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減肥總是復胖？營養師授「飲食紅黃綠燈」 喝手搖飲也不長肉
減肥方式百百種，透過飲食控制或運動都可以達到瘦身效果。營養師高敏敏分享，若要瘦下來後不再復胖，可透過「漸進式改變飲食習慣」著手，無痛養成健康又不易胖的體質。2023/05/25 05:00 -
39歲男愛吃「1食物」險大腸癌！腸道爆腺瘤 醫嘆：高度癌化風險
39歲莊先生習慣外食，平常又偏愛油炸食物，少吃蔬菜，因為知道飲食習慣不健康，因此做了大腸鏡健康檢查，結果赫然發現腸道長了一顆息肉，經病理送驗確定是具有高度癌化風險的進行性腺瘤。2023/05/23 13:35 -
三高20歲男愛吃「奶+雞」血管塞住 醫揭「3致命因素」
不少疾病因為現代人的飲食，而提早報到。心肌梗塞就是一門逐年年輕化的疾病，醫師表示，他個人目前看過最年輕的案例是一名20歲左右的阿兵哥，因為抽菸、加上三高且飲食習慣也不太健康，某一天出操時突然胸悶，休息後到醫護所確認，發現有心肌梗塞，後送醫院確認血管塞住了。2023/05/22 23:53 -
排便不順煩惱多 腸道通暢氣色好，保濟堂「酵素王」回購率超高成首選
與疫情共處的時代終於到來，但這段時期對人們帶來的劇烈衝擊仍實實在在地出現在你我的周遭，飲食習慣、生活作息、心理狀態等改變已然造成。國民迫切需要透過運動健身、均衡營養等方式將生活逐漸導回正軌，而「酵素」能夠幫助消化分解、促進新陳代謝並調節生理機能，成為當今炙手可熱的保健食品之一。2023/05/22 15:00 -
長新冠症候群增 營養師建議調整飲食習慣
疫情解封、近期天氣變化大，診所求診病患明顯增加，醫師表示，最近以呼吸道及腸胃道問題患者居多，建議民眾可從預防醫學角度出發，降低患病機率。2023/05/22 10:00 -
皮膚總黯淡？快戒掉「6大飲食習慣」 秒找回亮麗牛奶肌
「皮膚」是個容易透露出年齡的地方，每個人希望自己的素顏也能很迷人，不用一直依賴美肌軟體。營養師表示，只要糾正這6種飲食習慣，就能大大改善現在皮膚差的劣勢。2023/05/20 23:28 -
G7紀念禮「熊野筆」 媒體中心曝光多樣美食進駐
G7會議今年在廣島舉行吸引大批國際媒體關注，國際媒體中心裡，也展示多樣日本美食，像知名拉麵店，就為了配合與會者不同飲食習慣，設計出「全素食」的拉麵，另外廣島美食之一和牛，也找來師傅直接進駐，現場讓大家吃到現煎的美味牛排。2023/05/20 19:56 -
太火辣！賈靜雯《浪姐4》體重44KG創新低 2飲食秘訣曝
48歲賈靜雯自登上《浪姐4》，接受魔鬼訓練後體重就破新低來到44.9kg，近日她在後台曝光自己私下的飲食習慣，只要照著吃就不怕胖！2023/05/17 17:31 -
不是手搖飲！男每天吃1類食物 「血糖失控」慘釀糖尿病
糖尿病患者逐年攀升，全國約有200多萬人罹患糖尿病，多年來位居國人十大死因之一，每年奪走近萬人寶貴性命，平均每小時就有1.2人死於糖尿病，台灣更是亞洲地區糖尿病盛行率最高的國家。一名在大陸工作的台商，由於尿液裡總出現很多泡泡，返台檢查後糖化血紅素跟蛋白尿都超標，醫生細問之下才知道，問題就出在日常的飲食習慣。2023/05/13 05:21 -
還沒到就累趴！搭飛機惹身體不適 「6飲食習慣」擺脫疲憊
出國旅行時，搭飛機是個痛苦的事情，飛機內空間狹窄，坐經濟艙時只坐著睡，容易屁股痛，睡眠品質也不好，一旦長途飛行只會更辛苦，還沒到當地就先累趴在飛機上。營養師指出，想減輕旅途中的不舒服，可以適當補充一些特定營養素，還能提高免疫力，避免在旅行途中生病掃興。2023/05/12 14:36 -
都有吃飯！20歲女「膽囊全是沙」慘變高血糖 全是這餐釀禍
許多糖尿病患者認為不吃飯就可降血糖，不過錯誤的飲食習慣恐怕也會增加高血糖。一位20多歲、身材纖細的女子常睡到自然醒，每天起床後也都有吃飯，怎料就醫檢查後，竟發現是糖尿病前期，外科醫師陳榮堅揪出元兇！2023/05/04 09:41 -
每4人就1人胃食道逆流！醫曝「這個性」最易得 教4穴位改善
根據健保數據統計，胃食道逆流的就醫人數約有76萬人，臨床預估國內約每4人就有1人罹患胃食道逆流，人口比例還在逐年攀升，；中醫指出，除了飲食習慣會導致胃食道逆流外，壓力大、追求完美、個性急躁者也易導致肝氣鬱結，胃食道逆流，患者平常也可自行以指腹按壓合谷、太衝、內關、足三里等穴位1-2分鐘，也要培養細嚼慢嚥、規律運動的良好生活習慣。2023/04/28 10:49 -
愛吃4健康食物！女童慘嚴重過敏 「全身癢爆」抓破皮流血
隨著飲食習慣、生活品質等因素的改變，越來越多人飽受過敏的困擾，根據全民健保資料，全台灣約每5人就有1人是「過敏兒」，環境、食物跟藥物都是常見的過敏原。一名年僅4歲的小女生，經常全身發癢，皮膚都抓到破皮結痂。檢測食物過敏原後，發現問題出在女童的飲食，對4種食物嚴重過敏，之前的治療都未對症下藥，情況才一直沒有改善。2023/04/28 05:20 -
常疲倦+尿有泡「腎臟恐破損」 他改2習慣…1個月後全沒了
一位30歲男子經常感到疲倦，而且總覺得尿尿有泡泡，疑似腎臟破損，醫師請他改變2個日常習慣後，困擾半年的問題全沒了！2023/04/22 05:40 -
阿Ben爆「5顆腸瘜肉」！緊急切片檢驗 疾病忍1年說了
43歲男星阿Ben（白吉勝）近年身體亮紅燈，不僅胃發炎、還長了5顆腸瘜肉，這1年調整了飲食習慣，仍是還有1隱疾，讓他直言「還是要注意」。2023/04/21 12:49 -
有便意卻總排不出！醫曝大腸癌10症狀 點名高危險9群人
大腸癌早期治癒率很高，若能早期發現，早期接受治療，就能避免癌症帶來的後續威脅。醫師提醒，若日常有出現8種症狀請注意，這很可能是罹患「大腸癌」的徵兆。2023/04/18 21:53 -
《TVBS新聞網》網路投票／大腸癌與飲食習慣
蟬聯台灣癌症榜首15年的大腸癌，更是十大癌症死亡率常客。據國健署資料顯示，109年大腸癌新診斷個案有1萬6千多人，其中男性發生率為女性的1.5倍，平均約30分鐘就有1人罹患大腸癌，每年死於大腸癌的患者更超過6千位。《TVBS新聞網》舉辦網路投票，想了解民眾的飲食習慣是否健康，網址請點我。（4/23 23:59 截止投票）2023/04/17 09:34 -
7歲女童脖子黑一片！竟患黑色棘皮症 醫問3餐飲食嘆：快糖尿病
一名7歲女童因為脖子出現汙垢「黑一片」，被媽媽帶去就診，原以為是洗澡沒搓乾淨，導致色素沉澱，媽媽還曾責備女兒「背後也要洗」，結果親自幫她洗澡後，用力刷卻還是刷不掉。醫師問診時，發現該女童體重嚴重超標，進一步追問飲食習慣，驚覺三餐竟都是高熱量食物，造成皮膚變化，引發「黑色棘皮症」，醫師更直搖頭表示，「快要糖尿病了」。2023/04/15 10:47 -
大腸癌盛行率「這區」奪冠！8食物別再吃 抗癌6絕招公開
知名音樂人李坤城癌逝，除了讓他與林靖恩「爺孫戀」再度受到矚目外，癌中之王「大腸癌」也備受重視，營養師高敏敏表示，藝人豬哥亮、賀一航、李國修也都是因為大腸癌逝世，她指出，若想預防大腸癌，良好的「飲食習慣」超級重要！2023/04/13 05:30 -
含糖飲料少喝！醫示警「恐招癌王纏身」：罹病風險高80%
癌症都是吃出來的！眾所周知，飲食習慣、內容對於人體影響之大，也因此常聽醫生說，刺激性飲食盡可能少碰，才不會招來病痛纏身，外科江坤俊醫師、無毒教母譚敦慈也表示，像胃癌、胰臟癌等都是長期累積在器官的毒素所造成的，提醒民眾千萬不能掉以輕心。2023/04/04 05:40 -
好困擾！過敏兒發作「4種原因」 醫師籲：止痛藥別亂吃
現今社會中，過敏問題已經成為一個普遍存在的健康議題，根據全民健保資料指出，全台灣約每5人就有1人是「過敏兒」。隨著現代人生活環境、飲食習慣、生活品質等多重因素的改變，越來越多的人因過敏問題而感到不適。對於許多受到過敏困擾的人而言，過敏反應不僅會影響身體健康，也會影響到生活品質和工作表現。2023/03/25 14:27 -
連假太放縱！工程師爆肥10公斤 醫揭錯誤減重釀「隱形胖」
肥胖問題要注意！2022年節假日飲食習慣調查顯示，近4成民眾節假日期間飲食更放縱，國健署資料也顯示，國人在節日後平均會增加0.4至1.5公斤，就有一名40歲工程師因生活壓力大，去年底至今年初連續假期長期飲食不均衡又沒有運動，數個月以來體重就增加近10公斤，血糖、血壓、血脂皆受影響，求診後以「8:2原則」成功才減重，醫師提醒，清明連假將近，民眾要注意飲食均衡、兼顧運動，別陷入美食陷阱暴飲暴食，小心賠上健康。2023/03/23 16:50 -
睡覺不自覺磨牙！「5原因」一次看 睡前喝1熱飲改善
常常半夜突然被另一半的磨牙聲吵醒嗎？還是曾被抱怨過睡覺習慣差，既會打呼又會磨牙呢？作為現代文明病之一的磨牙，因為不容易被自己察覺，因此多數人都是被他人提醒後，才發覺自己會在睡眠中不自覺地咬緊牙齒，或是反覆摩擦牙齒，如果你有這些症狀，快來看看網友們是如何討論磨牙原因的吧！2023/03/10 12:17 -
便祕好煩！她「優酪乳＋香蕉」隔天超順 網狂推1款：跟鬼一樣
便祕為現代人最常見的健康問題，根據專家華盛頓大學戈登（J．Gordon）教授發表的研究表示，若患者長期飲食習慣不佳、很少吃蔬菜水果，即使補充益生菌也無法讓腸道菌健康起來，甚至更容易便祕。對此，有網友分享解決便祕的最佳方法，引起關注。2023/03/08 13:18 -
長年吃1食物！百歲人瑞「肝臟比28歲健康」 生活習慣曝
人隨著年紀衰老，身體機能也會逐漸衰退，但若養成良好的生活習慣，即便人老依舊可以維持健壯。近日就有醫師分享，有位100歲的老翁來照腹部超音波，肝臟不僅沒有脂肪肝，也沒有纖維化，甚至比28歲的年輕人還要健康，而這都歸功於長年1飲食習慣。2023/03/03 19:08
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