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大腦老化還影響壽命！醫示警「中年後別做1事」 6招可預防遲鈍
人到了某個年紀後，會發現自己突然「老很快」，而隨著年齡增長，人的大腦會逐漸變得遲鈍和衰退，要想預防大腦退化，平日裡必須控制好血糖、堅持運動、多參與社交等，才可以保持健康與活力。2023/10/20 22:41 -
這類人千萬別喝！「1飲品」看似養生健康 恐讓3高惡化負擔大
腎臟病初期症狀不易察覺，每每發發現前往檢查時，都已經淪為慢性腎臟病，而腎臟又是人體相當重要的排毒器官，專門處理廢水與廢棄物，因此若自知本身腎功能不好，飲食上應該更加注意，至於是否能喝「蔬菜汁」，營養師解答了！2023/10/17 23:17 -
危險性不輸酒駕、毒駕！「藥駕」如隱形炸彈 服藥開車小心副作用
大家都知道不能酒駕、不能毒駕，但是您知道嗎？吃了藥再開車上路，危險程度可能不輸酒駕跟毒駕。藥師提醒，部分降血糖藥物、抗憂鬱藥、肌肉鬆弛劑、散瞳劑等等，都會導致注意力不集中、嗜睡、頭暈等副作用，服藥的時機點必須留意。藥師公會更進一步呼籲政府重視藥駕風險，未來應該考慮將藥駕比照酒駕入法開罰。2023/10/15 01:34 -
小心！「這6種藥物」易造成長者跌倒 降血壓、血糖藥都在列
長者最擔心的就是跌倒，根據衛福部統計，跌倒是造成64歲以上長者住院跟急診的最主要原因，而65歲以上長者，平均每6人就有一人曾發生跌倒。食藥署提醒，長者跌倒風險，跟藥物也有很大關係，包括長者常用的降血壓藥、降血糖藥，甚至青光眼藥水等，都可能增加跌倒風險。2023/10/13 11:00 -
很多人心頭好！這零嘴「抗癌、降血壓」 每天1小塊防老人癡呆
巧克力是許多人的心頭好，不過有的因為糖分太高，不宜吃太多，但只要選對，反而對身體有好處，是可以預防代謝疾病的好零嘴！最近天氣轉涼，營養師提醒，除了要注意保暖外，也可以吃不加糖的黑巧克力（70%以上黑巧克力）保養身體。2023/10/11 20:44 -
愛吃1物！男星36歲痛風、三高 醫搖頭嘆：猝死只差1步
從選秀節目《超級星光大道》中出道的藝人林道遠自曝曾經天天吃5塊雞排，不只有「高血壓、高血糖、高血脂」，還有高尿酸被「4高」纏身！飯後血糖達330mg/dL，三酸甘油酯高達1063，是正常人的7倍，被醫師警告「離猝死只差1小步」！2023/10/11 15:48 -
熟女睡不好竟是類固醇副作用 醫曝最糟狀況恐「骨頭壞死」
不少有皮膚疹困擾的病患，都會使用類固醇用藥控制症狀，不過類固醇藥物可能無意中被濫用但病患不自知，甚至突然停藥可能會讓身體不適應，出現副作用。醫師提醒，使用類固醇在未控制的情況下一直使用，會導致諸多併發症如：骨頭壞死、血糖失調、心血管負擔等。2023/10/10 07:09 -
資深男星「胰臟癌逝」！醫示警「1症狀」8成患者都有
南韓資深演員邊希峰演出不少夯劇，多在劇中擔綱男、女主角父親、爺爺等角色，因而有「國民爸爸」、「國民爺爺」稱號，其中，最為台灣觀眾熟知的當屬2014年《皮諾丘》中，飾演朴信惠的爺爺、李鍾碩的養父，其他還包括《我的女友是九尾狐》、《順風婦產科》等，精湛演技備受肯定，怎料，今年9月18日因胰腺癌復發病逝，享壽81歲。胰臟醫師林相宏曾在臉書表示，胰臟癌患者中，高達「8成」都有高血糖症狀，因此糖尿病恐是造成胰臟癌的高危險因子，不可輕忽。2023/10/08 11:30 -
皮膚癢「血糖狂飆470」！她視線模糊險昏 醫示警2飲食地雷
隨著天氣時轉陰涼，不少人也發現偶爾會出現「皮膚乾癢」的症狀；中醫師艾莉絲過去就曾提醒，一名阿嬤因為長期的搔癢症狀就醫，直到體重開始下降、視線模糊後才驚覺有異，經檢查後發現血糖數高達474、已經失控，詢問後才得知是平常早餐飲食習慣所導致，由此提醒除了澱粉類的攝取也要多加留意之外，油炸類的食物更是能免則免，對穩定血糖均有害無益。2023/10/08 10:28 -
每百克才17卡！絲瓜「3招炒法」不怕黑 抗癌減重一把罩
颱風又襲台，趕快去買菜！如果看到貨架上滿滿便宜的絲瓜要趕快下手，台灣絲瓜產期是3月到10月，這個月還能享用便宜又好吃的絲瓜，到了11月就得等到明年春天才能吃到。營養師表示，絲瓜每百克熱量只有17大卡，富含膳食纖維，想要減重、控制血糖可以靠它。不過很多人做絲瓜料理，端上桌常常是黑黑的，一點都不美味，專家教3方法炒絲瓜，翠綠不變黑！2023/10/05 15:37 -
婦人罹大腸癌吃「1食物」改善！ 醫：還能降血糖、膽固醇
有名65歲的婦人因為罹患大腸癌，醫師囑咐患者應多攝取水果，以增加膳食纖維的攝取，不過婦人從以前就不愛吃蔬果，於是改吃黑、白木耳，一段時間後，回診追蹤發現腸道健康大幅改善，體重和膽固醇竟然也下降了！2023/10/04 14:06 -
1糕餅引爆！男三酸甘油酯飆「急性胰臟炎」 醫嘆：中秋受害者
中秋連假進入尾聲，月圓人團圓，只是面對糕餅、燒烤等美食，若抵擋不了誘惑，盡情放縱口腹之慾，人不只會圓了一圈，嚴重恐怕還會危害身體健康。一名男子由於肚臍周圍劇痛掛急診，抽血檢查出三酸甘油酯高達6408，罹患急性胰臟炎住院。醫生細問這幾日的飲食，研判他平時就有高血糖和高三酸甘油酯卻不自知，才會因為吃了蛋黃酥而引爆問題。2023/10/01 12:41 -
體檢亮紅字不理會！台中男三酸甘油酯超標 半身麻痺慘中風
台中大甲李綜合醫院最近有兩名患者，平時缺乏運動、體重過重，其中一名40多歲男子三酸甘油酯飆破正常值2.5倍，發生輕微腦中風，另一人日前才到衛生所做過成人健檢，當時檢查報告有異常卻沒多加理會，再到醫院檢查後，血糖值飆破正常值近2倍，經醫師告知才驚覺罹患糖尿病。2023/09/30 20:59 -
杭州亞運／發燒39度還昏倒！王冠閎戰勝病痛摘銀：壓力很大
杭州亞運今（29）天登場游泳項目最後一天賽事，「台灣蝶王」王冠閎早上在男子200公尺蝶式決賽以1分54秒53摘銀，拿下暌違25年的亞運男泳將獎牌。賽後王冠閎自曝，在出發杭州亞運2天前才把身體調整好，因為其實在練習過程中，王冠閎突然身體不適，「頭很痛很暈，到晚上發燒39度，整天沒吃東西、沒睡覺，血糖低在家裡昏倒，滿嚴重的，半夜三點去上廁所，腹瀉又想吐，三點回房間路上昏倒，當時也不想跟家人講，所以就默默爬上床，」如今王冠閎戰勝病痛強勢摘銀，他坦言「扛的壓力很大。」2023/09/29 21:39 -
36歲男星「1天5雞排」罹四高險猝死！再爆自律神經失調全組壞光
藝人林道遠過去因選秀節目《超級星光大道》打響知名度，也曾經營燒烤、炸物店等副業，當時為食品把關，一天得吃上5片雞排，長期累積脂肪量驚人。日前他到《聚焦2.0》分享自身四高病史，林道遠同時受「高血壓、高血糖、高血脂、高尿酸」病痛纏身外，還有20年痛風史，現場醫師透過超音波實際檢測發現有「輕度脂肪肝」，被警告再不健康管理，恐「距離猝死只差一小步」。2023/09/29 09:56 -
嚇壞！男子早餐吃「1食物」血糖竟飆破500 醫大驚示警
鹿港基督教醫院內分泌新陳代謝科莊武龍醫師在臉書分享病例，透露一名70歲以上，患有糖尿病的男性患者，遵照醫生囑咐，很老實的勤驗血糖，3個月後，在不加重藥物劑量下，糖化血色素成功從7%以上，降到7%，同時也學會了量血糖。2023/09/27 15:28 -
低血糖恐失去意識！專家曝「1515法則」 不要再吃巧克力
生活中，大家都高度關注高血糖的風險，其實低血糖也很危險，低血糖急症如果不立即處理，恐對生命造成危害。一般人突然血糖太低，發生手腳發抖、冒冷汗時，都會想到趕快吃巧克力，事實上低血糖不適合補充巧克力。那麼要吃哪種糖果最救急？2023/09/27 15:15 -
智慧紋身呈顯生理狀況 微型貼片隨時超音波檢測
這幾年穿戴式醫療監測掀起熱潮，但專家還想讓這樣的檢測更加平易近人，英國科學家就研發出獨特的紋身染料，可以藉由刺青的顏色變化，判斷出包括血糖、肝腎狀況等身體數據。還有華裔科學家，研發出可以隨時隨地都能傳送超音波檢測數據的貼片，靠著小巧的監測科技，不用到醫院也能進行專業檢測。2023/09/27 12:47 -
喝「無糖綠豆湯」血糖直飆240！醫示警：恐引發慢性腎病
炎炎夏日，不少人都會來碗冰涼綠豆湯消暑，不過畢竟是甜品，有的人為了控制飲食，會選擇無糖飲用，但要小心了，其實，綠豆並不是豆，而是屬於主食，因此會影響到血糖控制，易引發慢性腎臟病。2023/09/25 15:16 -
白飯拌1古早味！6旬婦「膽固醇暴衝」 專家警告：再晚就中風
糖尿病是常見的慢性疾病，高居國人十大死因之一，有將近250萬人罹患，等於佔了10%的人口，仍持續攀升當中，台灣正是亞洲地區糖尿病盛行率最高的國家。有名60歲左右的病友，一直以來血糖都控制得相當穩定，沒想到有次回診檢查出膽固醇飆到400mg/dl以上，營養師細問下才知道，問題就出在她的飲食習慣，吃飯時喜歡加豬油，導致指數高於標準值。2023/09/25 05:45 -
飲料當水喝！陸35歲男「天天喝可樂」 上班突然失明
有些人沒有喝水的習慣，常常以含糖飲料代替水。在中國河南鄭州，一名35歲的年輕男子在上班時，突然眼前什麼都看不見，嚇得同事們將他送醫就診，沒想到是因為常「把可樂當水喝」，患上極為嚴重的糖尿病，導致視網膜病變。2023/09/22 11:06 -
醫實測先吃「這類」開胃！再暴吃澱粉甜點 血糖表竟沒動
甜食時常成為民眾又愛又恨的選擇，有時擔心吃多了會胖、有時卻須要來點甜點紓壓。有醫師就實驗自己前去吃到飽，一開始先補充纖維蔬菜類，而後再進食澱粉類，最後再以罪惡的甜點做結束。根據醫師分享的血糖曲線顯示，即使吃進了很多的高熱量食物，血糖的波動相較平緩、甚至看不出吃了幾餐。2023/09/19 15:46 -
韓最大在野黨黨魁李在明絕食第19日 血糖過低意識不清急送醫
南韓最大在野黨「共同民主黨」黨魁李在明的絕食抗議行動已經邁入第19天，他為抗議尹錫悅政府的施政，他今（18日）早因健康狀況惡化，血糖突然降低、幾乎喪失意識，被緊急送醫治療。2023/09/18 14:00 -
維持血糖超有感！「低醣飲食」能幫助減肥 3副作用要小心
《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近一年內「低醣飲食好處vs副作用」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的低醣飲食三大好處以及副作用排行。2023/09/16 13:35 -
5秒就1人死於糖尿病！「藜麥」抑制餐後血糖值 還能降體重
糖尿病現已成為全球危機，2021年因糖尿病致死的患者有670萬人，平均每5秒就有1人死亡，而台灣是亞洲地區中糖尿病盛行率之最！如何逆轉糖尿病前期與提前預防，是大眾高度關注的議題之一，國外一篇研究證實，將複合碳水化合物的標準飲食換成藜麥，能降低血糖，受測的參與者都透過「藜麥飲食」，逆轉第二型糖尿病的進展、降低體重。2023/09/16 10:23
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