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不吃冰30年!伊能靜凍齡神顏全靠自律 「5招保養祕訣」曝光
因為綜藝節目《乘風破浪的姐姐》而度爆紅的女星伊能靜,即使已經55歲了依舊擁有凍齡神顏,讓網友忍不住大讚網「根本吃了防腐劑!簡直把小十歲的老公熬成爹」最近伊能靜也在小紅書上分享多招獨門保養祕訣,從美胸、抗粉刺、保濕到養氣秘訣一次為大家解析,快來一起往下滑,把女神的凍齡秘訣通通收藏起來吧!2023/08/16 15:38 -
最美皇后秦嵐火辣身材登熱搜 44歲5祕訣維持完美體態
今年44歲的秦嵐憑古裝劇《延禧攻略》「富察皇后」爆紅,近期在新戲中更展現出逆天身材,火辣腰臀曲線甚至直接登上熱搜,她表示自己靠5祕訣維持體態。2023/08/12 15:14 -
95歲李嘉誠「健檢全優等」!長壽養生祕訣 全靠一道平民食物
95歲香港首富李嘉誠雖然退休多年,但每隔一段時間仍會露臉出席公益活動,每次現身時神采奕奕的模樣,實在令人好奇他究竟是如何養生的?原來,首富養生靠的是1道「平民」食物。2023/08/10 16:04 -
世界上最營養水果!吃酪梨預防腦中風 專家曝「挑選祕訣」
酪梨又被稱為世界最營養的水果,可以保護心血管、降低壞膽固醇、預防腦中風、幫助減重、對抗關節炎等。但好吃的酪梨該怎麼挑?有些酪梨不會變色,又該如何判斷酪梨熟了沒?有辦法可以催熟酪梨嗎?專家一次解答!2023/08/09 13:08 -
永遠18歲!秦嵐6招凍齡逆生長秘訣 公開不長皺紋關鍵
秦嵐自從演出《延禧攻略》後開啟知名度後,更陸續接演《理智派生活》以及《閃耀的她》等新作,但即使出道多年、累積眾多作品,依舊維持凍齡美貌,也讓許多人好奇到底是怎麼保養的?以下就特搜6招秦嵐逆生長保養祕訣,原來就連卸妝和擦保養品的方式也藏有玄機,快來看看女神是如何辦到44歲長得像18歲,超齊全的逆齡秘訣快來一起筆記!2023/08/07 22:58 -
吹冷氣會膝蓋痛?醫公開「保養祕訣」 居家1運動可提升關節力
天氣炎熱,許多人回到家只想吹冷氣消暑,但小心會讓膝蓋僵硬、疼痛!西園醫院骨關節中心主任暨骨科主治醫師王大翊表示,平常沒有好好保養膝關節,運動沒做好防護措施,加上頻繁進出冷氣房等,容易造成膝蓋發炎不適。2023/08/07 14:24 -
大腦有八成是水!不想忘東忘西 專家曝「5訣竅」增進腦力
大腦決定你的生活表現,包含:決策力、自制力、創造力、記憶力、專注力等;大腦在一生當中不斷在改變,腦細胞每5個月要更新一次。而食物對大腦影響深遠,俗話說「You are what you eat」,吃對食物能讓大腦高效運作。營養師酈月慧分享5個增進腦力的營養小祕訣!2023/08/01 14:10 -
Ella奪《浪姐4》總冠軍!創「彎腰按摩法」抗地心引力
Ella陳嘉樺自參加《乘風破浪的姐姐4》,暖心作風就成為團裡領導人物!17日不負眾望,拿下《浪姐4》本季年度冠軍!Ella拿下冠軍時還大喊:我是S.H.E的Ella!高光時刻不忘好姊妹,讓人怎能不愛她~~Ella也因為《浪姐4》瘦到人生巔峰,42歲狀態超好!馬上就來看看Ella保養祕訣!2023/07/20 15:20 -
「第1屆中國小姐」胡翡翠頂白髮現身 被問張淑娟「4字回應」
58歲前中國小姐胡翡翠今(19)日出席金鐘影后李芷麟贈畫台北市政府教育局、文化局儀式,久未公開露面的她,頂著銀白頭髮現身,身材依舊姣好,被問及同屆選拔中的第二名張淑娟,先前無端捲入「晶華緋聞案」,胡翡翠以4字低調回應。2023/07/19 13:55 -
沒冷氣也能降溫! 洗澡前做「1動作」配2茶飲消暑氣
連日高溫酷熱近30度,伴隨來的暑邪可能導致口渴、疲倦、過度出汗等症狀,長時間開冷氣又擔心電費狂飆,對此,中醫師朱益智分享「3祕訣」,洗澡前可以泡腳、再加泡壺茶飲,自己按揉穴道,免插電就能降溫。2023/07/10 23:36 -
產後還像18歲?孫藝珍4招「保養祕訣」 照做皮膚超水嫩
孫藝珍產後首次公開露面!日前驚喜現身韓國仁川機場,準備飛往法國巴黎參加代言品牌VALENTINO(范倫鐵諾)的活動,這也是女神在生產後第一次公開亮相,孫藝珍以招牌笑眼、仙女美腿華麗回歸,讓網友大讚:「好像18歲少女」、「根本是不科學媽咪」以下就特搜4招孫藝珍保養祕訣,快來跟著孫仙的腳步一起逆齡吧!2023/07/08 18:37 -
梁洛施遭爆與李澤楷復合!3寶媽美貌仍在 維持身材3秘訣曝
35歲梁洛施根本人生最大贏家!為香港首富之子李澤楷誕下3子,雖在2011年分手,但梁洛施拿到了約台幣18億分手費!近日梁洛施舉辦生日派對,生日蛋糕上出現李澤楷的圖案,被内網瘋傳兩人表明復合立場!而梁洛施雖已是3寶媽,但美貌不減當年,出席活動無論身材或顏值,狀態都仍在巔峰!馬上就來分享一下,梁洛施維持好身材的祕訣!2023/07/05 12:21 -
郭雪芙自製「排毒水」消水腫 營養師4配方維持減重效果
女星郭雪芙日前出席公開活動,身穿橘色小洋裝,四肢纖細,揮別過去容易水腫的身材,整個人明顯瘦了一圈,美貌再升級。營養師高敏敏分享郭雪芙的瘦身祕訣,就是「無鹽湯」和「排毒瘦瘦水」。若你想以好身材迎接夏天,卻又是易水腫體質,可以參考以下營養師提供的方法,健康瘦身、消水腫。2023/07/03 14:49 -
高溫退散!日媒曝開車降溫「兩關鍵」 對角線是重點
受全球暖化影響,近幾年的夏天溫度持續飆升、令人難耐!許多民眾以車代步減少太陽曝曬的機會,不過一下車後再次回到車上時,一打開車門的熱氣仍直往臉上襲來。日本媒體(grape)教民眾「兩大祕訣」降溫,讓炎炎夏日不再是惡夢!2023/06/30 12:55 -
山下智久太愛台灣菜「嗑到無節制」 親曝大肌祕訣:盡量做這事
日本男神山下智久跟新木優子26日下午舉辦新片《SEE HEAR LOVE 看不見聽不見也愛你》記者會。新木優子在片中飾演聽不見聲音的女主角相田響,山下智久則是失明的漫畫家泉本真治,他們也分享了為揣摩片中身心障礙角色的過程。2023/06/26 18:14 -
天天喝獨門蔬果汁!52歲溫翠蘋神凍齡 專家授3重點更健康
52歲溫翠蘋是演藝圈著名的美魔女,日前她上《女人我最大》節目,分享出道27年來維持好身材凍齡祕訣,就是天天喝「40種蔬果汁」。營養師提醒,加了肉桂、薑黃等的蔬果汁雖可提升代謝,但一次不能喝超過500cc、蔬菜跟水果比例要3:1、且要在5~10分鐘內喝完,才有抗氧化效果。2023/06/22 14:57 -
許瑋甯「黑暗面累積」無法正常生活! 調適身心首談人生幸福學
《女人我最大》數位節目《玩美研究室》邀請許瑋甯擔任六月號策展封面人物,大談美好身心靈的修煉與分享健康維持體態的祕訣,認為「幸福」無法用言語描述的許瑋甯表示:「擁抱勝過千言萬語。」並自爆只要聽到一句「我都在」便能獲得滿滿力量。2023/06/14 17:48 -
53歲王菲養成牛奶肌!自創巫婆湯+「無聊飲食」 凍齡全靠4招
女星王菲駐顏有術,53歲仍有光滑牛奶肌,營養師高敏敏特別整理「王菲的保養祕訣」,表示她是靠著自創巫婆湯+公認的「無聊飲食」來養成好皮膚!2023/06/11 05:30 -
怎麼不會老?蔡少芬親揭「3招」逆齡保養 過度去角質恐增細紋
49歲港星蔡少芬,6年前飾演古裝劇《後宮甄嬛傳》皇后一角,紅遍兩岸三地,近日她參加中國真人秀節目《乘風2023》,在舞台上勁歌熱舞,又掀起廣大討論度,一度登上微博熱搜。2023/05/25 15:42 -
46歲林熙蕾水成這樣!凍齡菜單曝光 坦承有「強迫症」影響全家
47歲女星林熙蕾日前接受MOMOTV李四端主持的《大雲時堂》專訪,昔日的「電眼女神」已是2寶媽,依然保有姣好身材。2011年與老公楊晨結婚後便淡出演藝圈,她坦言為家庭放棄演藝事業並不後悔,陪伴家人是最重要的事,更大方公開自律且近乎強迫症的生活,飲食與運動習慣,是她凍齡的最大祕訣。2023/05/23 17:35 -
童顏代表!35歲趙麗穎「2招」保養祕訣 梳妝台愛用品曝光
35歲還有童顏!趙麗穎白嫩無瑕的肌膚,是所有女生羨慕的對象~趙麗穎身材瘦歸瘦,臉蛋仍然飽滿緊緻!之前在實境節目意外曝光了浴室梳妝台,滿滿保養愛用好物,被網友一一列了出來,馬上來看看有沒有你的愛用同款!2023/05/06 14:31 -
不只豆漿!「4飲食」一樣能護肝 含糖飲料、加工肉要少吃
肝臟是身體最大的解毒工廠,也負責調節新陳代謝和分泌!營養師程涵宇表示,肝臟可將藥物、致癌物、食品添加物、環境汙染物等,原來不屬於身體組成成分的外來物質轉化為無毒,建議民眾以4大飲食祕訣顧好肝臟健康。2023/05/04 13:33 -
48活成28!謝金燕驚爆「24小時縮小腹」盡量不笑有內幕
出道33年、48歲的「姐姐」謝金燕,無疑是美魔女天花板!視覺年齡比實際年齡小個20歲、說她28歲我也信!緊緻的臉蛋與苗條身材,外加冰塊腹肌與0贅肉修長美腿~根本是「完美」兩個字最好的典範!而近日姐姐謝金燕受邀《TVBS看板人物》訪問,笑說漂亮是為了美化市容,也分享了自己祕訣~想知道快往下看!2023/04/20 11:37 -
影音/48歲謝金燕公開自律祕訣 曝這運動習慣「超凡人」
2023/04/19 11:09 -
好油「這樣煮」一樣會致癌!這款不耐高溫 多吃身體發炎
吃對好油能改善身體慢性發炎,還能降低體重平衡點;但買了好油,烹調方法錯誤,傷身又致癌!該如何吃對好油?醫師教你用油祕訣。另外要注意,別以為豬油或奶油是飽和脂肪就能耐高溫!2023/04/18 22:42