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影音/滷汁狂滴!男買超商茶葉蛋沒裝袋「夾進購物籃」 網轟:還知道甩2下?
民眾在超商購買茶葉蛋時,未使用塑膠袋盛裝,竟將沾滿滷汁的茶葉蛋直接放入購物籃中,還將過程拍成影片上傳社群平台!影片曝光後引發網友強烈批評,超商業者也回應此舉不符門市規範,呼籲顧客理性購物。2026/04/18 16:33 -

外食族注意!醫曝「國民美食」恐成高鈉地雷 護腎這樣吃
台灣素有「牛肉麵王國」之稱,但腎臟科醫師洪永祥指出,牛肉麵、大腸麵線及燙青菜等國民美食,因重鹹、高鈉及高熱量,極易增加腎臟負擔。醫師以58歲陳先生為例,因長期外食選擇上述料理,導致腎功能三個月內急遽惡化。他強調,醬油、滷汁、湯底等調味料,都是隱藏的高鈉來源,外食時務必注意調味方式,避免腎臟健康受損。2026/04/13 10:57 -

年夜飯越煮越大鍋!滷2小時就有毒 譚敦慈教5招防毒
今晚就是除夕夜,家家戶戶準備圍爐,桌上少不了佛跳牆、滷肉、長年菜火鍋等豐盛佳餚。不過,這類年菜最怕「越煮越大鍋」,或是反覆加熱吃不完。林口長庚醫院臨床毒物科護理師譚敦慈特別提醒,蛋白質類食物若滷煮超過2小時,會產生傷害心血管的「氧化膽固醇」,建議加入「鳳梨心」等祕訣,美味與健康兼得。2026/02/16 15:40 -

營養師稱「茶葉蛋含糖高」遭打臉刪文!醫曝隱藏負擔:太黑別選
日前有營養師在社群平台Threads上,發文點名「以為無糖其實糖超多的食物」,其中茶葉蛋也有入榜,不過隨後卻被家醫科醫師留言打臉,反駁「滷汁那點糖根本不足以影響健康」,不久該營養師也火速刪文,引發網上討論。對此,兒童內分泌醫師陳奕成也發文,強調國小以上的小朋友適合把茶葉蛋當點心,以補充蛋白質、幫助長高,但應避免選殼裂太深、顏色過黑的蛋。2026/01/30 14:29 -

沒甜食竟糖尿病!台人超愛「這食物」藏糖分炸彈 心臟病致癌接著來
說到控制血糖,首先就會想到甜食、飲料、水果、澱粉類需要少碰,但常常有許多隱藏地雷被忽略!神經內科林邵臻醫師就遇到這名病患自述這些食物都沒有吃,但糖化血色素卻上升,她靈光一閃想到「這食物」,果然賓果,病患就是吃了滷製的牛肉,揪出隱藏在美味「滷汁」背後的陷阱。2025/12/10 13:23 -

非洲豬瘟襲擊彰化!爌肉飯小吃店「最後一鍋」賣光 業者推滷雞腿救急
非洲豬瘟導致溫體豬肉供應短缺,彰化地區的小吃業者紛紛推出創新替代方案以維持生計!爌肉飯業者轉而推出滷雞腿飯,肉羹店則將豬肉更換為雞肉製作「雞肉羹」。業者維持原有的滷汁風味與配方,只更換了主要肉品,獲得顧客的正面回饋。彰化縣議員楊子賢前來品嚐,認為滷汁的「靈魂味道」與記憶中完全相同。面對「沒有豬肉」的困境,這些創新的嘗試不僅展現了小吃業者的韌性,也為消費者提供了新的美食選擇!2025/10/30 12:58 -

便當白飯加1物「血糖恐超標」 譚敦慈:等於吃進3顆方糖
台灣外食人口持續增加,便當成為許多上班族的日常選擇,然而專家指出,便當中看似美味的滷汁可能暗藏大量糖分,吃一份白飯淋滷汁的便當,就相當於吃進3顆方糖,不僅可能引發血糖異常,更可能導致糖尿病等慢性疾病。2025/07/01 10:34 -

聞了就餓!媽媽味「醬油料理TOP10」出爐 網:一秒回到童年
你是否也曾驕傲地說出:「我媽超會煮!」那熟悉的醬油香,總能在不經意間,喚起記憶中家的味道。醬油,是許多家常菜的靈魂。紅燒的糖色、滷汁的濃醇、快炒的嗆香,全都因為醬油的魔法,瞬間把平凡的一道菜變得有溫度、有故事。2025/06/23 10:31 -

白飯淋「1醬汁」超NG!專家示警:恐將致癌物質吃下肚
近年來,民眾對健康飲食意識提升,然而相當受到民眾歡迎的滷味小吃,其滷汁卻暗藏多重健康危機,專家指出,傳統滷汁不僅具有高鈉、高油脂、高糖的特性,長期食用可能導致高血壓、心血管疾病等健康問題,且反覆熬煮更可能產生致癌物質,若將滷汁拌飯食用,對健康則有相當大的風險。2025/06/06 09:33 -

Google逾萬則評論!新竹廟口超夯鴨肉飯 老饕超愛2料理必點
新竹鴨肉飯推薦!新竹鴨肉飯百百家,你知道哪間人氣最高嗎?食尚小編帶你看看位於新竹城隍廟周邊的「許二姊鴨肉飯」,在Google評論擁有超過1.2萬則留言,數量位居新竹第一!店內菜單主打金黃色澤的帶皮煙燻鴨肉,還有淋上香濃肉燥滷汁的鴨肉飯,酸辣開胃的炒鴨血也是推薦必點!趕緊一起來看看吧~2025/04/30 01:00 -

白飯天天配「這物」他慢性腎病第3期了 醫:還會致癌
每天吃飯配「這物」,竟然會致癌!營養專家劉博仁表示,他有一位患者幾乎天天將滷味的滷汁拌飯吃,結果慢性腎病第3期,他提醒滷味小吃雖然美味,但傳統滷汁常含高鈉、高油脂、高糖,並可能產生有害物質,易對健康造成負擔,還可能產生出致癌風險。2025/02/10 20:59 -

怨185元外帶「飯黏、蛋乾」巧克熔岩肉燥飯 店家:新人弄錯內用價
高雄一間咖啡甜點店裡面賣肉燥飯,使用必比登推介的肉燥,再加入知名巧克力,打造一款巧克力熔岩肉燥飯,想讓滷汁更增添風味,不過有消費者抱怨外帶回家,要價185元的肉燥飯,飯太黏附的魯蛋很鹹很乾,CP值打上問號,對此,業者致歉員工搞錯金額,外帶是135元,打成內用套餐價185元,也忘了另外附飲料,願意對消費者額外補償。2025/01/18 14:27 -

飄香嘉義40年!古早味「椪皮麵」只有這裡有 香Q彈牙一吃上癮
什麼是「椪皮麵」?所謂的「椪皮」指的就是炸豬皮,是傳承自老一代的作法,將豬皮切成小塊油炸,遇上高湯或滷汁會變成香Q彈牙的口感,是嘉義民雄特有的美食。哪裡吃得到傳統口味的椪皮麵呢?這家「民雄椪皮麵」,在地飄香超過40年,是人氣很高的銅板美食!2024/06/22 16:08 -

過年常吃「1年菜」恐猝死!恐中風、心肌梗塞 煮菜2撇步救一命
過年快到了,年菜總少不了美味的滷肉。無毒教母譚敦慈分享健康滷肉祕訣,只要用黃金比例的醬油與冰糖,或在滷汁中加入新鮮的蔥、薑、蒜、洋蔥,就能有效減少有害物質。2024/02/06 10:30 -

飄香一甲子!高雄「古早味滷肉飯」開到凌晨 滷汁淋飯超涮嘴
想吃宵夜就來這家,在高雄苓雅市場裡,超過一甲子的「滷肉飯」,絕對是高雄滷肉飯名店之一!滷汁鹹香誘人,堪稱是「白飯殺手」,與彰化名店不分軒輊,營業時間從早上開到凌晨,所以早餐一直到消夜都能吃到。2023/05/08 15:13 -

嘔!知名滷味吃到「爆漿滷鐵蛋」...一看竟是XX氣炸
超噁!有民眾到知名滷味店購買3包滷味,自己已經快爽嗑完,經家人告知才驚覺,裡頭竟然包著一堆小強,甚至還吃出「爆漿魯鐵蛋」,並PO上網爆料,讓鄉民全嚇壞狂嘔。2023/04/30 15:30 -

嘉義人氣麵店牛肉掉地撿回未處理 業者:員工新來的
嘉義山區一家人氣牛肉麵店被民眾指控,員工在大馬路邊滷牛肉時,竟把掉在地上的牛肉撿起來放回盤子裡,滷汁桶旁更有好隻蒼蠅不斷飛來飛去,讓人對於麵店的衛生大打問號,對此,業者表示,向來都要求員工食物落地不是直接丟掉,就是重新清洗、滷過後,再送到客人手上,而這次處理的是新進員工,他們強調,會再加強訓練。2023/04/15 19:41 -

不單賣滷汁了!豬肉價漲 老字號店家吃不消
基隆廟口夜市一間老字號小吃店,主打滷肉飯跟肉羹,不少當地人都會去買「滷汁」帶回家,但現在業者不單賣滷汁了,原來是因為豬肉價格飆升,一公斤從70元變成90多元,貴了不少,只能先減少進貨、停售部分品項,受影響的還有豬肉中盤商,批發利潤也縮水。2023/03/16 12:53 -

素食自助餐這樣夾97元!民眾驚 業者:都用秤重
有民眾在臉書社團發文,表示到素食自助餐夾菜,只有花椰菜、炒豆干、兩塊豆腐加上苦瓜等配上白飯一碗就要97元,覺得被嚇到,對此店家也澄清,因為素食沒有肉類主菜,所以價格都是秤重均一價,可能是民眾夾的兩塊豆腐,有吸收滷汁,增加重量才會讓價格較高。2023/02/24 19:27 -

24小時滷味攤!超商首賣加熱滷味「自己夾」 1百間門市首發
天氣漸冷,看準低溫商機,超商7-ELEVEN開賣加熱滷味,首創推出星級滷味,由新加坡米其林一星港式燒臘專賣店調製獨家滷汁秘方,搭配天婦羅、豬血糕、炸豆包、蘭花干等食材,還能多加科學麵,明日起陸續在台北地區100間門市販售,預估可帶動業績成長4成。2022/11/08 12:40 -

茶葉蛋快煮乾! 客人「雞婆加水」遭超商求償100萬
高雄一名男子,去年五月疫情爆發期間,到超商購物,發現茶葉蛋鍋滷汁快見底,隨手拿自己的馬克杯裝熱水加入,店員發現後當場制止,由於不清楚馬克杯乾不乾淨,整鍋茶葉蛋因此報銷,超商認為商譽受損,求償100萬,而法官認為店員處置得宜,只判賠茶葉蛋的損失600元。2022/10/02 18:28 -

茶葉蛋快煮乾!他拿自帶杯幫加水遭超商求償百萬 判決結果曝
高雄一名李姓男子,去年5月疫情爆發期間,到某便利超商購物,見茶葉蛋鍋內的滷汁快煮乾,竟拿自己的馬克杯盛水加進鍋裡,店長見狀趕緊制止,整鍋茶葉蛋也因此報銷,超商事後要求賠償60顆茶葉蛋的損失外,也向李男求償1百萬元的商譽受損賠償金,不過法官認為,當下店長隨即制止,處置得宜,和「千面人事件」不同,判李男只須賠償茶葉蛋損失6百元。2022/10/02 13:48 -

滷豆干多1招口感秒升級 內行曝撇步:入味又爆汁
台灣小吃眾多,深受許多人喜愛,其中「豆干」則在不少餐廳經常會見到的小吃品項。就有位網友分享「電鍋滷豆干」的製作方法,並表示可以將豆干放置冷凍庫後,再製作滷汁,如此即可得到又入味且爆汁的美味料理。2022/05/30 05:15 -

香辣涮嘴「春水堂滷味」超商開賣! 蟹膏飯糰限定回歸
連鎖超商7-11近期推出春水堂的「麻辣米血」、「麻辣豆皮」2款超人氣商品,香辣涮嘴的滷汁讓人一吃就停不下來!另外,有白飯殺手之稱的「明太子」、「蟹膏」也期間限定回歸,多種超人氣口味的壽司、飯糰都能一次滿足。2022/04/29 15:20 -

皮蛋豆腐拌不拌?饕客「語出驚人」掀論戰 眾:根本嘔吐物
台灣有許多經典平價美食,但是該怎麼吃也發展出各種流派,一名網友指出,「皮蛋豆腐就該拌,滷肉飯不能拌」,此話一出,掀起網友一陣論戰。2022/03/18 23:09



