大魚 結果共452筆

各大飯店都必備的吃到飽Buffet經常是大胃王們的最愛，除了菜色高檔、選擇多元更可以從中式一路吃到西式，大魚大肉吃到水果甜點，不過如果是小鳥胃的人想Buffet，又擔心沒回本該怎麼辦呢？就有日本節目做了一項實驗，只要在吃吃到飽前3小時，吃下這樣食物就可以讓人瞬間開胃，甚至食量可以增加1.5倍，令人相當驚奇。

女星朱俐靜罹患乳癌逝世，癌症已連續40年位居台灣十大死因之首，現代人總是大魚大肉、生活壓力大、作息不佳，導致罹癌機率也愈來愈高，但營養師高敏敏表示，其實癌症是可以預防避免的，最有效的方式就是從飲食方面控制。

烏克蘭總統澤倫斯基11日於「香格里拉對話」上指出，「若沒有國際法，大魚就會吃小魚，小魚會吃蝦米」，來強調國際法的重要性，至於備受國際關注的台海緊張局勢，澤倫斯基則表示，今日烏克蘭是全球的借鏡，各國必須採取「預防措施」，透過「外交手段」來預防衝突發生。哈佛甘迺迪學院學者、TVBS國際新聞評論員余文琦今(13日)於《FOCUS國際話題》中，接受主持人陳文越線上訪問補充，「澤倫斯基在被問到台灣問題時，的確說了『外交』和『制裁』，只能用來預防衝突的發生，一旦衝突發生之後，是無法解決很多問題的，且『國際法的重要性』，如果強權國家沒有被國際規範，小國基本上是無法生存的，畢竟國際社會是『叢林法則』，這也說明了烏俄戰爭開打後，本來中立的歐洲國家現在要求加入北約，甚至像波羅的海三小國已經是北約的會員國，還要求要三次的加強北約武力的原因。」

俄烏戰事延燒，烏克蘭總統澤倫斯基今天透過視訊在「香格里拉對話」發表特別演說，以「若沒有國際法，大魚就會吃小魚」強調國際法的重要。他也說，當今烏克蘭的情況是全球借鏡。

手指有變化得小心，可能罹患癌症！一名50多歲婦人突然發現「最近累累的」，懷疑是腎臟有問題，但到醫院檢查後都沒有找到異狀，直到醫生看到她手掌上大魚劑肌出現不明凹陷，而且出現「杵狀指」，才驚覺大事不妙，經詳細診斷竟罹患肺腺癌，大家快伸手1秒檢測！

「魚油」是從深海魚類的脂肪萃取出的油脂，魚油富含OMEGA-3，而OMEGA-3是人體無法自行製造合成的脂肪酸，須透過飲食來補充，所以稱為必需脂肪酸。而魚油的功效就在EPA和DHA，這兩者哪裡不同？

現代人因上班繁忙，時常吃外食，像便當、麵類、速食都是高油成分，大家都只知道「喝綠茶」來解去油膩。不過高敏敏營養師表示，綠茶確實可以幫助代謝、減少脂肪堆積，但在大魚大肉之後喝綠茶根本是「於事無補」，並教大家在飲食中搭配「高纖蔬菜」更有效果。

你最近大魚大肉吃太好，又開始長痘痘？痘痘的醫學名稱是「痤瘡」，中醫表示，由粉刺進步到痘痘，最關鍵的區別在於「發炎」。另外，痘痘長的「位置」也對應到不同臟腑，暗示你身體器官的健康問題。

每次滿足的吃完大魚大肉之後，肚子是不是就凸了出來呢？滿足一時口腹之慾的同時，也要注意腸胃吃不吃得消，這時候若能適時的補充些富含膳食纖維的蔬菜，不但可以有助消化、避免肥胖，也能排出堆積在體內毒素。有營養師也特別介紹高纖蔬菜，趕快筆記下來，讓你吃得更健康輕鬆零負擔。

擔任立槳教練的賴永利帶領遊客遊日月潭時，發現1條超過2公尺長的大魚，他將影片貼上臉書，有網友留言指日月潭有「水怪」；日月潭區漁會則認為，可能是外來種的寬鰭鰻。

南投知名景點日月潭出現水怪？當地一名船長日前載客在水中進行活動時，意外驚見一條看起來身形修長的不知名魚種，目測約有2.5公尺長，畫面曝光後讓民眾看了嘖嘖稱奇，而這個不知名生物也引起大家議論，紛紛猜測究竟是什麼品種。

過年大魚大肉，打亂平日規律的飲食，也導致不少脂肪堆積在腸胃，或是平日工作壓力大，讓大便也卡卡。營養師高敏敏特別整理高纖清腸食譜，年後鏟肉、清便跟著吃就對了。

年節每天大魚大肉，開春期間許多人忙著調整自己的狀態，不過營養師表示，很多人撐不過「關鍵黃金期」，因此分享了「高纖豆漿7+7計畫」，以豆漿跟輕食，搭配良好作息及運動，幫助民眾自信回歸職場。

過年最開心的事情，莫過於與好久不見的家人和朋友聚餐。不過，從年夜飯開始就是餐餐大魚大肉，加上每天晚飯後坐在沙發上看電視、聊天、打麻將，偶爾搭配宵夜和啤酒，打亂了平日規律的飲食和生活作息，是否讓你感覺到滿滿的罪惡感呢？

《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤最近一年內「瘦身」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的七大瘦身運動以及五大瘦身飲食網路聲量排行。

過年期間免不了大魚大肉，體重可能也跟著一去不復返，近日就有網友透露，她上班前拿了一件窄裙要穿，結果發現拉鏈竟然拉不上，一量才發現自己胖了9公斤，另外還有網友發起投票，好奇過年大家變胖多少，沒想到結果卻出乎意料，也引起網友一陣討論。

春節連假即將進入尾聲，許多人也都要準備收心，重新回到各自的工作崗位上，但在過年期間餐餐大魚大肉，桌上還有各式各樣吃不完的零嘴，復工後居然發現腰間多了一層「游泳圈」嗎？營養師高敏敏整理出6點「收假健康紅燈區」，針對不同症狀對症下藥，上工前先來檢測一下自己的身體狀況！

年後健康回歸！過年大魚大肉一番，火鍋、佛跳牆、炸年糕各種高油、高糖份的「罪惡美食」樣樣來，但假期結束過後發現這些美食都變成大大的負擔，逝去的果然只有假期，留下的只有自己歡樂過後的懶散模樣～不管是為了重拾健康狀態或是年後新目標的設定，卻一直沒有動力跟決心運動或調整飲食嗎？

開心過新年，春節圍爐團聚，總是少不了豐盛大餐，加上喝酒助興小酌一番，過年期間餐餐無忌口，大魚大肉山珍海味，但一不小心就爆肥好幾公斤。民進黨立委蔡易餘與民進黨籍新北市板橋區議員擬參選人山田摩衣，用 Switch 來一場有趣的爆汗的比賽，讓大家在新春年假能一起同路又可以健康運動，期許大家新年虎哩健康平安好事來。

今年（2022）春節有9天連假，圍爐團聚免不了大魚大肉，如果都放縱沒有控制飲食，恐嚴重影響身體健康。腎臟科醫師洪永祥分享一位糖尿病患者的真實經歷，平時控制得都還不錯，沒想到大年初二就去掛急診，細問之下才知道，是因為過度暴食海鮮，導致眼中風。

在過年期間，每天大魚大肉還有吃不完的水果、零食，不免讓人擔心身材走樣，《TVBS新聞網》特地專訪到六月、趙岱新、楊晴、拐拐、李亮瑾5位擁有姣好身材的女星，和大家分享過年期間要如何吃才能HOLD住體態。

過年期間許多家庭會選擇到餐廳團聚，不過高雄知名平價熱炒店「大魚市場」，遭到民眾投訴收了除夕夜的年菜訂金，當天到現場卻發現大門緊閉，完全無法聯絡到業者，而且不只一位客人乾等在門口，懷疑是蓄意騙錢，氣得報警，老闆娘之後也到警局說明原委。

過年期間大魚大肉，年菜從除夕吃到初一、二...，根據國民健康署統計，國人平均在過年期間會發胖2公斤，《TVBS新聞網》請來連鎖健身房專業教練，教導民眾居家也可以做的3種健身運動，雖然要瘦不是短時間幾個動作就能做到的，但能夠讓大家在家維持身體肌力，若把好習慣帶到日常生活中，就能夠讓生活更健康。

農曆春節就是大家圍爐團聚，一起吃年菜、聊天的團圓時間，近幾年吹起「養生風」，就算過年大魚大肉也要吃得健康、無負擔，如果可以加入中藥材入菜，更可以在年節補補身體，《TVBS新聞網》特別詢問了中醫生吳明珠，整理幾大中藥材入菜的料理和飯後甜品，過年不僅可以吃得好也可以吃得健康。

馬上就要迎新年了，每到除夕圍爐時刻，餐桌上免不了大魚大肉的年菜，讓人看了口水直流，不過也會擔心熱量會超標，體重跟著爆增，而營養師余朱青不藏私分享挑選年菜「3祕訣」，教大家如何輕鬆圍爐少負擔，身體一樣可以「好舒虎」。