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突然摸到硬塊！醫曝「4大症狀」腸道出事了：不是單純吃壞肚子
近年來，腸道問題困擾著許多民眾，然而，許多人對於腸道問題的警覺性仍不足。對此，外科醫師陳榮堅在臉書粉專「外科陳榮堅醫師——不藏私的漸健美園地」發文提醒，若症狀持續出現2週以上，就要考慮就醫；若持續1個月以上，務必要就醫檢查。1天前 -
糖癮恐致癌！「25克」是界線 毒物權威：一杯手搖就超標
糖的巨大危害逐漸為人所知，但糖癮如同酒精般難以戒除。毒物科權威醫師姜至剛指出，攝取糖會加劇血糖波動，使胰臟功能衰竭，導致糖尿病、肥胖等疾病，甚至引發多種癌症。姜至剛建議，戒糖可從生活飲食做起，減少糖量的攝取。當人減少糖的攝取，體內對糖感到愉悅的多巴胺受體也會減少，進而不再感覺如此愉悅。1天前 -
18歲平均身高曝男「倒縮」1.2cm 女突破161cm
台灣18歲青少年的平均身高出爐，女生平均161.2公分、長高了0.5公分，反觀男生卻是矮了1.2公分，平均只有172.1公分，對此醫師分析，除了兒童肥胖率高影響到生長激素分泌之外，也跟新冠期間缺乏運動有關。2024/06/11 13:33 -
青少年門診爆！18歲台男平均身高縮水1.2cm 家長憂長不高
根據衛福部的調查發現，台灣18歲男性的平均身高出現下降趨勢，平均下降了1.2公分，然而，18歲女性的身高卻持續增高，從159.7公分增加至162.1公分，醫師指出，這與女性運動風潮興盛有關，但也讓家長們擔心孩子們的發育、肥胖問題，甚至近期青少年門診都大爆滿。2024/06/10 14:25 -
潘瑋柏最新近照曝！被說「哪有胖」超走心：該開心還是難過？
男星潘瑋柏近年來將事業重心轉向中國大陸發展，日前在舉辦巡迴演唱會時，卻被網友發現體態似乎大走鐘，不過本人態度相當大方，常高EQ自嘲以對。最近，他在社群媒體曬出自拍照，透露出門時常被問1問題，不禁嘆「我不知道該開心還是難過。」2024/06/07 09:06 -
突胸悶呼吸困難！一查心肺阻塞 醫揪「1元凶」上班族全中
現代人長時間久坐不運動，可能引起嚴重的健康問題。近日，一名男子因胸悶不適被送到急診，經檢查發現心臟有很多血栓，肺部也有一些肺栓塞。進一步了解發病原因，竟是患者長時間久坐且缺乏運動所導致。2024/06/06 22:12 -
唐綺陽爆「花20萬減肥」 只去3次三溫暖！傻眼：健身房就倒了
「國師」之稱的占星專家唐綺陽擔任《公視主題之夜SHOW》主持，邀請諮商心理師王雅涵，以及近20位公民來賓共同探討論壇主題「我胖，不代表我不棒？」製作單位力邀下，唐綺陽毫不猶豫答應參與關注肥胖相關議題，她在節目一開場更笑著表示：「今天我們就來好好討論『胖』這個話題，這一集肯定是要找我主持的！」，除了大方分享自己的減肥史，也盼能透過對話交流，消除大眾對肥胖者的歧視與刻板印象。2024/06/06 17:52 -
年輕也「痛風」！專家曝8大地雷食物 愛喝手搖飲要注意
近年來痛風已不再是長輩的專利，40歲以下年輕人因痛風而痛不欲生就診的情況日益增加。營養師程涵宇在臉書發文表示，痛風經常與高血壓、高血脂、高血糖等「三高」及肥胖同時出現，大幅提高健康風險。2024/06/01 09:16 -
每日把「這飲料當水喝」！36歲男頻尿一年成糖友 腎臟壞了
喝飲料喝到腎臟壞了！一名36歲男子本身在餐飲店工作，每天皆會喝「一款飲料」來解渴，孰料竟因其自身有遺傳與肥胖等高風險因子，最後慘罹患嚴重糖尿病，更把腎搞壞了！醫師提醒每天適量的補充水分非常重要，同時須改善作息與飲食，才能控制血糖避免腎臟進一步受到傷害。 報導引述醫師和個案管理師的說明，指出該名男子飲水不足、飲食習慣不當是造成病情惡化的主因。醫護人員建議民眾應養成多喝白開水的習慣，並控制飲食、規律運動，以改善高血糖問題，避免腎臟持續受損。這則新聞案例凸顯了現代人不健康的飲食生活型態，提醒大眾要正視飲食與健康的關聯，及早預防慢性疾病的發生。2024/05/31 09:58 -
36歲男每天灌「這茶飲」！頻尿1年患糖尿病 醫一看：腎臟毀了
現代人生活節奏快，常因工作壓力或時間不夠而忽略健康。衛福部彰化醫院家醫科醫師郭馨鎂表示，有位36歲的王先生就是因為在餐飲店工作，每天口渴時都會喝含糖紅茶，很少喝水，加上遺傳及肥胖等高風險因素，使得他罹患嚴重糖尿病，甚至已開始影響腎臟功能。2024/05/31 09:43 -
偏愛吃「這類型」食物致過胖 肝變成「這慘狀」罹癌機率高！
世界衛生組織(WHO)指出「肥胖是一種慢性疾病」，任何人都應該要重視肥胖對健康的危害。肥胖者發生糖尿病、代謝症候群，像是脂肪肝及血脂異常的風險超過3倍，目前脂肪肝雖沒有有效的治療藥物，改善脂肪肝可從日常生活做起，最有效的治療方法是培養良好生活習慣，即均衡飲食及每週至少150分鐘中等強度的規律運動；培養正確飲食觀念，也是消除脂肪肝的重要關鍵。2024/05/30 22:45 -
醫美遇上外泌體！術後保養新趨勢 醫師指膠原蛋白可增8成
近來次世代外泌體炙手可熱，在健保皮膚科診所、排隊名醫間，掀起熱潮，因雷射療程合併外泌體術後保養，在臨床治療有重大突破。皮膚科醫師林上立指出，以往難解的產後妊娠紋，經微針電波治療搭配次世代外泌體保養後，塗抹部位較少黑色素沉澱，妊娠紋的紋路也淡化許多，術後修復時間更快，對肥胖紋也有改善。2024/05/30 12:21 -
7旬伯「早餐當晚餐吃」脂肪肝全消失 研究：2吃法避免肥胖
基隆長庚醫院胃腸肝膽科主治醫師錢政弘表示，最近他幫一位70歲的先生做腹部超音波檢查時，非常驚訝對方的中度脂肪肝竟然消失了。對方表示，因為覺得自己太胖，又有高血壓、脂肪肝、膝關節疼痛，因此想要瘦一點，經過一年把早餐當晚餐吃，體重從74公斤降到64公斤，中度脂肪肝也痊癒。2024/05/26 09:29 -
世衛統計：COVID-19使全球平均壽命「減少近2年」
世界衛生組織今天發布年度統計指出，全球平均預期壽命因2019至2021年COVID-19大流行而減少1.8年，回到2012年平均71.4歲的水準。報告另指全球仍有肥胖和過瘦的營養失調兩極問題。2024/05/24 21:35 -
男「愛吃1物」長出8公分大腫瘤！醫警示：恐罹肝癌還快速老化
日常生活中，許多人都喜歡吃甜食，但您知道長期吃太多精緻糖，可能會提高罹患肝癌的風險嗎？近日，一名肥胖男子因肚子痛到醫院檢查，意外發現肝臟長了一顆8公分大的腫瘤，讓他不解自己為何會得肝癌。2024/05/24 13:19 -
從胖哥變型男！Joeman曬「7年對比照」 網嚇傻：肥胖對決
百萬網紅Joeman以開箱、測評等影片走紅，近年來靠著運動搭配飲食成功鏟肉，從「胖哥」變身型男。23日他PO出2017年與2024年對比照，讓網友全都看傻「確定是同個人？」2024/05/24 11:28 -
沒睡好「一年恐暴肥26kg」！熬夜3致命缺點：害減肥失敗
長期熬夜對於忙碌的現代人來說已成為普遍現象，但它對健康的負面影響卻不容忽視。其中，肥胖問題尤為突出。熬夜會導致生理時鐘紊亂，影響新陳代謝，並使控制食慾的荷爾蒙失衡，增加飢餓感與夜間進食的可能性。更糟的是，熬夜會削弱意志力，讓人更難抵擋高熱量零食的誘惑，長期下來容易導致體重增加。本篇將深入解析熬夜帶來的缺點，快把這篇分享給夜貓子，當心越晚越發胖！2024/05/23 21:56 -
穿衣顯瘦、脫衣卻有肉！小心恐成「瘦胖子」 3招速調回體態
「穿衣顯瘦，脫衣有肉」這句話，意味著有些人看似身材勻稱，但實際上卻有「瘦胖子」的問題。營養師黃軒在臉書發文指出，「瘦胖子」是指長期運動量不足、營養失衡的人，雖然看起來不胖，BMI也正常或偏低，但體脂率卻偏高，摸起來的肉都是鬆軟的，肌肉量也不足。2024/05/23 19:47 -
千萬美國孩童過胖 魔鬼減肥營拍成紀錄片
您滿意自己的身材嗎？在美國，超過1400萬兒童與青少年罹患肥胖症，但要個性未成熟的孩童自律減重，談何容易。公視主題之夜帶觀眾走進全美最大的減肥營地，看這裡如何在三個月內幫助7至25歲的人們，從甩肉到重整心情，養成健康的生活習慣。外表影響信心，許多人花了一輩子反覆減重，希望得到外人肯定，但事實證明健康改善和自我肯定，才是不復胖的關鍵。2024/05/23 19:34 -
減重多年體重降不下來 可能跟睡覺打呼有關
台灣患有睡眠呼吸中止症的人數根據統計超過40萬人,有近9成的患者未積極接受治療。患者夜間常常伴隨著打呼、夜間多尿，白天出現頭痛、注意力無法集中、嗜睡情形，進而引起高血壓、糖尿病及肥胖等問題。台東馬偕醫院一位40歲病患林先生，長期因為睡眠品質差，每天早上醒來時總是感到疲憊不堪。經過醫師檢查後發現，林先生患有尾端鼻中膈彎曲及重度睡眠呼吸中止症（OSA），隨後進行尾端鼻中膈內視鏡矯正手術並配合使用正壓呼吸器，加上膳纖達注射針減輕體重，林先生3個月體重順利由100公斤下降到80公斤。2024/05/21 18:25 -
不喝酒！男一查肝臟驚長「8公分腫瘤」罹癌了 最愛1食物惹禍
據衛福部資料顯示，世界衛生組織建議，依每人每天熱量攝取2000大卡計算，精緻糖熱量不可超過每日總熱量攝取的10%為限(即200大卡)，換算糖量即不可超過50公克，易造成肥胖、糖尿病、心血管疾病等，不利身體健康的疾病纏上身，一名不喝酒的男子，肚子痛到醫院檢查，沒想到竟在肝臟發現8公分大腫瘤，確診肝癌，全是因為這「飲食習慣。」2024/05/21 14:36 -
小心！肥胖與32種癌症有關 BMI多5罹癌風險增24%
肥胖對身體影響很大，但是近年來，與肥胖有關的癌症發病率持續上升，研究也發現，肥胖罹癌的風險遠遠超出想像。醫師指出，研究確定肥胖與32種癌症有關，BMI每增加5，男女生罹癌風險會增加12%到24%。2024/05/21 09:22 -
「體脂率」更精準！測量5秘訣大公開 甩肉別只看BMI
美國醫學研究期刊《臨床內分泌與代謝雜誌》日前刊登一項研究指出，BMI（身體質量指數）針對體重肥胖、過重、過輕的數值界定存有誤差，體脂率才能準確反應脂肪是否真的過多。營養師建議民眾，若想甩肥肉，測體脂必須掌握一定的技巧。2024/05/19 09:18 -
腰圍粗、個子高者當心！醫曝「這部位」發胖 罹癌風險增加10%
肥胖與癌症風險之間的關聯備受關注，科學研究持續探索不同體型與罹患癌症機率的關係。胸腔暨重症醫師黃軒近日針對這個議題進行了深入的文獻回顧，歸納出幾個值得關注的重點。2024/05/16 16:54 -
5大壞習慣易讓人短命！醫師示警：日抽1包菸會少活10年
近年來國人的平均壽命為79.84歲，其中男性76.63歲、女性83.28歲。壽命長短除了與先天基因有關，也受日常生活習慣影響。洪永祥診所院長洪永祥引述國外多項研究表示，有5大因素容易讓人在不知不覺間縮短壽命，包含肥胖、吸菸、久坐、孤獨及失眠。2024/05/14 15:25
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