到這裡為止，我講述了地方和周遭環境，也就是自己身邊的空間會使「時間的價值」改變。

第三項原則，就是「時段不同，專注程度也不同」。早上、中午、晚上，各個時段的每小時工作效率都會改變。

據說在沒有電力的江戶時代，規定打算盤等辦公室工作都要在白天的城內進行。現代不管早晚都會開燈，工作效率不會因為照度而有所改變，因此各位可能覺得工作效率跟時段沒有什麼關係，其實並非如此。

電視節目等的內容，早上和晚上不一樣，對吧？即使節目的播放時間都是八點鐘，播放的資訊卻不同。這是因為觀眾想知道的資訊、看電視的時間、看電視的方式，以及觀眾的意識，在早上和晚上是不同的。

工作的優先順序也一樣。

舉例來說，剛出勤的頭一個小時，和工作一天後、傍晚五點到六點之間的一小時，工作效率就大不相同。

因此，各位必須配合自己的工作來分割時段，將一天的時間分成剛出勤時、上午、下午、傍晚等，安排最適合各個時段的工作。

每個人都有各自的高效率時段。

像我就是在剛睡醒的時候，頭腦比較靈光，起床後可以立刻工作，所以會在上午進行寫作等需要集中力的工作。

除此之外，我一肚子餓就會失去氣力，因此午餐總是吃得比較多；而在好好吃飽之後，又會想睡覺。所以中午過後的時段，我會優先安排像開會這種「有交流對象，自己也會說話」的商務約會，或是能讓身體活動的單純作業。

也就是說在這個時段，安排「不會想睡覺的工作」的優先順序會變高。

如果在這個時段安排只聽報告的全體會議，又會怎麼樣呢？要是在想睡覺的時段安排會想睡覺的活動，就會變成猛撐著不睡覺的「無意義時間」。這樣的話，時間的價值就會明顯降低。

若是報告類型的會議，安排在下班前夕的話，大家都知道預期結束的時間，報告起來就會比較有效率。

另外，在下班前夕的傍晚時段，集中力大多都會消失，因此用來進行經費結算、做報表等不需要思考的事務工作，時間的價值也不會降低。

除此之外，勘察各時段的辦公室狀況，改變應做工作的優先順序也是很重要的，例如在不會有人打電話來的上班前時間，就做需要集中力的工作；在業務人員外出，公司裡人比較少的時間，就一口氣處理掉事務工作等。

到此為止，我舉的都是自己的例子，當然，時段不同所造成的工作效率變化也會因人而異。

舉例來說，有些人起床之後老是沒睡醒，早上腦袋一片空白，這種人在這個時段適合的工作，應該跟我不一樣。

請各位一定要依照自己的特徵和生活方式等，將一天的時間分成幾個時段，並安排最適合各個時段的工作。

(作者/美崎榮一郎：商品開發顧問、演講家暨創業家。曾任職於日本花王商品開發部門，以專案經理人的身分活躍。獨立創業後開設「工作效率化」、「筆記術」、「數位助理使用法」等主題研討會，曾獲TOYOTA、PANASONIC、SOFTBANK、CANON等知名企業邀約演講。NHK等多家媒體競相報導，雜誌專欄邀約不絕。)

>>本文出自《時間經濟學：最佳工作時序白金四原則， 讓時間價值極大化的「鬼速工作術」》一書

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