24日即將在兒童新樂園獻聲，擔任U:NUS「WELCOME TO THE A-TOWN」成軍週年演唱會的暖場嘉賓，不僅如此，選手們的創作單曲陸續在各大數位音樂平台上線，2月16日壓軸推出的兩首作品分別為VIBER氣氛人的〈City Boy〉及Lexa X Kaį的〈Sick〉，其中獨立樂團「VIBER氣氛人」由花二銘和柯喬凱組成，他們分享歌曲創作背景：「我們總在喧鬧的城市裡疲於奔命，常忘記好好對待自己，希望這首歌提醒大家，不論城市多麼讓人沮喪、喘不過氣，也要笑著跳著代謝悲傷。」2024/02/17 12:37 -
台糖豬肉檢出瘦肉精！代謝時間比萊克多巴胺長 毒物醫曝風險
台中市爆台糖安心豚梅花肉片遭檢出禁用瘦肉精「西布特羅」，引起恐慌，而毒物科醫師解釋，吃到西布特羅和萊克多巴胺等瘦肉精，都只能靠身體代謝，不過，西布特羅的代謝時間約需要3天，會比萊克多巴胺長，這次國產豬含瘦肉精「西布特羅」0.002ppm，因濃度比較低，對人體還不至於造成危害。2024/02/04 14:05 -
過年濕冷！氣溫降至15度「心肌梗塞增2成」醫曝1指數是大風險
過年期間氣溫恐降，醫師提醒，低溫可能導致血管急遽收縮而引起急性心肌梗塞，讓發生腦中風的風險激增2.9倍，且根據台灣本土研究指出，氣溫每降低2.9度，腦中風機率也會增加11%；而導致國人暴露於急重症風險的原因，與代謝症候群，特別是長期被忽略的高血脂問題有關，高血脂民眾的診斷率僅約5成，若平時沒有透過穩定服藥、良好的生活習慣控制，一旦出現血栓，或是因為天氣、情緒激動等原因造成血管收縮，會導致血管堵塞，腦中風、心肌梗塞等疾病隨時都可能找上門。2024/02/02 14:14 -
不只變胖！實測喝冰水「代謝不佳」老得快 中醫授調理方法
訪問許多女明星如何維持好狀態，聽到幾乎一致的回答就是「不喝冰水」！在中醫的角度認為冰水是一種「寒邪」，會影響全身氣血運行，也有研究顯示，每天喝冰水，一個月就胖了3公斤！2024/01/31 12:23 -
獨／與癌逝媽媽約定！吳小帽照顧沒血緣日本爸爸 冰箱密封罐讓他氣炸
資深媒體人吳小帽卸下記者身分，從事藝人經紀、宣傳工作之餘，近期推出第3本著作《我的日本爸爸》，紀錄媽媽離世、和沒有血緣的日本繼父「歐吉桑」同住的點點滴滴，他接受《TVBS新聞網》專訪，對於照顧「沒有血緣的家人」這件事，他表示和生父關係很淡，在阿姨、姨丈照顧下成長，「回想從小到大，血緣關係對我來說，一直不是最重要的事情，我沒有覺得有血緣才能成為家人」。2024/01/25 12:01 -
減肥吃錯小心罹癌！愛吃「5食物」恐致癌 猛飆內臟脂肪
減肥族群的目標—增肌減脂怎麼做？除了運動之外，攝取足夠的蛋白質，材能幫助肌肉生長、提升代謝，但所有肉類都是優質蛋白質嗎？那可不一定！營養師高敏敏就在社群分享了NG蛋白質名單，吃錯小心肥到內臟脂肪！2024/01/24 11:33 -
吃「這零食」好處多！還能遠離慢性病 營養師曝7種營養
零食種類很多種，選擇對的零食，不但能短暫止餓，還對健康有助益，營養師陳嫚羚在粉專「營養嫚嫚說-嫚嫚 營養師」中提出，許多零食主要由碳水化合物所組成，這可能是導致代謝症候群等慢性病的危險因子，然而「這款零食」，卻有改善腰圍、降低罹患代謝症候群風險等好處。2024/01/23 11:32 -
體味洗不掉？營養師曝身體缺水4徵兆 「不吃東西也胖」是警訊
大家都常聽到要多喝水，或是被嫌棄水喝不夠，但一天到底該喝多少水？如何知道自己身體是缺水了？營養師表示，缺水會導致身體代謝、組織、器官出問題，若出現4大特徵，像是太久沒上廁所、體味變重等，都是水喝太少的表現。2024/01/22 15:46 -
黑咖啡愈喝愈冷！營養師曝「5款祛寒飲品」 促進能量代謝
寒流襲台，冷颼颼的天氣，許多人都會想喝熱湯或熱飲暖暖身子，而上班族則喜歡來杯熱黑咖啡既提神又祛寒，不過營養師陳嫚羚指出，喝咖啡並非最佳選擇，反而會愈喝愈冷，建議改喝「1款咖啡」，能幫助產熱提高體溫。2024/01/22 15:18 -
早上第1杯水怎麽喝？中醫授「五臟運行喝水法」 選對時間更排毒
你每天都有按時喝水嗎？水喝太少的人，小心泌尿道感染風險會大增！另外，喝水也要看時辰，中醫指出，水喝對時間，身體排毒效果更加倍。以下傳授搭配五臟運行經絡時間喝水，讓身體代謝更好。2024/01/20 14:53 -
喝果汁≠吃水果！美研究：比飲料更糟 長期恐致肥胖等慢性病
根據美國專家對於先前研究所做的最新分析，若是每天喝至少一杯100%純果汁，可能會造成兒童和成人的體重小幅增加。2024/01/18 21:19 -
尾牙、過年理性飲酒！男子走路突「跛腳」 檢查發現骨頭竟壞死
年終尾牙聚餐熱絡展開，許多人喜歡在聚餐時喝酒，但飲酒過量對健康影響大，尤其對骨骼健康更是嚴重。朴子醫院骨科賴彥州醫師提醒，特別是長期飲酒者，要注意保持適度飲酒，避免因不當的飲酒行為導致嚴重的骨骼問題。2024/01/16 14:31 -
走路能長壽！研究曝每天達「這步數」降早逝風險 60歲以上可多走
許多人都聽過「每天走1萬步」是保持健康的好方法，但一項最新研究發現，這個數字可能並不適用於所有人。研究人員分析了來自4大洲的數萬人資料，發現每天走6000步就能降低早逝風險，60歲以上的人則是每天走6000至8000步，再多走也不會再降低早逝風險。2024/01/13 11:50 -
這一味從人體散發出來 醫師：此體味年輕化趨勢！
影響每個人體味因素，包括性別、年紀、生活習慣、清潔習慣，以及生活環境，還有穿著的衣物，事實上男女之間，因為荷爾蒙的差異，其實汗液皮脂腺的分泌就會有不同，而隨著年紀像是在青春期雄性荷蒙開始分泌，就會有一些特殊的味道，值得注意的是老人也比較容易皮膚有角質堆積，所以會有角質的味道，因為老人的角質層代謝會變得比較差，必須適當的保溼與清潔。2024/01/11 23:04 -
飯後1甜點「血糖破500」！慘爆熱量炸彈 醫認：難承受太多
飯後甜點對不少人來說，絕對是可以被稱為「小確幸」一般的存在，甚至慧有人認為，如果沒有甜食收尾就不能稱作完整的「一餐」；新陳代謝科莊武龍醫師曾以自己的一名高血醣病患為例，提醒民眾像蛋黃酥這類「高碳水、高熱量」的零食，就算再嘴饞也建議只吃一顆即可，除此之外，若是早餐有吃饅頭習慣的人，也要盡量搭配蛋或蔬菜、而非單吃饅頭。2024/01/11 16:39 -
肝不好？男藉口躲酒測 員警：不是肺部不好
高雄鳳山警方巡邏，攔查一名違規的騎士，他渾身酒味，到底喝了多少，他回答是三天前喝的高粱，還問員警，是不是因為他肝臟不好，所以代謝慢，還有另一名騎士也是酒駕心虛，遇員警突然迴轉加速，最後還是被警方追上。2024/01/11 12:37 -
研究稱瓶裝水含數萬「潛在有害」塑膠微粒 專家曝3用法超毒
最新研究發現，一公升瓶裝水（2瓶一般大小瓶裝水）約含24萬個塑膠微粒（plastic particle），比先前的估計值高出10到100倍，這些微粒可進入人體細胞，阻斷細胞代謝並累積干擾內分泌的化學物質，構成未知的健康影響，還有可能隨母體流向未出生的嬰兒。2024/01/09 12:27 -
常吃B群提神？營養師曝：「1關鍵沒做」吃再多也無效
現代上班族總需要一杯咖啡或補充保健食品B群來提神，而B群為八種維生素B的綜合名稱，可幫助人體代謝三大的營養素。對於缺乏B群的族群來說，適量補充更可以安定神經及助眠。然而營養師就示警，若沒有做到一件事，「吃再多B群也沒用」。2024/01/08 18:22
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