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台灣一半人都有！喝酒「2特徵」食道癌機率高5成 過量也危險
一名50多歲男子從年輕就愛喝酒，為了工作應酬，更是無酒不歡，未料卻在今年發現罹患食道癌。醫師提醒，酒精乙醛是第一級的致癌物，尤其台灣有半數左右民眾帶ALDH2基因突變，無法將乙醛代謝成乙酸排出體內，罹癌率恐增50倍。2024/02/19 11:57 -
錄節目到一半！男星突收家人驟逝噩耗 忍痛完成吐真心話
TVBS音樂實境節目《滾石摘星號》最終選出8組選手，而他們2月24日即將在兒童新樂園獻聲，擔任U:NUS「WELCOME TO THE A-TOWN」成軍週年演唱會的暖場嘉賓，不僅如此，選手們的創作單曲陸續在各大數位音樂平台上線，2月16日壓軸推出的兩首作品分別為VIBER氣氛人的〈City Boy〉及Lexa X Kaį的〈Sick〉，其中獨立樂團「VIBER氣氛人」由花二銘和柯喬凱組成，他們分享歌曲創作背景：「我們總在喧鬧的城市裡疲於奔命，常忘記好好對待自己，希望這首歌提醒大家，不論城市多麼讓人沮喪、喘不過氣，也要笑著跳著代謝悲傷。」2024/02/17 12:37 -
台糖豬肉檢出瘦肉精！代謝時間比萊克多巴胺長 毒物醫曝風險
台中市爆台糖安心豚梅花肉片遭檢出禁用瘦肉精「西布特羅」，引起恐慌，而毒物科醫師解釋，吃到西布特羅和萊克多巴胺等瘦肉精，都只能靠身體代謝，不過，西布特羅的代謝時間約需要3天，會比萊克多巴胺長，這次國產豬含瘦肉精「西布特羅」0.002ppm，因濃度比較低，對人體還不至於造成危害。2024/02/04 14:05 -
過年濕冷！氣溫降至15度「心肌梗塞增2成」醫曝1指數是大風險
過年期間氣溫恐降，醫師提醒，低溫可能導致血管急遽收縮而引起急性心肌梗塞，讓發生腦中風的風險激增2.9倍，且根據台灣本土研究指出，氣溫每降低2.9度，腦中風機率也會增加11%；而導致國人暴露於急重症風險的原因，與代謝症候群，特別是長期被忽略的高血脂問題有關，高血脂民眾的診斷率僅約5成，若平時沒有透過穩定服藥、良好的生活習慣控制，一旦出現血栓，或是因為天氣、情緒激動等原因造成血管收縮，會導致血管堵塞，腦中風、心肌梗塞等疾病隨時都可能找上門。2024/02/02 14:14 -
不只變胖！實測喝冰水「代謝不佳」老得快 中醫授調理方法
訪問許多女明星如何維持好狀態，聽到幾乎一致的回答就是「不喝冰水」！在中醫的角度認為冰水是一種「寒邪」，會影響全身氣血運行，也有研究顯示，每天喝冰水，一個月就胖了3公斤！2024/01/31 12:23 -
獨／與癌逝媽媽約定！吳小帽照顧沒血緣日本爸爸 冰箱密封罐讓他氣炸
資深媒體人吳小帽卸下記者身分，從事藝人經紀、宣傳工作之餘，近期推出第3本著作《我的日本爸爸》，紀錄媽媽離世、和沒有血緣的日本繼父「歐吉桑」同住的點點滴滴，他接受《TVBS新聞網》專訪，對於照顧「沒有血緣的家人」這件事，他表示和生父關係很淡，在阿姨、姨丈照顧下成長，「回想從小到大，血緣關係對我來說，一直不是最重要的事情，我沒有覺得有血緣才能成為家人」。2024/01/25 12:01 -
減肥吃錯小心罹癌！愛吃「5食物」恐致癌 猛飆內臟脂肪
減肥族群的目標—增肌減脂怎麼做？除了運動之外，攝取足夠的蛋白質，材能幫助肌肉生長、提升代謝，但所有肉類都是優質蛋白質嗎？那可不一定！營養師高敏敏就在社群分享了NG蛋白質名單，吃錯小心肥到內臟脂肪！2024/01/24 11:33 -
吃「這零食」好處多！還能遠離慢性病 營養師曝7種營養
零食種類很多種，選擇對的零食，不但能短暫止餓，還對健康有助益，營養師陳嫚羚在粉專「營養嫚嫚說-嫚嫚 營養師」中提出，許多零食主要由碳水化合物所組成，這可能是導致代謝症候群等慢性病的危險因子，然而「這款零食」，卻有改善腰圍、降低罹患代謝症候群風險等好處。2024/01/23 11:32 -
體味洗不掉？營養師曝身體缺水4徵兆 「不吃東西也胖」是警訊
大家都常聽到要多喝水，或是被嫌棄水喝不夠，但一天到底該喝多少水？如何知道自己身體是缺水了？營養師表示，缺水會導致身體代謝、組織、器官出問題，若出現4大特徵，像是太久沒上廁所、體味變重等，都是水喝太少的表現。2024/01/22 15:46 -
黑咖啡愈喝愈冷！營養師曝「5款祛寒飲品」 促進能量代謝
寒流襲台，冷颼颼的天氣，許多人都會想喝熱湯或熱飲暖暖身子，而上班族則喜歡來杯熱黑咖啡既提神又祛寒，不過營養師陳嫚羚指出，喝咖啡並非最佳選擇，反而會愈喝愈冷，建議改喝「1款咖啡」，能幫助產熱提高體溫。2024/01/22 15:18 -
早上第1杯水怎麽喝？中醫授「五臟運行喝水法」 選對時間更排毒
你每天都有按時喝水嗎？水喝太少的人，小心泌尿道感染風險會大增！另外，喝水也要看時辰，中醫指出，水喝對時間，身體排毒效果更加倍。以下傳授搭配五臟運行經絡時間喝水，讓身體代謝更好。2024/01/20 14:53 -
喝果汁≠吃水果！美研究：比飲料更糟 長期恐致肥胖等慢性病
根據美國專家對於先前研究所做的最新分析，若是每天喝至少一杯100%純果汁，可能會造成兒童和成人的體重小幅增加。2024/01/18 21:19 -
尾牙、過年理性飲酒！男子走路突「跛腳」 檢查發現骨頭竟壞死
年終尾牙聚餐熱絡展開，許多人喜歡在聚餐時喝酒，但飲酒過量對健康影響大，尤其對骨骼健康更是嚴重。朴子醫院骨科賴彥州醫師提醒，特別是長期飲酒者，要注意保持適度飲酒，避免因不當的飲酒行為導致嚴重的骨骼問題。2024/01/16 14:31 -
走路能長壽！研究曝每天達「這步數」降早逝風險 60歲以上可多走
許多人都聽過「每天走1萬步」是保持健康的好方法，但一項最新研究發現，這個數字可能並不適用於所有人。研究人員分析了來自4大洲的數萬人資料，發現每天走6000步就能降低早逝風險，60歲以上的人則是每天走6000至8000步，再多走也不會再降低早逝風險。2024/01/13 11:50 -
這一味從人體散發出來 醫師：此體味年輕化趨勢！
影響每個人體味因素，包括性別、年紀、生活習慣、清潔習慣，以及生活環境，還有穿著的衣物，事實上男女之間，因為荷爾蒙的差異，其實汗液皮脂腺的分泌就會有不同，而隨著年紀像是在青春期雄性荷蒙開始分泌，就會有一些特殊的味道，值得注意的是老人也比較容易皮膚有角質堆積，所以會有角質的味道，因為老人的角質層代謝會變得比較差，必須適當的保溼與清潔。2024/01/11 23:04 -
飯後1甜點「血糖破500」！慘爆熱量炸彈 醫認：難承受太多
飯後甜點對不少人來說，絕對是可以被稱為「小確幸」一般的存在，甚至慧有人認為，如果沒有甜食收尾就不能稱作完整的「一餐」；新陳代謝科莊武龍醫師曾以自己的一名高血醣病患為例，提醒民眾像蛋黃酥這類「高碳水、高熱量」的零食，就算再嘴饞也建議只吃一顆即可，除此之外，若是早餐有吃饅頭習慣的人，也要盡量搭配蛋或蔬菜、而非單吃饅頭。2024/01/11 16:39 -
肝不好？男藉口躲酒測 員警：不是肺部不好
高雄鳳山警方巡邏，攔查一名違規的騎士，他渾身酒味，到底喝了多少，他回答是三天前喝的高粱，還問員警，是不是因為他肝臟不好，所以代謝慢，還有另一名騎士也是酒駕心虛，遇員警突然迴轉加速，最後還是被警方追上。2024/01/11 12:37 -
研究稱瓶裝水含數萬「潛在有害」塑膠微粒 專家曝3用法超毒
最新研究發現，一公升瓶裝水（2瓶一般大小瓶裝水）約含24萬個塑膠微粒（plastic particle），比先前的估計值高出10到100倍，這些微粒可進入人體細胞，阻斷細胞代謝並累積干擾內分泌的化學物質，構成未知的健康影響，還有可能隨母體流向未出生的嬰兒。2024/01/09 12:27 -
常吃B群提神？營養師曝：「1關鍵沒做」吃再多也無效
現代上班族總需要一杯咖啡或補充保健食品B群來提神，而B群為八種維生素B的綜合名稱，可幫助人體代謝三大的營養素。對於缺乏B群的族群來說，適量補充更可以安定神經及助眠。然而營養師就示警，若沒有做到一件事，「吃再多B群也沒用」。2024/01/08 18:22 -
腸道負責人體70%免疫系統！5大超級食物2024必吃
從12月的耶誕節、跨年，到準備要過年了，時常大吃大喝，腸胃跟著出問題嗎？腸道負責全身70%的免疫系統，千萬要顧好！連鎖健身俱樂部World Gym分享，著名保健品牌DR.VEGAN的首席營養師Shona Wilkinson指出，當腸道不健康時，消化代謝、免疫力就會低下，身心疾病也會接踵而來，因此有5大超級食物對腸道有益，2024年要從年初就給身體好的能量。2024/01/08 12:10 -
8週內降血壓！得舒飲食「5大原則」曝光 還能抗憂鬱
營養師薛曉晶在臉書專頁「營養師媽媽曉晶的生活筆記」中分享指出，「得舒飲食」不僅能在8週內有效降低血壓，且此方法已得到醫療界的廣泛認可。2024/01/08 09:27 -
體味不知道從哪來？可能是「老人臭」年輕化 尤其吃這食物會更臭
「老人臭」是許多年長者們共同面臨的困擾，不過隨著時間流逝，此現象居然也悄悄的開始年輕化。有中醫指出，老人臭和「皮膚代謝、腸胃狀況」有關，至於會年輕化是因為生活習慣的改變，一旦營養失衡，容易衍生出口臭、口乾或打嗝有異味等狀況，甚至有可能改變體質。中醫也提醒，因此這類人冬天也不太適合吃薑母鴨、麻油雞等進補食品，容易導致味道更重。2024/01/07 21:30 -
她膽固醇居高不下！出國「靠2招」指數秒降 醫證實有效
現代人時常三餐外食，很多時候也因工作生活忙碌而忘了運動，導致疾病纏身，身體發炎現象層出不窮。彰化鹿港基督教醫院內分泌新陳代謝科莊武龍醫師曾分享，一名女子本身患有高膽固醇血症，前往醫院尋求追蹤長達近一年，經過了飲食介入追蹤後，低密度脂蛋白（英語：low-density lipoprotein，縮寫為LDL）濃度開始下降。然而經過了一個暑假，女子的指數竟明顯大降；莊武龍得知原因後，感到相當訝異。2024/01/06 20:25 -
和壽命沒關係！專家揭「眉毛變長」4因素 1類食物長更濃
許多老年人相信「眉毛越長，代表越長壽、越健康？」但胸腔暨重症醫師黃軒表示，研究發現，眉毛長度其實跟壽命無關，而且50歲後，眉毛變長可能和代謝、荷爾蒙、飲食、遺傳有關。2024/01/03 15:31 -
氣溫驟降冷到不想動！血液循環差「這部位」冒出可怕症狀 醫：速就醫！
最近氣溫驟降，天氣冷真的會讓人不想動，加上熱漲冷縮情況下，會導致代謝變慢、血液循環不佳，因此導致手腳冰冷容易出現易麻，而血液循環不良，也會出現在器官內的微血管中，因此千萬不能輕忽手腳冰冷、容易手麻腳抽筋狀況。2023/12/27 23:42
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