勇奪本屆金馬獎最佳影片的《血觀音》，飾演媽媽的惠英紅總是對女兒說，「我是為你好！」這句以愛為名的台詞，貫穿整部電影的中心思想，而且更是最「情緒勒索」的一句話。

Joan最近心情不美麗，因為交往三年男朋友最近常常「很忙」，打電話不接，傳Line已讀不回，Joan的好友小咪每天除了聽Joan抱怨，更積極的幫好友下指導棋…

「沒事搞失蹤，一定有鬼啦！」小咪氣憤地說。

「我也覺得好煩喔，但前陣子聽他說，家裡好像出了點狀況。」Joan邊想邊說。

「有事不能說出來嗎？妳是他女朋友耶！」「但如果是他家的事，我也不好插手啊…」

「唉啊，我跟你說，這根本是幌子，他一定認識別的女生了，我覺得妳不如分手算了！」「這樣就分手，會不會太嚴重？」

「我跟你說，妳以後想把他吃死，一定要用分手威脅他啦，我這樣是『為妳好』，妳聽我的就對了！」

情侶談戀愛，很多時候外人很難幫忙做決定，但小咪異常的「關心」，每天問她，「妳去提分手沒？要不要我幫你打line？」Joan開始覺得超有壓力…其實朋友間也很常用「我是對你好」來包裝情緒勒索。

原來，小咪以前曾被劈腿，所以只要身邊有姐妹的遭遇跟她稍稍類似，她就情感轉移，不管事情原委就大力地push人家去分手。

我歸納出以下這些行為，其實都屬於友情間的情緒勒索：

1.過度干預朋友的決定，總覺得自己才是對的，希望幫他人的人生做決定。

2.分黨結派，要你選邊站，否則這就是沒義氣。

3.看起來熱心助人，實際上希望博得大家好感，這種根本是條件交換。

面對友情的情緒勒索，該怎麼辦呢？

首先，你可以和他保持距離，因為繼續下去，只會陪著朋友掉入勒索陷阱，更讓自己徒增煩惱。

再來，你要學會自我判斷，不要隨著對方的意見或想法起舞，因為人生是自己的，日子也是你自己過，沒人有權利替你決定。

最後，你要學會情緒不受影響，千萬別因為一時的不好意思，而屈服對方的壓力，順從了對方的建議。

如果上述方法都沒辦法改變現狀，那我想說的是，友誼也是可以設下停損點的，選擇相處舒服的朋友、選擇讓自己舒服的方式過生活，不是很好嗎？