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紅遍校園！營養師曝這款「超加工零食」危險如渣男 吃多易失智
近期中國大陸零食「魔芋爽」紅遍台灣校園，許多小學生都喜愛這款有嚼勁口感的食物，雖名為「魔芋（蒟蒻的別名）」實際上卻是以魔芋粉、澱粉等成分加工製成，是高鈉且高脂肪極為不健康的超加工食物，營養師歐陽嘉媚表示，長期食用可能增加失智、血糖異常、肥胖和發炎等健康風險。2024/04/30 19:24 -
哪家飲料店奶精奶茶最頂？網喊「這2家」壓倒性獲勝：毫無懸念
台灣飲料店林立，各大品牌都有自己的擁護者。對此，就有網友發文表示，明知道奶精不健康，但是最近卻很喜歡喝50嵐的奶精珍珠奶茶，好奇詢問網友「有沒有50嵐以外的奶精珍奶不錯的，求推薦！」貼文PO出後，其中「這兩家」點名聲量最高。2024/03/29 22:37 -
六成五民眾不知自己心臟不健康 藥廠推出護心健康食品 國內唯一含ECNS獨家原料 配方獲美國專利局肯定 維持心臟正常功能
心臟功能退化是65歲以上長者最常見的問題，表現為易累、走路易喘，難以維持較長時間步行等日常活動。據統計，心臟功能退化的盛行率介於1～3％ 之間，以最高盛行率試算，台灣約有70萬人，但實際就醫人口卻只有24萬 ，恐有高達65%的人未被找出的。心臟專科醫師提醒，現有的人數只是「冰山一角」，呼籲民眾有易累、走路易喘的狀況應儘速尋求專業解決。2024/03/27 18:02 -
以為在休息...同事嘴發紫「窒息亡」！他自責：作夢還夢到
上班意外插曲！一名網友日前在網路論壇上分享，有天同事在休息時間因身體不適而出現了嘔吐症狀，孰料，嘔吐物突卡住了氣管並導致他窒息。當其他同事發現這位體弱的同事時，其嘴唇已發紫、臉色更呈現不健康的蒼白，明顯已身亡，讓該名網友相當自責。2024/03/04 09:20 -
消化不良全寫臉上！「5類食物」保持腸道健康 大蒜也有幫助
不健康的腸道可能會影響消化，導致臉色黯淡。對此，營養師張語希強調，若體內毒素無法排出，就會反映在皮膚狀況上，建議透過補充纖維、益生元、益生菌、多酚及水分來改善腸道健康。2024/03/03 12:11 -
大砍人行道43棵路樹 養工處：移除生病樹
台中有民眾質疑，人行道原本綿延一公里長的路樹，整排被砍掉，總共43棵路樹遭斷頭，讓民眾質疑為何不移植，要粗暴砍樹，平常要申請移除還要寫計畫書，市府卻說砍就砍，不過市府養工處澄清，這43棵樹經過專家健診，是不健康的樹，會有倒下危險所以移除，之後也會補種回去，至於程序，外包商一樣也要透過寫計畫書申請，沒有說砍就砍。2024/02/29 16:02 -
小孩過年愛亂吃！專家揭年菜分類「紅綠燈」 步步高升也NG
農曆新年將至，不少家長走春時，對於小朋友什麼都吃這件事，經常感到很煩惱，擔心孩子吃太多不健康的食物，容易導致肚子痛、牙痛。2024/02/11 15:45 -
過年圍爐要當心！醫揭「4類」高鈉年菜 恐誘發泌尿道結石
說到過年，大家期待的不只是歡快的年節氣氛，當然還有不可或缺的除夕圍爐，不過年菜隱藏著健康危機，大魚大肉、高油高鹽，好吃的菜色讓長輩身體不堪負荷。究竟不健康的年菜有哪些？過年要如何減少身體負擔？長輩不適合吃哪些年菜？醫師提醒，在吃年夜飯的同時，要多加注意菜色的選擇，在飽餐的同時，也能兼顧家人的健康。2024/02/07 13:36 -
80歲後該如何活得健康？ 日本精神科權威：不健檢、癌症不治療
隨著醫療進步，壽命不斷延長，年過八十該如何活得健康，不只是高齡者的挑戰，青壯族群更必須趁早準備。日本精神科權威和田秀樹就建議，八十歲後的長者，不要做健康檢查，癌症也不用治療。但有醫師表示，不同國家風土民情及醫師所觀察到的病人狀況，都有所不同，認為預期餘命還有五年以上的老年人，就應該做定期性的健康檢查。2024/02/01 22:55 -
腸道負責人體70%免疫系統！5大超級食物2024必吃
從12月的耶誕節、跨年，到準備要過年了，時常大吃大喝，腸胃跟著出問題嗎？腸道負責全身70%的免疫系統，千萬要顧好！連鎖健身俱樂部World Gym分享，著名保健品牌DR.VEGAN的首席營養師Shona Wilkinson指出，當腸道不健康時，消化代謝、免疫力就會低下，身心疾病也會接踵而來，因此有5大超級食物對腸道有益，2024年要從年初就給身體好的能量。2024/01/08 12:10 -
明全台有雨！冷氣團殺到「這2日恐現極端低溫」投票日天氣曝
今（8）日臺灣附近的東北季風逐漸減弱，轉為偏東風環境，迎風面基隆北海岸、東半部地區雲量仍稍多並有局部短暫雨機會，西半部天氣大致穩定晴到多雲。雖然這波東北季風帶來的冷空氣不強，但昨（7日）晚到今天清晨在明顯的輻射冷卻效應幫助下，仍然有局部的極端低溫出現，全臺平地最低溫在苗栗三灣鄉只有8.7度，預估白天起就會明顯回溫，中南部日夜溫差大，北部東半部大致仍是稍偏涼。另外由於風向轉變，不再有境外污染移入，北部空品已經明顯好轉，但中南部因為處在背風面擴散條件仍不理想，局部地區還是有機會達敏感族群不健康等級。2024/01/08 07:27 -
高尿酸、痛風年輕化！營養師曝「飲食4訣竅」 維持才是關鍵
由於現代人飲食習慣不健康，以及上班族、學生們，幾乎都久坐而缺少運動，導致以前主要出現在長輩身上的慢性疾病，像是高尿酸及痛風等，現今年齡層都逐漸往下。對此營養師倪曼婷就指出，自己並不建議大家，一次大幅的調整飲食跟生活習慣，因為改變的越多、持續就更加困難。2023/12/27 16:50 -
加工食品不健康？營養師授「4招安心吃」 打破傷身迷思
不少民眾看到食物中有大量添加物時，都會非常慌張，但非得要吃無添加、純天然的產品才可以嗎？營養師指出，有些食品是「必須」加入添加物的，不僅能延長保存期限，還能增加食物安全性，如果就是不想吃進食品添加物，平時也有4招可以避開。2023/12/21 11:36 -
魔芋爽脂肪占熱量一半以上！營養師授「1作法」好吃又健康
中國大陸食品在台灣也火紅，一款名為「魔芋爽」的零食讓中小學生「躲廁所也要吃」，但專家提醒，魔芋爽有一大堆添加物，是超高脂、高鈉，「極不健康」的零食。魔芋是蒟蒻的原料，有營養師示範利用蒟蒻自製低脂、低鈉又低卡的零嘴，分享給大家。2023/12/10 12:06 -
總統親授「二手衣」戰袍 蕭美琴形容蔡英文：像媽媽一樣
民進黨副總統參選人蕭美琴與總統蔡英文交情深厚，今（5）日接受廣播節目專訪時，表示回台後總統蔡英文相當關心她，不只問她每天吃得健不健康、有沒有衣服穿等等，就像媽媽一樣，她還自爆還會穿蔡的「二手衣」，笑說蔡很期待明年5月卸下重任，現在就開始在整理東西，把一些不穿的衣服拿給她穿。2023/12/05 11:49 -
傳中小學生瘋魔芋爽！過來人憶：以前都吃「1國民零食」
中國大陸食品在台灣也蔚為流行，一款名為「魔芋爽」的涮嘴零食就連中小學生都愛吃。不過專家們提醒，魔芋爽有一大堆添加物，是超高脂、超高鈉，且「極度不健康」的食品。對此，有民眾也好奇「現在學生吃魔芋爽，那以前都吃什麼呢？」2023/12/05 08:22 -
「魔芋爽」是蒟蒻零食？ 醫見成分表驚：完全不敢吃
隨著中國食品大舉入侵，中小學生之間開始流行起一款名為「魔芋爽」的涮嘴零食，其火紅程度甚至就連好市多也進口販售。但腎臟科醫師王介立卻指出，該零食雖名為「魔芋（蒟蒻的別名）」，但細看成分表便會發現，裡面完全沒有魔芋成分，取而代之的是一大堆添加物，還是一款超高脂、超高鈉，且「極度不健康」的食品，讓他看了完全不敢吃。2023/12/04 16:38 -
泰姬瑪哈陵灰茫茫！印度霧霾嚴重 新德里小學全面停課
進入秋冬季節，印度農民為了節省成本大量焚燒農作廢棄物，加上汽車廢氣，與冷空氣凝結後，讓德里地區籠罩一片厚厚霧霾，空氣品質來到非常不健康等級；首都新德里許多公司改為居家辦公，小學這個星期全面停課，正在舉行的板球世界盃大賽，比賽隊伍甚至得因此取消練習。知名地標泰姬瑪哈陵被霧霾遮蔽，讓慕名而來的許多遊客大失所望，也有外籍遊客抱怨全程呼吸困難。2023/11/07 19:54 -
吳慷仁吐疫情後社會變化 苦嘆「更憤世嫉俗」：情緒發洩在網絡上
吳慷仁近期因演出TVBS原創影集《有生之年》再度讓觀眾看到不同演技面貌，角色「高嘉岳」看似魯蛇，但其實是個自由自在的人，雖然面臨了許多人生困境，但返鄉後仍努力幫助家人解決問題，他登上雜誌《Harper’s BAZAAR MEN》暢談年過40的心境轉變，也坦言社會氛圍並不健康，「疫情後社會氛圍變得更加憤世嫉俗，更容易將情緒發洩在網絡留言和媒體報導上。」2023/10/26 11:33 -
影廳當Ｘ房！他噁喊「老婆要從小培養」 專挑缺愛少女伸狼爪
性侵未成年少女的行徑非常可惡！每當看到類似事情發生，都會讓人感到相當心痛。而有一名男子利用了未成年女孩尚未成熟的心智，拐騙她至私人影廳性侵得逞，惡狼的甜言蜜語讓女孩堅信這就是愛情，並牢牢抓住這段不健康的關係。而記者在採訪過程中看到惡狼曾發給少女的聊天紀錄，「老婆要從小培養」、「看看你是穿黑絲好看還是不穿好看」，露骨對話讓人看了怵目驚心。2023/10/23 17:40 -
國人不健康餘命達7-11年 晚年怎保障？
隨著超高齡社會來臨，老年生活該如何規劃格外重要，尤其根據統計，國人晚年平均臥床時間是7到11年，如果沒有及早做好長照準備恐怕讓晚年生活存在風險，尤其不婚不生的族群越來越多，無疑是一項重大挑戰。2023/10/15 01:29 -
36歲男星「1天5雞排」罹四高險猝死！再爆自律神經失調全組壞光
藝人林道遠過去因選秀節目《超級星光大道》打響知名度，也曾經營燒烤、炸物店等副業，當時為食品把關，一天得吃上5片雞排，長期累積脂肪量驚人。日前他到《聚焦2.0》分享自身四高病史，林道遠同時受「高血壓、高血糖、高血脂、高尿酸」病痛纏身外，還有20年痛風史，現場醫師透過超音波實際檢測發現有「輕度脂肪肝」，被警告再不健康管理，恐「距離猝死只差一小步」。2023/09/29 09:56 -
健康麻將館「不健康」 40人聚賭警進門抓人
標榜健康打牌的麻將館，竟是地下賭場！這間麻將館，位在台北市西門町商圈，方便雙北市的賭客上門，由台北市健康麻將協會開設，卻讓賭客掏錢賭博，警方獲報後，直接進門抓人，當時一共十桌正在開賭，四十名賭客被抓，現場查扣超過十萬賭資。2023/09/23 11:49 -
罐頭竟沒防腐劑！醫推「挑選3撇步」 營養更勝新鮮食材
每次走進大賣場，層架上琳琅滿目的罐頭讓你敬而遠之嗎？有人認為有添加防腐劑，更認為不健康，不宜多吃，今天要帶你重新認識罐頭，顛覆對罐頭的認知。請看好食課營養師楊婷貽的分享，從挑選罐頭、保存方式，都有小撇步喔！2023/09/14 23:31 -
常狂吃炸物？當心是「大腦」在求救 3抗壓關鍵遠離惡循環
不少人壓力大時，會特別想吃炸雞、披薩等垃圾食物來療癒心靈，但眼看體重失控，又會因為羞恥而暴飲暴食，開啟了不健康的惡性循環。對此，營養師嫚嫚指出，面對壓力時，腦中的「外側韁核迴路」可能會被關閉，加上情緒性進食、獎勵機制等因素，導致人們吃進大量的垃圾食物，建議從生活習慣和飲食開始調整，慢慢找回大腦主控權。2023/09/01 14:24
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