最近兩位名人因為食道癌過世，多少喚起人們對身體健康的重視，但依我對台灣人民族性的了解，大概養生風氣燒個兩三個月後會雲淡風清，平常習慣擺爛的又會繼續擺爛，要等到下一次哪個倒楣的名人身體出狀況，才又意識到健康的重要性，當然，這種循環只會無限下去，堅持養生的終究是少數。

新聞爆發之後，我觀察輿論風向，卻發現一項可怕的事實，很多人真的把癌症看成一種意外，以為這東西就跟被雷劈到一樣，誰倒楣誰中，既然不能掌控，只好及時行樂，能玩就玩，能吃就吃，反正也不知道哪一天會輪到自己，又何必擔心這麼多呢？

大多數人面對身體健康相關議題，總有以下錯誤心態：

一、連努力都不想努力

有道是「盡人事，聽天命」，沒錯，天有不測風雲，你出門走在路上，都有可能被開上人行道的汽車撞到，面對無法掌控的天災人禍，事先學習面對無常的豁達，在人生旅途上的確有所幫助。

但是，這僅限努力無法掌握的事，可疾病完全不是這麼回事，你完全可以從預防醫學的角度來避免，絕對可以盡人事，讓事發機率降到最低，要聽天命也是之後的事。會有及時行樂、撒手不管的念頭，說穿了，也只是用「豁達」兩個字，來掩飾自己的懶惰。

二、覺得光用「想」的，身體就會健康

這麼說吧，這些被病痛所苦的人，誰不想健健康康過一輩子？智商正常的人，都會希望自己無病無痛，跟家人朋友快快樂樂過生活才對。但就算心裡有這願望，你會發現他們的生活卻是另一種樣貌，菸、酒、檳榔不離身，過勞的工作搞得身心俱疲，又總愛靠大吃垃圾食物來紓解壓力，糟糕的生活習慣，早就把身心摧殘得不成人形了。

我就覺得很奇怪，像手機這種身外之物，都知道要小心翼翼照顧，怎麼會跟著你直到斷氣那一刻的身體，就沒幾個人想認真保養？甚至出了問題，還會用「工作狂」三個字引以為傲，覺得為了工作付出健康是種榮耀，但在我看來，這是不知事情輕重的一種傻事，身體健康沒了，你有再多的億都白搭。

三、對預防醫學的輕視

任何的癌症從來都不是意外，而是基因+環境+生活習慣累積的結果，事實上，要三者同時具備，你才會真的得到癌症，一點都不倒楣。就算你真的比較衰小，天生有比較容易罹癌的基因，子彈雖然上膛，但真正扣下扳機的卻是環境跟生活習慣，你不是沒有選擇。

但台灣人卻有個毛病，總要真的出事了，才到處求名醫，運氣好把病治好，會覺得是醫生厲害，藥廠的藥好神，卻沒有幾個人想在病發之前就把身體搞好，打算一輩子跟醫院無緣。

有道是「上醫醫未病」，真正厲害的醫生，會在你病發之前，幫你從生活習慣把病因處理掉，然而因為病痛沒有發作，你也不會認為功勞該算在他身上，以為身體健康是自己應得的，於是預防醫學就這樣被大多數人忽略。

或許你無法請醫生24小時看顧自己的生活習慣，但你還有自己可以依賴啊，你都願意保養車子跟手機，怎麼就不想好好的保養自己的身體，這可是比任何一台名車更加寶貴耶。

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