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冬天是台灣草莓盛產季節，不只顏色討喜，一口咬下去香甜多汁，深受大人小孩喜愛，同時還富含豐富維生素C、鉀、葉酸等營養，不過要注意的是，草莓經常被檢驗出農藥殘留，縱使有再多的營養素，若未將草莓清洗乾淨就吃下肚，對身體絕對是有益無害，對此，食安專家韋恩分享洗草莓正確「3步驟」，既能保持美味又能保證乾淨。

葡萄是許多民眾喜歡的水果之一，不過，種類繁多，各種顏色的葡萄也有不一樣的營養價值。營養師高敏敏在臉書上提到，同樣是葡萄，營養價值隨著顏色也有所不同，另外，她也解答吃葡萄的好處及常見問題，讓民眾能夠根據所需來選擇。

今（14）日全台氣溫回升，僅東部、東南部地區有局部短暫雨、東北部地區有零星降雨。但中央氣象署指出，明（15）日又有一波東北季風南下，雖低溫影響不大，但各地降雨機率大增；週三至週五（17-19日）天氣恢復穩定，直到週六（20日）再有大陸冷氣團南下，最低溫恐只有6度。

「微博之夜」13日晚上在北京盛大舉行，演出「繁花」的胡歌風光踩場，還坐在明星中的Ｃ位，另外趙露思穿著斑點花樣的戰袍卻被主持人大虧，讓她當場傻眼。

冬天天氣寒冷，許多民眾喜歡喝熱飲暖暖身，但近日耳鼻喉科醫師吳昭寬卻指出，曾有一名患者不菸不酒卻罹患下咽食道癌，經詳問才知，對方因為太愛喝「滾燙飲品」，造成黏膜受損。對此，吳昭寬就提醒，一旦熱飲超過65°C，就可能增加罹癌機率；另外，只要出現5症狀，就有可能是咽喉癌的前兆。

想要好膚質，養好腸道是關鍵！醫師表示，腸道和皮膚的作用緊密相連，與神經系統、免疫系統、荷蒙分泌更是環環相扣，而富含天然抗氧化的食物，或是益生菌等，都可以防止皮膚受到傷害，減少發炎等。

今（10）日強烈大陸冷氣團南下，北部、宜蘭地區明顯降溫，晚間入夜後，北台灣低溫甚至只有11度左右。明（11日）晨受到輻射冷卻影響，各地氣溫更低，局部地區甚至只有8-9度。「台灣颱風論壇｜天氣特急」也提醒民眾，這波強冷氣團在開外掛似的雙重影響下，將比預期更強。

每年秋冬兩季，是台灣柿子的產季，因此營養師高敏敏表示，柿子含有豐富的膳食纖維、維他命C，除了可以增加飽足感，也可以加強保護力，不過她也提醒，吃柿子時不能空腹，以免造成消化不良。同時高敏敏也解釋了，網路上常見的柿子食用謠言。

台南市立委候選人李全教，推出與民眾黨總統候選人柯文哲「同框」的文宣，在地方引發軒然大波，民眾黨緊急聲明並無授權，網路紅人「四叉貓」進一步在臉書PO文爆料，指出有台南柯粉收到李全教與柯P肖像的面紙，不過，李全教競辦否認，C在台北市中正萬華選區，針對鍾小平四處掛出「棄于保鍾」的看板，于美人怒轟鍾小平都被同黨議員拋棄了還敢喊棄保，表示將提告。

「 美國消費性電子展」（Consumer Electronics Show，CES）9日在賭城拉斯維加斯（Las Vegas）盛大開幕，參展項目琳瑯滿目，台灣也有不少大廠參加，堪稱科技業的巴黎時裝秀。外媒為消費者選出各式獵奇產品，包括南韓科技大廠LG端出的全球首款無線透明OLED 電視「OLED T」、日本Sony公布的沉浸式空間內容製作系統新頭戴裝置、奧地利電視品牌C-Seed的可折疊Micro LED 電視等。

宏達電（HTC）10日在美國拉斯維加斯消費電子展（CES）中，發表全新製品「VIVE全臉追蹤器」（VIVE Full Facial Tracker）。該製品將應用於VIVE XR Elite虛擬實境設備，並開放給開發者和企業使用。VIVE全臉追蹤器藉由USB-C連接埠連接，在VR環境中可以逼真地再現使用者的表情和語音。該追蹤器以每秒60 Hz的速度，精確捕捉38種混合的面部動作，例如眨眼、咀嚼或是皺眉。此功能可以讓人臉在虛擬世界中，呈現出更好的互動與沉浸感。 「VIVE全臉追蹤器」配備了紅外線照明器的雙眼攝影機，能夠快速追蹤眼球的移動和注視點，以及瞳孔大小和睜眼的程度。它的追蹤速度可達每秒120 Hz。 此外，「VIVE全臉追蹤器」還引入了創新的瞳距自動調整功能，以減少因頻繁更換頭戴裝置而產生的不便。 HTC全球產品總監葉申表示，「VIVE全臉追蹤器」提升了虛擬互動的自然度和真實感，可以應用於動畫製作、研究、培訓和醫療保健等各個領域。他表示，該追蹤器支援OpenXR標準，並與VIVE Focus 3的眼睛和面部追蹤兼容，使相關應用的開發變得更加簡單。目前，這款新的追蹤器已在官網vive.com上開放購買。

嘴巴破洞怎麼做才能趕快好？平時需要補充哪些營養素？營養師分享嘴破原因有哪些？包含吃什麼比較快好，哪些抗發炎水果可以幫助修復口腔黏膜，一次告訴你！

美國阿拉斯加航空，日前一架要從奧勒岡州飛往加州的航班，起飛10分鐘後，機艙中段的門就突然掉落，導致艙內失壓，緊急迫降，機長和塔台求救的通話最新曝光；另外，在上週的日航擦撞事件過後，羽田機場也在今天(1/8)重新開放事故發生的C跑道。

台灣TOYOTA今（2024）年的進口休旅車將會減少一輛，原因是沒有計劃引進已在海外發布的第二代C-HR。海外的第二代C-HR雖然添加了混合動力引擎選項，但因成本考慮，台灣未有引進該車型的計劃。

日本航空客機2日在羽田機場跑道，衝撞準備運送物資至地震災區的海上保安廳飛機，導致5名海保廳職員死亡、機長重傷。事發當時，日航客機接獲管制員指示，准許降落跑道C。海保機僅被指示在跑道前方等候，卻因不明原因進入跑道，引發這起重大飛安意外。據了解，海保機上6人可能全誤會管制員的指示，以為他們能夠優先起飛。

營養師彭逸珊近日分享如何透過健康的飲食來達成優質的皮膚狀況，他呼籲大眾應在自身飲食中增加維生素C、多喝水、補充Omega-3脂肪酸以及礦物質鋅的攝取。此外，不僅是飲食，與平時所用的清潔用品，包括洗髮精、牙膏等也是致痘的可能成因。

日本石川縣元旦發生極淺層地震，當地時間下午4時06分起，陸續迎來芮氏規模5.7、7.6以及6.1強震，大大小小的餘震導致四處傳來災情，截至今（3）日為止，罹難者人數已攀升至64人。面對不可抗力的天災，有日本網友發現，任天堂 （Nintendo）主機Switch，竟能成為自救活命的主要關鍵。

台灣一年四季都可以吃到蘋果，許多人習慣將皮削掉在食用，不過營養師表示，蘋果皮含有多酚類、類黃酮、三萜類、維生素A、C以及膳食纖維，有助於預防心血管疾病，連皮一起吃得到的營養更多！

范庭瑜（范范）從《原子少年》出道，有著高人氣跟唱跳實力的他，原本被看好要加入男團出道，沒想到他沒有選擇加入水星成為AcQUA源少年，而是回歸原本所屬的男團「PARA C」，只是命運捉弄人，一回歸團體就解散，導致兩頭空，他近來單飛推出單曲〈清醒之後〉獨戰歌壇，提到當年的選擇，他吐露真心話。

五月天陪伴歌迷迎接2024年，今（1）元旦在台中洲際棒球場開唱，吸引2.5萬名歌迷到場同樂。在點歌環節裡，阿信發現有歌迷高舉「可以幫我問周杰倫什麼時候回來開演唱會」，讓他沒好氣吐槽「啊你不會去IG問喔？我是不知道，但我可能可以唱周杰倫的歌」，不過粉絲隨後改舉「後天是我生日，可不可以讓我點首《你說那C和弦就是》 」，起初阿信等人唱起吉他和弦，最後才圓了歌迷心願。

Presidential candidate Ko Wen-je of the Taiwan People’s Party (TPP) expresses support for President Tsai Ing-wen’s foreign policy but rejects her domestic policy agenda. During a televised debate, Ko emphasizes the need for Taiwan to establish its own position amid the U.S.-China confrontation. He cites former U.S. President Trump’s efforts to distance from China and quotes U.S. Secretary of State Antony Blinken’s stance on China. Ko, accompanied by his spouse Chen Pei-chi, appears in a black suit with a purple polka dot tie, wearing a Republic of China national emblem and KP badge.

一根菸含有7000種化學物質，加上93種致癌物，對此營養師高敏敏表示，平均每25分鐘，就有1人因菸害而失去生命。除此之外，吸菸也會造成大腦記憶力降低、注意力不集中等狀況，女性更會因此不易受孕，或早產、死胎，男性則是容易精蟲減少，及性功能障礙。

蘋果今年推出的iPhone 15首度改為USB-C接孔，除了官方附上的充電線之外，許多用戶也會自行購買充電線，不過有些人為了省錢，會使用來路不明的廉價充電線，近期國外就出現一個因小失大的血淋淋案例。

今（28）日東北季風增強，北部及東北部天氣稍轉涼；南方雲系影響，台灣各地及澎湖、金門有短暫雨，馬祖為陰天。因無輻射冷卻，低溫較昨（27）日回升。預估週六（30日）天氣轉好，但到跨年週日（31日）開始又會有一波逼近冷氣團強度的東北季風，屆時氣溫將再降，跨年元旦天氣一次看！