「弱點」和「優勢」有著一體兩面的關係

社會上，一般都認為文靜、柔弱的內向型人士，在人生旅途中會很吃虧，但真是如此嗎？你是否有過以下疑問——

．口若懸河、舌燦蓮花的人，真的比沉默寡言的人占便宜嗎？

．強勢的人總是把柔弱的人踩在腳下，所以就隨時占上風嗎？

．外向的人比內向的人開朗，所以就更容易爭取到機會嗎？

仔細想像一下，就會發現在許多與人往來的情境下，那些辯才無礙、積極強勢、性格外向的人總是特別光鮮醒目。然而，也不過就是這樣而已。乍看之下，這樣的人十分「精明能幹」，不僅演講幽默風趣，攀談閒聊時也無往不利。但世上並不是只有「對話」這種溝通方式。放眼看看社會上的成功人士，其實也不見得都是這類型的人。

人生成功與否，的確有很多是根據社會地位的建立，或者財富累積的多寡來衡量。但在白手起家的成功者當中，也不乏文靜、柔弱的內向型人士。也就是說，文靜、柔弱的內向型人士，往往容易被社會大眾誤以為渾身充滿了「弱點」。但其實許多內向的人，反而遠比能言善道、作風強勢且外向的人更有魅力，更能發揮自己的「優勢」。

在本書一開始，希望各位能先建立這樣的認知：「弱點」可以變「優勢」，「優勢」也可能變「弱點」。兩者只不過是個翻轉性的概念罷了。

無謂的比較，是自卑的開端

文靜、柔弱、保守的人，往往會對自己的性格特質感到自卑。所謂的自卑，是由於拿自己和別人比較，覺得自己不如人，進而產生煩惱。

既然知道一切都源自於和別人比較的緣故，只要停止比較心態不就沒事了嗎？但人總是隨時都在比較，自己找出或擅自認定哪些地方不如人之後，又因此而沮喪失落。

其實，只要養成一個習慣—和別人比較之後，隨時相信自己更好，煩惱應該就會減少許多。無奈人總是會聚焦在那些自覺不如人的地方，所以才會難掩失落。因為我們總是習慣為自己打造一個「心靈框架」，堅信「我一定很○○」。

我們常說有些人「想太多」，可是一旦認定「或許我的確很○○」，這個念頭就會潛藏在我們的潛意識深處，自然而然地滲透全身，甚至還能制約我們在日常生活當中的行為。

大體而言，文靜、柔弱的內向型人士，多半是感性（細膩、敏感）的人。就因為這種類型的人很敏感，所以他們一舉一動，都比能言善道、作風強勢的外向者更慎重。這些人往往還會很多疑，因此他們無法像那些外向者一樣，做出「少根筋、遲鈍」的舉動。

若從這個角度來看，我們其實也可以這樣想：文靜、柔弱、保守的人，非但不會構成個性上的缺點，甚至可以說他們因為心思細膩，所以觀察敏銳；因為謹慎地面對風險，所以遭逢意外的機會較低；他們在投資理財方面還兼具冷靜沉著的特質，所以不會造成慘重損失。這些特質，已堪稱是不折不扣的「優勢」。

「感性」是種卓越的感測能力

然而，因為內向型的人很感性，所以容易對雞毛蒜皮的小事吹毛求疵，讓人覺得這些特質是「缺點」。

內向型的人，會只因為發給好朋友的郵件遲遲不見回覆，就妄做負面想像、焦慮不已，覺得「為什麼他回得這麼慢？」、「他是故意的……？」、「他在躲我……？」、「對了，先前慶功宴的時候，他好像也對我很見外，是不是有什麼地方不滿意……？」、「他是不是討厭我了？」等等。

此外，內向型的人很難拒絕職場同事硬塞的麻煩事，往往不小心答應後，再懊惱萬分，覺得自己「為什麼無法直接了當地拒絕？」。即使如此，當他們日後又被硬塞一些麻煩時，仍然無法明快拒絕，於是一再地重蹈覆轍。既不想被人討厭，也不想被人覺得高傲—這份懦弱，甚至會讓他們覺得自己在助長對方的欺壓，因而氣憤自己的軟弱。對於無法拒絕的自己，也每每感到沮喪不已。

文靜、柔弱的內向型人士十分不擅長如何在眾人聚集的派對或宴會上自處，因此參加這類的活動，總是備感煎熬。光是想到要和沒什麼印象的人談笑聊天，就讓他們感到疲憊。即使壓抑這些感受，勉強出席，到了宴會結束時，總覺得精疲力竭。

對於連好好閒話家常都做不到的自己，他們感到氣惱、羞愧。到頭來，他們總不斷地夢想著：要是世上沒有這種聚會，那該有多好？看著那些侃侃而談、強勢、外向的人，在宴會上穿梭來往，如魚得水、自在活躍，總讓他們大感羨慕，同時也映照出自己的不堪。

文靜、柔弱的內向型人士很感性，所以常常被這些負面情緒壓得喘不過氣。後面我會再為各位詳述，事實上，只要改變「心靈框架」，就能減少這些情緒。我們該記住：「感性」這種感測能力，甚至還能成為一種個人魅力。

>>本文出自《活用心理學，讓安靜內向是才能：慢熟、緊張、不擅聊天，只要學會「轉換角色」，誰都被你吸引！》一書

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