一名40多歲的女性,儘管遵循健康的生活方式,如不吸菸、不飲酒,且少食用紅肉和加工肉類製品,卻被診斷出罹患大腸癌第四期,醫師一問之下才知,原來患者在飲食上有個壞習慣,且還是很多人都會犯的錯。
中山醫院家醫科醫師陳欣湄在「健康2.0」節目中分享,該患者在治療期間不斷質疑自己「到底做錯了什麼?」經過陳欣湄醫師的仔細詢問,發現她有一個習慣,就是每天都會喝1到2杯含糖飲料。
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陳欣湄解釋,過度攝取精緻糖可能會讓身體的潛在癌症問題爆發。若每天大量喝高糖飲料,容易使血糖過度升高,進而產生胰島素阻抗。她指出,「胰島素阻抗,其實跟癌症的關聯性是有的」。

陳欣湄建議患者要改掉喝飲料的習慣,對方卻反問,「不是每個人都是嗎?」,且每次到飲料店都大排長龍,認為每個人都這麼做。
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