阿珮長得正、話很少，大家都說她是冰山型美人，但阿珮單身多年，每次跟同儕們聚會，大家總是說：「阿珮，你趕快交個男朋友啊！」阿珮總是說自己一個人很好，殊不知每次下班回家後，面對空蕩蕩的租屋處，阿珮真的很想有個人陪。

但她總是拉不下臉去認識新朋友，加上有距離感的外表，讓她覺得自己根本是「單身體質」。單身，當然不是錯，其實這是一種生活選擇！只要3個觀念做好，就可以理直氣壯地說：「我單身，我驕傲！」

對自己誠實

單身者最容易出現的盲點，就是不誠實面對自己，所以單身的第一步，是要學習「認識自己」！

就像小珮，她其實根本不想單身，面對外界的聲音，她卻只是自欺欺人，這種情勢的單身，是不會快樂的。因為如果想要談戀愛，那就去追求，給自己機會。

單身不可怕，真正可怕的是不正視自己的需求跟生活，單身的時候，最能呈現出一個人「真實的狀態」，這是跟自己對話的好時機！

你到底追求什麼？喜歡什麼？不喜歡什麼？不管你是什麼年紀，為什麼選擇單身，請趁此時機反思一下「我為何單身？」是時候未到，抑或是現階段單身，真的讓你覺得自在，因為單身的樣貌本就多元，也會塑造出未來不同的可能性。

享受單身過程

既然單身，就痛快享受吧！這個階段最重要的就是「情緒的整理」，你要學會為自己的負面情緒找出口，更需要的是整理自己的人際關係，因為在網路發達的時代，line、fb、微信等各種大量「社交網路」的人際網絡，很可能造成你的焦慮或不安。

為什麼貼文沒人按讚？不然就是把生活大小事全都在網路上「公告周知」尋求安慰，這種思考模式，久了會造成情緒上的負擔的。

人是社會的動物，太容易被外界影響，但單身者更需要在乎的核心叫做「愛自己」，我選擇單身，也是一種愛自己的表現，面對外界的質疑或過度關心，只要讓你不舒服了，請你也能大聲說，「我單身，甘你屁事」

自己享受單身過程，開心的過自己的單身時代！

打從心裡的自我肯定

想喝兩杯時就可以痛快去飲、想穿什麼或是不想打扮也不在乎別人看法、房間大亂攤在沙發上看韓劇吃零食…單身可以不用矜持，任性地做自己，就是一種最棒的自我肯定。

「我」這個字，當少了一撇，就成了「找」，所以找回那一撇，才能成為真正的我，單身者常自覺少了點什麼，因此不斷追求外界的肯定，但當「我」非常完整時，就可以隨心所欲地過著自己想要的生活、進行一段自我的探險歷程了！

加入LINE來跟小編聊聊天☛ http://goo.gl/bv7Trw

●本文為作者評論意見並授權刊登，不代表TVBS立場。