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小腹拜拜!每天早上空腹喝「這個」 慢老還降膽固醇
美食家陳鴻已60歲,但從外表看不出來,也沒有小腹,日前他上節目分享慢老祕訣。他說,每天早上空腹會喝番茄醋水,喝完後還會站立搖一搖身體,就像浣腸一樣清洗腸道。2024/03/08 09:59 -
越睡越累?「4祕訣」不腰痠背痛 睡前做這動作就有效
在整天忙碌的工作壓力下,好好睡一覺成為調節身體狀態、恢復精力的關鍵因素。然而,一早醒來後全身痠痛,卻總是讓你覺得「睡比沒睡還要累」。對此,板橋亞東醫院骨科主治醫師陳鈺泓分享4訣竅,教你怎麼睡可以解決腰痠背痛,讓你舒適地度過每一夜。2024/03/03 14:05 -
郁方罕提豪門婚「都是一個人」 尪聽這句話竟嚎啕大哭
52歲藝人郁方2006年嫁給斐儷珠寶總經理陳昱羲,育有2子1女,是外界公認的模範夫妻檔,近日她在社群平台分享維持婚姻的祕訣,還爆料老公因為一件事嚎啕大哭。2024/03/01 17:51 -
53歲王靜瑩超凍齡!公開「爆食修復汁」祕訣 多1物更好吸收
還記得在台劇《華燈初上》中飾演蘇慶儀母親的名模王靜瑩嗎?今年已經53歲的王靜瑩,依舊保有凍齡容顏及魔鬼身材,美魔女般的狀態,讓許多人好奇她究竟是怎麼保養的?王靜瑩公開她的凍齡祕訣。2024/02/27 15:14 -
學起來!aespa團員減肥菜單曝 超狂甩肉法「羽絨衣燃脂」
南韓人氣女團aespa 2020年出道爆紅全球,也是SM娛樂繼時隔6年再度推出女團,2024年1月驚喜現身科技公司尾牙活動,更是在台灣引爆話題,這回無預警官宣世界巡回演唱會,並預告將在8月10日來到台北開唱,也讓所有粉絲嗨翻。而四位成員除了實力與美貌兼具之外,身材管理的祕訣也經常受到討論!隊長Karina擁有大食量,卻能練出AI般不科學身材,曾遭網友攻擊「胖豬」的寧寧,也有獨門的瘦身秘訣,現在就一起來看看吧!2024/02/20 13:21 -
46歲仍擁完美身材!韓國小姐金思朗瘦身5秘訣大公開
今年46歲的韓國女星金思朗曾於2000年獲得韓國小姐冠軍,還曾被韓國電視tvN評選為「擁有最完美身材的南韓女星」,一起來看看她維持好身材的祕訣。2024/02/17 11:36 -
鮮肉男星膚質吹彈可破 親揭保養祕訣!男性1類型全搞定
男團出道的男星洪暐哲,因主演三立BL劇《免疫屏蔽》大受歡迎,長相身高外型出眾,有BL劇界「第一花美男」的稱號,今(16)日在台南市政府的邀請下,擔任「臺灣國際蘭展」推廣大使,而一早下台南的洪暐哲,也吸引了上百位少女粉絲一早就在台北車站卡位應援追星。2024/02/16 14:19 -
42歲全智賢極凍齡!「一天3飲品」瘦身 吃飯秘訣不藏了
42歲已經是二寶媽的韓國女星全智賢,依然維持完美的膚況與苗條身形,這樣的狀態實在令人讚嘆!粉絲都好奇她保持身材的瘦身祕訣是什麼?全智賢透露自己早上1杯蔬果汁,中晚餐喝奶昔;營養專家也對她的飲食方式進行解析。2024/02/15 22:34 -
51歲余皓然親曝美腿祕訣!使用筋膜球該注意這件事
51歲的余皓然從年輕到現在體重都維持在46~48公斤,日前她在節目中分享保持身材的祕訣,也談到使用筋膜球刺激腳底穴道,維持腿型的方法。2024/02/15 13:58 -
絕不全身名牌 前行員曝有錢人「三大特徵」
隨著社群媒體普及,網上掀起炫富風潮。許多人也聲稱擁有千萬身價,四處分享致富祕訣。但日本前銀行員透露,金融資產破億的有錢人其實相當低調,根據她過去在職場的觀察,他們總共有3個特徵:2024/02/08 17:13 -
過年常吃「1年菜」恐猝死!恐中風、心肌梗塞 煮菜2撇步救一命
過年快到了,年菜總少不了美味的滷肉。無毒教母譚敦慈分享健康滷肉祕訣,只要用黃金比例的醬油與冰糖,或在滷汁中加入新鮮的蔥、薑、蒜、洋蔥,就能有效減少有害物質。2024/02/06 10:30 -
影音/蔡凡熙講色色冷笑話被卡! 林哲熹李銘忠曝不笑場祕訣
2024/02/01 14:50 -
林襄爆分手馬傑森! 罕見吐心聲「一直是感情中的失敗者!」
TVBS《女人我最大》數位策展《玩美研究室》二月號邀請到「啦啦隊女神」林襄、「涵氧女孩」雅涵擔任封面人物,分享彼此對感情的看法與養生小祕訣。近來被爆已和緋聞對象球員馬傑森分手的林襄,竟感嘆是感情失敗者。2024/02/01 12:37 -
乾淨有助請財神!過年大掃除全攻略 掌握「2祕訣」事半功倍
每到農曆過年前,為了要除舊布新,家家戶戶一定會好好來大掃除一番,也象徵著一掃過往的壞運氣與雜亂!究竟在過年前的大掃除有什麼樣的重要事項,以及需要重點打掃來改運的區域呢?趕緊看下去就對了!2024/01/27 15:38 -
神仙情侶!鄭敬淏&崔秀英穩交12年 靠6秘訣維持熱戀感
鄭敬淏和崔秀英自2012在一起至今已邁向第12年,兩人依舊時常被粉絲朋友拍到手牽手逛街的超甜畫面!兩個人維持感情的小祕訣討論度也逐漸增高,這次為大家盤點了6個兩人好感情的小秘訣,趕快筆記起來吧!2024/01/25 12:23 -
《麻辣鮮師》王俐人副業慘賠千萬! 密謀4年宣布好消息
曾演出《麻辣鮮師》的女星王俐人近年重心多在副業,從事餐飲業近7年,原本開設地中海料理私廚,碰上疫情損失千萬元,後來她將店轉型為餐酒吧,經營漸漸回穩。最近王俐人又有新副業,她和火鍋品牌推出麻辣鍋湯底包,並公開吃鍋祕訣:「要加白菜,不要加高麗菜,這才是四川道地吃法,加高麗菜的話會改變一點味道喔!」2024/01/17 07:00 -
睽違3年唱跨年!謝金燕連跳30分鐘「太操又瘦了」 站體重機嚇到
女星謝金燕唱跳俱佳,獨具個人風格的曲風獲封「電音天后」,去年重返跨年舞台,擔綱高雄倒數前的壓軸嘉賓,連換5套服裝大秀火辣身材、川字腹肌,更照慣例出動不少大型道具,在舞台上勁歌熱舞,一連串表演讓觀眾看得相當過癮,49歲的她狀態非常好,繼日前大方分享維持好身材祕訣後,昨(8)日公開真實體重,竟又瘦了2公斤!2024/01/09 10:35 -
口腔癌9成是男性!73歲張魁抗癌成功祕訣曝光 醫授3招預防
口腔癌為台灣男性最常見的癌症之一,以歌曲《小丑》成名的73歲資深藝人張魁,在2009年罹患口腔癌,如今抗癌已15年,是位振奮人心的抗癌成功例子!醫師表示,有持續2星期以上的口腔潰瘍就要當心,另外有3招能預防口腔癌。2024/01/04 15:26 -
千金喜嫁醫生「婆家逼她添男丁」! 老公還被蕭貪閨密「歸me」
洪洙賢的老公被閨密搶,收視衝到11.56%!《緯來戲劇台》將播出由洪洙賢、徐智慧、李尚禹領銜主演的《紅氣球》,這部描述閨密搶老公的愛情爭奪戲,在韓國播出時引起轟動,收視一路飆高,成為備受矚目的話題劇!劇中飾演大老婆的洪洙賢還扮年輕,穿上制服演出高中女生,她也分享祕訣,原來重訓已經3年,保持年輕的不二法則就是運動,現實生活中一點都不擔心老公會被搶!2023/12/28 19:26 -
2024最佳轉運日曆大公開!掌握4大吉日開運祕訣旺整年
來到2023年的最後一週,即將迎來2024年之際,許多人都盼望來年能夠轉運、改運,使自己2024運勢大發,那麼你一定要把握這些開運吉日,包含天赦日、天恩日、一粒萬倍日、寅之日等,想要2024運勢爆棚的人千萬別錯過啦!2023/12/28 16:15 -
冬天皮膚乾癢!醫授4祕訣保濕 飯後吃「1維生素」抗老防皺
許多民眾會因季節變化,面臨肌膚乾燥的問題。醫師指出,想在冬季保持肌膚的水分和健康,可以遵守4祕訣幫助皮膚在冬天也能散發自然的光澤,另外,適量攝取維生素E,還能抗老、保濕、淡疤效果一次擁有。2023/12/20 15:45 -
美味早餐輕鬆做!營養師授「優格燕麥杯」食譜 低卡又助排便
長壽專家、「藍區(Blue Zones)」機構創辦人布特納(Dan Buettner)堅信,營養均衡的早餐是維持健康的一大祕訣,其中燕麥是很好的早餐食材,不僅富含可溶性纖維,還能有效降低體內的膽固醇。對此,營養師高敏敏分享「優格燕麥杯」食譜,只要照著順序和比例放入指定的食材,就能輕鬆做出一杯超營養美味的早餐。2023/12/16 13:58 -
曾寶儀任品牌一日店長 現身活動分享養生祕訣
曾寶儀任品牌一日店長 現身活動分享養生祕訣2023/12/15 10:00 -
曾寶儀任一日店長現身活動!分享養生祕訣
迎接聖誕節,以美式風格打造的人氣快閃店,邀請藝人曾寶儀擔任一日店長,擁有好氣色的曾寶儀,也不藏私大方分享自己的養生祕訣,鼓勵大家多愛自己,並重視自我健康管理。2023/12/14 22:25 -
覺得老很快?整形醫曝3大抗老方法 這東西千萬少吃
衰老是人體自然的生理過程,但「凍齡」仍是許多愛美人士追求的終極夢想。 美國一名整形外科網紅醫師時常提供各種減緩自然老化技巧,近日它又分享3大抗老祕訣,其中遠離糖分是關鍵,而舉重也具奇效。2023/12/10 16:47