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「5天轉陰」這樣做！確診狂咳快學2招 緩解喉嚨不適
中醫家庭暨社區醫學科主任鄭宜哲分享，自己是端午連假前一天自覺身體不舒服，但當時快篩仍陰性，直到隔日發燒才快篩出現陽性。所幸，2個孩子已提早回奶奶家過節，但2天後太太跟著確診。2022/07/24 20:00 -
年過半百如何延緩衰老？醫曝健康5招「迎接人生下半場」
年過50想要延緩衰老該怎麼做？新陳代謝科主治醫師陳潔雯表示，35歲左右骨骼、肌肉、中樞神經及心臟血管系統逐漸衰退，有些人也會感覺體力下降；40歲後，罹患癌症、高血壓、糖尿病等機率逐漸增加。2022/07/23 15:12 -
6旬婦逆轉骨質疏鬆症！醫教「停經做對5招」助預防
一名67歲李女士，原本就有脊椎側彎，疼痛發作時就吞止痛藥，就醫檢查竟發現罹患嚴重骨質疏鬆症，經過用藥治療、追蹤骨密度及調整飲食及運動，日前回診顯示一切數值都控制良好。2022/07/21 11:56 -
李珉廷「馴夫5招」 李秉憲甩外遇陰霾變炫妻老公
韓星李秉憲和李珉廷，擁有11歲年齡差的兩人曾在2006年短暫交往過，時隔6年才重新復合並於2013年結婚，原先以為會幸福甜蜜的婚姻，李秉憲卻在隔年捲入了外遇的桃色風波，加上當時老婆有孕在身，也因此讓外界一致看衰他們的婚姻，稱李秉憲是大渣男，隨著時間的過去和夫妻越來越常曬恩愛的舉動，李秉憲不僅成功洗白，也能瞧見李珉廷的馴夫術也是很有一套的。2022/07/17 13:51 -
平均每24分鐘有1人死於心臟病 「護心5招」快筆記
依據衛生福利部最新出爐110年死因統計，心臟病是國人第二號殺手，超過2萬人死亡，平均每24分鐘就有1人死於心臟病。2022/07/01 11:32 -
絕不私藏！鄭秀文授5招「7天鏟2kg」 這類人也合適
鄭秀文（Sammi）今年將要迎接50歲，早前更成為關心妍演唱會尾場嘉賓，拍照時還大方展現二頭肌線條，而鄭秀文的身形從未受歲月、新陳代謝等因素影響， 就連明星好友，如梁漢文（Edmond），都向鄭秀文索討減肥餐單，加上她不時在社交媒體上分享減肥食物、方法，有「減肥達人」之稱。2022/06/08 15:19 -
47歲蔡淑臻身材超火辣！勤鍛鍊「健身5招」報你知
近期台劇《村裡來了個暴走女外科》開播，「笑果」十足掀熱議。其中飾演女主角的蔡淑臻顛覆以往形象，首次挑戰邋遢又隨性，但面對病患又相當專業的女外科醫師，演技精湛擄獲觀眾的心；不僅豐富的演技，蔡淑臻在劇中也大秀火辣身材，而究竟年近半百的她如何維持體態，也意外成為焦點。2022/06/04 10:00 -
iPhone新4招！旁白功能必學 放大鏡測距離超便利
iPhone必學3招，比小白點更實用技巧！視障人士亦適用、全球無障礙關注日。5月19日正是每年一度的「全球無障礙關注日」（Global Accessibility Awareness Day/GAAD），不少人以為視障人士因為看不清事物的關係，難以使用電話，但原來iPhone內置不少非常實用的輔助功能，讓視障人士都可以完美使用iPhone，而且這些技巧就連一般人都值得學習。2022/05/18 11:42 -
孩童高燒先別慌！小兒醫授退燒5招：塞劑用錯會有風險
本土疫情狂燒，許多家長會幫小孩準備退燒塞劑備用，就怕孩子不小心染疫造成身體不適，但退燒塞劑到底該怎麼使用？哪個時機點用最好？小兒科醫師巫漢盟表示，退燒塞劑建議39度以上使用且須間隔4至6小時左右，若使用錯誤小孩可能會有風險！2022/05/17 13:41 -
立夏來了！想財運噴發靠「超猛神招」 天天數錢數到手軟
今（5日）是24節氣中的「立夏」，代表告別春季，夏天即將來臨，溫度開始明顯升高，雷雨增多。對此，命理師湯鎮瑋分享夏季開運14招，讓你能旺財、添好運一整年。2022/05/05 20:44 -
素顏也不怕！張景嵐分享養膚5招 零毛孔膚質激像高中生
每次看張景嵐在社群分享的照片，就很羨慕又忌妒她的零毛孔細緻膚質啊！其實，曾經大爛臉的她，是如何變成素顏也不怕的女神呢？今天，就來分享她的保養秘招吧！2022/04/29 10:40 -
換季過敏超乾澀？教你5招解肌膚的「渴」保持水嫩
目前換季之際，許多人都會面臨皮膚狀態不佳的問題，尤其當前不時會再下探的氣溫容易空氣乾，如果沒有加強保濕、保養皮膚，很容易就會造成肌膚乾癢、甚至視覺年齡多十歲。不想讓皮膚成乾燥沙漠，引新聞分享5招，讓皮膚保持水嫩狀態。2022/03/25 18:26 -
怎麼叫外送最省？內行曝5招「狂領優惠券」反賺千元回饋
現代人為求方便，經常透過外送來解決三餐，不過運費累積起來也是一筆不小的開銷，近日就有一名網友分享，自己整理出5個叫外送時最省錢的方式，不僅可以領到很多優惠券，甚至還能累積回饋，提領現金。2022/03/22 17:50 -
識破Uniqlo標價秘密！爽買5折褲 內行揭激省2招
日本平價服飾品牌Uniqlo價格親民，款式眾多，是國人熱愛的品牌之一。一名女網友透露，自己購買一件要價490元的褲子，回家後發現吊牌價格被貼上兩層標籤，這次已是第二次特價，才意外驚覺「標價背後的秘密」。事實上，早有內行教兩大「激省絕招」，能以更優惠的價格買到服飾。2022/03/03 10:36 -
拆解兒童異位性皮膚炎！醫「教戰5招」少癢少傷身
由於環境因素與大量化學物質暴露，國內兒少的過敏性疾病比例年年上升。台灣兒童過敏氣喘免疫及風濕病醫學會洪志興理事長指出，台灣孩童的異位性皮膚炎盛行率在1974年僅為1.4%，在2019年時已上升為11.3%，但以盛行率而言比例增加近10倍。2022/02/14 14:06 -
年輕人也會腰痛！ 專家曝5招「預防閃到腰」
閃到腰不只是長者專利，日常生活中，長期姿勢不良、腹部或背部肌肉無力、提重物、扭轉脊椎，或是突然受到衝擊，也會造成背部肌肉拉傷。但閃到腰其實是可以預防的，知名健身中心分享5招式，有助於預防閃到腰的症狀。2022/02/07 15:25 -
開工躲病毒「防疫5招」快學 王必勝憂：疫情恐隨時發生
春節連續假期已畫上句點，今（7）日是許多上班族的開工日，但近來國內新冠肺炎本土疫情持續延燒，究竟開工後要如何防疫、避免群聚感染？對此，中央流行疫情指揮中心醫療應變組副組長王必勝提供5項建議，並坦言「疫情隨時可能發生」提醒大家做好防疫措施。2022/02/07 08:13 -
尾牙抽中5萬被拱抖內 經理「1招」回擊：到底多貪？
每到歲末年終，所有勞工朋友最期待的除了年終獎金，也有許多人也期待尾牙宴上可以摸彩中大獎。只是今（2022）年受到疫情影響，許多公司紛紛表示停辦，改為內部抽獎。一名擔任主管職的網友表示，自己幸運抽中5萬元，遭其他同事起鬨「抖內」，不願意竟遭大家揶揄，讓他氣得大罵，「到底是要多貪啊？我抽到獎是干你們什麼事啊？」2022/01/19 20:54 -
冬天衣服晾不乾？5招「晾衣快乾術」必學 衣架就能辦到
最近氣候又溼又冷，衣服很難晾乾，沒乾透的衣服常會有一股味道，讓人很不舒服。達人提供5個「晾衣快乾術」，只要善用衣架、電風扇，不必多花錢買設備，就能讓衣服快乾。2021/12/28 15:17 -
避孕不是男生的功課！女性自保5招 不怕「出人命」
根據衛福部統計，2017年全台流產人數約8.3萬人，其中人工流產人數約2.9萬人，占了近3成，比起歷年來有逐年減少的趨勢，顯示民眾對於「避孕」越來越有概念，除了仰賴常見的保險套、事後避孕藥，女生也可以長期使用這些方法來保護自己。2021/12/24 23:05 -
玩手機能改善駝背？「10分鐘5招」迎接蠻腰、筷子腿
現代人手機不離身，但是長期使用手機導致的姿勢不良，容易導致腰酸背痛，嚴重還有可能讓你因此身材走樣變形。其實只要改變使用手機的姿勢，就能讓你邊玩邊變美，還能改善駝背、假胯寬，又能瘦腿瘦腰！一起來看看吧～2021/11/21 22:43 -
家長們注意！學會「這5招」簡單提升兒童免疫力
國內國高中生自9月22日開打新冠疫苗，但全球各藥廠尚未有新冠疫苗能提供12歲以下兒童施打，這也讓家長們更擔心疫情延燒；根據國外資料顯示，兒童罹患新冠肺炎的症狀，雖較成人來的症狀輕微，除了容易被當成一般感冒來治療，也容易成為傳染破口，因此防疫措施除了最基本的戴口罩、勤洗手，時時做好防疫、提高警覺之外，兒童免疫力提升，就是根本要件。以下這5點能助提升免疫力。2021/10/21 13:51 -
低收入戶輕鬆買2房！ㄚ頭曝「存錢公式」：23歲存百萬
33歲女星丫頭（詹子晴）是一名出身低收入戶的孩子，在短短5年內、23歲年紀就存到人生第一桶金100萬，全靠1招「無痛存錢法」，現在已經坐擁兩間房子，直言自己存錢存錢公式超簡單，「人人都做得到！」2021/10/17 09:59 -
胃食道逆流注意！醫曝「這5招」生活守則 遠離火燒心
過完中秋節，很多胃食道逆流的病人紛紛找腸胃科醫生報到。衛福部臺中醫院肝膽腸胃科醫師莊家舜說，主要原因是民眾攝取過量高油高糖的食物，加上運動時間變少，造成有胃食道逆流症狀的人就變多了，建議把握5項守則，從改善生活習慣開始，遠離「火燒心」。2021/09/27 10:10 -
甜食控必學！「5招」懶人減糖法 讓你瘦身抗老一次滿足
適度的甜食可以增加大腦的腦內啡，但是過多的甜食不僅會造成肥胖，還會讓你變老！試問自己，是不是已經對「糖」上癮？是不是沒吃到甜食就憂鬱、渾身不舒服？中醫師出身的Youtuber 77老大日前就分享了五招懶人減糖法，讓你慢慢的戒糖，不僅不會感到太痛苦，還能慢慢找回身體健康。2021/09/12 15:58
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