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  • 24
  • Aug
  • 2018

「斷捨離」很難?用二個問題反問自己 丟東西不再是難事!

作者 愛在三采

2018/08/24 16:21
▲示意圖,非當事畫面/ShutterStock/版權所有,嚴禁轉載

 

你有種過花嗎?如果有,你應該有「換盆」的經驗,如果不換盆,植物的根系發育就會受到侷限,人也是──要成長,勢必得先清理出「成長的空間」,如果你覺得人生「卡卡的」,來,我們一起整理、整頓。

 

 

我希望,可以幫助你從「反應」、「處理」當下的狀態,轉變為更積極「主導當下」的狀態。

 

 

要能夠主導,第一步,你需要「空間」,包括「思考空間」跟「操作空間」,這種「空間感」是一個抽象的概念,卻也是很具體的狀態。

 

 

當我問你:「你家多大?」你可能會回答我:「25坪」、「一房一廳」,或是說「永遠不夠大!」同樣的,如果我問你:「生活中有多少改變空間?」你可能會回答「還有很多空間」、「沒什麼空間」,或者「有很多可以改變的空間,但沒什麼空間做改變⋯⋯」

 

 

如果你覺得生活已經塞得很滿,讓我分享最近發生的一個小故事:前陣子,我覺得皮膚很乾,需要搽點乳液,走進浴室,才發現經常使用的那一瓶乳液用完了;打開洗手台鏡子後面的小櫃子,裡面有一格放了不少瓶瓶罐罐。

 

 

那些小瓶瓶罐罐,是我在各地旅行時旅館附贈的盥洗用品,我隨意打開一瓶,擠出,覺得質感怪怪的,鼻子湊近聞一下,居然都發臭了!那一小罐乳液不曉得已經擺多久了(搞不好三、五年都沒動過⋯⋯),我當初幹嘛帶這罐乳液回家呢?

 

 

所以,我把它丟了,連同架上那些沒用到的瓶瓶罐罐,全被我丟進垃圾桶,雖然心裡覺得有點不捨得,但丟完之後,再看看小櫃子,比之前整齊多了,心裡跟著舒暢起來。

 

 

這個「乳液的故事」,重點在於「不要囤積」──節省,是美德;但「節約」才是生活美學。

 

 

相信你也知道,因為捨不得浪費,因為覺得「某一天這個或許用得到」,所以選擇把某個物品保留在身邊,占據了生活空間;許多人逛書店,覺得「這本書挺有意思的,我有一天會看完」,買了一堆書回家後,卻只有時間看一小部分,下次去書店,依然故我,買了更多書回家。

 

 

有些人,一天到晚報名很多課程,還繳了費用,上了幾堂課,一開始很興奮,但生活一忙,就停了。

 

 

再檢視一下你的衣櫃,裡頭滿滿捨不得丟的舊衣服,是否有一件是因為千年難逢的折扣,忍不住入手的新衣服?有另外一件,是「某一天在某個場合也許穿得上」的華麗衣服?結果,年復一年,這些衣服甚至連吊牌都沒拆。

 

 

當我們得到一個東西,會想像未來的用途,想像它可能在生活中發揮的價值,問題是,如果你沒有同時做好規劃,那就可能出現「潛力過剩」的狀態,環顧生活周遭,有許多沒用到、用了一半,或根本忘記擁有,每次整理房間才發現的「潛力」物品,最後變成遺憾,遺憾又捨不得丟棄,終於變成累贅。

 

 

累贅這麼多,未來進不來,因為你沒有空間,無論是收納空間、運作空間,或是思考空間。

 

 

近年來,企業界推崇「回歸基本」,專準主義(Essential-ism),主義聽起來好像怪嚇人的,我用一句話來描述這個概念──「少,但是更好 。」

 

 

這概念很棒,但難處在於如何選擇;尤其是當每一樣東西都代表了新的潛力、新的夢想,該用什麼標準來評估呢?

 

 

我剛開始當DJ時,一張黑膠唱片8塊到15塊美金不等,走進唱片行時,每一張都可以試聽,聽著聽著,我覺得好多張都用得上,好難選擇啊。我一周打碟的工資大概是兩百美金,但我每週也差不多花費兩百美金買唱片,還經常入不敷出;記得有一回跟某資深DJ一起去唱片行,我抱了一疊黑膠結帳,只拿兩三張的他問我:「怎麼買那麼多啊?」隨後翻一下我手上的唱片。

 

 

「這張你別買了。」他說。

 

「可是這張黑膠裡,有一首歌的一個片段,真的很棒。」我回答。

 

他看著我,問:你很愛它嗎?

 

我說:我覺得它會派上用場。

 

他說:不,你沒回答我,你很愛它嗎?

 

我說:我覺得舞客會喜歡。

 

他問第三次:你很愛它嗎?

 

我說:我不能說真的「愛」,但是⋯⋯

 

「沒有但是,你不愛,就別買!」這位資深DJ強調。

 

我沒聽他話,還是買了。

 

你知道嗎,他是對的,我不夠「愛」這張唱片,只覺得「應該用得上⋯⋯」。事實證明,我後來不曾在任何一個場合播放它,因為DJ們都會比較想先放自己愛的唱片。

 

 

就像手機一樣,我們下載了一堆app,好像都覺得有用,但真正使用的就只有那麼幾個。

 

 

下一次,面對各種要你消費、要你購買、要你收藏的「潛力物品」時,先問自己兩個問題:

 

 

第一,從純粹直覺的角度,你真的「愛」它嗎?

 

第二,從純粹理性的角度,你的「使用計畫」是什麼?

 

 

如果你無法回答這兩個問題,建議你三思,不要讓它輕易進入你的生活,占用你的心理空間,這就是實行專準主義的第一步──限制雜物進入你的生活、成為累贅,讓真正的節約,從源頭控制開始做起。

 

 

祝你「斷捨離」成功!

 

 

(作者/劉軒:作家、企業講師、廣播主持人、資深音樂人和DJ。)

 

 >>本文出自《大腦衝浪》一書

 

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更新時間:2018/08/30 17:14
本文為作者評論意見並授權刊登,不代表TVBS立場。
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作者

愛在三采

思考不同的角度;接納改變的氣度;涵蘊文化的深度;創造流行的彩度 。 我們不曾懷疑,一本書的力量,可以改變全世界。 出版的路不會有侷限或終點,未來,我們希望能與更多的作者、創作者合作,激盪更多出版的可能,創造更美好的閱讀感悟。

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