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補習班餵2學童「利他能」 宜蘭縣府通報偵辦
宜蘭一間補習班，未經醫師處方，擅自提供2名學童服用「利他能」，業者表示希望增加學生注意力，不過這種藥是治療過動症常用藥品，如果過量使用，可能產生嘔吐、焦慮、幻覺等症狀，由於補習班餵藥已經違反醫師法，宜蘭縣府主動調查確認後，通報檢方偵辦。2023/06/20 21:18 -
十縣市熱炸恐飆38度！雨轟端午連假「降雨熱區出爐」一圖掌握
今（20）日全臺各地多雲到晴，感受高溫炎熱，白天預可來到33至35度，且局部可能有36度以上，尤其大臺北盆地、中南部近山區及花東縱谷溫度會再更高一些，且近中午前後紫外線容易達到過量甚至危險等級，外出活動務必做好防曬並多補充水分。午後降雨範圍小，僅山區有零星雷陣雨發展的機會，而清晨至上午中南部沿海地區也有零星降雨，不過整體雨勢都較緩和、時間也較短暫。2023/06/20 07:28 -
今全台高溫炎熱防中暑 端午節連假天氣出爐
根據中央氣象局最新預測顯示，今天各地大多為多雲到晴，感受高溫炎熱，白天普遍高達33至35度，尤其大臺北盆地、中南部近山區及花東縱谷溫度可能有局部36度以上的高溫，且近中午前後紫外線容易達到過量甚至危險等級，外出活動務必做好防曬並多補充水分，各地早晚低溫為26、27度左右，感受舒適；天氣較穩定，午後降雨的範圍小，僅山區有零星雷陣雨發展的機會，而上午中南部沿海地區也有零星降雨，不過整體雨勢都較零星、時間也較短暫。2023/06/20 06:03 -
端午吃粽注意！「4類人」應少吃救健康 營養師曝正確食用法
本週四（22日）就是一年一度的端午節，許多民眾都會趁此機會吃些粽子，享受佳節氣氛。不過，營養師高敏敏就指出，粽子因為本身的熱量很高，若食用過量的話，反而會帶給身體極大的負擔，尤其又以4種人特別需要注意。2023/06/19 20:18 -
疏忽「這件事」引起「疲勞臭」 醫師警告：注意身體警訊！恐器官發生病變
您有疲勞臭的困擾嗎？其實現代人，工作忙碌壓力大情況之下，有部分人非常疲勞，其實是身體代謝不好，尤其汗液的代謝沒那麼好，味道就會更重，另外很疲憊的時候與肝腎代謝都有相關，身體的氣味也會受到影響，醫師建議定期追蹤，病毒性肝炎、慢性肝炎，能早期診斷及治療；並加上適當運動，充足睡眠，避免脂肪肝，飲酒不過量，才是保肝之道2023/06/13 22:53 -
荔枝不要空腹吃 專家提醒「這類人」應少吃：不能超過4顆
在每年5-8月，是荔枝的盛產期，民眾常常一顆接著一顆吃，根據食藥署食品資料庫指出，雖然荔枝的維他命C含量相當高，但是有專家就提醒吃荔枝有三個原則，而且有1族群不要吃多。2023/05/25 11:03 -
水果用吃的更好！ 營養師破「喝果汁」迷思：就這樣胖的
雖說蔬菜水果有益身體健康，不過還是要注意不可過量！不少民眾怕喝手搖飲對身體不好，會選擇喝果汁，不過，營養師就提醒，雖然相對來說果汁的糖份天然，但長期、大量的攝取，還是會造成負擔，建議「水果用吃的取代喝的」。2023/05/10 12:11 -
鮮奶VS.奶精！珍奶加它「都吃脂肪」 專家曝驚人成份
台人超愛喝珍奶，不過珍奶又分為「鮮奶」、「奶精」類。專家透露，奶精其實沒有任何牛奶成分，過量恐導致疾病，另外營養師也曝，應該把奶精當作「調味品」來看。2023/05/09 11:38 -
不是豬腳！補充「膠原蛋白」要這樣吃 營養師：一定有效
保健食品中，許多產品的研發都是為了對人體健康會增加「益處」，不過如果過量、不當食用，恐對身體造成「負擔」。而同樣是保健食品的「膠原蛋白」許多人抱持著懷疑的心態，真的有效嗎？對此，營養師認為，補充膠原蛋白「有效」，並表示膠原蛋白也是蛋白質的一種。2023/04/16 21:30 -
范冰冰、張柏芝頭髮黑又多！全靠黑芝麻養髮 醫曝過量恐高血壓
黑芝麻好處多，女星也懂得吃！張柏芝每天起床先來一杯「黑芝麻豆漿」，讓頭髮烏黑、皮膚有光澤；范冰冰也靠「黑芝麻奶昔」讓頭髮瘋長。芝麻營養價值高，不過醫師提醒，芝麻過量食用對健康有負面影響。2023/04/14 22:14 -
辣慘！張惠妹「深V超誠意」 催淚組曲逼人邀她合作
天后張惠妹高雄演唱會在3號進行到第三場，換上超深V蕾絲長洋裝大秀好身材，更一連演唱多首慢歌組曲，現場氣氛催淚；團隊透露這陣子，她靠青菜、蛤蠣、牛肉瘦身，不過營養師也提醒若沒有專家陪在旁，這樣的飲食過量恐怕傷身。2023/04/04 13:07 -
愛吃1水果！男胃長黑結石 連喝2週「清涼飲料」奇蹟得救
黃裡透紅的柿子含有豐富營養價值，有助於預防心血管疾病、提升抗氧化能力，自古素有「神仙果實」的美譽，不過若攝取過量，恐怕會對身體造成危害。一名60多歲的男子非常喜愛吃柿子，由於沒有細嚼慢嚥，長期下來竟然在胃裡形成一顆5公分的「大黑石」，醫生建議他喝2個星期的可樂再回診，結果結石真的變白又變軟，成功透過電燒手術，讓胃恢復到原本的正常樣貌。2023/03/29 05:20 -
養生女狂嗑蔬果！突急性腎衰竭 醫揪「1習慣」：嚴重恐致死
現代人愈來愈重視養生，常會準備健康食品食用，不過也要注意攝取量，否則原本健康的身體，也會吃出問題。一名50歲女性沒有內科病史，極度重視養生，有一天突然出現頭暈、全身水腫，醫師經過檢查，初步判定患者為急性腎衰竭合併高血鈣，經過大量輸液及利尿劑治療後轉入病房，詢問生活習慣後發現，患者每天大量補充保健食品，造成鈣質攝取過量，才會引發高血鈣和代謝性鹼中毒。2023/03/07 21:29 -
嘴巴好饞！破解「10大萬惡消夜」 營養師：選對減肥照吃
晚上嘴饞時來一口鹹酥雞配一口汽水雖然銷魂，但每天吃這些「罪惡」消夜，帶來的不只有高熱量之外，也藏著過量的鈉，對身體來說是非常大的負擔，不過如果選對食材，即便在減肥期也能放心吃。對此，營養師李婉萍在臉書分享「10大萬惡消夜的聰明選擇」，讓你吃的開心又放心。2023/03/01 05:00 -
下背劇痛恐是「椎間盤突出」 低頭族快看4招自我檢測
年輕男子小林平日有運動習慣，某次重訓後感覺腰酸背痛，起初以爲是訓練過量、不以為意。然而休息一個月仍不見改善，後續更出現下肢無力、痠麻等症狀，影響生活作息，到醫院就診後，竟發現是「椎間盤突出」。板橋亞東醫院骨科主治醫師陳鈺泓指出，「下背疼痛」是椎間盤病人來求診最常見的原因，不過下背疼痛的原因很多。陳醫師列出椎間盤病人的常見症狀，若出現下列症狀，建議儘快到醫院就醫。2023/01/30 18:15 -
魚油益處多？吃太多恐心房顫動 醫師建議「這樣吃」剛好
魚油含有omega-3對心血管系統有好處，能降低膽固醇，預防心臟病、發炎、睡不好、皮膚癢等問題，不過醫師提醒，魚油吃太多小心心房顫動！一項最新研究顯示，長期過量吃魚油，心律不整的風險反而會增加，提醒魚油補充適量就好。2023/01/10 14:46 -
比發胖更可怕！男愛吃2海陸零嘴 「身體3數據」暴增險中風
隨著農曆新年的腳步逼近，不少人開始準備各式年貨，或添購伴手禮拜訪親朋好友，烏魚子、肉鬆、香腸臘肉等都是國人喜愛的送禮選項，不過當心攝取過量會增加患病風險。一名男子在例行健康檢查時，赫然發現不只體重增加，膽固醇、尿酸的數值也飆高，醫生細問下才知道，問題出在飲食習慣，勸戒他一定要改掉，否則會影響到腎功能，嚴重還有中風的風險。2023/01/09 05:30 -
喝咖啡預防腎結石！醫曝「每日上限量」忽略1事恐釀反效果
你愛喝咖啡嗎？咖啡可以提神，還能刺激人體分泌「快樂激素」多巴胺，產生幸福感，甚至可以降低腎結石的發生風險！不過，醫師提醒，咖啡因的攝取不宜過量，每天大約1杯超商的中杯咖啡就好，而且咖啡因有利尿作用，如果喝了咖啡但忽略「喝水」這件事，對泌尿道結石的預防反而會有不良影響。2023/01/03 13:51 -
又有寡頭離奇暴斃！ 俄香腸大亨與旅伴魂斷印度
俄軍近來不斷砲轟赫爾松城，還疑似用集束炸彈攻擊民宅跟醫院，產房的醫師趕在砲擊前完成剖腹手術，奇蹟似地挽救新生命。反觀俄羅斯國內，又有寡頭離奇猝逝，香腸大亨「安托夫」到印度旅遊時，跟他的旅伴兩人一前一後暴斃身亡，不過印度警方調查認定，兩人都是用藥過量，才會發生意外猝逝。2022/12/28 19:13 -
耶誕願望：健康 佳節「飲酒不過量」留意心臟病兆
對歐美民眾來說，疫情過後第一個回歸「正常」的耶誕節，剩不到兩週登場，更多人體悟到健康的重要，許下「身體健康」的願望。美國心臟協會已經跳出來提醒，注意各種身體警訊，並且節制飲食，特別是飲酒，因為在美國，每5名成人死亡案例，就有1例和飲酒相關；英國則對280名重度酒癮者進行實驗，以藥物和心理治療雙管齊下，幫助他們戒酒，擺脫各種飲酒相關的健康風險！2022/12/14 19:57 -
「吃肉」加速全球暖化？研究員剖析數據這樣說
從各種數據都顯示，台灣是肉食大國，吃「肉」的量，甚至已經超過稻米的攝取量，成了新主食，只不過還是須注意不可過量外，另外也環保人士特別提醒，吃肉對於環境也會造成高成本。2022/12/13 22:57 -
小心適得其反！保健品多吃無益 這4種過多恐提高致死率
很多人習慣吃保健品，尤其對健康的焦慮，更可能反應在保健食品上，不過營養補充品不是吃越多越好，小心可能適得其反！醫師提醒，吃超過5種保健品就要小心過量風險，研究發現，過多的鈣質攝取會增加癌症死亡率、過量維他命A、E及胡蘿蔔素，反而提高致癌及整體死亡率。另外還有賦形劑吃過量的風險，長期可能有未知傷害。2022/12/09 15:28 -
「每日灌5公升水」下場慘！醫曝6類人要限水 過量恐喪命
我們常聽到「多喝水沒事、沒事多喝水」這句話，也知道喝水有益身體健康，不過事情過猶不及，有一名女性為了減重，每天狂灌5000cc的水，結果頭昏無力、糞便鬆散，醫師就此提醒，一次性喝水過量，可能造成血鈉過低，嚴重還會導致死亡。2022/12/04 17:51 -
秋冬好發！異位性皮膚炎類固醇怎麼擦 2原則不過量
異位性皮膚炎患者，經常在秋冬好發，患者的皮膚除了會出現乾燥搔癢之外，不同的人會合併有不同症狀，如紅疹、脫皮、滲出組織液、結痂或苔癬化等。一般來說，異位性皮膚炎經常用外用類固醇治療，不過長期使用會使皮膚變薄、變色，食藥署提醒，塗抹藥物，應該以「Finger Tip unit（FTU）」為單位，藥膏擠出以不超過食指第一關節長度為主，且成人和兒童用法也大不同。2022/12/04 10:06 -
菊花茶「顏色對」才有效！ 醫點名：這些人恐越喝越虛冷
菊花茶可以舒緩眼睛乾澀、疲勞，還有疏散風熱、平肝明目的功效，是不少人下班後常喝的飲品。不過中醫師王大元提醒，如果經常且過量的服用菊花茶，恐會導致身體越來越虛冷。2022/11/16 05:00
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