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今晚對決！大谷翔平握手吉田正尚 粉絲歪樓都在看肌肉
天使隊球星大谷翔平，與紅襪隊外野手吉田正尚，在經典賽後於美國當地時間16日見面，雙方掛著笑容與彼此握手。看到大谷取下帽子，用力握住吉田右手的模樣，球迷也忍不住稱讚「讓人熱血沸騰」、「感受到他們之間的尊敬與羈絆」。大谷預計於台灣時間17日晚間的比賽擔任先發投手，屆時有機會與吉田、以及台灣好手張育成進行投打對決。2023/04/17 10:04 -
嚴立婷健身2個月「體脂24降到19」 辣曬鉛筆腿曝秘訣
嚴立婷昨（15）日擔任保養品牌一日店長，她穿著短裙，大秀「鉛筆腿」，除保養也分享近期體脂從24%降到19%的成果，讓許多人羨慕不已。嚴立婷日前帶小孩去室內遊戲場玩，小孩玩到不肯回家，但她早已累翻，感嘆帶小孩體力要夠，將會持續訓練，增加肌肉量。2023/04/16 18:04 -
創金氏世界紀錄！他1小時「狂催3206下伏地挺身」網驚：1秒1次
作為常見的健身運動之一，伏地挺身能夠強化上肢、腰腹部的肌肉，因此也是體育課等體能訓練中最基本的類型之一；澳洲就有這麼一位33歲的年輕爸爸赫爾姆克（Lucas Helmke），在前段時間成功靠著一小時3206下的伏地挺身刷新金氏世界紀錄（Guinness World Records）；而談到這項成就，赫爾姆克也透露自己更多是為了給孩子樹立榜樣。2023/04/15 20:36 -
最美風景是台粉！韓網紅肌肉山山「被逼哭」宣布定居 搬來的還有他
南韓網紅肌肉山山以「惡搞姊姊」坐擁80萬粉絲吃瓜，兩姊弟的真摯親情羨煞眾人，半年前，他頻道無預警停更震驚粉絲，許多人猜測與女友分手有關，或許正處於療傷階段。近日，他重拾攝影鏡頭，走訪台灣各地與粉絲見面，過程中，他深刻體會到「台灣最美的風景是人」這句話，多次被粉絲的溫情感動到落淚，也因如此，目前回到韓國的他，下定決心要定居台灣，重磅消息令粉絲興奮不已。2023/04/15 14:48 -
逆齡回春有望 陽明交大揭果皮「橙皮素」助延緩老化
想要長壽延緩老化，吃柑橘類水果時不要隨便把果皮剝掉！國立陽明交通大學在動物實驗中發現，高齡小鼠餵食「橙皮素」（hesperetin）後，可促進CISD2長壽基因表現，恢復老化心臟與肌肉功能，提升全身性能量代謝，並重獲年輕時的基因轉錄體模式，證實橙皮素能逆齡回春，未來透過保健食品及小分子藥物，有助於延緩老化及治療老化相關疾病進展。2023/04/11 12:47 -
增肌減脂必看！不能只攝取蛋白質 運動前必吃「3款菜單」
有在運動健身的人，都知道飲食和運動息息相關，不過也有增肌效果要好就要多吃蛋白質的迷思。雖然蛋白質在肌肉組織上扮演了非常關鍵的角色，但運動光吃蛋白質的效果並不好，適量碳水化合物和少量脂肪也很重要。2023/04/11 05:10 -
好佛！ 賣場49元「炒飯加滷蛋」PK里肌肉便當60元
現在要買便宜便當很不容易！有連鎖賣場搶攻平價商機，推出49元便當，包含炒飯、炒麵、水餃等，要吸引民眾購買，還有連鎖超市則是60元便當，一上架就快被搶光，物價漲不停，主計總處有官員也預估，3月CPI漲幅可能雖然會收斂，但預期會連續20個月超過2%通膨警戒線。2023/04/09 13:52 -
毛巾擰不乾？「肌少症」前兆別再忽視 6招檢測馬上試
5天的清明連假才剛結束，週末又來了，營養師高敏敏提醒，若一直當「沙發馬鈴薯」，當心「肌少症」找上門！瓶蓋扭不開、毛巾擰不乾、過馬路步伐不像以前快速，這些都有可能是肌少症前兆！2023/04/08 05:30 -
總統4/7從美返台！中共航艦赴西太平洋演訓 邱國正證實美航艦距台400海浬
國防部長邱國正證實共軍「山東號」航艦編隊赴西太平洋航訓，目前在鵝鑾鼻東方2百海浬處，不過總統7日就要返台，專家不排除共軍可能趁此時積極訓練戰機起降秀軍事肌肉，不過邱國正也證實美國航空母艦也在台灣東部海域，距離台灣4百海浬。而蔡麥會落幕後，就有美國跨黨派眾議員6日搭乘軍機飛抵台北，8日將會晤剛返台的蔡總統！2023/04/06 20:29 -
2北部童腸病毒！紅疹、抽搐住院 疾管署示警：疫情升溫
國內近期新增2例腸病毒71型輕症病例，疾管署今(6)日表示，2個案皆位於北部，分別為6歲男童，出現有發燒、頭痛、嘔吐、口腔出現小紅點、手肘小紅疹等情形，以及1歲男童有口腔出現水泡、發燒、呼吸喘、心跳偏快、肌肉無力、抽搐症狀，經住院治療後症狀均已緩解；今年累計4例腸病毒71型輕症個案。2023/04/06 14:19 -
專訪／宋柏緯「大銀幕首脫」超狼狽 朱軒洋蔡凡熙公開理想型
宋柏緯、朱軒洋、蔡凡熙主演柯震東首次執導的電影《黑的教育》，3人都有令人出乎意料的表演，其中一幕宋柏緯被黑道抓起來，被迫脫光光只剩一件內褲交互蹲跳，「大銀幕首脫」就這麼狼狽，被問及會不會想在下一部雪恥？宋柏緯在接受《TVBS新聞網》專訪時就透露，其實沒有想營造肌肉男形象，所以不會很在意，但他打趣：「但接下來，我要把衣服一件一件穿回來。」2023/04/03 20:36 -
夜間腰痛恐罹癌！醫示警「2恐怖症狀」不動更痛快就醫
你常常會下背痛嗎？下背痛是現代人常有的問題，甚至有時候會痛到難以入睡！維力骨科診所高逢駿醫師指出，下背痛可能原因有很多，如肌肉、韌帶、軟組織等傷害。突然下背痛多數是和急性肌肉拉傷、扭傷有關，也可能因為壓力、肥胖、姿勢不良、脊椎及其他疾病引發慢性下背痛。2023/04/03 14:28 -
陸大秀「重工業肌肉」 馬英九自嘲孤陋寡聞
前總統馬英九今天到湖南參觀大陸重工業，包括國營的鐵建重工跟民營的三一重工，期間工廠人員不斷展現自家大型機具實力，讓馬前總統看了之後不斷自嘲孤陋寡聞。2023/04/02 20:31 -
又水腫？「4症狀」暗示缺乏蛋白質 3高患者多吃植物性
蛋白質不僅是構成人體肌肉、器官與內分泌腺的主要原料，其與人體各種生理機能的運作更是息息相關。一旦蛋白質缺乏或不足，不僅容易讓肌肉流失，更可能導致水腫、失眠等不適症狀。2023/04/02 13:56 -
黃明志拚了！揪陶晶瑩對唱「猛男伴舞甩不停」 柯文哲飆歌嘆錢難賺
黃明志首度在小巨蛋開唱，不僅有辣妹軍團助陣，更祭出多組嘉賓輪番登場，除有蒙面的「小熊貓」女歌手，還有主持天后陶晶瑩（陶子）、前台北市長柯文哲助陣。他和陶子首唱新歌〈十個男人〉，陶子登台氣勢非凡，有如女皇出巡，身旁還有4個猛男作陪，猛男除大秀肌肉，更穿上假陽具內褲，黃明志更被「偷桃」，讓全場歌迷尖叫連連。2023/04/01 22:05 -
前2胎都沒事！生3寶「少做1篩檢」 嬰患SMA高死亡率疾病
國內生育率低，新生兒死亡率高，讓新生兒篩檢揪出危險疾病更為重要，有一名3寶媽，前2胎出生後就有進行脊髓性肌肉萎縮症(SMA）檢測，但第3胎想說沒問題就沒有檢測，沒想到孩子在1歲半就發病確診SMA；醫師指出，SMA是世界上嬰兒死亡率最高的遺傳疾病，但檢測率近年卻嚴重下滑，呼籲家長，新生兒出生48小時內篩檢揪出將發病個案，及早治療，就能免於讓孩子免於終身行動、吞嚥、呼吸困難惡夢。2023/03/30 15:51 -
健康破口！「慢性壓力」恐致高血壓、糖尿病 醫曝改善5招
適度的壓力對大腦有好處，但長期壓力卻不是件好事！一名護理師壓力大，長期不自覺肌肉緊繃，甚至暴食失眠。慢性壓力會增加憂鬱、高血壓、糖尿病風險，該如何管理壓力讓身心平衡？2023/03/29 22:55 -
遠古美味？提長毛象DNA做「史前肉丸」 科學家不敢吃
活躍於冰河時期的長毛象已滅絕近4千年，不過這重量級的史前巨獸始終讓人類為之著迷，除先前有科學家計畫復育外，近日澳洲人造肉公司Vow，更直接從長毛象的肌肉蛋白質中提取DNA，製作出「長毛象肉丸」，不過科學家們擔心這「穿越數千年的美味」恐會致命，目前還不敢食用。這顆「史前肉丸」將於30日在荷蘭科學博物館展出。2023/03/29 12:08 -
影音／吳尊「大肌肌」打網球 汗水淋漓喊：這樣才爽！
2023/03/29 11:25 -
昨天才領養！3歲童遭寵物犬「啃爛半邊臉」 媽目睹心碎
美國當地時間16日，發生了一起3歲女童遭到寵物犬攻擊的意外，由於臉部肌肉損傷嚴重，她現在連微笑都辦不到。女童的母親痛心指出，他們前一天才領養這隻米克斯，沒想到還不到24小時，她就親眼目睹狗狗兇猛地攻擊心愛女兒。2023/03/28 16:44 -
羞！吳磊炸出「超狂大肌」 領跑馬拉松引全網姐姐尖叫
由吳磊、周雨彤主演陸劇《愛情而已》，兩人大談相差10歲的姊弟戀，舒服又自然的戀愛節奏，CP感十足，令眾多網友直呼：「這組合很可以！」兩人在劇中首次相遇，周雨彤三言兩語就讓鋼鐵運動直男吳磊，心甘情願戴上軟萌兔耳，化身「兔男郎」在女子馬拉松領跑，雕像般完美顏值與精實肌肉，引發賽場上女選手窮追不捨，畫面十分逗趣。2023/03/28 16:14 -
168越減越肥？醫警告1關鍵「恐消耗肌肉」：復胖機率飆高
減肥方法千百種，但一定都建議要搭配正確的飲食、運動習慣才能更好的達到想要的效果。其中最為常見的懶人瘦身法想必就是眾所周知的「168減肥法」，然而這樣的節食方式卻可能造成「越減越肥」的反效果，安柏中醫主治醫師施昀廷也對此提出了關鍵的原因，並提醒一定要視自身體況去選擇。2023/03/25 21:15 -
濟州黑豬混血！南韓「新黑豬」油花如大理石 超軟嫩
除了各式海鮮，濟州島最有名的美食正是「黑豬肉」，因為肉質鮮甜，油脂還有特殊香氣，深受歡迎。南韓農業振興廳2005年開始投入研究，利用「基因體選拔」技術去蕪存菁，將濟州黑豬與藍瑞斯長白豬雜交育種，培育出全新「暖畜珍味黑豬」；油花像是濟州黑豬一樣分布均勻，肌肉脂肪含量是一般豬肉的三倍，所有部位都適合煎烤，口感軟嫩，號稱能堪比世界級肉品，引發美食饕客們的關注。2023/03/24 20:00 -
影音／FEniX夏浦洋秀肌肉線條 掀衣驚見1物引全場暴動
2023/03/24 09:49 -
跟狗搶飯吃！健身網紅想補蛋白質 竟拍片「嗑狗飼料」
國外一名21歲健身網紅克拉里西（Henry Clarisey）為了想補充蛋白質長肌肉，竟然在觀眾面前吃起狗飼料！最初是因為他看到有網友指出，狗飼料富含蛋白質，結果他真的試著吃起了狗糧，還將影片放到網路上，吸引了近300萬人觀看。克拉里西嘗試後分享他的感想，「（狗飼料）吃起來就像小塊的石頭」、「令人作嘔」、「而且很難咬下去」。2023/03/23 14:32
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