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〈獨家〉竹科人壓力大、過胖 減重、輕食應運生
新竹科學園區員工工作壓力大、工時長，每3個人就有1個人「過勞肥」，因此現在竹科瘋減重，園區員工診所新增醫美門診，2個月就有上千人諮詢，而為了紓壓，不僅園區內有按摩區，附近餐廳也主攻水煮輕食，就連俱樂部也安排緊湊表演，符合竹科人只看不跳的低調個性，竹北產業幾乎都配合竹科人喜好，才能生存。2012/10/03 19:08 -
〈獨家〉「對不起、抱緊我」 網傳空姊緊急求救法
空服員不但工時長，工作內容也不輕鬆，但最怕還是遇上亂流，網路上就傳出一篇大陸雜誌報導，裡頭提到空姐如果遇到緊急狀況，可以坐到乘客身上，大喊對不起，抱緊我，引發熱烈討論，但其實在幾千英尺的高空，突如其來的大亂流真的非常危險，甚至有空姐摔到頸椎都受傷，因此儘管台灣航空公司的培訓手冊，沒有向大陸講得這麼明白，但真的遇到緊急狀況，直接向乘客尋求幫助，的確是最好的自保方法。2012/09/21 19:14 -
晚10點強制下班 勞工局評「幸福企業」
台北市勞工局10日頒發第2屆幸福企業獎，有企業規定加班到10點就要強制關機下班，也被勞工局評鑑為「幸福企業」，被民眾質疑，這樣真的幸福嗎？勞工團體就批評，勞工局的評鑑標準，沒有參考勞方意見，到底幸不幸福，恐怕不是資方說了算，再加上現代職場「朝九晚五」的工作，已經很少見，「工時長短」多有不同，恐怕難以作為「幸福」的標準。2012/09/11 17:50 -
「不願洗碗端盤」 失業率高、餐飲仍缺工！
7月份失業率高達4.31%，創11個月以來新高，但「餐飲業」卻還是很缺工，找不到人！北區徵才博覽會今年釋出的1萬多個職缺中發現，就有超過一半以上都是「民生服務業」，連鎖餐飲業者說，人真的很難找！因為餐飲業工時長，要配合排班輪休，又得從基層做起，讓很多求職者卻步。2012/09/08 12:10 -
血汗消防大遊行 遭民眾嗆聲不知足
不滿工時長，高屏地區的消防隊員，首度要為自己的權益站出來遊行，起因是上個月CNN報導台灣的打火兄弟，為民服務雜項太多，超時工作的情況很嚴重，引起國內不小的回應；甚至有消防隊員說，一個月上班高達360小時，其中的黑班近100小時，實在太血汗，但是現場卻遇到民眾嗆聲。2012/08/31 13:20 -
上班族五大亂食 腸胃健康拉警報
上班族外食已經是很普遍的現象，但工時長加上壓力養成不良的飲食習慣，嚴重影響腸胃機能，營養師建議，多吃蔬果多運動，也要增加腸道好菌才能維持腸胃健康。2012/08/16 21:39 -
〈獨家〉護士悲訴 「如果你是下個開刀房病人」
署立彰化醫院有離職護理人員控訴，開刀房工時長、班表混亂，曾連續32小時不能好好睡覺，結果身體受不了，得到胃潰瘍；台中也有教學醫院麻醉科護理人員表達不滿，說自己曾經10天內上3種班，今天上白天班、明天小夜、後天改換大夜，休假都用來調時差，最後得吃安眠藥。2名護士上網現身說法，認為護理人員自己身體都顧不好了，怎麼照顧下一個開刀房的病人？遭指控的醫院強調，這些情況只是偶發，不是常規，會對內部進行調查。2012/06/10 19:20 -
薪資比美空姐！醫院徵護士 底薪5萬5
護理人員工時長、工作量大，造成不少護理人員轉換跑道，因此中部一家醫院，大手筆加薪2成，吸引轉換跑道的護理人員回流，因為成效不錯，這次再度公開徵才，開出最高底薪5萬5，比美空姐待遇的薪資條件，在全台鬧護士荒，很多醫院甚至還爆發離職潮的情況下，這家醫院抬高起薪，還號稱提供在職進修，成功吸引上百人前來應徵。2012/06/02 17:37 -
「水蜜桃族」難吃苦？ 一人得顧13床
護理師爆發出走潮、人力嚴重不足，卻有醫界人士批評，部分八年級護理師忍受不了工時長，嬌貴得就像「水蜜桃」，超過10年以上的資深護理師幫忙緩頰，認為水蜜桃裡面也有好的，不用一竿子打翻一船人！雖然過去曾有護理師得1人照護50位病患，但環境今非昔比，公會也希望能夠降低護病比例，讓白天1人照顧7床，為了解決護士荒，馬總統今天則是再度強調，未來希望能讓護理師準時下班。2012/05/05 18:00 -
〈獨家〉「搶考美國執照」工時長 護士出走潮！
近來護理師不斷上街怒吼，超時工作加上照顧病患數量增加，讓護理師身心俱疲，是不是因此爆發出走潮？統計全台護士缺額至少7千名，最近卻還有不少護士，從年輕到資深的護理長，打算報考美國護士執照，就是相中美國的工時較低，薪水卻是3倍，不禁讓民眾憂心，國內環境再不改變，護士荒只怕更加惡性循環。2012/04/30 18:57 -
不再血汗？護士「非責任制」 限工時
各大醫院鬧護士荒，前陣子台北榮總有500名護士向院方怒吼，「人少事多」工時長快撐不下去，高雄更有護士拖著病體，吊點滴也要值班，「責任制」把護士操翻，許多護校學生就寧願選醫美診所服務；有鑑於此，勞委會公告即日起，呼吸治療室、血液透析室和血庫等技術人員，每天工時不得超過8小時，急診室、開刀房和加護病房的護士，民國103年起適用「非責任制」的規定，不過醫院依舊擔心，最根本的人力沒補足，新法令上路，恐怕造成工作交接空窗，適得其反。2012/04/13 18:40 -
端盤子太累檔次低 上海餐廳爆缺工
過年後，珠三角缺工超過70萬人，用工荒延燒到各地，特別是在北京和上海，家政、服務業和製造業，缺工特別嚴重；我們帶您到上海看，到底找不到工的原因是什麼，有外來工抱怨，10人擠住不到5坪，工時長、工作量又大，上一天班就走人，加上年輕人普遍認為，在餐廳端盤子不夠風光，導致上海的餐廳流動率很高，天天都在招人，光是餐飲業，一年缺工50萬人。2012/02/13 22:17 -
10人住4.5坪！工時長 上海餐廳找嘸工
過年後，大陸缺工潮從珠三角延燒到各地，特別是在上海服務業，有外來工抱怨，10人擠住不到5坪，工時長，工作量又大，上一天班就走人，導致上海的餐廳，天天都在招人，光是餐飲業，一年缺工50萬人。2012/02/11 18:47 -
〈獨家〉客運駕駛超時疲勞 吃哇沙米提神
新竹到台北，車程約2小時，不少清大、交大及竹科員工，都選擇搭乘客運，但TVBS發現，有間客運公司的司機，嚴重超時工作，早上出班，到深夜才能回到新竹，工時長達15小時，司機長期疲勞駕駛，得吃辣椒、哇沙米等刺激食物提神，但法令規定，得連續開車8小時沒離開座位，才能認定是疲勞駕駛，業者不承認，警方也無法舉證開罰，讓駕駛繼續勞累開車，恐怕危及乘客性命。2011/11/15 19:04 -
飛人變鐵人 空服員工時擬延長引爭
空姐空少打扮光鮮亮麗，待遇又高，一向都是新鮮人最嚮往的職業之一.，不過空服員的箇中辛酸卻很少有人了解，除了得忍受時差外，碰上長途飛行，工時長達15個小時以上，甚至半夜都難以休息，不過現在民航局卻打算修法，放寬工時限制，可連續7天工作，上限75小時，一天工作10個小時以上，不少空姐空少都抱怨，空中飛人的工作恐怕要變成空中鐵人。2011/05/17 11:59 -
不過勞 哈林分享工作休閒管理秘訣
台灣人工作壓力大、工時長，很多人其實是處於過勞的狀態自己卻不知道，如何做好平時的身體保養？2011/04/08 09:40 -
「我要加班費」！抗議家樂福 怒砸酒罐
台灣最大的連鎖量販店家樂福，傳出壓榨勞工，一群員工上午到勞委會門口抗議，痛批家樂福不但薪水低，工時長，甚至從來不付加班費，讓很多員工每個月平均損失3到5千元的加班費，儘管家樂福總公司回應說，公司一切依照勞基法，只要有員工「申請」，就會給付，但勞委會上個月檢查之後，已經對4家違法的連鎖店開罰了。2011/01/03 12:20 -
上班族超時加班 小心變飆肝族
根據食品業者的調查，男性上班族每天多加班2小時，肝發炎指數也會跟著提高，也就是說工時長、睡眠少、飲酒多是指數飆高的關鍵。2010/12/10 10:42 -
下班播晚安曲 台積電推「正常」下班
科技產業工時長壓力大，工程師疑似過勞死的情況，時有所聞。台積電率先推出正常下班政策，傍晚6點多會先開始播放費玉清的晚安曲和廣播，提醒員工該下班了。除了高階主管外，8成的工程師都必須在晚上8點離開，而且為了順利落實，還把這項成果列入廠長的工作考績，希望能改善員工超時工作的常態。2010/09/27 12:29 -
壓力大 上班族腦齡比實際老20歲
台灣上班族工時長，壓力大，腦齡比實際年齡要老20歲。2010/07/14 07:09 -
夏日瘦身 日本盛行喝綠茶保持身材
夏天到了，很多女性開始瘦身大作戰，尤其是上班族工時長，加上長期外食，導致身材變形；同樣是東方體型，日本人就流行喝綠茶來保持身材，營養師說因為綠茶，能夠促進新陳代謝，因此特別受到日本上班族喜愛。2009/05/09 22:00 -
聯合國：美勞動大眾 工時長產能佳
聯合國最近公佈全球勞動人口調查報告，數據顯示，美國的國定假日少，工時相對較長，的確比歐洲主要國家的勞工命苦，但是比起亞洲或其他發展中國家，美國勞動大眾還算不勞碌，因為亞洲主要國家平均年工時，都超過2千2百個小時，根據洛桑一份報告，台灣勞工的上班時數是全球第三。2007/09/03 22:28 -
肢體伸展+被動按摩 上班族舒壓訣竅
科技人工時長，工作壓力大，卻不知道如何舒壓，其實瑜珈老師建議：舒壓不分上下班，上班時間伸展運動，下班後作SPA，或利用保健器材按摩，都能達到放鬆效果。2007/08/01 00:18 -
感冒半年好不了？ 慢性疲勞症候群！
你經常感到疲勞嗎？一項剛出爐的統計指出，全美國至少有100萬人患有「慢性疲勞症候群」，人數還在持續增加，如果經常有頭痛、喉嚨痛等感冒症狀長達半年以上，很可能就是罹患了「慢性疲勞症候群」，專家說，這是一種病態，台灣有六大好發族群，包括工時長，重體力工作者等等，都要特別注意，是過勞死的高危險群。2006/11/14 12:25 -
白領工時長壓力大 無生活品質
很多人以為白領階層的專業經理人薪水賺得多，而且未來工作充滿遠景，不過根據歐洲一項最新研究，經理階層平均工時比起藍領階級還要多，而且完全沒有生活品質，最容易被裁員，簡直是現代版的奴工。2006/01/24 11:34
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