不健康 結果共433筆

戴佩妮（Penny）睽違6年推出新專輯《被動的觀眾》，今（21）日舉辦線上記者會，她因馬來西亞人身分，必須到中國大陸辦工作證，首次沒辦法趕在發片宣傳期來到台北，讓她心中十分忐忑，也透露因疫情影響工作。過往曾因「眩暈症」昏倒的她，近來也復發急忙求醫，自責對自己不夠好。

燕麥飲到底健不健康？​適合控糖、減重中的朋友食用嗎？​有位高血糖的奶奶，早餐都吃十榖粉泡燕麥飲，但控制血糖的藥物卻不斷增加；也有減重人士早餐改吃燕麥飲加全麥麵包，或是燕麥飲加蛋餅，結果體重卻完全沒有動靜。​

台灣向來飲食文化多元，東西南北各有特色菜餚。尤其是近年來異國料理興起，東南亞國家的吃辣文化，逐漸帶來一股無辣不歡的風氣。常見民眾在小吃攤上吆喝「鷄排加辣」，一邊揮汗如雨，一邊大啖美食。那麽吃辣到底健不健康呢？對於這一點，有營養師揭露，吃辣其實可以改善健康。

你家小孩點心吃得健康嗎？當心從小吃太多不健康零食、飲料，不但容易肥胖，更可能提高未來罹患慢性病及癌症風險。

現代人生活忙碌，三餐常靠外食解決，但往往又擔心外面賣的食物隱藏高油、高鹽，營養師余朱青分享「211餐盤」飲食法，讓你在享受美食之餘，也能顧到健康減重。

美國槍枝氾濫一直是難解的問題，尤其近日接連發生水牛城超市、南加州教會、德州小學槍擊事件，讓槍枝暴力再度浮上檯面，而美國擁槍派和控槍派之間的衝突也連日加深，甚至有議員提議要讓老師配槍，掀起一片譁然。哈佛甘迺迪學院學者余文琦今(30日)於《FOCUS國際話題》中，接受主持人林旼叡線上訪問表示，「美國槍枝氾濫一直是社會分歧的問題，因為1791年美國憲法修正第二條規定，人民有擁有槍枝的權利，目前美國大多數州法律及人民都同意，擁有槍枝必須要先擁有執照，且必須通過背景調查，滿18歲以上、沒有犯罪紀錄才可以購買，但也不是每一州都要求背景調查，尤其犯罪者通常是厭世、心理不平衡的人，所以美國社會一直在辯論，是否應該把精神狀況也納入擁有槍枝的條件之一，但主擁槍派卻表示，五分之一的美國人都有精神不健康的問題，甚至高達一半的美國人一生當中曾有過精神問題，因此很難規定。」

連日來本土新冠肺炎（COVID-19）疫情持續延燒，確診人數不斷增加，就有一名懷孕12週的孕婦發文，提到自己先前曾確診，好不容易現在康復了，但公婆卻認為，確診期間她曾服用過藥物，擔心胎兒恐怕因此不健康，因此希望她拿掉；更讓她心寒的是，老公態度也站在公婆那邊，貼文一出引發網友們熱烈討論，不少人都留言痛批，「無知比病毒更可怕」。

台灣的許多美食之中，經常會見到以「勾芡」手法來提升風味的料理。然而就有人好奇「大家都使用什麼勾芡呢」，並表示先前曾聽他人說利用太白粉勾芡並不健康，因此則好奇是否有其他食材能夠替代太白粉，貼文曝光掀熱議。

吃不完的食物丟掉好浪費，但隔夜菜真的能吃嗎？吃隔夜菜不會生病中毒嗎？三峽恩主公醫院泌尿科主治醫師高銘鴻表示，許多民眾都曾聽過「隔夜菜不健康」說法，只是東西吃不完，丟掉又覺得好可惜，究竟該怎麼辦？他建議，不妨參考「隔夜菜安全吃」小撇步，也是能安心、健康吃。

每次晚餐煮太多吃不完，覺得丟掉飯菜很浪費，所以大家都習慣放進冰箱，隔天再加熱吃，不過泌尿科醫師高銘鴻警告，有2種食材「最好別放隔夜」，因為容易腐敗、滋生細菌，建議當餐全部吃掉，至於隔夜菜不健康？他認為只要遵守6撇步就能安全吃。

民眾出門注意！根據環保署空氣品質監測網顯示，今（17）日西半部地區均呈現橘色、紅色警戒，氣象達人彭啟明也在臉書指出，桃竹苗到中彰投都有不少測站達到所有族群不健康的等級，粉專台「台灣颱風論壇｜天氣特急」也提醒，西部地區空氣很髒，千萬不要淋雨。

牛奶在日常生活中，隨處可見，不論是當早餐喝，或是加到咖啡中來增添風味，抑或是加入料理，充分展現牛奶的多變性與營養價值。但不少減肥中的人，對於攝取熱量的多寡，仔細計算；甚至把較為健康的低脂、脫脂牛奶，取代過去常喝的全脂牛奶，但全脂牛奶，並沒有你想的那麼不健康。

隨著近期疫情趨緩，各地方政府陸續放寬校外教學、畢業典禮等管制措施。有位媽媽不滿幼兒園為小孩準備的食物，覺得太不健康，憤而PO網抱怨，但是網友一看反而覺得她有點小題大作，直言又不是每天吃，「有這麼嚴重嗎？」

現代民眾注重健康，煮菜時可能用雞粉、香菇粉、鰹魚粉代替味精，出門吃飯也會要求店家不添加，但味精真的那麼不健康嗎？營養師高敏敏特別在臉書解釋關於味精的刻板迷思。

依據最新衛生福利部108年癌症登記報告，新發癌症人數為12萬1,254人，較107年增加5,123人。因人口老化快速及不健康生活型態，癌症發生人數預計仍將持續上升。

英國期刊一項研究發現，長年獨居或經歷離婚、多次分手的男性，血液裡發炎指數較高，伴隨而來的是身體、心理狀態不健康、免疫力下降，死亡風險也增加。

頭皮不健康，掉髮、禿髮跟著來！想要擁有好髮質，其實更要照顧好頭皮。營養師高敏敏推薦「3大頭皮營養食物」，預防頭皮敏感、頭氣味、頭皮屑、頭髮稀疏等擾人問題。

臺灣癌症現況！依據衛生福利部最新癌症登記報告，新發癌症人數超過11萬人。因為人口老化快速及不健康生活型態，癌症發生人數預料仍將持續上升，遺傳性癌症也引起討論，現在醫學研究已經非常清楚知道，大部分的癌症都有因為某一些基因的突變而引發，而這些基因突變裡面，有一部分大概佔全身癌症約百分之五到十左右是家族遺傳。

台北市議員、國民黨中常委應曉薇，以其個人名義，邀請台北市長柯文哲支持罷免台北市中正、萬華區的無黨籍立委林昶佐。柯文哲對此表示，這兩年屢屢政治動員，對於台灣社會不健康，還稱自己戶籍在大安區，不在萬華、中正區，因此對「罷昶」沒有投票權。

喝咖啡到底健不健康？向來是廣受爭議的議題，不過，隨著研究資料增加，科學家認為，愈來愈能釐清喝咖啡帶來的好處與壞處。哈佛醫學院教授發表論文指出，大抵而言，喝咖啡與減少死亡率、癌症風險等效益，確實能看到正相關的一面。

久坐不動加基因遺傳　糖尿病年輕人口漸增？ 久坐不動不只易胖，連糖尿病也會提早上門？國泰綜合醫院內分泌新陳代謝科陳維常醫師指出，不良生活習慣是糖尿病人口逐年增加之主因，諸如少動多吃、攝取過量含糖飲料等，都會讓體重增加，造成肥胖和胰島素阻抗。另外，多基因遺傳也與糖尿病有關，若有家族糖尿病史，加上不健康的生活型態，糖尿病風險則會大大升高。

加工食品聞之色變  亞硝酸鹽劑量成隱憂 聽到「加工食品」，民眾往往直覺認為「不健康」、「有致癌風險」，因此大多抱持「少碰為妙」的態度；加上近年來健康飲食風氣興盛，更多人轉而選擇無添加化學物質的「原型食物」。不過，市面上販售的食品大多經過加工處理，難道每一種都不健康嗎？攝取多少份量才會達到致癌風險？

還記得先前我們曾報導過「護理師1天1手搖飲，卵巢癌找上門」的新聞嗎？很多人為了講求方便、快速，常常就是1杯手搖飲配麵包就解決一餐，但是看在營養師的眼裡，這真的是非常不健康的飲食習慣，長期下來，還有可能會讓糖尿病找上你了！

中央流行疫情指揮中心宣布，因為疫情減緩且控制得當，暫停口罩實名制的銷售政策，許多民眾受惠的「藥局口罩採購地圖」，其作者江明宗也在24日宣布正式停止更新，他也透露過程中都是無償協助政府進行程式開發，他認為這「不是健康的做法」。

中部民眾注意，環保署今天發布最新空氣品質監測預報，今天一早中部已經有15測站空氣品質不佳，其中彰化二林更是對所有族群不健康的紅色等級，民眾外出應做好防範。