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三餐養生！女感冒好不了 醫見「舌頭3症狀」驚：快調整飲食
感冒是一種由病毒引起的上呼吸道感染，對象涵蓋各個年齡層，一般症狀有頭痛、咳嗽、發燒、流鼻水等，通常多休息、多喝水就能慢慢痊癒，不過若一直好不了，就要注意可能是缺乏營養素導致。有名30歲的女性，反覆感冒2、3個月都沒有好轉，醫生一檢查發現她的舌頭出現異狀，抽血報告顯示體內的鐵跟B12含量過低，細問之下才知道，跟她近期的飲食有關。2023/08/13 16:11 -
早餐愛吃鐵板麵！營養師警：恐「三高」別再碰9項食物
不少人為求方便，會在外頭解決三餐，早餐吃蘿蔔糕配飲料，中午吃便當，晚餐再來個炒飯或炒麵配貢丸湯，看似平凡無奇的飲食，卻隱藏著「三高危機」，長期下來恐高血壓、高血脂和高血糖。2023/08/09 11:52 -
怕如廁麻煩長期忍便恐患大腸癌 醫曝光「3方法」提早檢視
一名50歲男性，自從退伍後就從事業務工作，除了三餐不定時外，上廁所也覺麻煩，沒想到長期下來竟導致無法排便，甚至連灌腸都無效，經醫師檢查後，已罹患大腸癌第三期。2023/08/07 15:45 -
40歲女3年不吃早餐！竟養出2公分膽結石 醫：再拖恐動刀
一位40歲的女士為了控制體重3年不吃早餐，但近日因聽說這個方法「會增加2成膽結石風險」而感到非常擔心，便上門求醫，果然超音波竟發現有2公分的膽結石！2023/08/07 14:14 -
賭客點外賣慘遇警掃賭場！外送員苦等 網笑：客人被逮捕中
卡努颱風來襲，北台灣昨（2）日降下豪大雨，許多民眾選擇使用外送平台點外賣解決三餐，不過在台北市有兩名外送員送餐時巧遇警方正在查緝賭場，沒想到點餐的客人就是遭警方逮捕的賭客，最終這些餐點就交由外送員自行處理。後續外送員也將此經歷分享至網路，並笑稱「送去時客人剛好被捕了，得到2碗貴鬆鬆的粥」。2023/08/03 16:17 -
小嬸仗著懷「男孫」作怪！婆婆百依百順 孩子一出生全傻眼
在提倡男女平權的現代社會，許多長輩仍保有重男輕女的刻板觀念。日前，有網友在臉書「毒姑九賤婆媳討論區」上透露，小叔老婆懷孕後向婆婆强調自己懷的是男孫，婆婆便對她百依百順三餐侍奉。家事都推給原PO做，甚至對方偷騎摩托車出事也怪罪原PO。而在原PO忍耐數月後，結局卻讓婆婆傻眼。2023/08/02 05:25 -
湯麵熱量排行「牛肉麵」霸榜！ 營養師揭加「兩物」更營養
許多民眾三餐皆喜歡以主食「飯」或「麵」為主，不過湯麵的熱量隨著調味而有所不同。營養師表示，湯麵時常包含青菜、肉是許多人的最愛，且一碗麵類相當於白飯半碗的澱粉量。其中「紅燒牛肉麵」更是所有湯麵中相較熱量最高的，營養師也建議以「粗麵」為優先選擇，湯則少喝對健康較好！2023/08/01 16:03 -
哪個小吃漲太兇不敢買了？ 網全倒「這超夯美食」：真的好貴
物價通膨的時代，萬物皆漲，民眾好有感，尤其是外食族一天三餐在外，每天都要精打細算，最近就有網友抱怨所有東西都漲價，就薪水沒漲，讓他忍不住問「有什麼東西是已經漲價到你買不下去的？」，貼文曝光後，沒想到網友的答案都一面倒。2023/07/19 08:47 -
辭掉鐵飯碗！母照三餐辱「沒用」 網聽內容勸：快搬家
近日有一名女網友上網哭訴，自己因不堪負荷，選擇辭去月薪三萬的公職，選擇在家備考，無奈此舉遭到媽媽照三餐冷嘲熱諷，不僅讓她崩潰大哭，更直喊「該不該騙父母已經考上了，直接搬出去住」。2023/07/15 05:29 -
孩超商打破牛奶！他拒賠42元 怒嗆店員：在台北沒人叫我付錢
全台各地設立許多超商，走在一條街上都能同時看見不同品牌的超商，密集度高且24小時營業，而大部分人的日常消費也對超商非常依賴，不僅能夠解決三餐，還可以享有各種便利的服務。正因不少民眾會光顧，超商店員可謂是最忙、接觸最多人的職業；一名店員抱怨，有顧客居然在打破東西後惱羞，發脾氣不付錢就離開。2023/07/11 13:00 -
外食族三餐「只吃200元」不算咖啡可行嗎？ 網曝真相：要吃什麼
外食族一天三餐都需要靠外解決，控制花費就成為重要的課題，最近就有網友好奇，若是一天將餐費設定在200元內，不計算咖啡及手搖飲料的費用在內，這樣的餐費有辦法生活嗎？釣出不少網友的說法。2023/07/10 14:21 -
100元吃三餐！15歲嫩妹「瘦到像骷髏」泣訴：沒錢不要生
有一名女網友發文指出，她此前與一名鄰居妹妹聊天時，得知對方從小就沒受到長輩們的疼愛，每天上學時的餐費只有100元，導致她在長期缺乏營養的困境下「瘦到像骷髏」。此外，隨著她逐漸長大，父母不但要求她要自付學費外，還提前預告未來出社會要給孝親費，令她忍不住泣訴：「沒錢不要生！」2023/07/08 16:53 -
今年首例本土霍亂！20多歲男三餐外食 曾啖生魚片、生蠔
國內出現首例本土霍亂確定病例！疾管署今(6)日公布一名20多歲本國籍男性，6月28日出現腹瀉、腹痛等症狀，隔日因持續多次水漾腹瀉及上腹絞痛就醫，經採檢開立口服藥後返家休息，檢驗確認感染霍亂。霍亂是一種急性細菌性腸道傳染病，潛伏期通常為2至3天，透過食用受污染的食物或水傳播。2023/07/06 14:51 -
自助餐無飯無肉要價80他崩潰 網點出「這一菜」是關鍵！
現代人工作忙碌，外食解決三餐更成為多數人的日常。日前有一名網友分享自己在超商打工因長時間吃超商食品想換口味，於是到自助餐買飯。只見便當裡沒有主食白飯也沒有任何肉類，竟然要價80元，讓他直呼「什麼天龍國物價」，有不少網友留言原po沒注意到這原因才導致價格偏高。2023/07/06 12:18 -
1日3餐只花100元？「超省錢菜單」曝光 網酸：加入國軍吧
大部分外食族為快速解決三餐，都會選擇速食來飽腹，若傾向營養均衡餐點，則會購買擁有2至3種配菜的便當，即使這些選項都已經很便宜，但還是有人會想挑戰，在每日伙食費花更少的錢。一名網友也提及，該怎麼吃每日3餐才能只花100元，引起網友狠酸，「加入國軍吧！」2023/07/04 20:59 -
照三餐點起來！窄版超短裙「超辣外送員」 當地人秒認出：傳說人物
外送平台興起，路上隨處可見外送員，這對大眾來說早已見怪不怪，不過，如果是身穿窄版短裙，露出修長美腿的外送員，肯定立馬吸引眾多目光！一名網友就拍下這養眼一幕，長腿、絲襪以及那背影，不禁讓原PO大讚「公司形象全面提升」。2023/07/04 12:22 -
假藉照顧8旬屋主 婦人遭控只餵白粥、麵包還代收租金
這起糾紛，蔡姓婦人會被趕走，除了沒付房租，也被發現疑似假借照顧80多歲屋主，把一樓每月租金收入自己口袋，卻苛刻老先生，三餐只提供奶粉、麵包甚至白粥跟罐頭，一樓經營鹹酥雞的租客也抱怨，婦人還會亂凹免費食物，不如她的心意，就亂罵人，女主人回台後，發現屋主身體變差，才發覺婦人這些誇張行為。2023/06/29 23:28 -
假藉照顧8旬屋主婦人遭控只餵白粥、麵包 還代收租金
這起糾紛，蔡姓婦人會被趕走，除了沒付房租，也被發現疑似假借照顧80多歲屋主，把一樓每月租金收入自己口袋，卻苛刻老先生，三餐只提供奶粉、麵包甚至白粥跟罐頭，一樓經營鹹酥雞的租客也抱怨，婦人還會亂凹免費食物，不如她的心意，就亂罵人，女主人回台後，發現屋主身體變差，才發覺婦人這些誇張行為。2023/06/29 19:56 -
太會省！女「垃圾桶撿食物」財務自由 每年伙食費僅2千
物價飛漲之下，不少民眾都會自創輕鬆上手的省錢小撇步，澳洲女子索菲亞（Sofie Juel-Andersen）3年前發現許多超商會丟棄賣不完的商品，因此便開始「翻垃圾桶」挖寶，結果翻出大量食物，令她決定卯起來「垃圾桶潛水」（dumpster diving）；她自豪表示，現在三餐都吃垃圾桶中撿來的食物，每年的伙食費僅約70英鎊（約2764新台幣）。2023/06/23 14:37 -
有詭？夫伴屍兩周沒異樣 照常外出買三餐
持續追蹤這起伴屍案！伴屍兩周過程，死者丈夫都正常生活，直到最後發現老婆都沒起床，結果是先通知死者的姊姊，也讓警方一度懷疑案情不單純，不過，死者沒有外傷，屋內也沒有打鬥痕跡，死者丈夫身上也沒有抓痕，因此將他列關係人，不過製作筆錄後，依然被留在派出所內，要等檢察官相驗後，才能釐清死因。2023/06/16 12:54 -
不只禁咖啡甜食！胃食道逆流「別吃9種水果」 3階段吃法護胃
現代人工作壓力大、三餐不正常，腸胃多半不太好，其中「胃食道逆流」的比例更是高，熟悉的廣告詞總說胃食道逆流不適合喝咖啡、吃甜食，但有營養又香甜的水果能吃嗎，會不會更加刺激胃部呢？對此，營養師李婉萍就在粉專上分享哪些水果可以吃、哪些不能吃，胃疾患者又該怎麼吃。2023/06/07 21:14 -
便當隱藏配菜？他夾出「長條葷食木耳」 網驚：賺到滿滿蛋白質
大部分外食族為享用便宜又營養的三餐，都會購買選擇較多的便當飽腹，一份主食加上2至3種配菜，有些便當店還會貼心提供免費飲料和例湯，滿滿幸福感瞬間湧上心頭。一名網友分享，他日前買了一份便當，不過卻在還沒開吃之前，發現裡頭被加進「隱藏配菜」，讓他幽默的說，「是葷食木耳！」2023/06/06 10:35 -
徵才好文 最適合168的你 這工作原地切換「度假模式」
網友分享了徵才資訊，把官樣的說明轉換成自己的感受，超吸引人。他說這份工作是:「環境涼爽，夏季高溫均溫約在25度，適合怕熱的人。經營者人很好，提供三餐及員工宿舍，三餐的供應時間在八個小時內，適合剛好在做168的您；如果您沒有在做168，那麼還可以多吃一餐宵夜。」2023/06/04 17:10 -
三餐靠超商解決？專家揭「致癌NG組合」 168斷食也母湯
不少人把超商食物當三餐吃；但營養師提醒，NG食物搭配法可能會致癌，像是香腸便當搭配乳酸飲料，或是熱狗堡配香蕉，都會產生致癌物亞硝胺，恐有致癌疑慮。2023/06/01 09:30 -
羊肉的誘惑？遊民自舀肉湯爽喝 被抓喊：我餓了
台南一名54歲的吳姓男子，因為長期無業，平時三餐不繼，今（31）日凌晨1點多經過羊肉店，竟受不了「羊肉的誘惑」，竟自己拿碗舀肉湯來喝，店家驚覺被人白吃白喝，氣得報警。警方到場將其逮捕，一查發現，吳男居無定所，今年來已經犯下4起類似竊案，後續再依竊盜罪嫌，將其移送偵辦。2023/05/31 17:01
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