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蛋白質攝取三大NG陷阱！醫師：「吃對食物、時機、順序」才是關鍵
不少人都知道補充蛋白質的重要性，然而卻容易陷入迷思中！知名家醫科醫師、國際運動營養學會認證運動營養專家蕭捷健醫師分享，當吃了很多蛋、肉後，卻發現效果不如預期，很有可能是犯了「蛋白質攝取三大NG」的陷阱-「吃錯食物、吃錯順序、吃錯時間」。2024/05/02 17:05 -
甜美自衛官轉戰AV 退伍「需先還4百萬日圓」慘做泡泡浴還債
日本不少AV女優深藏不露，在轉戰AV界前擁有驚人經歷。27歲AV女優吉川蓮民（吉川はすみん），就曾是一名防衛醫科大學畢業的前自衛官，在自衛隊醫院擔任護理人員。她受不了高壓的工作環境決定退伍後，為了繳還400萬日圓（約82萬元新台幣）的學費，還一度偷偷在泡泡浴兼差。2024/05/01 11:15 -
市售濃湯「成血糖炸彈」！喝完狂飆75% 醫：2添加物成地雷
天氣陰涼或是腸胃不舒服的時候，不少人都喜歡來一碗熱湯暖胃，然而在五花八門的選擇當中，部分「看似健康」的品項卻可能是血糖炸彈；家醫科李思賢醫師透露，自己日前喝了一碗市售濃湯，沒想到血糖在半小時內就飆到「遠超正常值」的174，讓他錯愕到不行，後仔細思考推測，應該是其中加入了「玉米澱粉」或是「太白粉」才導致血糖大失控。2024/04/29 17:36 -
愛吃「1款國民零食」竟罹肝癌！肝細胞凋亡了 醫認：高肝毒性
台灣天氣潮濕悶熱，食物開封後沒食用完畢，可能會有「黃麴毒素」，尤其大家喜愛吃堅果當作零食，習慣一次購買大包裝，沒吃完更要特別小心！家醫科醫師李思賢指出，黃麴毒素具有非常高的肝毒性，會導致肝細胞損傷，甚至肝癌，另外也教大家如何避免黃麴毒素對身體的危害。2024/04/28 15:58 -
上癮比嗜酒更可怕！醫曝「最油碳水」陷阱 恐爆脂肪肝、糖尿病
只有熬夜、喝酒會爆肝？過度飲酒對身體的危害廣為人知，但家醫科醫師魏士航透露，果糖比酒精更危險，並非因為酒精較健康，而是人類很難意識到果糖帶來的高風險，並曝光「3大甜蜜陷阱」。2024/04/06 11:18 -
每天量體重能助瘦！醫教「2撇步」防復胖 快樂秤用法超簡單
減重期間是否需要每天量體重，這是許多減重者常見的疑問。家醫科醫師黃煜晏表示，每天量體重的人，瘦得比較多，也比較不會復胖，減重就像記帳一樣，每天透過量體重，才能掌握體重的變化，進而調整飲食和運動。2024/04/02 15:35 -
工時長、醫病糾紛多 醫科選擇排名稍退
醫生這職業一直都是夢幻選擇之一，醫科排名也都名列前茅，但近年來有些許下降，台大醫科從17名下降到26名，國防醫學院、成大醫學系更是跌出百名之外。專家分析，工時漫長、醫療糾紛多是主因，加上現代年輕人更重視生活品質，也讓醫科選擇稍稍下滑。醫學系主任點出讀醫特質，需要有團隊合作精神，善於領導，以及有慈悲心。另外受惠於連鎖藥局興起，藥學系的排名反而上升。2024/03/26 22:56 -
不滿政府擴大招生 韓醫師罷工與政府僵持
南韓醫師罷工潮持續，目前南韓政府已經發送通知給超過4千名醫生，告訴他們如果不解釋自己的行為，可能開始吊銷執照，但在行政措施完成前返回工作的話，將從寬處理，一手拿胡蘿蔔，一手拿棍棒軟硬兼施。政府和醫界對峙僵持不下，主要就是雙方對於醫生人力不足的解方，認知不同。南韓政府堅持擴大醫科招生名額，但醫界認為就算增加，地方醫院和必需醫療的科別還是缺人。2024/03/15 12:59 -
醫學系搶進皮膚科！台灣未來恐無人開刀救命 病患在轉診中過世
台灣2025年就要邁入超高齡社會，也就是每5個人就有1人是老人，而台灣的醫生也越來越老，根據統計，全國醫師的平均年齡是51.5歲，年齡最高的科別，前三名分別是婦產科的56.7歲、家醫科54歲、眼科53.7歲，全台目前仍在執業的老醫生，年紀最長是105歲，雖然台灣的醫生年齡跟其他國家比起來，不是特別老，但很大的隱憂是年輕醫師投入的科別分布不均，當大家都往皮膚科、醫美跑，而像是資深外科醫生的手術經驗，無人能傳承，長久下去，將沒有能救命的醫生。2024/03/07 22:54 -
韓父母望子成龍 首爾補習街開「小學醫大班」
在已開發國家中，南韓醫生數量與人口比例最低，南韓政府近期宣布明年起，增加2千名醫學生招生名額，以補足人力需求，不料引起醫界大反彈，上千名實習醫師和住院醫師請辭抗議，其實大部分南韓父母望子成龍，南韓首爾的補習街，甚至出現＂小學醫大班＂，讓國小生提早準備醫科大學考試，來看TVBS新聞合作夥伴-YonhapnewsTV的報導。2024/02/22 15:10 -
楊皓如女兒突休克！無法呼吸、臉色慘白倒懷中 過年火鍋連吃5天釀禍
由白家綺主持的民視《醫學大聯盟》，日前錄影探討過年期間腸胃太過勞，有哪些有效補救方法，邀請哈孝遠、郭亞棠、楊皓如以及吳東諺等人分成兩隊進行競賽、搶答，及邀請家醫科洪暐傑醫師和王郁菁營養師，提供專業的醫學知識。2024/02/11 14:10 -
睡覺一半想尿尿！夜尿恐「性器官出事」 7原因每晚狂跑廁所
有些人可能曾經經歷或正在經歷夜間頻繁上廁所的困擾。值得注意的是，夜尿頻繁不僅可能是性器官出現問題，也可能是其他你意料不到的問題所導致。對此，家醫科主治醫師洪偉傑就發文探討夜尿發生的原因、改善方法和夜尿與呼吸中止症的關聯。2024/02/06 14:20 -
過年嗨玩前先看！中醫教「5招日常養身法」 這主食少吃
農曆新年將至，是家人團聚、歡樂祝福的時刻。然而，隨著春節的熱鬧來臨，我們也不可忽視身體健康的重要性。過年常常伴隨著大吃大喝、作息不正常，這些不良的生活習慣可能對我們的五臟健康造成影響。為了幫助大家在新的一年中維持身體的平衡與活力，朴子醫院中醫科主任李昌諴博士提供了寶貴的五臟養生建議，讓我們可以在享受春節氛圍的同時，也對自己的健康負責。2024/02/03 11:25 -
10年零異狀！他照LDCT「驚見肺癌」 5大日常跡象要小心
肺癌早期症狀不明顯，許多患者在出現症狀就醫檢查時已是末期，為了提早發現肺癌，醫界推出低劑量電腦斷層（LDCT）肺癌篩檢，比X光影像能找出更小病兆。門諾醫院家醫科醫師林軒毓表示，肺癌初期不明顯，建議民眾若有久咳不癒、容易疲倦、日常易喘以及不明原因體重下降、沒有食慾時就應當心，其中有10％患者無症狀，尤其是女性、小於50歲及沒有吸菸者。2024/01/20 23:08 -
冬天易感冒有4關鍵！「這器官」成第一防線 失守免疫力急降
天冷使得病毒蠢蠢欲動，而近期流感與新冠疫情也有升溫趨勢。根據疾管署稱，國內112年12月24日至30日門急診類流感就診人次就高達10萬人次；而新冠本土個案也有上升趨勢，併發症中65歲以上長者占78%，死亡個案中65歲以上長者占90%。日前家醫科醫師陳欣湄在節目上稱，天氣冷感冒機率提升有4大原因，同時也和1器官密切相關。2024/01/06 16:01 -
裝潢工雙屍案太離奇！受困沒求救、沒嘔吐物 高大成：應驗肛溫
台北市內湖區新明路1處新建豪宅2日發生離奇命案，2名裝潢工人被發現陳屍工地可掀式床架，頭朝不同邊，一人嘴角有血、一人口吐白沫，警方懷疑是因吸入黏著劑中毒致死。不過這起內湖豪宅雙屍案疑點重重，中山醫學大學附設醫院法醫科主任高大成直戳疑點，為何急性中毒沒嘔吐物？認為第一時間應驗肛溫！2024/01/04 08:49 -
108課綱被批無恥！醫科女神「古文惡夢」是這篇：垃圾文章
北一女老師區桂芝日前批評教育部108課綱將顧炎武的〈廉恥〉刪除，學生就不會知道為什麼「士大夫之無恥，是謂國恥」，痛批108課綱就是個「無恥的課綱」，此事一出不只讓她網路爆紅，也引來大批網友討論，對此，台大學霸「醫科女神」小馮在IG限動轉發PTT新聞並點名荀子的《勸學》，「真的是第一垃圾文章」。2023/12/09 13:00 -
37歲女星腦動脈瘤爆裂猝逝！恐死前吹頭髮奪命 醫曝原因
37歲馬來西亞女星莊群施28日驚傳猝逝，她在拍戲期間突然頭暈嘔吐，嘴唇發紫，呼吸困難，倒地昏迷，從不適至身亡僅短短30至40分鐘，令各界悲慟不已。莊群施家屬昨（29）晚證實死因為「腦動脈瘤破裂」。對此，馬來西亞家醫科醫師崔耀豪分析，腦動脈瘤破裂可能原因。2023/11/30 10:28 -
中年男激戰一半「慘叫捂胸昏倒」！醫科普：急診3大重症
近來氣溫驟降，男性愛愛時要特別注意身體狀況。醫師透露，先前有男子在歡愉過程中，突然大叫一聲摔下床，手捂著胸口，接著沒有呼吸心跳，被全裸送進急診，所幸急救6分鐘電擊了兩次，恢復心跳，這是典型的「馬上風」。2023/11/17 13:10 -
年輕人小心！台灣「洗腎王國」禍首曝 醫點名1飲料：台人超愛
台灣洗腎率高居全世界第一，全國共有將近10萬人必須透過洗腎來維持健康，更因此有了「洗腎王國」的別稱。對此，家醫科醫師陳昱彰就特別提醒，台灣洗腎率居高不下的主因在於「糖尿病」，更呼籲平時酷愛喝手搖飲的民眾，務必多加留意身體狀況。2023/11/16 15:37 -
人才、想法都夠！台灣生醫領域缺的是「這個」
台灣生醫領域，發展出一定水平，很大的原因要歸功於國科會2008年起啟動的STB計畫，而延續人才培育，2021年再啟動種子教師，派老師到美國史丹福大學，接受培訓課程，種子教師完成受訓後，再回到台灣複製模式，不過這樣的做法，引發不小質疑。2023/11/14 22:58 -
別亂用棉花棒掏耳！ 醫曝「三大恐怖後果」：最慘損聽力
許多人洗完澡或耳朵癢時，習慣拿棉花棒掏挖，但這看似正常的習慣，卻恐暗藏危機；英國家醫科醫師史克爾（Dr Martin Scurr）警告，如此可能導致3大後果，包括破壞耳道內壁、把耳屎推得更深，最慘還恐耳膜穿孔，導致聽力長期受損，而且這種情況並不罕見。2023/10/24 18:13 -
為巴氏量表搶破頭！她不忍揭「台灣長照困境」：沒看護無法活
謝震武律師主持的高點綜合台《震震有詞》長期關注台灣高齡化社會、長照議題，本次邀請資深媒體人楊月娥、醫藥記者洪素卿、家醫科醫師陳柏臣及張恆嘉律師，一同探討「老病殘誰來顧我下半生？子女照顧、請看護爆紛爭怎麼解？」主題。節目中，來賓們聊到當家人老病殘，需要申請看護時，民眾為了申請巴氏量表擠破頭，除外，能否聘請到適合的看護更是另外需要探究的問題。2023/10/14 11:04 -
20年爛皮膚！改吃「這食物」一週就好 他見效驚嘆：見鬼了
家醫科醫師宋晏仁近日在節目分享，他遇到一名患者皮膚潰爛20年，苦尋名醫也找不出原因，直到聽聞「吃脂肪可能有好處」，讓長期茹素的患者他決定一試，在吃了幾片五花肉後，神奇的結果讓他自己驚呼：「見鬼了！」2023/10/11 22:47 -
感冒、確診分不清！醫一張圖揭「關鍵差異」 這些症狀快就醫
近期天氣變化以及病毒肆虐，無論小孩、大人無一倖免，一不小心就中鏢，急診、家醫科診所幾乎天天爆滿，而新冠疫情雖已趨緩，但還是有確診可能，且這些症狀又有許多相似之處，常讓人搞不清楚究竟是感冒、流感還是新冠肺炎？對此，樓中亮中醫博士貼出簡單易懂圖表幫助民眾判斷，同時列出5點叮嚀。2023/10/11 19:15
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