人的生命裡，很多的變故彷彿都是突然發生的―突然夏天就過去了，突然就再沒有暑假了；突然就遇到了，突然就失去了；突然誰住進了你生命裡，突然又弄丟了誰。

「突然」是個很百搭的詞，好像一切變化都能歸咎於突然。可仔細一想，所有的意料之外其實都在情理之中，誰離開誰都並非突然做的決定，人心是慢慢變冷的，樹葉是漸漸變黃的，故事是緩緩才寫到結局，而愛是因為失望積攢了太多才變成不愛。

時間打敗一切，時間也成就一切。說到底，我們所輸給的都不是什麼別人，而是自己，輸給自己的不珍惜、不成熟、不堅定。

記得大學畢業後剛出來租房子的時候，有一次生病在門診打點滴，遇到一個女生因為節食過度導致了低血糖，竟然在家裡暈倒了，被室友送了過來。那女生其實就和我住同一棟樓，平時偶爾遇見，也會打個招呼。

我問她為什麼要這麼拚命節食的時候，她蒼白的臉上沒有一點兒好氣色，手上輸著營養液，有氣無力地說：「我男朋友希望我能瘦一點……」再後來，有一次在電梯裡碰到了她，還真是活脫脫瘦了一大圈，關鍵是整個人的氣色很好，真的是讓人覺得眼前一亮。她說，她現在的體重不到五十七公斤。「你男朋友現在一定超喜歡你吧？你為了他變得這麼瘦。」我問她。

「我們分開了。」她的眼神倒是出奇地淡定。

當她真的開始瘦下來的時候，男生卻提出跟她分手，理由就是他喜歡上了別人。

其實，女生親眼看到過他的新女友，那是一個有些肉嘟嘟的女生，既沒有她高，也不比她瘦。雖然說是分手見人品吧，但當時她也真的徹底明白了，一個人不喜歡你，從來都不是因為你胖或者你矮。

分手了以後，她依然在注意減肥，只是沒有了那種迫不及待式的自虐，更不再瘋狂地節食。慢慢地，她竟真的瘦了下來，變得又瘦又健康。

你看，有時候，當你放棄一段沒意義、沒營養的感情，不愛了，也許會慢慢變得輕鬆。不愛的時候，心情和頭腦也就真的慢慢平靜、清明起來，沒有多疑的猜忌，沒有受傷的敏感，沒有變態的惱怒，沒有期望的焦慮，沒有失望的傷心，最主要的，也沒有了那些傻得不著邊際的幻想。

其實啊，誰的餘生都沒那麼漫長，而愛情也並不是你唯一應該去投入的事。所以，我們就從愛情這件「小事」說開去，平凡的生活裡，不要做卑微乞求的那個人，請你對自己好一點兒，請你忠於自己，活得像自己。

好姑娘，請你記住，在自己的世界裡就真實地做你自己就好，獨一無二的你，就是最最珍貴的。

「你要對自己好一點兒，畢竟，一輩子不長；你要對身邊的人好一點，因為，下輩子不一定能再遇見。」很多人都會贊同這樣的話吧，可是，怎樣才算是「對自己好一點」？其實最關鍵的，可能並不在於你去多吃幾頓好的，你在穿的、用的上面捨得給自己多買了幾件名牌，而是你能在多大的程度上做到尊重自己、肯定自己。

(作者/楊喵喵，高冷哲學系女文青＋非典型天蠍座 充分相信維根斯坦的那句「世界是事實的總和，而非事物的總和」。 不假不裝不矯情，腔調明朗地生活在這世界。 別怪我毒舌，畢竟，被真相戳痛總比被謊言安慰好。）

>>本文出自《別把這世界讓給你鄙視的人》一書

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