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八點檔女星一摔骨裂！4招「改善骨質疏鬆」 爬樓梯也管用
女星李亮瑾4年前結婚，3年內拚生2寶，身材恢復得很好，還找回一雙修長鉛筆腿，不過她日前在臉書自曝只是不慎從椅子上跌落，竟然就尾椎骨裂，讓她懷疑自己可能骨質疏鬆。骨質疏鬆除了補充鈣質和維生素D，運動也很重要！骨科醫師表示，包括快走、慢跑、爬樓梯和重力訓練，都是對強化骨骼有助益的運動方式。2023/05/31 23:03 -
電極「開通」神經！下肢癱瘓12年 病患可自力爬樓梯
荷蘭一名男子，因為車禍癱瘓12年，沒想到卻因為最新醫療技術，不僅可以不靠柺杖重新走路，甚至還能自己上樓梯！這是來自瑞士的最新研究，透過在大腦內植入帶有脊液的電極，重新串聯起癱瘓病患大腦和下半身的聯繫，這項發表在「自然」期刊的最新研究，或許可以讓更多癱瘓患者，擁有改變人生的機會。2023/05/25 11:24 -
硬往我這鑽！外送員等餐 控遭同行「輾腳」
台北市吳興街夜市附近，20日上午一名外送員等候餐點時，指控同行倒車，朝他越靠越近，之後更直接輾過他的右腳，當場肇事逃逸離開，造成他無法出力、爬樓梯，影響到外送工作，不排除提告。2023/05/21 18:27 -
每天爬樓梯右膝痛！以為關節退化 痛到拄拐杖就醫揪禍首
過度使用膝蓋！57歲邱女士因住家沒有電梯，床鋪沒有床架，導致他每天都得上下樓，且頻繁蹲下、站起來或跪地，日前右膝出現軟腳情況，且只要蹲下、跪下或下樓梯時，還會伴隨膝蓋後側、內側疼痛，原以為只是關節退化，沒想到突然痛到只能靠柺杖行走，就醫才驚覺是過度使用膝蓋，導致後十字韌帶受損。2023/03/15 13:06 -
銀髮族有感！膝蓋痛、軟腳 醫示警：不全是關節退化
雙北地區有不少老公寓，沒有電梯，每天出門只能爬樓梯，對長輩來說無疑是負擔！台北慈濟醫院就分享一個案例，57歲的邱女士，常感覺右腳膝蓋不穩，甚至不時軟腳，原以為是關節退化，近期疼痛加劇才就醫檢查。結果，醫師發現，邱女士只是膝蓋使用過度。2023/03/14 18:13 -
才認喘不過氣出現「瀕死感」 黃安再度崩潰喊：受夠了
藝人黃安定居中國大陸，政治立場鮮明，經常有爭議性發言，自稱「台獨剋星」。2016年因心肌梗塞緊急返台治療，健康問題受外界關注，日前他自曝自從感染新冠後，某次打羽球突然感到喘不過氣，認為是當年心肌梗塞時的「瀕死感」再次出現，今（10）日再度發文表示爬樓梯就會喘，直喊「受夠了！」2023/03/10 19:21 -
貨運控沒電梯又拒付樓層費 幼兒園：書櫃有損壞
搬家公司的貨運司機接單，從家具行運兩組書櫃送到幼兒園，沒想到送到時卻發生了爭議，貨運司機指控，爬樓梯搬貨搬到二樓，要加收樓層2百，幼兒園卻堅持不肯付，但事後幼兒園負責人表示，貨運司機在運送過程中，不小心摔斷書櫃的腳，因此他不肯收貨，要退回家具行，但對方認為這樣會收不到工錢，才起爭議。2023/02/23 18:04 -
寒冬送暖助弱勢 釜山提供年長者免費洗衣
來看南韓官方和民間如何在寒冬送暖，釜山有個村落，65歲以上老人占了將近三成，很多人住在地勢高的地區，不方便爬樓梯上上下下，家裡又沒有洗衣機，因此當地政府最近成立免費洗衣房，替年長者提供洗衣宅配服務，還有善心食堂，提供一餐台幣30元有找的餐點，堅持了12年都不漲價。2022/12/28 14:49 -
寒流來襲！3類人吃鍋注意 這病死亡率是心肌梗塞5倍
入冬首波寒流來襲，而今（17）日氣溫明顯驟降，更有不少人開始吃鍋抗寒，台北醫學大學急診學科專任教授高偉峰向《TVBS新聞網》表示，急診已有出現不少心臟衰竭患者，心臟衰竭的死亡率是心肌梗塞的2至5倍，高風險因子就是高血壓，如加上本身腳水腫、爬樓梯會喘或平躺易喘者，吃火鍋就要格外小心，避免鹽分、水分過量攝取，導致症狀加劇，增高心臟衰竭風險。2022/12/17 16:48 -
外送員不想爬5樓：我是殘障 她一招戳謊⋯同行也不挺
自從外送行業興起，是否該送上樓的爭議就不斷！高雄一名女網友發文抱怨，因為確診隔離無法出門，點了外送備註告訴接單人員「放在5樓門口」，豈料外送員抵達後，因為不想爬樓梯，竟表示自己是「殘障」，堅持要原PO下樓，讓她相當氣憤：「人在不舒服才叫外送啊？啊到底為什麼現在外送人員品質那麼差？」2022/12/10 05:45 -
60歲後易罹患肌少症！ 醫曝：做4件事預防老年失能
你是否常有擰不開罐頭、走不遠、爬樓梯很累的症狀出現？很多人以為這些症狀只有老了才會發生，但高齡醫學內科醫生指出， 30至40歲後肌肉就會逐年加快流失，60歲以後許多人就會面臨肌少症，不僅讓退休生活全部泡湯，平時想要旅行、爬山都會有困難。2022/12/05 18:22 -
疲倦體力差長新冠 高壓氧治療可緩解
苗栗黃姓女子感染新冠病毒，解隔離後，仍苦於疲倦、頭暈、體力減退、爬樓梯會喘，以及失眠等「長新冠症候群」的相關症狀，長達三個月之久。經嘗試西醫、中醫、偏方等各種治療後，始終不見成效。患者日前到為恭醫院胸腔內科暨高壓氧中心門診，經醫師建議接受高壓氧治療，如今已獲得明顯改善。現在黃姓女子可以再去做喜歡的太極和瑜珈等運動。2022/11/24 12:00 -
俄軍發動「能源恐攻」 烏民摸黑爬樓梯摔斷腿
烏俄持續在烏克蘭南部地區猛烈交戰，尤其是在赫爾松的戰況更加激烈，而全國的電網，持續遭到俄軍濫炸，導致沒電沒水，基輔一棟公寓裡的居民，甚至要爬12層樓梯，才能回到家，民眾還因為太黑摔斷腿，澤倫斯基也持續直指這是俄軍發動的「能源恐攻」。2022/11/05 17:57 -
阿公80歲還有小三 孫瞥見「40歲裸女」崩潰調頭逃
開門看到這一幕，任何人都會驚嚇不已吧！一名男網友分享，他的80歲阿公長年外遇，而且把小三帶回家都毫不避諱。某次他回老家探望家人，當時發現阿公房間門沒關，他一時好奇開門一看，裡面竟然是一名裸女，對方年紀大約40多歲，也就是阿公的小三，他連忙說聲抱歉就轉頭離開，事後忍不住向各界求助，「知不知道頭要敲哪裡才能失憶？」2022/11/04 22:37 -
上班族適用！專家推「集點運動法」 3對策養成健康好習慣
根據統計，太忙（沒時間）、太累、太懶名列不運動原因前3名。大家都知道運動帶來的好處有提升記憶力、改善睡眠品質等，但是沒時間運動怎麼辦？專家教你集點運動法，輕鬆累積運動量，不干擾日常或工作。2022/10/04 15:55 -
舞棍阿伯膝蓋磨損！提前防退化性膝關節炎 身體4症狀當心
75歲「舞棍阿伯」葉復台，頂著一頭蓬鬆長捲髮、身穿深V閃亮亮緊身衣，以一曲《熱舞恰恰》暴紅，卻因膝蓋磨損及新冠肺炎疫情，淡出螢光幕2年多，近日他宣布復出，也即將發行新專輯。2022/09/21 16:00 -
直擊船舶「爬五層樓梯」 翻越40層樓高三峽大壩
位於大陸湖北宜昌的三峽大壩，削掉了18座山頭，建造了世界上，第二大的船閘。由於壩上跟壩下的長江水位高低落差上百公尺，因此船舶得像爬樓梯一樣，逐步上升到壩頂，相當於翻越40層樓高。2022/09/20 17:45 -
地震電梯壞2次 高雄妹爬31樓崩潰：怎麼回家
台東的強震全台有感，陸續更伴隨大大小小的餘震，一名高雄的女網友昨（18）日在PTT「八卦版」發文，說明因為地震導致自家社區的電梯2天內就壞了2次，自己必須要爬31層的樓梯才可到達住處。他崩潰的向網友求助：「回家要爬31樓怎麼辦？」更表示自己會不會爬樓梯爬到一半累死在樓梯間，過了幾年變成乾屍後才被人發現。2022/09/19 21:56 -
婦洗澡下體驚「摸到一顆蛋」！爬樓梯險掉出 竟是這原因
一名六旬婦人求診婦產科，像企鵝走路般進入診間，她表示近半年來下體感到很沉重，且洗澡時摸到自己彷彿「下了一顆蛋」，洗完澡又會縮回去，狀況日漸嚴重。經檢查後發現是子宮脫垂，靠著子宮托的治療才恢復正常生活。婦產科醫師李偉浩在《醫師好辣》節目中說明骨盆腔鬆弛，大部分的人都會有「夾不住」的感覺。2022/09/07 05:40 -
抗衰老、增智慧！ 「這運動」5分鐘相當慢跑15分鐘
抗衰老、增強腦容量，這個運動最好！據最新的《神經病學》中發表的研究報告指出，比起慢跑，「爬樓梯」增加的大腦血氧量可以抵消大腦關鍵區的腦容量損失。每天爬樓梯，或是快走15分鐘，適度運動可以抗衰老，並保持心血管的彈性、降低輕度認知障礙發生，還能誘導人體產生預防阿茲海默症的激素。2022/08/23 11:04 -
長新冠害喘「1樓爬不完」 醫：評估後吃威而鋼緩
罹患新冠肺炎最怕的就是後遺症，受「長新冠」所苦，更有少部分人爬樓梯就超喘，心肺功能變極差。胸腔科醫師蘇一峰透露，一名30歲以下的門診患者，長新冠害他爬一層樓梯都得半路休息，試過多種藥物無效，沒想到用了威而鋼後，患者感覺治療有效。但其他醫師也提醒，不能隨便服用，得經醫師評估排除肺纖維化、和肺功能障礙等狀況。2022/08/02 13:46 -
無盡樓梯不見頂！在地人曝「基隆長城」 網愣：考驗信仰
現代人有電梯就不想爬樓梯，然而基隆地形以丘陵為主，多數建築物都是沿著山坡建造，不少學校、住宅都需要先爬上好長一段階梯才有辦法抵達。近日有網友PO出一張「超長樓梯照」，讓不少在基隆念過書的民眾都直呼是「畢業後還會做的噩夢」。2022/07/28 05:22 -
住1樓根本無敵？苦主噓爆「這點」：噴藥後超崩潰
想買房但如何挑樓層也是門學問，不少人會考慮到採光、價格、風水座向等，日前有網友指出，住1樓對長者方便免爬樓梯，優勢一堆根本號稱無敵，對此，有許多過來人噓爆，「根本蟲蟲危機」。2022/07/19 10:40 -
染疫影響肺功能？容易喘、累又走不遠 醫教2招自我檢測
Omicron大流行，與Delta相比侵犯肺部比例較低？台灣胸腔暨重症加護醫學會公共事務小組召集人、台大醫院內科加護病房暨呼吸照護中心主任古世基醫師受訪表示，呼吸系統可分為上呼吸道與下呼吸道，上呼吸道包括鼻腔、咽、喉；下呼吸道一般是指支氣管到肺泡這段部位。2022/06/10 10:50 -
購物中心電梯按鈕設計超詭異！在地人狂搖頭：有夠反直覺
電梯的存在除了讓大家能快速抵達樓層外，也可以節省爬樓梯的力氣。不過近日有民眾發現，某購物中心的電梯按鈕設計相當奇特，貌似「孔明的石兵八陣」，他也忍不住笑虧，這根本是「反人類設計」。2022/06/08 05:25
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