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別吃安眠藥！「這種魚」竟能改善失眠 預防老年癡呆
不少民眾在更年期時，常會感到心情低落、焦慮不安，還有嚴重的失眠問題。中醫師指出，想改善更年期症狀，可以透過中藥與飲食調理，有效改善症狀及失眠問題，除了經由藥物調理，「鱸魚」也是優秀的助眠食物，具有補肝腎、益脾胃、鎮定安神的效果。2024/03/09 12:56 -
致癌蘇丹紅燒不停 台中食安處查問題辣椒粉6商行下架
致癌物「蘇丹紅」風波持續延燒，台中市政府已通知包含高中以下學校、醫院、安養及長照機構、各類護理之家等1千多個單位，自主預防性暫停使用辣椒粉、咖哩粉、胡椒粉，以下也公布最新批號與問題產品資訊，呼籲消費者慎選顧健康。2024/03/09 11:33 -
明知辣椒粉有問題還賣到全聯 北市開鍘濟生公司「重罰200萬」
中國大陸製「蘇丹紅」辣椒粉含有致癌物，引發食安風波持續擴大。各地政府陸續祭出相關措施應對，台北市長蔣萬安今（7）日上午才表示，要重罰明知故犯的業者；北市衛生局晚間發出新聞稿表示，濟生股份有限公司明知辣椒粉有問題，卻還賣到全聯，可提早預防事件發生卻無視警告，嚴重忽視身為食品業者應盡之責任，依《食安法》重罰新台幣200萬元。2024/03/07 19:30 -
脹氣不是吃太油！跟「4成分」有關 這些水果也NG
不少民眾常在吃完飯後，肚子常脹得像青蛙，很多人以為脹氣是油膩、難消化的食物造成，但讓人脹氣的罪魁禍首，其實是一些看似無害的碳水化合物造成的。醫師指出，想避免這些問題，最好觀察自己的飲食習慣，平時是不是常吃到「FODMAP食物」，再嘗試減少攝取，才能讓腸胃更健康。2024/03/06 15:33 -
大型車交通傷亡比例高 交通大隊長親教「這幾招」保平安
大型車事故的預防已經成為民眾討論議題，為防制大型車事故發生，高雄市警察局除了開展執法行動外，交通警察大隊大隊長黃元民也親自教導，針對預防大型車事故主題，向廣大聽眾細述與叮嚀，尤其是機車族及行人需遠離大型車，避免進入視線死角或內輪差等危險地帶。2024/03/05 17:11 -
翁血尿半年沒在理！腎結石險病變 醫：每10人就1人中鏢
一名80歲阿伯出現血尿長達半年，因本身有高血壓、高血脂及結石病史，13年前曾中風及6年前裝過心臟支架，定期服用抗凝血劑，就不以為意，沒想到就醫檢查才發現右側腎盂有1顆2.5公分結石；醫師解釋，台灣是結石好發地區，約每10人就有1人，尤其好發於30至50歲，夏天結石發作是冬天的3至5倍，且結石病患者治療後，若沒有做好預防，5年內復發率高達50-60%；提醒一般腎結石通常沒有症狀，如出現疼痛、反覆感染及血尿、持續變大或影響腎功能等狀況，就要儘快就醫、積極處理。2024/03/03 14:34 -
怕傘被偷！他索性貼上「防盜標章」 賊看了都急縮手
相信大家都曾有過傘被偷的經驗，尤其身在北部，下雨機率更是比其他地區來的高。而近期，推特上也流傳一名網友，為了預防自己的傘被偷，於是在傘柄上貼上一張「防盜貼紙」，照片曝光後，更是吸引高達540萬人點讚並紛紛直呼：「太有創意了」、「要學起來」。2024/03/02 15:55 -
病況易更嚴重！糖友預防生病「5關鍵」 感染主因別輕忽
春節連假、元宵節結束之後，由於許多人都會跟親朋好友群聚，所以也造成了不少的流感與新冠肺炎確診個案，同時血糖控制不佳的糖友，會因為免疫力較差，很容易感染病菌，再加上防禦能力沒那麼好，受到病菌感染時，病況通常會比一般人嚴重，或是需要比較久的時間才會康復。2024/03/02 11:12 -
吃對「5大營養素」！預防心臟衰竭 維生素D這樣煮更好吃
心臟衰竭俗稱心臟無力，由於心臟功能受到損傷，無法提供足夠血液量，導致出現呼吸困難、氣喘、運動耐力不佳等症狀。究竟想要對抗心臟衰竭吃什麼？根據近年國內外文獻資料，分析出B群、維生素D、維生素E、Omega-3、Q10營養素對心臟有幫助！2024/03/02 09:01 -
你也「春睏」嗎？易疲倦、嗜睡 營養師教飲食4大招預防
春天到了，你是否更離不開溫暖的被窩呢？古代詩人孟浩然曾言「春眠不覺曉」，究竟為何春天容易感到疲倦，這種狀態應該如何改善呢？營養師何采璇在《好食客》說明，這種想睡覺的狀態叫做春睏（Spring Fatigue），顧名思義就是在春天容易感到睏倦和嗜睡。2024/03/02 08:29 -
《紅人榜》台中里長驚傳猝逝 醫籲小心「腦內不定時炸彈」
曾參加《超級紅人榜》「里長伯擂台賽」比賽的台中太平區新福里、三連霸里長李子濬，驚傳去世消息，英年早逝、享年50歲。據家人表示，他曾向家人表示自己頭痛，吃止痛藥先休息一下，未料竟疑似因腦動脈瘤破裂猝逝。醫師表示，雖然腦動脈瘤的症狀是「雷擊般頭痛」，但如果出血量還沒那麼大，可能只是會有頭痛和「很累」的症狀，提醒大家控制好三高，預防腦中不定時炸彈爆發。2024/03/01 23:53 -
毛巾擰不乾打不開瓶蓋恐罹「這疾病」！醫：跌倒風險增
您聽過力弱症嗎？顧名思義就是外觀看起來是夠的，但它的質是代表單位面積，而肌肉的單位面積，所發出來的能量是不夠的，因此叫做力弱症，研究顯示平均每年有62%的老年人，會從肌肉健全狀態，發展為力弱症。醫師提醒預防力弱症或者肌少症的產生，日常生活必須維持適當的運動，才可維持肌肉的質量與強度。2024/03/01 23:29 -
憂陸製汽車大舉入侵 美議員提案提高中國品牌「4倍關稅」
根據《路透》報導，美國共和黨籍聯邦參議員霍利（Josh Hawley）28日提出新法案，將針對中國品牌生產的汽車提高進口關稅，藉此保護美國本土汽車廠的競爭力。他呼籲總統拜登（Joe Biden）盡快採取相關措施，保護國內汽車產業工人，預防中國車輛大舉入侵，造成嚴重本土產業生存危機。2024/02/29 14:06 -
三高失控！易導致「這疾病」發生 醫師警告：提高警覺
血管性失智和腦血管疾病相關，因此其預防與治療主要著重於血管危險因子的控制，尤其是大家耳熟能詳的三高、抽菸、缺乏運動等等。此外，國人之中，有將近1%的人帶有一種特殊的基因變異，稱為R544C，帶有這種基因變異的人有較高的風險發生腦部小血管病變，除了容易中風，也容易有失智、精神症狀或偏頭痛，所以有中風或失智症家族史者，可以考慮篩檢，及早預防及追蹤。2024/02/28 23:06 -
北市首例「麻疹境外移入」！搭亞航、桃捷到北車
台北市出現今年首例「麻疹境外移入」病例，是一名20多歲外國男性，22日當天曾經搭機場捷運，從桃園機場第一航廈搭到台北車站，他還到一間八方雲集用餐，衛生局初步掌握接觸者有330人，建議進行健康追蹤18天，醫師則說麻疹傳染力非常強，高風險族群可接種疫苗預防。2024/02/28 14:50 -
尿急、頻尿恐都中！6大泌尿道感染症狀 1關鍵有效預防
《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近三個月內「泌尿道感染」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的6大泌尿道感染症狀。2024/02/26 09:42 -
快訊／急凍！7縣市低溫特報 北北基恐持續探10度以下
今（25）日受到強烈大陸冷氣團影響，各地氣溫逐漸下降，有10度以下氣溫發生的機率。今日上午至明日基隆、臺北及新北局部地區有持續10度左右或以下氣溫發生的機率。2024/02/25 11:40 -
別延誤就診！醫揭台灣「3大性病」 治療方式、傳播途徑一次看
性病，常被社會大眾貼上不少負面的污名化標籤，導致許多人不幸感染了性病之後，卻不敢尋求醫療幫助。泌尿科醫師戴槐青就表示，梅毒、菜花與淋病，是台灣最常見的3種性病，通常都是透過電氣燒灼或手術切除等方式，來進行治療和預防。2024/02/24 13:22 -
蔬菜吃不夠！外食「6撇步」增加攝取量 自助餐也是好選擇
外食族想要每天攝取足夠蔬菜，十分不容易，蔬菜不僅是維持健康的重要營養來源，攝取足夠的蔬菜，對於保持健康和預防疾病非常重要，營養師分享6個小撇步，幫助外食族每天攝取到足夠的蔬菜量。2024/02/24 11:49 -
詐騙橫行！打造防詐生態圈阻金融詐騙 普惠金融的挑戰
詐騙猖獗，嚴重傷害消費者對金融系統的信任。政府應排除金融服務中的主要障礙，金融業則需與各產業建立緊密合作關係，提高識別和預防詐騙行為的能力，積極為消費者打造一個值得信賴的金融環境。2024/02/22 18:06 -
蝦味先香辣口味摻致癌蘇丹紅！ 北市預防性下架商品
高雄市衛生局公布，今年1月至2月初製成的「蝦味先香辣口味」含致癌物蘇丹紅；台北市衛生局表示，已立即要求各大賣場預防性下架此產品，並追查同批原料流向。2024/02/20 20:27 -
失聯移工再創史上新高！全台8.6萬人趴趴走 越籍男佔半數
失聯移工創新高！移民署資料統計，截至2023年12月底，失聯移工人數已達8萬6352人，為史上人數最多；移民署指出，雖然失聯人數增加，但有部分原因為目前勞動部引進外籍移工人數達歷年最高；而勞動部日前也公布調查，而34%雇主有所雇移工「發生行蹤不明失聯情形，未來會持續從預防面、查處面及政策面執行。2024/02/18 16:31 -
開學日就暴動！恐龍、長腿帥警來護童 網笑：媽媽們都醒了
年假結束！今（16）日是全國開學日，各地警方嚴陣以待，除了協助上學時段交通順暢以外，還有藉機宣導人身安全、禮讓行人、家暴預防、喝酒不開車等概念，烏日分局也帶紅色恐龍吉祥物到場，小朋友看了很開心；第五分局有一名長腿帥警現身護童，在網路上引起討論，有人直呼：「媽媽們都不想賴床了」。2024/02/16 18:05 -
一上班就頭痛！醫曝恐是「這原因」 吃香蕉、堅果不藥而癒
開工了！不少人說「一上班就頭痛」，有網友介紹「預防頭痛要『避吃』紅酒類、醃漬食物、乳酪、罐頭食品、甲殼類、巧克力、堅果、咖啡和柑橘」等食物，「必吃」紅肉、白肉、新鮮蔬菜、雜糧等食物。嘉義大林慈濟醫院腦神經外科主治醫師廖家麟說，其實只有偏頭痛需要避免含組織胺酸的食物，其他的頭痛和食物沒太大關係，只要吃「新鮮原型食物」就沒問題！2024/02/15 22:26 -
不是變老！臉上2部位「皺紋增多」快就醫 心血管疾病恐已上身
近期天氣多變、氣溫忽高忽低，也讓心血管疾病發生的機率跟著提高。對此，義大醫院家醫部預防醫學科主任洪暐傑也在節目中分享，心血管疾病其實可透過觀察「臉上2處」的皺紋多寡來做預防，假設額頭、耳垂位置的紋路增多，除了代表老化外，也與高風險心血管疾病有關，建議應提前就醫檢查。2024/02/15 19:40
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