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以為是內痔！翁吃飯配「1食物」 就醫驚罹直腸癌第3期
一名62歲陳先生，平時愛吃醃漬加工食品，一年前開始出現血便，但解便沒有疼痛感，以為只是內痔，隨著症狀越來越嚴重，就醫檢查竟發現罹患直腸癌。2023/07/19 15:33 -
早餐怎選？營養師揭避開「兩高」食物 補充蛋白質是關鍵
早餐是一般人一天中的第一餐，也是提神補充熱量的好機會！不過現在早餐相當多元，要如何能吃得健康又吃得飽足呢？營養師趙函穎在臉書分享選擇早餐的重點是在補充「蛋白質」，像是豆漿就是一項好選擇，避免攝取過多的高油脂以及高碳水化合物的食物，像是燒餅、油條、鐵板麵、奶茶等。2023/07/16 05:35 -
日本人爆愛！楊枝甘露「健康版食譜」公開 2吃法清爽助排毒
日本電視台日前指出，源自香港、在台灣也很受歡迎的「楊枝甘露」，最近在日本也人氣爆發，甚至預測楊枝甘露會登上日本2023年流行食物第一名。而現在正值夏天，也是排毒好時機，生機飲食專家王明勇改良傳統美食楊枝甘露，變成健康版「楊枝甘露水果優格」，簡單步驟健康做，好吃好看又能幫助腸道排毒。食譜如下：2023/07/14 10:53 -
地瓜葉富含營養！助排便、避感冒 專家誇：蔬菜中的聖品
台灣小吃店常見的燙青菜之一地瓜葉，富含膳食纖維、維生素A、 C、E等營養素，台大生物產業學系老師洪泰雄就大讚，地瓜葉根本是「蔬菜中的聖品」，對於維護人體健康十分有益。2023/07/11 10:45 -
出現「這十大症狀」 疏忽它！延誤就醫 醫師:「這疾病」恐變成急性血癌!！
骨髓纖維化是一種造血幹細胞發生變異狀況，導致骨髓內形成過多的疤痕組織。由於正常造血功能失調，脾臟和肝臟需要承擔部分造血責任，這常導致脾臟腫大並引起內臟壓迫症狀。根據研究顯示，60%的骨髓纖維化患者是由特定基因突變所導致。2023/07/10 23:10 -
豆漿喝多恐造成腎負擔！ 專家推「2飲用時間」又瘦又健康
你喜歡喝豆漿嗎？營養師劉家芸表示，豆漿熱量低、膳食纖維高，可以增加飽足感，而且還有降低膽固醇、血糖，改善糖耐力、心血管疾病等功效，儘管豆漿好處不少，但也不要將豆漿當水喝，以免造成腎臟負擔。2023/07/03 15:49 -
高雄婦人沒運動卻長期全身痠痛 「纖維肌痛症」作祟
高雄有一位媽媽常常肩頸痠痛，但她平常沒在運動、也沒搬重物，卻痠痛到影響睡眠，就算貼痠痛貼布，吃消炎藥也沒有用，就醫後發現，這並非運動性肌肉痠痛，而是「纖維肌痛症」疾病，一旦發作，痠痛感持續長達三個月以上不見改善，嚴重影響生活作息。2023/06/29 13:04 -
泰坦號承受多少壓力導致內爆？ 專家：艾菲爾鐵塔的重量
搭載5人參觀「鐵達尼號」（Titanic）殘骸的潛水器「泰坦號」（Titan），23日證實艙內無人生還，研判可能發生「災難性內爆」；由於深海環境惡劣，找到遺體希望渺茫，現場救援工作已轉向「釐清事故原因。」調查人員指出，要還原事故前究竟發生什麼事，檢查「碳纖維與鈦的連接處」將是關鍵。另外也有專家指出，潛水器在海底所承受的壓力，相當於一座艾菲爾鐵塔。《路透社》報導，搜救團隊28日在距離鐵達尼號沉船約500公尺處的海床，發現散落的泰坦號殘骸，並發現「疑似人體殘骸」，軍方將分析現有船體及各項證據，已將部分殘骸打撈上加拿大紐芬蘭（Newfoundland）碼頭。2023/06/29 09:40 -
國軍採購防彈衣廠商「拿陸貨偽造MIT」賺6700萬 僅50萬交保
國防部軍備局，招標「抗彈纖維布」製作防彈衣，位在高雄仁武的協力廠商，居然偽造證明，跟大陸廠商下單，還偽造MIT國產證明，謀取6700萬元的不法利益，橋頭地檢署27號發動搜索，負責人以50萬交保。專家說，台灣製的抗彈纖維布原料，都是和美國進口，大陸製很可能來源不明，拿次級品充數。2023/06/28 20:32 -
「癌王」治療新曙光！國衛院研發胰腺癌抗體 拚臨床試驗
胰臟癌有「癌王」之稱，由於早期症狀不明顯，診斷時多為晚期，國家衛生研究院研發治療胰腺癌纖維化及惡病質的抗體，對非腫瘤細胞不具毒性，期盼透過臨床試驗進一步驗證療效。2023/06/26 14:47 -
乖孫跌倒「阿嬤秀秀痛痛飛走」？急診醫揭2重點：真的能止痛
急診科醫師翁梓華日前透過臉書粉專發文，針對「阿嬤秀秀可以止痛」議題發表看法，他回想平時在急診看過的畫面，不少長輩都會帶著跌倒受傷的孫子前來治療，若孫子因疼痛而止不住哭鬧，長輩亦會給他們「呼呼秀秀」，時不時還會加一句「痛痛飛走了～」而這招是否有效，翁梓華醫師則從人體神經纖維以及傳遞優先順序進行說明。2023/06/25 14:49 -
「泰坦號」結構令人不安 英富豪臨時退團保一命
這次搭上「泰坦號」死亡潛艇的，大多是名人、富豪。不過英國富豪布朗，原本也報名參加，他已經支付了大約31萬台幣的訂金，後來覺得有安全疑慮，行前臨時退出，沒想到因此撿回一命。專家表示，「泰坦號」獨特的圓柱狀外形，加上因成本考量，決定採用碳纖維結構，反而增加深海解體的風險。2023/06/23 22:24 -
豆漿富含3大好處！每天1杯「乳癌風險↓」 醫揭最佳攝取量
豆漿對身體有許多好處，醫師指出，每天多喝250ml的豆漿，還能下降4%的癌症總體發生率，而且豆漿熱量低又含有豐富的膳食纖維是減重的好幫手，若真的想喝甜豆漿，推薦喝微糖就好。2023/06/23 15:32 -
端午節盛產「這蔬菜」功效超多 解油膩又能降血脂肪
5-7月端午節前後是綠竹筍盛產的季節，清甜鮮嫩的「綠竹筍」，適合用於多種料理，美味又清爽的口感，營養師更指出綠竹筍可以降低血脂肪，豐富的粗纖維更可促進腸胃蠕動，緩解便秘。且熱量極低，100g僅25大卡，纖維高有飽足感，適合炎熱的夏天食用。2023/06/22 13:00 -
軟便拉稀＝身體出問題？醫4字給答案 「羊便便」更要擔心
過去常聽說，糞便的顏色及形狀都能反映出身體狀況，無論是太細、太水或顏色太深，都有可能是健康出問題。不過外科醫師陳榮堅卻指出，其實沒有所謂「漂亮的糞便」，且即便是不成形的糞便，也不代表不健康，只要撇除2大主因，基本上都不必太過擔心。2023/06/07 06:09 -
大便黏馬桶！當心「15年癌王」纏身 醫警告2情況快就醫
為什麼大便會黏在馬桶上沖不掉？天莘大腸直腸外科診所院長陳威佑表示，糞便狀態與飲食、腸胃道吸收息息相關，通常是纖維攝取不足、壓力過大影響消化導致，但若糞便出現這種狀況，就要當心是大腸癌找上門了！2023/05/31 14:56 -
女工程師「三餐清淡」竟罹脂肪肝 專家揪1禍因…超多人中標
現代人工作繁忙常吃外食，一位女工程師三餐都有吃，並且飲食習慣清淡，但還是罹患「脂肪肝」，營養師李婉萍就揪出1元兇！2023/05/28 12:05 -
腹痛一年以為腸胃炎！就醫驚見巨大腫塊 醫曝3類人好發
現在不少民眾外食都高油且甚少補充纖維職，有名70歲的民眾溫欸反覆腹痛超過一年，就診後沒幾日依舊疼痛，進一步到醫院檢查才發現是「大腸憩室炎」。醫師提醒，「大腸憩室炎」好發於平時經常性攝取高油、低纖食物、抽菸喝酒的人，但不少病患都會誤以為是單純腸胃炎，自行到藥房購買成藥治療，這樣恐怕只會造成病情惡化。2023/05/28 10:55 -
好心酸！減肥沒效果恐是「胰島素」攪局 3招打造易瘦體質
減重時「胰島素」失控是非常大的阻礙。醫師指出，雖然「胰島素」的目的不是讓我們變胖，而是吸收蛋白質，合成肌肉，若能靠3招穩定胰島素，便能讓你在減重之路上更加輕鬆。2023/05/26 14:47 -
男性看過來！「5大營養素」最缺 膳食纖維不足恐增罹癌風險
很常聽到女生需補鐵、男生則需要鋅，但根據調查，男生缺乏的還有這些營養素，並且根據國民營養調查顯示，男生在維生素E、鈣質、鎂、膳食纖維和維生素B2攝取不足，雖然短期缺乏不會有什麼明顯感受，但等到有狀況出現時卻不一定可以補救，營養師就建議大家可以在平常就多加補充。2023/05/26 05:00 -
侯昌明認想「暫離演藝圈」！曾雅蘭6病恐失智 長50顆腫瘤
47歲女星曾雅蘭近年身體亮紅燈，長子宮肌瘤、甲狀腺結節、兩顆腎結石，以及全身近50顆毛囊纖維瘤，甚至出現失智前兆。怎料，曾雅蘭又爆出病況，老公侯昌明曝光近況，認了想暫停所有工作。2023/05/25 05:40 -
太神奇了！腹瀉吃鳳梨竟「不拉了」 醫生解答：偏方適合輕症
許多人的認知上，鳳梨含有高纖維及鳳梨酵素，引此能夠促進腸胃消化、分解蛋白質。對此，胃腸肝膽科錢政弘醫師提到，其實鳳梨酵素反而有「治療細菌性腹瀉」的功效，並分享，小時候家人吃壞東西拉肚子的時候，父親會去買鳳梨罐頭自救，令他感到相當神奇，據研究發現，鳳梨酵素可以透過兩個機轉減少腹瀉，但是只適合在「輕症」時嘗試。2023/05/24 23:09 -
燕麥好處多！穩定血糖還助消化 醫示警「3類人」不適合
燕麥含有豐富的膳食纖維，好處多多，不僅可幫助穩定血糖、膽固醇、降低疲憊感，經常久坐的學生或上班族，適量攝取燕麥也能幫助消化。不過，有醫師就提醒，並非所有人都適合，有民眾早餐改吃燕麥後，卻發現血糖值變差，其實有幾類人，應該以其他主食或白飯替代燕麥。2023/05/24 07:50 -
才肺纖維化！80歲急智歌王張帝驚傳「永別了」 家屬吐實情
80歲資深歌手張帝，過去在表演時，常常會接受觀眾的提問，然後即興編出歌詞，機智靈活的表現，被封為「急智歌王」，近年來他鮮少出現在螢光幕，沒想到被傳出張帝已經「永別了」，對此，家屬親自出面回應。2023/05/24 06:53 -
協助相驗5億高中生！高大成曝「2關鍵」：可釐清是否為謀殺
台中賴姓男高三生擁5億不動產，和夏男登記結婚2小時後墜樓亡。賴男墜樓頭顱、遺體外觀幾乎完好，家屬覺得死因不單純，便請法醫高大成協助調查死因，而高大成今（21）日也到事發地點勘查，受訪時透露可以從2部分去釐清是否為謀殺，包含賴男手骨折的真正原因，以及有無跟別人發生爭執，若有，拉扯過程中指甲可能會存有肉屑或衣服纖維。2023/05/21 13:19
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