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超神球技的秘密！大谷親吐「午睡習慣」 醫澄清：不建議
2023世界棒球經典賽，讓日本奪冠的關鍵投手大谷翔平的神級表現讓觀眾和對手都瘋狂，他在經典賽中大量出賽還能保持超高體能，到底怎麼做到的？身為日本寢具品牌代言人的大谷翔平透露：除了飲食以外，每天睡1～2小時午睡是他維持身體狀態的祕訣！不過醫師建議一般人最多睡1小時就好，而且不要超過下午3點後才睡午覺。2023/03/25 22:33 -
百萬網紅長髮沒了！俏麗短髮回歸八點檔 靠「這杯」維持火辣身材
藝人波波蓁在臉書擁有超過217萬粉絲追隨，擁有天使臉蛋、魔鬼身材，是不少人心中的女神，她今（17）日將強勢回歸民視八點檔《市井豪門》，一改長髮造型，戴上短髮的假髮，希望讓觀眾耳目一新，也不藏私分享維持身材的祕訣。2023/03/17 17:00 -
半年賺6百萬！綜藝咖晉升餐飲大亨 親揭成功祕訣
男星綠茶與小鬼（黃鴻升）、Junior組成男子團體「丸子」出道，不過團體只發行一張專輯《關東煮》後就解散，但他仍繼續在演藝圈發展，成為綜藝咖，也積極拓展副業，前年疫情逆勢在台北東區開《德魯納deluna》餐酒館，結果開一年多就回本，前半年就賺進600萬，後來趁勢在大稻埕開第二家分店，該店每月平均營業額也有80萬元，荷包賺滿滿，可謂是在副業找到一片天，接下來還打算在關渡開第三家店，正密集籌備中。2023/03/16 12:46 -
娃娃臉非她莫屬！林依晨素顏超嫩 「黃金5秒」保養祕訣曝
女星林依晨年過40歲，臉上卻看不出歲月痕跡，日前她舉辦出道21周年粉絲同樂會，曬出一張素顏睡衣照，不少粉絲狂讚「素顏也太美了」、「依舊那麼少女」、「皮膚也太好了」。2023/03/10 14:59 -
夏于喬結婚4年積極備孕 自爆「這舉動」惹怒導演尪
38歲女星夏于喬今（9）日出席保養品代言活動，她除了分享保養祕訣，也透露會幫導演老公林書宇敷面膜，小倆口交往3年、結婚4年，感情依舊甜蜜，至今沒吵過架，被問到是否有「七年之癢」？她放閃表示沒有，並表示目前積極備孕中。2023/03/09 18:48 -
62歲卻像姊姊！小紅書博主公開媽媽保養祕訣 「心態」很重要
都說，高手隱藏在民間，這話一點也不假啊！瞧瞧，62歲凍齡成這樣也太誇張！小紅書博主周rich經常分享和媽媽的合照，引起網友瘋狂討論，甚至被質疑根本造假，倆人根本是姐妹吧！究竟，這位62歲媽媽緊緻膨潤的臉蛋，究竟怎麼養成？周rich就大方公開媽媽傳授給她的30個凍齡秘訣！2023/02/07 10:26 -
63歲資深主播凍齡靠「1運動」！醫師大推：增肌減脂效果好
63歲資深主播沈春華曾分享自己40年前學生照，被許多網友大讚外表凍齡，保養有術，究竟沈姐姐的保養祕訣是什麼？為什麼這麼多年來，身材還可以維持這麼好？原來與她「這運動習慣」有關！2023/02/04 22:24 -
開工須知！鋒芒畢露恐遭人陷害 12生肖工作注意事項一覽
開工收心啦～新的一年開始，就參考「12生肖」的工作成功祕訣，讓你的事業運一飛衝天！2023/02/02 13:55 -
林志炫不藏了！驚喜升格「新身分」 鬆吐心境：花了一年考慮
林志炫宣布成立「林志炫的歌唱魔法教室」，出道以來有美聲天王封號、更被言承旭稱讚是「全地球最會唱歌的人」的他，2023開春斜槓當起教唱老師，把集40年歌唱功力及經驗祕訣之大成淬鍊成生動教材在雲端上開班授課，還以自己的耳熟能詳的金曲如〈單身情歌〉等歌曲化作教材示範讓大家能「現學現唱」，此外更研發出各種不同獨門「練氣」及發聲「絕招」，比如像是輔助喉頭放鬆進而找到共鳴位置的「打哈欠練氣法」、練氣撇步「眼鏡蛇吐氣法」，以及「氣泡音開嗓」等都在課程中一次曝光，初為人師的林志炫盼透過多元教材讓初心者輕鬆學習。2023/01/31 13:38 -
小心器官退化！睡不好恐失智、罹三高 醫親授6招助眠秘訣
沒睡好很傷身！睡眠不足當心容易罹患三高，還會增加失智風險。醫師提醒，失眠別急著吃安眠藥，找出背後原因才重要，提供6招睡眠祕訣，有助改善睡眠問題。2023/01/31 10:24 -
過完年肥一圈！規律三餐更能消耗熱量 醫推6種燃脂食物
年後體重飆升、腰圍又大了一圈？醫師提供一招減重祕訣「攝食產熱效應」，透過三餐正常吃，就能自然瘦身。2023/01/30 13:55 -
懷孕？KIMIKO真實體重網嚇傻 「5無效減肥」小心別中標
你絕對不相信這是KIMIKO老師的體重！43歲KIMIKO擁有葫蘆腰、纖細美腿全台知名，好身材可說是金字招牌，常常不吝於和粉絲分享自己維持身材的祕訣！日前她秀出2023站上體重機的數字，當場嚇壞粉絲誤以為懷孕了！2023/01/24 14:16 -
演「淳貴人」爆紅！32歲童顏女星扮高中生無違和 保養祕訣曝
32歲的中國女性譚松韻，是大家公認的童顏女星，11年前出演《後宮甄嬛傳》中淳貴人一角，機靈俏皮的模樣深入人心，近幾年又憑著陸劇《以家人之名》再度爆紅，尤其在劇中飾演高中生的她，完全就是本色出演、毫無違和感，不說根本就看不出來他已是3字頭的女星，而她在近期新劇《向風而行》中，凍齡模樣依然備受矚目，因此以下盤點譚松韻5大「童顏保養秘訣」，快來跟著不老女神學保養！2023/01/23 15:19 -
大咖韓星爆虐貓「殘忍拔光指甲」 獸醫驚曝原因：怕臉被抓花
《鞋貓劍客2》最近上映，韓國獸醫金明哲（音譯）20日就搶搭這個風潮，在YouTube上以《鞋貓劍客1》為主題分享貓咪的生態、養育祕訣，講著講著竟爆料曾有藝人帶家中的貓就診，發現貓咪的指甲全都被去掉，讓他相當憤怒，說這種殘忍行徑相當於把人類的第一節手指都切掉。2023/01/21 16:53 -
凍齡天后！44歲徐懷鈺曬「螞蟻腰＋腹肌」 親授自律3招
還記得唱紅《妙妙妙》、《怪獸》、《我是女生》的平民天后徐懷鈺嗎？不說都不知道她今年44歲了！沉寂許久後前些日子參與跨年表演，無論是身材、顏值，都還是小編青春記憶中的她！真的一點也沒變！徐懷鈺也難得分享了她的凍齡保養祕訣，一起來看看！2023/01/20 18:53 -
獨／必看！過年十項獨門發財秘技 「喝水絕招」引動高階人脈
再過3天農曆新年就要到來，不少民眾殷切盼望揮別不好的過去，在充滿希望的新的一年裡，能招來滿滿財氣、吸引財神爺降臨，好讓財運大噴發。通靈命理師沈嶸算命20多年資歷以來，見過貧賤富貴等各種命格，深入研究氣場與磁場變化的她，知道如何以靈學、風水角度聚財，特別分享10項獨門發財祕訣。2023/01/19 10:09 -
身材太逆天！50歲余皓然32年這樣吃 「只比18歲多2公斤」
余皓然和王中平結婚多年，育有1雙兒女韓靖以及韓菲，身高162公分的她至今仍維持著逆天好身材，目前體重約莫48公斤，相當纖瘦。她透露保養祕訣是減少吃精緻澱粉，她更以藜麥取代白米，藉此減少攝取澱粉。2023/01/14 10:10 -
下班快買！威力彩飆4.7億 4生肖旺爆「加碼這舉動」逢獎必中
威力彩頭獎至今已連槓21期，頭獎彩金狂飆上看4.7億，民眾搶買一波就盼年前受財神爺眷顧，中獎一秒離職。民俗專家廖大乙指出，有4個生肖運氣最旺，若想中大獎，建議帶著糖果及水果拜2神明，招財氣的祕訣也無私公開。2023/01/12 08:04 -
The Rose跟ØZI特殊緣分想合作 團員當場互嗆：該減肥了
韓國樂團The Rose今（11）日晚間在台灣有巡迴演出，本次是4名團員首度訪台，沒想到一來就挑戰高難度的海蜇皮、豬腳、海參等食物，團員們還吃得相當開心，還稱麻辣火鍋「很解膩」。The Rose說現在最想合作的台灣藝人就是ØZI，還透露了非常令人意外的緣分。另外，已經成軍超過5年的他們，經歷了跟經紀公司的風波與當兵空白期，能共度風雨的祕訣就是對彼此超坦白，鼓手河寯就當場吐槽主唱洮儁該減肥了！2023/01/11 18:50 -
想學日本人長壽！營養師曝6食物助攻 2習慣先做起來
近期開放旅遊，不少國人都愛前往日本。你是否有發現，日本路上體重過重的人很少，女性也偏瘦？日本人的長壽是眾所皆知，營養師以下分享日本人有哪些飲食和生活習慣，是值得我們學習的！2023/01/11 15:23 -
81歲零細紋！唐琪超狂近照曝光 皮膚名醫揭凍齡4關鍵
在《流星花園》、《不良笑花》等知名偶像劇中演出的唐琪，雖然經常在戲中扮演老奶奶，但是臉上沒有細紋、皮膚細緻的她，完全看不出來已經81歲！問她怎麼保養皮膚？她卻說保養全靠25元一塊的「南僑水晶肥皂」，真是人比人氣死人！不過皮膚科名醫曾德朋說，81歲看起來像4、50歲的祕訣，最重要的還是「基因好」！皮膚乾的人別亂學用水晶肥皂洗臉，要凍齡得看膚質選擇！2023/01/04 22:31 -
49歲李冰冰驚人凍齡！4種抗老祕訣曝 一天6顆「百香果」
出道29年、今年49歲的李冰冰，真的看不出來年紀奔5！她也坦言為了美，人生一向是水煮青菜、吃得清淡，回饋在外表上就是49歲=29歲！足足減齡20歲不誇張！馬上就來分享一下，李冰冰曾經公開過的凍齡養生法！2022/12/28 10:42 -
「10大最夯減肥法」盤點！狄鶯、小禎、孫儷瘦身菜單大公開
2022到了尾聲，今年哪些事令你印象深刻？「減肥」和「瘦身」一直都是網路上討論熱烈的話題，《健康2.0》帶你回顧2022年最夯10大減肥法，也羅列讀者最感興趣的名人如狄鶯、小禎、孫儷、小燕姐、郁方、羅時豐等人的瘦身祕訣，告訴你怎麼吃維持好體態。如果你過去錯過這些精采內容，現在趕快收藏！2022/12/26 17:30 -
綾瀨遙爆閃婚佐藤健後說話了！「和喜歡的朋友共度時光」藏玄機
綾瀨遙日前被爆出要閃婚佐藤健，雖然雙方經紀公司始終沒做出回應，多數粉絲也認為只是烏龍謠言，不過綾瀨遙20日出席美妝雜誌頒獎典禮，曖昧回應維持美麗的祕訣就是和喜歡的朋友共度時光，格外引發聯想。2022/12/22 18:22 -
賺到笑！4生肖明年「財運噴發」爽中樂透 1神招秒開財庫
2022年進入最後倒數階段，僅剩2週將迎接2023年，許多民眾喜歡買樂透試試手氣，看能否從此幸運中大獎，成為大富翁。對此，知名命理專家小孟老師在臉書點名，2023年有4大生肖偏財運旺盛，容易中樂透，並提供招財祕訣，讓你財運大噴發。2022/12/14 15:49
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