每天的新聞都會讓人看到酒駕的悲憤事件，也讓人不斷的嚴厲指控肇事者的惡劣，但喝酒的行為似乎很難在我們的社會停止下來。

最近，有一位女議員不斷出現喝酒脫序與斷片的行為，也有女藝人駕車外出只為了買東西，而紅燈右轉的社會新聞，酒對我們真有這樣大的吸引力嗎？

會喝酒的朋友常告訴我「戒酒並不困難，困難的是不再喝酒。」只要環境給予限制，對酒精的使用絕對是會下降、甚至停止的狀況，但往往在生活中某些情境的催化下，很容易就讓自己再次與酒成為好朋友。

很多人認為因為人際社交的氣氛需要，但有可能會因為酒精讓彼此發生衝突；有些人認為喝酒可以讓人有茫茫而放鬆的感覺，但事實你會因為交感神經而變得異常興奮。

也有人認為酒可以讓自己好睡，但事實你可能是處在一種昏迷的狀態；甚至認為喝酒可以抒發自己的情緒與創造力，但事實是你本來就會，只是因為信心的膽怯而侷限了自己發揮，無論他們是怎樣的理由與想法，就是想藉由酒精來幫助自己。

但，酒真的是我們好朋友，一直在幫我們面對困境嗎？還是他正在一步一步的侵蝕我們，讓我們遠離真實的世界呢！

喝酒過量會讓我們對酒後的行為出現「斷片」現象，忘記自己喝酒後做了哪些事情，但卻有可能會加強喝酒前所有的記憶。英國Exeter大學作了一個有趣的研究，發現喝酒者並不會遺忘不愉快的事情，反而會記得更加牢固。

飲酒者對喝酒前目標任務的記憶力會比不飲酒者有更好的表現，學者認為在飲酒後，酒精妨礙了我們去記憶新的資訊，腦部反而有更多的資源可以去處理之前的所學到的記憶，把這些已學會的記憶或感覺從短期記憶移往我們的長期記憶區。

《花月痕》裡有一段話「看花憶夢驚春過，借酒澆愁帶淚傾」，人以為喝酒可以卸除心裡的悲憤，但往往在喝酒後，讓自己的回憶變得更多、更清晰而更加感傷，讓自己最終陷入在憂鬱的黑色世界之中。.

事實上，酒是一種中樞神經抑制劑，隨著體內酒精濃度的升高，人體的神經反應會降低，情緒衝動的抑制力道也會減弱，會讓積壓已久的自我轉變為一個熱情、在乎自己感受的人。

有些人因為成長的痛苦經驗，讓自己每日需要戰戰兢兢的生活著，或因為害怕失敗而給了自己許多的要求，日子久了也慢慢忘記怎樣去放鬆自我，甚至沒勇氣面對內在空虛的自我。

也許以為喝酒讓人卸下虛偽已久的自我面具，而為此感到任性後的舒暢與解脫吧！

當然，我們可以換個角度來看喝酒這件事，長時間的大量喝酒會造成我們中樞神經加速的退化，可能會造成對維他命B1吸收變差，大腦對生活的記憶力越來越不好。

甚至會出現一些虛擬的記憶，嚴重時候會產生幻覺與酒精性的失智現象，讓我們真正忘了心裡痛苦的事情與感覺，帶著我們進入一個陌生的虛幻世界之中，如果這是長期喝酒者所想要追求的未來，我們也只能給予祝福與祈禱了。

不過真的要非常認真的提醒一件是，酒精對我們神經系統的破壞力是相當驚人的，長期與他為伍可能會造成智能退化外，也會讓我們失去生存的尊嚴，愛喝酒的朋友們，在你執意選擇進入這樣的世界前，千萬要好好思量一番。

不管是議員或是藝人，我相信每一個人都有自己的故事，如何透過專業協助自己走出黑暗的世界，是一件很重要的事情。道歉雖然是一個勇氣，但畢竟只是一時片刻的，並沒有真正解決掉自己內心的問題。

面對自己的故事，從「心」去做一個改變的選擇，更是一件需要有勇氣的事。

如果可以找回自己永恆的快樂，而不會造成他人家庭的悲慟，我想是一件更值得去努力的事，請放下不斷地重覆道歉的行為，學習去擁抱自己的內心與改變自己的世界吧！

◎飲酒過量有礙健康，請勿酒駕