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青花椰苗抗氧化是花椰菜20倍！排解致癌因子 這樣吃更好吸收
你有吃過青花苗嗎？家醫科醫師李思賢表示，青花苗就是還沒有長大的花椰菜，可以幫助肝臟解毒，還能排解致癌因子及氧化壓力，預防癌症，並且可以降低發炎、改善消化等，可說是好處多多。2023/01/10 11:47 -
胃痛像被撕開「竟是主動脈剝離」 醫籲留意2情況恐致死
主動脈剝離是心血管疾病當中，相對難以察覺、同時致死率又高的一個病狀，而新光醫院家醫科柳朋馳醫師也分享，自己曾經聽急診同事講述，接手一名病患主述喝完酒後胃痛如絞，量了血壓發現情況不對，才透過超音波發現主動脈剝離，趕忙安排手術才避免了悲劇的發生。2023/01/09 10:54 -
肚子餓就生氣？醫警告恐是糖尿病前兆 1飲食習慣救健康
肚子餓就脾氣「牙起來」？小心可能是糖尿病前期的徵兆！台安醫院家醫科主任羅佳琳表示，有病人來求診時表示，才一感覺肚子餓，就出現手抖、全身無力，陪著來的太太跟著說「而且肚子餓就生氣、脾氣暴躁」。她提醒，這些都是血糖驟然降低時的症狀，恐怕已經是糖尿病前期！不過不要緊張，趕快改變飲食習慣，可以延緩惡化，甚至有機會逆轉、並預防糖尿病上身。2022/12/29 13:30 -
落榜遭訓斥！醫科女殘忍「分屍母親」發文：我打敗了怪物
2018年日本滋賀縣發生一起駭人聽聞的凶殺分屍案，守山市居民在河邊發現58歲高崎妙子（化名）的遺體，經過警方調查後，凶手竟是待業9年多、31歲女兒高崎明里（化名），殺人動機則是醫學院落榜被母親大罵，因此趁幫媽媽按摩時下手。2022/12/21 17:17 -
擊退寒流！醫曝3招提高冷適應 「這顏色脂肪」助身體產熱
這個周末即將迎來今（2022）年冬天首波寒流，氣溫恐降到10℃以下，怕冷的人該怎麼辦？醫師表示，可以透過提高「冷適應」抗寒，包括鈍化寒冷反應、增加棕色脂肪和絕熱適應，趕快來看怎麼做。2022/12/16 23:08 -
陸放寬爆疫！取消通報無症狀新增 5省6大學醫科生抗議支援
中國大陸放棄防疫封控，染疫數大增後，今(14)天起，取消通報無症狀患者數字，因此，從單日新增上萬例，驟減剩2千多例，不過，醫療緊繃，實習醫生上前線支援，卻同工不同酬，再度以發5省6大學集體抗議。2022/12/14 13:56 -
寒流發威「這天」恐急凍7度！ 醫籲2類人當心：別急著下床
氣象局昨（11）日指出，未來一週有2波冷空氣影響，首波在14、15日間，北台灣全天溫度約15至17度；第二波則於17日開始，強度達大陸冷氣團。而氣象專家吳德榮今（12）日指出，這天將挑戰入冬首波「寒流」，平地最低氣溫亦將降至7度左右。對此，家醫科醫師許書華提醒2類人當心，尤其早上別急著起床。2022/12/12 08:29 -
下週會更冷！2類人恐心肌梗塞 醫授「5保暖神招」必做
根據中央氣象局預報，未來一週隨著強冷空氣南下，全台有望出現「兩段式降溫」，甚至不排除在週末出現10度低溫。為此，家醫科醫師許書華也特別提醒，若本身屬於三高族，或是具有心血管疾病史的患者，務必特別留意5件事，避免造成心肌梗塞。2022/12/11 09:56 -
體重總卡關？營養師曝2隱藏原因 改善問題後直甩8公斤
減肥總是卡關？再怎麼斤斤計較熱量也瘦不下來？家醫科醫師陳欣湄和營養師宋明樺就在《明欣醫聊事》中分享，原來是「這2個隱藏關卡」讓你減肥老是失敗！2022/11/28 18:19 -
瘦瘦針1週能瘦2公斤？ 醫曝功效「警告4類人勿打」
最近網路超紅減重話題絕對就屬「瘦瘦針」，又稱「瘦瘦筆」了！號稱打針就能瘦的瘦瘦針，不僅有多名網紅包括宅女小紅、蔡阿嘎掛保證，家醫科美女醫師許書華日前在《家有許事》更大方替網友解惑！許書華醫師除了自己神農嘗百草，親自體驗瘦瘦針的功效，還透露自己的減重門診患者一周就瘦下兩公斤！究竟「瘦瘦針」適合誰打？功效又如何？又能瘦下幾公斤？一起來看看吧～2022/11/27 21:01 -
不菸不酒肝功能卻異常？元兇竟是「果汁」醫點1原則預防
民眾普遍認為果汁相較手搖飲是健康的好選擇？但事實真的如此嗎？家醫科醫師李思賢表示，曾有位居家醫療個案，躺在家裡不菸不酒，但是肝功能居然在幾個月內上升到紅字，肝臟輕微發炎。於是他建議將每日灌食的果汁停掉，果然3個月後抽血檢查，顯示肝臟已恢復正常。2022/11/20 19:44 -
《健康2.0》大數據分析 推「控糖懶人包」 專頁
有鑑於台灣每10人就有1人得糖尿病，「控糖」成為全民必修課程，策展頁中不但蒐羅了降血糖食物、糖尿病飲食禁忌等「控糖飲食營養對策」；整理出氣學管理、核心肌群培養等，幫助「穩糖」的運動祕法。更推出隨「糖」測驗單元，破解民眾對於糖尿病的迷思。在精選的「減糖教戰影音」中，中山醫院家醫科醫師陳欣湄提到，有些糖尿病患者因為沒有按照醫囑服藥，會出現低血糖手抖的症狀，而當血糖攻擊到周邊神經，患者彷彿戴了手套在觸摸東西，觸感不同以往，出現「鈍」的狀態，表示神經受到不可逆的影響。2022/11/19 19:05 -
身高變矮是骨鬆前兆？8類高危險群 醫授運動、飲食改善法
骨質疏鬆症是隱形殺手，多數在早期沒有症狀，但若不慎跌倒造成骨折，致死率甚至可能超過癌症。骨鬆有哪些前兆？該如何自我檢測、預防及改善骨鬆？骨科醫師徐得愷日前上家醫科醫師陳欣湄主持的網路節目《明欣醫聊室》為大家解答。2022/11/07 18:15 -
季節交替小心皮蛇來報到！4族群需注意 醫籲及早打疫苗
季節交替時，身體很容易出狀況，除了普通的感冒，成人也要注意俗稱皮蛇的「帶狀皰疹」。對此，家醫科醫師闕壯理提醒，若在成人時期初次感染水痘帶狀疱疹病毒（Varicella-zoster viris，VZV），可能引發嚴重併發症，其中有「4族群」容易受帶狀皰疹影響，建議及早施打疫苗，才能避免病毒纏身。2022/11/03 12:05 -
觀點／穿回白袍的籃球員 劉人豪：不要讓自己後悔就好
甲子園，一個象徵著夢想的代名詞，凝聚了小球員們成功之後的喜悅，也有失落、悔恨的難過。帶走球場的土，更成為每年的焦點畫面，相當具有紀念意義，如同「台大學霸」劉人豪，在成功挑戰夢想的SBL殿堂，最後他帶走什麼樣的「土」呢？2022/11/03 10:47 -
波波牙醫爭議陳時中急撇清 黃珊珊酸：好漢做事不敢當？
《醫師法》今年5月完成修法，對於國外牙醫科系畢業的台灣人畢業生須通過學歷甄試才能在台實習，但有立委提附帶決議，要讓在今年底前拿到波蘭等國牙醫科系的入學許可，返台就不用接受學歷甄試，時任衛福部長、民進黨台北市長候選人陳時中遭質疑護航。對此，無黨籍台北市長候選人黃珊珊今（23）日批評陳時中是「好漢做事不敢當」。2022/10/23 13:23 -
飲酒7大危害曝！「這款」恐痛風、尿酸 1時段喝傷害最小
飲酒過量有害健康，但喝酒對身體會造成怎樣的傷害呢？對此，家醫科醫師李思賢強調，不管是啤酒、紅酒、威士忌，對身體的傷害都是一樣的，並詳細列舉了酒精對身體的「7大傷害」，提醒民眾註意。2022/10/16 15:35 -
國門開自我防疫不鬆懈 醫：「這三件事」可強化免疫力
新冠疫情邁入第三年，不過民眾盼了好久的出國旅遊返台免隔離，終於在13日已經上路，同時也開放一般社會訪問、外國人觀光旅遊，等同國門大開。不過同時，尚未確診過的民眾、長者、慢性病患、幼兒的家長卻如臨大敵。對此，家醫科醫生陳欣湄提醒，除了防疫不鬆懈，也可以補充維他命C、膳食纖維等，提升免疫力。2022/10/16 11:03 -
「突然一片黑」小心眼中風！嚴重恐失明 眼藥水別亂點
現代人工作忙碌、使用3C產品頻繁，有一個器官不斷在過勞，就是雙眼。時常看到有人眼睛紅腫、搔癢，眼睛的問題充斥在人們的生活當中，究竟眼睛出現怎樣程度的問題才需要看醫師？眼科醫師官珮慈日前上由家醫科醫師陳欣湄與營養師宋明樺主持的網路節目《明欣醫聊事》，為大家解答常見的護眼問題。2022/10/14 11:29 -
夢到墜落抖一下！醫揭「3族群常發生」 有3情況恐是病
你也有睡一睡身體突然抖一下，或是夢到從高處墜落而驚醒的經驗嗎？家醫科醫師就指出，這種狀況大多都發生在午休片刻的狀態比較多，其中又有3種人特別容易發生。不過醫師也提醒，一般而言上述狀況對人體沒有太多的傷害，但若出現連續抽動，或是醒著還發生，很可能是腦部疾病，務必得立刻就醫。2022/10/12 05:48 -
有症狀卻快篩陰！醫曝「2大關鍵」搖頭了…結果竟大翻盤
新冠肺炎疫情未止，然而有部分民眾出現發燒、喉嚨痛等症狀，原以為自己確診，快篩卻都呈現陰性。對此，家醫科醫師李佳燕指出2大關鍵原因，提醒民眾特別注意，小心結果「大翻盤」！2022/10/11 12:26 -
長期肌肉無力恐缺乏「這營養素」 醫推吃天然葵花子補充
維生素E屬於脂溶性維生素，有助於維持肌肉、血管、器官健康及防止留下疤痕。不過，家醫科醫師李思賢指出，若長期肌肉無力、患上心血管疾病，可能是缺乏維生素E，並列出了7種富含維生素E的食物，建議民眾多攝取。2022/10/10 10:25 -
吃太鹹洗腎？醫曝「它」是最大元凶 6成人活不過10年
台灣洗腎率高居全球之冠，被稱為「洗腎王國」，多數人都以為是和「吃太鹹」有關，不過家醫科醫師闕壯理就指出，其實比起吃重口味的食物，吃這1類食物更容易走上洗腎之路，更透露有超過6成的洗腎患者都活不過10年。2022/09/24 17:22 -
窮人想翻身「讀醫科沒希望」？資優生改選這科系掀論戰
現在M型化的社會結構，不少人會希望能夠靠學歷找到一份好工作來翻身，但如今傳統的觀念逐漸改變了嗎？有網友就提到，自己表弟成績優異，讀醫科沒問題，但卻遭到阿姨反對並說「窮人要翻身讀醫科沒有希望」，令他相當訝異。2022/09/07 22:44 -
「女兒胃癌」她陷自責 回診發現癌復發 8種癌恐是情緒造成
不少人說「生氣傷身體」，不過不同的負面情緒，其實對身體的影響也是不同的，國外就有研究發現，8種癌症恐與情緒相關。新光醫院家醫科醫師柳朋馳也分享個案，曾有位大腸癌癌症患者因為情緒長期抑鬱，再加上女兒也跟著生病罹患胃癌，讓她感到相當自責覺得是自己害了女兒，等到她再回診時，大腸癌已經復發。2022/08/31 21:51
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