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金髮碧眼波斯貓 超健壯「肌肉」網友大呼超違和
許多男性都夢想著另一半能夠擁有「天使臉孔、魔鬼身材」，但這些戰鬥民族的健美小姐可能會顛覆你所有想像，她們不僅前凸後翹，全身上下更是充滿健壯的肌肉線條，天使臉孔配上結實精壯的身材，讓網友大呼超違和。2016/03/07 20:20 -
傑哈巴特勒棄美食保持身材
曾被票選為好萊塢性感王的「300壯士」男星傑哈巴特勒，從不吝惜在鎂光燈前展現健美線條，他表示要維持這種身材很痛苦，「特別是在沒拍戲的時候，每天都有大量的運動訓練，還得配合放棄最愛的玉米脆片跟起士漢堡，有時我在想如果不是演員，不知道我會肥成什麼樣。」2016/03/01 21:36 -
【健美冬】每天30分鐘超慢跑 一年就跑馬拉松！
許多不習慣運動的人，可以從超慢跑開始，《每天30分鐘 跟三高、肥胖、大腰圍、失智症說再見》告訴你「慢慢跑」的好處。2016/02/11 12:24 -
【健美冬】三周改變體能！沒時間不再是藉口！
前陣子爆紅的間歇性運動，強調短時強烈的運動可促進健康，且有潛在功效能減小腰圍。爆發式間歇訓練(Burst Traing)也可稱高強度間歇訓練，是指短時間的高強度(最高心率的90～100％)運動持續大約30～60秒，接著休息1～2分鐘(換做低強度運動)來回交替，使呼吸及心率降回身體可以負荷的程度(心率降回最高心率的60％左右)，若是總運動時間估在20～30分鐘，則高強度的運動會佔大約4～12 分鐘(大約4～6組)，指標是如果整個循環做完沒有喘不過氣的感覺，那代表強度還不夠。2016/02/11 12:15 -
【健美冬】7天練出性感腰腿
冬天大部份的人都懶得運動，又能穿厚衣服遮掩，加上前陣子酷寒冷冬，更是不把身材放在心上。但是冬天也是最容易吸收油脂與熱量的季節，只要稍微不注意，腰肚就會肥一大圈。2016/02/11 12:09 -
芭比娃娃變高變健美 玩具商推3新風貌
芭比娃娃生產商美泰兒公司宣布從今年3月起，要推出3種不同體型的娃娃，還有多種膚色髮型，可讓消費者自己搭配，希望芭比呈現多元風貌挽救下滑業績。2016/01/29 11:23 -
你永遠在我心中！難捨亡子 腦麻母練健美奪冠
母親辛苦懷胎十個月產下骨肉，若失去孩子，任誰都會難過至極，英國一位患有腦性麻痺的媽媽，4年前兒子因車禍身亡，她強忍生理上的痛苦，以兒子生前最愛的健身興趣懷念他，最後更奪下健美冠軍，意志令人敬佩！2016/01/26 16:47 -
原力「極限王」！空中360旋轉 肌肉大爆發
《星際大戰》票房創佳績，粉絲遍布全球，人人都在模仿原力，但這支影片讓大家看得瞠目結舌；4位健身好手在指揮下，分別做出引體向上、人體國旗等高難度動作，畫面整齊劃一，精壯的好身材更是超吸睛。2016/01/13 14:25 -
3歲尿布萌娃曬六塊肌 大人好羨慕
想擁有一身健美的六塊肌，可不是件簡單的事，但澳洲一名還在包尿布的小男生才3歲，就已經練就一身精實的肌肉，運動神經發達連大人看了都相當羨慕。2016/01/10 11:29 -
不只會唸書！ 台大生拍「健美月曆」秀人魚線
台大高材生不只會唸書，對健身也很有一套，一群台大健美社的學生為了推廣健身，最近合拍一本月曆，露出人魚線、八塊肌，結實體態完全不輸健身房教練，共印製300本並打算把收入捐出作公益，特別的是除了男學生之外，碩二的林佳欣因為熱愛運動而練出一身好曲線，也是這本月曆中的6月主角。2015/12/20 14:01 -
舊金山最帥警察開車撞人逃逸 粉絲心碎
舊金山一名長相帥氣，又有一身健美肌肉的警察科爾斯，去年在網路上爆紅，甚至還有人幫他成立臉書粉絲頁。但前幾天他在非值勤時間開車出門時，撞到兩名路人後竟肇事逃逸，知法犯法的行為讓支持他的粉絲相當失望。2015/12/01 11:30 -
精壯！ 韓星蘇志燮、李政宰健身食譜曝光
為了上鏡頭好看瘋狂運動節食，已經不是女藝人的專利，有不少男星為了角色需要，拚了命在短期間內迅速瘦身，男星蘇志燮在韓劇《Oh My Venus》中飾演健身教練，在鏡頭前大秀健美身材，靠飲食控制加健身，在2個月內減掉7公斤，還有和全智賢主演電影的男星李政宰和日本演員山下智久，都為了維持好身材，吃了不少苦頭。2015/11/30 12:46 -
「雷神索爾」暴瘦！ 演落難船員1天只吃500卡
好萊塢男星克里斯漢斯沃之前演雷神索爾，六塊肌的健美身材成為招牌，不過最近他上傳自拍照卻是骨瘦如材，他還透露每天只吃500大卡，原來是為了新片《白鯨傳奇》角色刻意瘦身，他飾演遇到海難的船員，為了符合片中角色而減重10幾公斤，骨瘦如材的模樣一度讓人認不出是他。2015/11/23 19:48 -
澳洲網路人氣正妹 坦言身材都是修的
有一位才18歲的澳洲網路正妹，因為常在instagram放上清涼照，擁有粉絲數多達60萬人，不過現在她出面坦承，這2千多張美照其實都是修圖修出來的，而身上穿的漂亮衣服，不管是走健美路線露出纖細腰身又或者強調性感風一襲露背禮服，站在池畔擺出撩人姿勢，還是當清純小妹穿上花花上衣跟小短裙。2015/11/04 11:49 -
英金融界4帥 持之以恆鍛鍊秀健美身材
英國四名年輕的金融界人士最近成為媒體關注焦點，他們平均年齡不到30歲，為了增加自信，一週花費五到六天的時間努力健身練體力，並持之以恆，如今鍛鍊有成也大方秀出他們健美有型的外表。2015/11/02 11:31 -
納達爾接代言 新廣告健美身材全都露
西班牙球星納達爾最近為知名品牌代言，納達爾不但在廣告中大秀結實肌肉，同時現身紐約發表會來一場網球對打，規則是另類的輸一球脫一件衣服，一起來看看。2015/08/28 13:29 -
新生代演員來上菜 十盤小鮮肉報到
前一陣子不少男性素人在網路上爆紅，共同的特點是擁有陽光笑容、俐落外型以及健美體態，於是有媒體稱呼他們為「小鮮肉」。但其實台灣演藝圈的新生代演員當中，也不乏這種青春少年，以下就介紹未來前景看好的十名小鮮肉，快來看看你最喜歡那一位吧！2015/08/11 12:00 -
紙片人變壯男！ 李敏鎬、金宇彬「肌」起人氣
長腿歐巴李敏鎬，因為演出多部韓劇創下高人氣，健美身材、結實腹肌超養眼，不過剛出道的他，看起來身材瘦弱、毫無氣勢和現在模樣差很大，後來他積極健身練出厚實肩膀，星運大開桃花超旺，另外包括金宇彬、李洙赫都是由紙片人升格當肌肉男最好的例子。2015/08/11 11:13 -
賣不好？速食店「爽健美茶」下架 綠茶取代
通常到速食店吃炸雞、漢堡，大多數人喜歡搭配可樂或是紅茶，4年前有業者推出健康概念的「爽健美茶」，被民眾發現怎麼到了門市卻點不到了，原來是從8月5日開始停售，改以綠茶代替，業者雖然沒說是因為爽健美茶銷售不佳，但間接表示會選擇綠茶是市場接受度比較高！2015/08/06 18:40 -
夜市賺錢新招！吊單槓得平板 桿粗難握啦
台南花園夜市近來出現一個新型攤販，那就是吊單槓大挑戰！一次要價100元，但只要吊上單槓在空中撐到1分20秒以上就有獎品可拿，2分鐘甚至就有大獎「平板電腦」十分吸引人！不過，看來健美的男遊客卻只撐了40幾秒，原來，這單槓搖晃桿子較粗不易掌握，要拿獎可不容易，但不論男女爭相挑戰，可讓來自蒙古的老闆荷包滿滿！2015/07/16 12:57 -
Hero祖雄傳授「炫腹懶人操」 示範床上運動好害羞
最近「炫腹」話題正夯，在網路上可以看到許多女星把自己反手摸肚臍的照片PO上網，刮起一陣風潮，《女人我最大》更將這股熱潮搬進棚內，邀來「子彈肌天菜」Hero祖雄傳授大家腹部的瘦身運動。祖雄在棚內示範運動姿勢時，因為身上的緊身衣緊繃，讓健美的身材曲線「原形畢露」，當場嗨翻女軍團，也讓主持人藍心湄忍不住嘺嗔：「姐姐好久沒看過了！」為了跟祖雄有更多身體的親密互動，女軍團瞬間都變成好學生，表現出對健身知識十分熱衷，頻頻提問，其中亞美將和祖雄在示範「男女互動式仰臥起坐」時還主動將「擊掌」改成「十指緊扣」，讓全場其他女軍團大呼：「也太爽了吧！」2015/07/08 00:29 -
徒手折彎平底鍋！ 俄健美女神肌肉超結實
俄國一名23歲的女子舉重選手，身高168公分體重92公斤，全身上下都是肌肉，是舉重比賽的常勝軍，曾多次打破世界紀錄，甚至還可以徒手把平底鍋給折彎，很難想像她曾經只是弱不禁風的少女。2015/06/22 10:59 -
德州猛男餐廳開張 帥哥穿熱褲上菜
美國德州出現猛男餐廳，服務生清一色是身材健美的帥哥，穿著超短熱褲和緊身背心制服，主打帥哥上菜一開幕就爆紅。2015/06/06 11:03 -
俄羅斯美女迷健身 萌臉＋肌肉＝金剛芭比
一名19歲的俄羅斯美女Julia Vins，擁有洋娃娃的臉蛋，但是卻因為迷上健身，擁有一身發達肌肉，最近到大陸上節目，健美身材讓所有人看傻眼，抱起主持人歐弟，更是輕而易舉，讓網友都說他真的是天使臉孔、魔鬼身材的綜合體2015/05/20 12:25 -
好萊塢大片新寵 李秉憲《終結者》演金屬人
▲(圖：達志影像／TPG) 以往成龍、李連杰等華人演員，以真功夫打進好萊塢成為動作明星，但近年來似乎被外型帥氣體格健美韓星李秉憲後來居上，包括在暑假即將上映，最新一集的《魔鬼終結者》中都能看到他的身影，雖然演的依舊是反派角色，但李秉憲已經算是目前，前進好萊塢作品產量最多的亞裔演員2015/05/16 12:08
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