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年後腰圍慘不忍睹？營養師推「168斷食」4原則
過了個大魚大肉、肆無忌憚的年假， 臨床上平均會胖個2-3公斤、血糖血脂也都會把持不住, 有些人甚至覺得好險，臉沒變大，只是肚子多了一圈怪怪的。營養師高敏敏認為，這時候正適合讓身體休息一下，別再飲食失控，不妨利用「168斷食法」，讓身體回歸正常。2021/02/22 09:00 -
春節暴飲暴食「核彈級腹痛」 陸女大生染重病險死
許多人利用春節連假期間與親友團聚，免不了吃下過多大魚大肉，大陸江蘇一名女大生因此出現劇烈腹痛，緊急就醫後發現居然是急性胰腺炎，幸好及時搶救才挽回一命，避免更嚴重的後果。2021/02/18 15:28 -
收假前「為身材」忌口 台式「鹽味、油蔥」雞胸夯
大年初四接近年假尾聲，不少人吃了太多大魚大肉，在過年前就先網購舒肥雞胸，要在收假前搭配運動控制身材，但口味上也得應景，以台式的鹽味和油蔥最熱銷，今天我們就一起到生產線直擊，看看業者為了趕工出貨有多忙。2021/02/15 20:02 -
過年爽吃又怕胖？醫揭妙招：先吃「關鍵食物」
每逢春節和親友齊聚吃大餐，少不了大魚大肉，收假後又開始擔心體重激增，不敢站上體重計面對現實，努力用各種方法減重。對此，家醫科醫師宋晏仁提出建議，讓民眾過年期間能阻擋肥胖的小撇步。2021/02/14 20:54 -
三牲水果吃膩了 超狂人妻「速食套餐」拜祖先
每到農曆新年，家家戶戶都會祭拜祖先，事前會準備豐盛的菜餚和水果，常見的就是大魚大肉，但最近有一名人妻提到，夫家的祖先跟得上時代潮流，她還分享照片，網友們看完紛紛大讚，直呼人妻的做法「太棒了」。2021/02/11 20:10 -
過年大魚大肉吃太飽 按「助消化4穴道」輕鬆解脹氣
農曆春節假期連休好多天，許多民眾從除夕的年夜飯開始，每餐都大魚大肉吃得太飽，不少人會脹氣或消化不良，加上傳統習俗中，若在過年期間吃藥，恐會影響一整年的運勢。對此，整復師陳顗竣特別分享「幫助消化4處關鍵穴道」，自己在家就能輕鬆按，以及按壓穴道須注意的小眉角。2021/02/11 15:48 -
當心年後發福胖一圈 5大隱藏地雷年菜熱量爆表
農曆春節為華人一年一度最重要的節日，許多久未謀面的親朋好友會在此時團聚，一同享用年節大餐，不過若連續餐餐大魚大肉，當心熱量恐攝取爆表，營養師在此提醒，開心過年之餘，仍需留意避開熱量過高的隱形地雷區，年後才不至於發福得太離譜。2021/02/11 15:38 -
愛呷菜！業者推「素丸子」 餐廳素年菜銷破9成
過年大魚大肉吃膩了嗎?不少民眾今年農曆圍爐，乾脆改吃素，有蔬食餐廳推出全素年菜，甚至比去年多賣出500組，年節期間訂位也全滿；另外有食品工廠推出素肉丸子，拆開加熱後就能吃，滿足懶人年菜需求，銷售成長近2成，就連蛋奶素伴手禮也都熱銷。2021/02/10 12:23 -
春節餐餐大魚大肉怕變肥 專家教你聰明吃練肌肉
春節期間常大魚大肉，一不小心就會長肉。專家提醒慎選食物和調整飲食組成，多吃魚蔬少紅肉、少喝酒，除了出門運動，在家也可透過肌力訓練來活動身體。2021/02/10 10:15 -
過年平均長肉2公斤！掌握「7撇步」讓你免煩惱
農曆春節團圓飯吃下大魚大肉，加上放假熬夜看電視、睡到自然醒作息紊亂，易導致體重狂飆，甚至引發高血糖、高血壓等，提高罹患心血管疾病風險，不過只要掌握「7條飲食守則」，讓你吃得健康免煩惱！2021/02/10 09:08 -
食道夾出18cm血淋淋大魚 哥國男崩潰：牠滑進喉嚨
哥倫比亞一名男子近日感到呼吸困難緊急就醫，到醫院後無法正常說話表達自己的症狀，醫師只好先幫他照X光，竟發現他的喉嚨裡有條長約18公分的魚，醫師立即幫男子將這條魚「從口中夾出」，因為事發經過太離奇，過程全被院方拍下，影片也在網路上瘋傳引起熱議。2021/02/03 23:39 -
老翁河釣「插4支箭烏龜」上鉤 專家估值75億！
大陸河南一名老翁河釣時，感覺魚線一沉，原以為是釣到大魚，結果釣到的是一個插有4支箭的烏龜銅像，且經專家評估後，判斷此銅像應是出自商朝的青銅器，價值高達人民幣18億元（約台幣75億元）。2020/11/22 23:11 -
放長線！穩聊半年 30歲單身女險遭詐財
苗栗一名30歲黃姓女子，21日下午1點多，來到郵局準備要匯500美金到一個大陸帳戶，郵局承辦人員當場發現不對勁推測她是遇到詐騙案，而且女子支支吾吾的，於是馬上報警，結果警方到現場了解後，女子才說，對方是大陸人，兩人在交友軟體認識聊了半年，感情很好但彼此沒見過面，對方這幾天說想投資黃金才會匯錢給他，真的想不到會是詐騙集團，而對方花了半年時間，原本想放長線釣大魚，如今連500美金也沒得逞。2020/10/24 12:37 -
水族箱太小了？象魚突衝出 險砸中女員工
台南有一間汽車行業者飼養了全世界最大的淡水魚，象魚，沒想到最近突然自己跳出水族箱，從2米高的地方跳下來，當下還差點砸中經過的女店員，員工們一度搶救，把牠放回水裡，但最後還是不幸因為嚴重內出血死亡，而專家建議，若飼養這類的大型魚種，飼主最好準備10尺以上的魚缸，還有夠重的玻璃擋住，才能避免大魚受驚嚇跳出。2020/10/16 13:20 -
外來種突襲！史前生物「鱷魚火箭」游進花蓮美崙溪
花蓮美崙溪出海口，驚見巨型「怪魚｣出沒！有民眾早晨在花蓮曙光橋附近運動，發現美崙溪出海口附近，有疑似「鱷魚」的生物出現，目測長達1公尺，嚇得趕緊在臉書示警，花蓮縣農業處表示，此大魚為「鱷魚火箭」。2020/10/13 16:58 -
頭痛奔急診！中年男抽出「乳白豬油」 醫驚：機器卡住了
平時愛吃大魚大肉的你要注意了！近日有一名家醫科醫師分享國外案例，曾經有一名患有糖尿病的39歲男子，忽然感覺噁心、頭痛，甚至連意識也越來越模糊，醫師見狀立刻安排檢查，豈料護理師抽血時驚見患者血液呈現「乳白色」，激似冷掉的豬油，原來患者三酸甘油脂指數遠大於正常值，現場醫護人員全都嚇一跳。2020/10/09 22:01 -
1秒到荷蘭「免費」入園 台南風車節主題景點異國風
今年國慶煙火在台南漁光島，你準備好要衝了嗎！晚上欣賞花火秀，白天可玩的地方也超多，安平虎鯨、大魚的祝福、德陽艦園區等都在附近；而往鄉間走，柳營的德元埤荷蘭村正在舉辦風車節，讓你大拍異國風美照，3大主題展區外還有市集、街頭表演，不僅免門票免費入園，憑活動戳章還能在台南其他景點享有優惠呢。2020/10/08 16:11 -
日月潭捕1.2公尺長巨型魚虎 萬人泳渡不影響
南投日月潭有大魚出沒，民眾捕到巨型魚虎，長達1.2公尺，居民擔心即將登場的萬人泳渡，攻擊性強的魚虎，會不會攻擊泳客，向南投縣長陳情，縣府請大家放心，強調魚虎不會主動攻擊，也會用電魚的方式，來減少魚虎數量。2020/09/22 00:03 -
別再粗茶淡飯！ 50歲後魚肉都吃防止老化加速
一般人都認為上了年紀，對食物就要開始忌口，不要大魚大肉，但其實這是錯誤的觀念，營養師建議，年長者應該要吃魚肉蛋類的食物，攝取足夠的蛋白質，才能防止老化加速或是肌力流失，尤其得從50歲後就要開始保養。2020/09/01 23:08 -
有大魚！雙心石滬開放捕撈 民眾樂翻
大家到澎湖遊玩，必去的景點之一，就是七美的雙心石滬，但這不光光是景點，20日中午湧入好多大魚，滬主特別開放給鄉親，近百位的居民一同來捕撈，七美雙心石滬，平常都不會有大型魚類出沒，近兩年8月都出現大魚洄游到這裡，也讓居民撈得好開心。2020/08/21 12:12 -
安平打卡熱點「鯨魚」回歸 燈光夜景獲國際大獎
台南安平知名的IG打卡景點「大魚的祝福」回來了！消失3個多月後，安平最受歡迎的大鯨魚已經回到廣場上，要和安平港另一頭的虎鯨Orca來比人氣。尤其夕陽西下時分，可以在此愜意感受落日美景的感動，從鯨魚嘴裡往外眺望安平港，視角更是獨特，還有剛獲得2020 IESA美國國際照明設計大獎的燈光夜景，更是值得前往欣賞拍攝！2020/07/28 11:18 -
天天大魚大肉！「吃播主」半年體重飆破百 電腦前突暴斃
近來「吃播文化」興起，以致於有越來越多網紅加入此行列，比誰吃得更多。遼寧沈陽一名吃播博主，日前就準備了豐盛餐點，打算與網友一邊聊天一邊用餐，豈料他卻在直播過程中突然倒下，經送醫搶救後宣告不治，讓電腦前目睹一切的網友受到不小驚嚇。2020/07/05 14:15 -
海灘目睹「恐怖巨鳥」獵物 女遊客嚇壞：是鯊魚嗎
美國南卡羅來納州（South Carolina）日前出現驚人景象，一隻體型巨大的鳥，腳上牢牢夾著外型疑似鯊魚的大魚飛翔，飛過海灘時馬上抓住遊客目光，有網友將畫面上傳至網路上，引起群眾一陣驚呼。2020/07/04 13:30 -
議員指三倍券優惠輸北桃 侯友宜：小魚釣大魚
就在各地爭取三倍券商機時，民進黨議員指新北優惠最不給力，遠遜台北及桃園，市長侯友宜說，希望小魚釣大魚帶動商機；但因市府提供數據不實遭批評，侯友宜也當場致歉。2020/06/24 14:59 -
黃金好賺！富商夫妻遭詐2年 匯款107次
以為釣到大魚，詐騙集團竟一騙再騙長達兩年！一對陳姓夫妻，因為財力雄厚，被嫌犯盯上，就騙說有250公斤的黃金，被卡在海關，需要清關費用，第一次順利得手20萬後，食髓知味，一下藉口說費用不太夠，一下改口說因為是迦納女外交官協助攜帶入境，只要再繳納費用，就能拿到黃金，就這樣2年多來，夫妻匯款107次，一共891萬，都沒看到黃金，這才發現遇上詐騙集團。2020/03/18 14:07
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