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降低三高風險 醫師分享營養補給之道
食物是營養基本來源，但現代人大魚大肉、外食油膩反而增加三高風險，醫師提醒，優質蛋白質、卵磷脂與Omega3都是人體重要所需，若想透過營養補給品加強，選擇國際認證品牌，更添保障。2022/01/26 11:52 -
匯5萬賺1千 公務員險再匯500萬「投資」詐騙
彰化一名公務員，長期有投資理財，存了500萬。一個月前透過網友介紹，5萬投資一個網路外匯平台，獲利數千元，認為可以賺錢，把500萬基金贖回，要轉投資到這平台，警方及時攔下，查出他每次匯款帳戶都不同，第一個匯款帳號，已經是警示帳戶。原來是個放長線釣大魚的局。2022/01/21 13:29 -
年夜飯大魚大肉免忌口！ 營養師推「這樣吃」控糖又享受
親朋好友聚在一起吃年夜飯，享受大餐及團圓的氣氛、分享彼此的生活，是農曆過年重要的一環。不過大魚大肉總也會讓人擔心影響健康或肥胖，但過年過節的這個不吃、那個不吃又掃興，這次今健康就和嫚嫚營養師來教大家如何「健康吃年夜大餐不掃興」！2022/01/18 16:26 -
白粥「最強配菜」是啥？ 吃貨認證前3名：必備
吃膩大魚大肉，偶爾來點清粥小菜，熱呼呼的白稀飯配上各式各樣的配菜營養又美味，也是許多人早餐和宵夜的好選擇。近來就有網友發起討論，表示每次吃稀飯必備肉鬆，其次則是看心情準備醬瓜、麵筋、豆腐乳等，若是在「搞剛」一點，還會煎一顆荷包蛋加上醬油膏，就是爽度極高的一餐。為此，他也好奇詢問大家「稀飯最強配菜是誰」，掀起吃貨們踴躍發言。2022/01/11 22:19 -
美國發現2.4億年前巨大魚龍化石 「頭骨」跟成人一樣大
美國西部內華達州日前從約2億4600萬年前（中三疊世）的地質層中挖出巨大魚龍化石，包括魚龍的前腳和頭骨陸續出土，光是魚龍頭骨長度就達到189公分，相當於一名職業籃球員的高度，科學家並推測魚龍身長17.7公尺，是當時最大的四肢動物，體型相當於現代的抹香鯨。2021/12/24 14:52 -
林心如《華燈》演活媽媽桑！自曝「易胖體質」靠這招保養
《華燈初上》可以說是最近討論度很高的戲劇，身兼製作和女主角的藝人林心如的外貌和身材看起來竟跟剛出道時一樣，完全看不出來今年已經45歲。林心如說自己是易胖體質，身材能20多年都不變的原因在於飲食控制和運動。不過她在個人IG上上傳的食物照片，都是大魚大肉，怎麼能瘦得下來？2021/12/06 16:02 -
炸噁！吃魚驚咬「不明黑條」 女下秒直奔馬桶狂拉
太驚悚！近來有一名女子購買切好的大魚片返家烹煮，然而這香噴噴的料理端上桌，當她大快朵頤之際，竟突然咬到一條口感不太妙的深色異物，嚇得當場放下筷子，最終引發腸胃不適拉肚子，把事件記錄下來放上網路。對此，有內行人一眼就看出此物為何，直言魚販實在太粗心。2021/11/10 17:20 -
輕忽「脂肪肝」最終變「肝癌」 醫警告：別吃這類食物！
現代人大魚大肉飲食不忌口，尤其偏愛吃炸物，高油食物，引起許多疾病，其中讓不少人廣泛討論的就是「脂肪肝」！最主要成因包括肥胖、高血脂、糖尿病控制不良或者是長期酗酒等，尤其脂肪肝無症狀，很多人都會輕忽它，更難以察覺，而肝癌三部曲的病程，會從脂肪肝變成肝炎，之後形成肝纖維化，最終形成肝硬化，甚至肝癌，醫師提醒民眾千萬不可以輕忽脂肪肝。2021/10/26 23:11 -
擁吻女師被目睹妻3度放話閹掉 腥夫嚇到穿牛仔褲睡覺
台南市一名王姓人夫在學校擔任教務主任，卻不顧自己已婚身分，與學校一名代課女老師有染，兩人擁吻還上摩鐵開房間，被劉姓人妻當場目睹，氣得3度怒嗆丈夫，要找黑道把他「閹掉」。王男嚇得聲請保護令，並告妻子家暴和恐嚇罪，法院一審判決劉女拘役50天，男方不服提出上訴，稱說自己要穿上牛仔褲才敢入睡，二審法官採信他說詞，改判劉女拘役60天，不得緩刑。2021/10/24 14:37 -
好痛！男拋竿甩到腦袋 鉤卡肉裡自嘲：釣魚最高境界
許多人以釣魚為樂，尤其當釣到大魚時，內心的雀躍更是難以言喻，而卻有民眾釣到太忘我，連自己的腦袋也遭殃，在拋竿時竟不小心把鉤子插進後腦杓，他事後也開玩笑自嘲，「感受魚被釣到的痛苦，才是釣魚的最高境界」。2021/10/24 09:32 -
有片／無肉不歡！台灣人超愛吃肉 攝取量逾稻米「2倍」成國人主食!
觀眾朋友外出用餐時，是否也是無肉不歡，一定要點滿整桌的大魚大肉呢?根據2020年糧食供需年報，台灣人的主食，已經從過去的稻米變為肉類，國產肉品供給也大幅上升，但學者表示，牲畜的飼料來源仍然仰賴進口，糧食自給率偏低，形成台灣農業的一大隱憂。2021/10/11 23:15 -
飲食清淡膽固醇仍超標？醫師揭背後原因：建議少吃這食物
湞媄診所院長王姿允表示，先前曾幫一位60多歲女性看診，說道該名患者過去每天早上都會喝一杯蔬果汁，最近健檢竟發現糖化血色素6.3，為糖尿病前期，總膽固醇258mg/dl，低密度脂蛋白膽固醇LDL=185mg/dl，嚇到趕緊調整飲食，因此王姿允強調，不要以為天天五水果很健康，其實恐比大魚大肉還可怕。2021/09/20 05:07 -
小心痛風找上門！罪魁禍首是「它」 醫授8招助降尿酸
台灣在5月爆發嚴重新冠肺炎，並進入三級防疫警戒，民眾經歷了一段哪兒都不能去的避疫期，只好每天都關在家裡進修「廚藝」。尤其在這段時間，各餐廳轉型推出外帶食材，大家在家狂煮美食，燉豬腳、干貝龍蝦、牛排、火鍋等，甚至有網友連佛跳牆都做出來了！只是這樣的大魚大肉要小心痛風找上門。2021/08/22 15:54 -
疑大雨釀災！高壓電塔「歪腰」傾倒壓屋 警徹夜交管助搶修
昨（15）日晚間9時許，新北市三峽區下起大魚，造成介壽路三段上，一支高壓電塔疑似因為地基不穩，突然倒塌壓在路旁的鐵皮屋上，還影響車輛通行。轄區警方獲報之後，立即趕到現場，維護交通，幸好電塔倒塌沒有造成人員受傷，不過週邊有55戶因此停電，經過台電人員徹夜搶修，今日上午9時許，已經恢復供電。2021/08/15 10:07 -
過度「重肉慾」血壓飆高 小鐘視力模糊出現黑點
現代人習慣餐餐外食、營養攝取不均，全台有近9成的人蔬果攝取不足，藝人小鐘透露過去主持美食節目經常大魚大肉，某次突然覺得腦壓很高非常不舒服，用血壓機一量才驚覺血壓高達160，後來連眼睛也出狀況，出現小黑點及視力模糊的症狀。2021/06/09 16:58 -
膽囊大如芒果！男狂嗑炸雞腹痛 手術取百顆「黑珍珠」
一名少年平時大魚大肉又愛吃甜食，其中他最哈的就是炸雞，此外幾乎不碰其它食物，導致其身高160公分，體重就達80公斤。日前少年經歷整整3個月的腹痛，逼家人趕緊帶他去醫院就診，照了超音波才發現他膽囊腫到猶如芒果，進行膽囊切除手術，還取出100多顆如「珍珠奶茶粉圓」般的膽結石。2021/06/07 18:19 -
三級警戒活動量低 飯店、旅行社搶推低卡健康餐盒
對抗疫情全國三級警戒無法出門，許多人必須宅在家工作，活動量大幅降低，怎麼吃也是1門學問！除了大魚大肉的套餐外，六福萬怡也推出健康便當，強調低GI適合喜歡運動的民眾，而雄獅集團因為無法出團，也調用人力協助旗下餐廳外送，採用新興的超級食物法蘿麥吸客。2021/06/04 11:39 -
陸漁民捕「350公斤大魚」賣43萬 行家：少賺1個零
大陸海南三亞一名漁民，前陣子出海捕魚，日前準備休漁前收網作業時，意外捕獲一條重700斤（約350公斤）的鮪魚，但船還沒靠岸就已經吸引許多買家搶購，最後以10萬人民幣（約43萬新台幣）成交。不過，消息一出，立刻引發網友熱烈討論，許多行家卻頻頻搖頭：「這位漁民虧大了」。2021/05/05 17:27 -
美網紅嘴咬餌戲耍 慘遭「巨骨舌魚」撞頭墜水底沉沒
美國一名網紅在水族館「玩命」用嘴餵魚，他用口罩蒙住雙眼，嘴裡則是咬著魚餌靠近池中的600磅（約272公斤）的巨骨舌魚，豈料下秒大魚衝上水面，他隨後翻進水底，驚險畫面全曝光。2021/04/21 23:54 -
美國心臟協會：每天吃這個 可降低「心臟疾病」風險壽命延長13%
現在很多外食族，經常大魚大肉不忌口，熱量攝取過多之後引起肥胖、三高等疾病，尤其是心臟方面疾病，近幾年來許多知名人士不幸發生猝死案例，令人不勝唏噓，TVBS健康醫藥專題報導，我們要帶您了解「強健心臟」該怎麼做？根據美國心臟協會發布最新研究每天吃兩份水果和三份蔬菜，有助於降低許多疾病風險。2021/03/17 23:02 -
非男捕「3公尺巨魚」霸氣請全村 聽真相崩潰：千萬飛了
奈及利亞一名漁夫吉爾伯特（Gilbert Claude Otuene）日前去捕魚時，意外捕獲一條長達3公尺長的大魚，欣喜若狂的他遂帶回村裡霸氣辦桌請客，事後更開心地將照片PO上網，沒想到眼尖的網友卻發現這條魚竟是市值高達千萬的大西洋藍槍魚，得知此事後的他超崩潰。2021/03/12 19:12 -
狂嗑海鮮、喝啤酒、高普林食物不忌口 醫警告：這「疾病」找上門
現代人飲食總是喜歡喝點酒來助興，再點大魚大肉，真的要小心痛風發作。其實痛風急性發作的民眾，大都會痛到跑醫院急診，就是因為疼痛不已，也會導致無法好好走路，而痛風主要原因醫師指出，關節內有尿酸結晶沉澱，引起的免疫發炎反應。2021/03/04 23:04 -
蘭潭離奇命案傳「鯉魚精抓交替」 警曝超毛巡邏潛規則
嘉義蘭潭水庫風光明媚，但幾乎每年都會傳出命案，溺斃案件屢見不鮮，據消防局統計，2000年至2007年間共發生47起事故，其中42人身亡，還有許多「詭異奇案」在此發生，當地傳言蘭潭湖底住著一隻「鯉魚精」，只要有人釣起大魚就會發生溺水意外，使抓交替傳說在當地居民間瘋傳。2021/02/26 17:12 -
年後維持體態！《地球黃金線》主持人蘇宗怡就靠它 車壇女戰神分享外食族如何聰明吃
春節假期總免不了大魚大肉，年後到底該如何有效維持健康體態呢？忙於《地球黃金線》節目主持的蘇宗怡與一般上班族無異，幾乎天天都外食，尤其農曆年節靠著老公與妹妹的好廚藝，身上因而多了些「甜蜜負擔」，年後立即進行健康計劃。她分享平時就算外食，也盡量挑選相對健康無負擔的便當，例如主食選擇糙米、五穀或紫米飯，肉類也盡量以清淡為原則。蘇宗怡身為聯利科技《享食尚黃金組合益生菌》的代言人，現在更隨身攜帶促進新陳代謝的益生菌『孅』，讓她就算戒不掉對米食的熱愛，也能維持健康體態。2021/02/22 16:00 -
不餓還能瘦！ 年後減肥2款即食「低卡神隊友」
年後減肥預備備！過年大魚大肉太罪惡，一不小心贅肉就會找上門，想找回好身材，但是節食真的好難受！俗話說得好，吃飽了才有力氣減肥，今天就來推薦大家2款即食好料，不僅低卡高纖，而且方便吃又美味，想瘦不想餓的人，買起來就對啦！2021/02/22 10:40
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