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不必忌口！蔡詩芸《浪姊5》身材超火辣 只靠「3招」維持24腰
Dizzy 蔡詩芸近期參與《浪姐5》依舊保持著完美身材和健康活力，讓人羨慕不已！這次穿上GUCCI LIDO夏日度假系列，比基尼泳裝搭配清爽隨性的百慕達短褲，外罩寬鬆剪裁的GUCCI 藍綠色熱帶印花襯衫，展現毫不費力的的慵懶隨性夏日氛圍。被問到這次造型中最辣的地方，Dizzy 蔡詩芸自信的說：「最辣的應該就是我的比基尼！這件GUCCI的剪裁非常好，把我的身材包覆的很安全又很性感。」本篇帶你來看Dizzy 蔡詩芸私下如何維持身材？2024/05/03 10:42 -
增加身體解毒能力！ 避開5食物+2招「保護肝臟健康」
肝臟是人體最大的解毒器官，每天都在默默地為我們解毒，但你知道身體是如何自動解毒的嗎？營養師廖欣儀表示，毒素進入體內後會先送入肝臟分解，經過兩個階段的解毒過程，將有害物質轉化為無毒的代謝物，再排出體外，如果想保持肝臟的解毒能力，可以增加抗氧化營養素攝取、維持規律作息。2024/04/09 15:30 -
自煮也要注意食物中毒！ 營養師曝5招：烹調試吃勿直接就口
寶林茶室近日爆出食物中毒事件，讓不少人擔心吃外食有風險，而選擇在家自煮，對此，營養師蘇妍臣就指出，就算沒有吃外食，自己料理烹煮或保存的方式不佳，也有可能造成食物中毒，於是她列出5個建議，包括食物復熱以一次為限等。2024/03/31 19:29 -
總是便秘？醫教「5招」排便更順暢 吃愛玉、仙草也有用
便祕與否和飲食息息相關，國健署建議蔬果一天攝取25-30g，對腸胃能有所幫助，對此外科醫師鍾雲霓就分享5招撇步讓排便更順暢，比如選擇蔬菜時，可優先挑選深色蔬菜，如：菠菜、地瓜葉、花椰菜等。2024/03/25 09:54 -
連假倒數不想開工！醫師教「收心5招」遠離休假症候群
春節連假即將結束，連續7天的假期，讓不少人放到忘記上班的感覺了！亞東醫院精神科吳珮全醫師分享，曾有患者面對春節連假是既期待又害怕，因為想到工後又要被工作業績追著跑，就好不想要上班，醫師提供收心5招，提供上班族盡早收心，面對現實！2024/02/13 12:32 -
放假手機滑不停！小心白內障、青光眼上身 醫曝「5招」解疲勞
眼睛老化的速度非常快，不少眼疾在壯世代族群裡特別容易發生，特別是50歲後的人，像是白內障、青光眼、黃斑部病變、老花眼，如果不提早預防，會讓眼睛提早退化。而放假期間大多數人會滑手機、看電視來打發時間，用眼過度會使得眼睛容易疲勞，醫師提供幾招方式能降低眼睛不適症狀。2024/02/11 15:47 -
春節最怕塞車又暈車！醫授「不暈車5招」返鄉出遊都免驚
過年期間車流量大，返鄉出遊都免不了塞車，更糟的是塞在車陣中走走停停、空氣不流通，特別容易暈車想吐，只能時時抓著嘔吐袋，讓人十分難受，不過到底為什麼會暈車，又有什麼方法可以改善暈車呢？醫師翁梓華就在粉專上解釋暈車的原因，也分享擺脫暈車的五大妙招，趁著搭車前趕快記下來。2024/02/08 15:00 -
財神加持還不夠？尾牙開運5招快看 穿「這2色」秒中大獎
祭拜土地公的日子，為農曆每月的初二和十六，而每年農曆12月16日則被稱為「尾牙」，也就是今（26）日。而許多公司近日也陸續舉辦尾牙活動，除了邀請大咖明星藝人表演之外，還發放一筆年終獎金犒勞員工，民俗專家楊登嵙也分享，只要5招就能輕鬆在公司尾牙中大獎！2024/01/26 18:34 -
天冷刷牙恐中風？中醫授保暖5招 「這種襪子」絕對別穿
氣溫突然下降不只會手腳冰冷，血管也忽冷忽熱，心血管疾病、猝死發生率都會升高。中醫師提醒，不管室內室外，日常起居都要加強保暖，以防身體溫差過大造成血管收縮。保暖該注意哪些事？吃什麼東西可以生熱保暖？2023/12/25 10:06 -
咳嗽咳不停「好多人中鏢」！營養師授5招：這樣吃快快好
秋冬變天，近來不少民眾感冒中鏢，咳嗽咳不停！有營養師就分享5招飲食要點，讓感冒快快好。此外她也提醒，感冒初癒時若還持續咳嗽，可補充富含維生素A的食物，幫助呼吸道黏膜修復。2023/11/15 10:53 -
九層塔該如何保存？內行教「1招」不變黑：5天後仍翠綠
九層塔雖然是扮演美食的配角，作用大多是增添風味，但小小的一片九層塔，卻能讓美味的菜餚增添層次感。但是，九層塔要如何保存才不會變黑呢？就有一名內行傳授秘訣，買回的九層塔放入玻璃瓶密封，5天過後九層塔仍維持翠綠。貼文PO出後，引起婆媽的關注。2023/11/13 16:48 -
前輩帶新人「1步驟教5遍」超心累！過來人提1招：馬上有記性
當新人報到進一家公司時，總需要有名較資深員工帶領熟悉環境與工作內容，而新人的態度更是重中之重。一名網友在臉書抱怨，自己一次帶了三個新人釋出很大的耐心，然而新人的態度讓她相當無奈嘆「帶人比我自己做還累」。2023/10/27 12:15 -
暴雨狂襲！車主不捨愛車泡水 砸3千5「奇葩1招」停樓頂
車子時常被不少人視為寶貝，有時為了保護愛車各種奇葩的事蹟都能發生。近期中國廣東省連日暴雨不斷，一名車主為了保護愛車不泡水竟出奇招，花了800元（約新台幣3500元）請吊車協助移車，畫面曝光後引起熱議。2023/10/22 19:54 -
睡眠不足恐變胖！營養師授5招 調整作息輕鬆瘦
對於行程滿檔的現代人而言，最好的減重方式莫過於從「調整生活習慣」下手。營養師杯蓋在臉書指出，減重失敗其實跟以下8種作息有關，而當你脫離這些「增脂減肌」的習慣後，經由體內的正常循環，就能輕鬆達到體重控制的效果喔！2023/10/09 05:30 -
iPhone用久好卡？維修專家授「5招」提升舊機速度
蘋果iPhone 15將於下週三（13日）發表，不少果迷早已摩拳擦掌準備換購新機，不過傳出iPhone 15價格將上漲，因此也有許多果迷決定繼續使用舊機，只是舊機用久了難免會卡頓不順，而國外就有一位手機維修專家傳授5招，讓舊iPhone能提升運作速度。2023/09/08 09:44 -
醬油長蟲以為是白芝麻險入肚！專家揭「5招」挑選好醬油
快檢查！你家的醬油罐有長蟲嗎？日前有網友在網路上分享家裡的醬油突然冒出好多隻白色小小隻的蟲，很像白芝麻，而且也不知道醬油長蟲多久了，會不會一直用醬油卻沒發現醬油有蟲，這樣的醬油還可以吃嗎？2023/09/01 22:11 -
吃蔬果沒用？營養師揭「便祕順暢5招」 先做1事便意秒來
便祕為現代人最常見的健康問題，根據台灣營養基金會調查結果顯示，全台有超過525萬人面臨便秘情況，換言之，平均每4人就會有1人排便不順暢。對此，營養師廖欣儀提到，肚子長期悶脹且排便不順，還影響了心情，而想要順暢最好的方式是做運動，另外也要維持5個良好的生活習慣。2023/08/12 15:31 -
任賢齊破百kg！2秘招1個月狂瘦17kg 研究：1運動有效
57歲天王任賢齊5月展開引起歌迷回憶殺的巡迴演唱會，以精實的體態演出了許多經典歌曲，展現了他對音樂的熱愛和不懈的努力。然而，鮮少人知道，任賢齊曾經為一部電影增胖到100公斤。面對健康問題警訊，決定展開減肥之路，憑藉著2招，竟在1個月內減去17公斤，令人驚嘆不已。2023/08/02 14:41 -
美貌吃了防腐劑！神仙姐姐劉亦菲獨門保養術「5招」揭密
神仙姐姐劉亦菲出道多年卻仙氣依舊，歲月似乎沒有在她身上留下絲毫痕跡。在鏡頭面前，劉亦菲總是大方又充滿自信，身上自帶的鬆弛美濾鏡更讓人感受到其迷人之處。尤其她的臉部線條流暢，不緊繃也不鬆弛，加上肌膚吹彈可破，根本挑不出任何瑕疵！2023/07/04 14:38 -
難分流感、新冠？「2大差異」秒辨別 醫授提升免疫力5招
全台新冠疫情再次出現上升趨勢，在疫情升溫的同時流感也開始傳播，因此民眾都十分關心如何區分流感與新冠肺炎。中醫師指出，想區分流感與新冠肺炎可以從潛伏期與下呼吸道症狀來分辨，同時用5招提升免疫力，才能有效避免再次確診。2023/06/10 22:06 -
5星座芒種要發了！升官發財不是夢 1招「連旺20年」
下週二（6日）迎來二十四節氣之一的芒種，是典型的夏季節氣，預告天氣要逐漸開始「炎熱。而國際天星風水命理專家邱彥龍點名5大星座，在此節氣間，不僅夢想容易實現，且升官發財機會，更教授一秘招，有望連旺20年。2023/06/02 12:21 -
再次襲台！「5招」預防猴痘感染 高燒、畏寒症狀要當心
近日猴痘再次襲台，以致猴痘話題攻占媒體版面，醫師提醒，因為猴痘病毒有致死風險和高傳染力，才剛從新冠陰霾走出的我們都要特別小心。高風險族群包括兒童、老人、免疫力低下的族群，都會有較高的重症風險。2023/04/30 13:50 -
年過50仍擁逆齡美肌！曾寶儀保養5招 皮膚科醫師也喊讚
女星曾寶儀邁入50歲，日前特別飛到日本慶生，住豪奢酒店、體驗環球影城VIP行程，讓她大呼「沒想到50歲，我的人生也升級了！」，還曬出與李心潔、林嘉欣2大影后好友慶生合照，貼文吸引上萬名網友，大讚3人保養很好、好逆齡。2023/04/01 23:04 -
健康破口！「慢性壓力」恐致高血壓、糖尿病 醫曝改善5招
適度的壓力對大腦有好處，但長期壓力卻不是件好事！一名護理師壓力大，長期不自覺肌肉緊繃，甚至暴食失眠。慢性壓力會增加憂鬱、高血壓、糖尿病風險，該如何管理壓力讓身心平衡？2023/03/29 22:55 -
只想躺平！他月領26K「僅能存1千」 網曝1招：現省1萬5
1名網友在Dcard發文，以「躺平族都給我進來」為題引起關注。他表示目前任職於低薪工作，扣除房租以及生活費每月僅存1千元，如今卻聽說房東準備漲房租、政府也要漲電費一事，讓他無奈感嘆，「為什麼還是這麼痛苦，我到底做錯了什麼？」2023/03/22 15:58
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