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糖尿病能逆轉!30歲男戒珍奶炸雞 醫:「靠3招」1年就停藥

編輯 張哲輔 報導
發佈時間:2025/10/11 07:53
最後更新時間:2025/10/11 07:53
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靠3招逆轉糖尿病,跟一輩子吃藥說掰掰。(示意圖/shutterstock 達志影像)

不少民眾誤以為糖尿病一旦開始吃西藥,就得「吃一輩子」。對此,腎臟科醫師林軒任強調,這是長期以來的錯誤觀念。據臨床經驗與研究證實,若能在早期介入治療並積極控制飲食與運動,糖尿病的確有機會達到「停藥控制」的狀態。
 

「吃藥易傷腎」? 醫曝早期治療反能逆轉病情

林軒任在臉書指出,糖尿病是造成腎臟病的主因之一,因此醫師會建議患者配合藥物治療。然而,不少人仍存在誤解,例如,「糖尿病吃西藥不會好,一旦開始吃就必須一直吃」、「吃這麼多藥容易傷腎臟,最好不要吃」,導致延誤控制時機。部分患者甚至轉而食用來路不明的保健品,反而增加健康風險。

 
他說明,糖尿病的關鍵在於早期發現與穩定控制。若能積極遵照醫囑用藥、改善生活習慣,胰臟功能還是有機會恢復部分代謝能力,最終達到停藥階段。但他也提醒,這並不代表疾病「完全痊癒」,胰臟功能依舊比一般人弱,若日後鬆懈,仍可能復發。
 

戒掉炸雞珍奶半年 30歲男糖化血色素13.2 ⭢ 5.8

林軒任也分享一名30多歲患者張先生的案例,對方因肛門膿瘍住院,檢查意外發現糖化血色素高達13.2,屬嚴重糖尿病。由於長期嗜吃炸雞、蛋糕與珍奶,加上體重超過百公斤、幾乎不運動,導致血糖失控。

經歷住院治療與疼痛折磨後,張先生下定決心徹底改變生活習慣,先是戒掉精緻碳水化合物與高糖飲食,也開始運動,並配合醫師指示施打胰島素及服用口服降血糖藥。僅半年時間,他的糖化血色素就降至正常值5.8,之後維持穩定長達一年,成功停藥。

 
見此結果,張先生也忍不住驚呼,「沒想到糖尿病痊癒好處多多!以前做任何事都覺得氣喘吁吁,現在一次減掉這麼多體重,整個人變得好輕鬆,腰痠背痛也完全消失了!」

林軒任最後呼籲,臨床上這類「逆轉型」病人並非少數,只要在病程初期好好配合醫囑吃藥,並施打胰島素控制糖尿病,並且做好生活管理,對健康絕對是有益無害,「只要你有多自律,就有多自由喔!」

 

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