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不喜歡「走路」注意！ 研究：每周走路五天「這狀況」明顯改善！
英國運動醫學雜誌（BritishJournalofSportsMedicine）刊登一篇研究，發現一群定期走路的民眾，出現膽固醇降低與血壓降低明顯改善狀況，靜止心率也大幅下滑，甚至有研究研究發現，每周走路5天能降低心血管疾病風險，醫師指出運動不僅可以帶來生理上的益處，運動時心情變好，有助於緩解壓力、焦慮和憂鬱症狀！2023/06/19 22:59 -
不戒掉「這習慣」 20歲年輕心臟 恐比實際年齡高40歲以上 醫師：致死風險增！
談到心臟年齡，其實指的就是心臟受心血管疾病風險因素影響，所改變的心臟及血管年齡，評估方式除了實際年齡之外，還包含性別，BMI，血壓，膽固醇，血糖，抽菸等風險因素，成大醫院重症加護科臨床教授，許志新表示，若是1位45歲男性抽菸並患有高血壓、糖尿病及過胖，心臟年齡將高達75歲。事實上心臟年齡與心血管健康息息相關，重視健康的生活習慣才能保有年輕健康的心臟。2023/06/16 23:04 -
情緒激躁、出現幻聽、幻視 專家：缺這幾種營養罹病風險增！
譫妄其實不是一種精神疾病，它是由生理上的異常所造成的，而睡眠中斷是導致譫妄的一個危險因子，東京大學博士廖誼青認為缺乏維生素B1也可能會導致譫妄。而我們在補充維生素B1的同時，也應該要包括鎂，因此吃富含維生素B1的豬肉、全穀雜糧類和豆類，也要記得多吃富含鎂的深綠色蔬菜。2023/06/15 23:09 -
疏忽「這件事」腸病毒入侵孩童體內！ 出現「這症狀」兒科醫師：速就醫勿拖延！
近來腸病毒發生機會很明顯變高了，尤其是在幼稚園跟小學的小朋友是比較多。腸病毒要比較注意，小於2歲以下的小朋友，如果說，他從來沒有得過這個腸病毒的話，家長就要特別注意一些比較危險的徵兆，睡覺的時候會有那種肌躍型的抽動，或者是莫名其妙的嘔吐等，另外也有不少人因為咳嗽咳不停，一家所有人全都掛病號，剛開始以為是新冠後遺症或流感，一就醫才發現是黴漿菌，而黴漿菌感染的肺炎，非典型肺炎，醫師提醒應提高警覺身體不適盡速就醫！2023/06/14 22:53 -
疏忽「這件事」引起「疲勞臭」 醫師警告：注意身體警訊！恐器官發生病變
您有疲勞臭的困擾嗎？其實現代人，工作忙碌壓力大情況之下，有部分人非常疲勞，其實是身體代謝不好，尤其汗液的代謝沒那麼好，味道就會更重，另外很疲憊的時候與肝腎代謝都有相關，身體的氣味也會受到影響，醫師建議定期追蹤，病毒性肝炎、慢性肝炎，能早期診斷及治療；並加上適當運動，充足睡眠，避免脂肪肝，飲酒不過量，才是保肝之道2023/06/13 22:53 -
新冠變種病毒XBB恐延續至7月中 醫師警告：「這件事」勿輕忽！
世界衛生組織5月初宣布解除新冠疫情公共衛生緊急狀態，代表疫情對全世界的影響已大幅減小。台灣雖然嚴格的防護禁令也解除，但不代表新冠疫情就此結束，或許周遭的親友陸續感染，包括即使打過疫苗，躲過前幾波的流行而首次感染的人，也有將近2成的人重覆再感染，由數據顯示台灣新冠疫情目前仍有一波上升的趨勢。2023/06/12 22:57 -
病友盼「癌症新藥」納入健保！擔憂無力負擔醫藥費 健保署長說話了
113年總額預算草案公布，將衝擊新藥預算編，新藥納保困難，其實有不少癌友與急重症患者，真的等得到新藥嗎?有不少癌症病友很擔心沒有辦法在健保框架下，使用新藥，只能想盡辦法自費，或是無奈放棄治療，?，對此健保署長石崇良接受TVBS專訪指出，新的癌症的治療，特別是藥物的部分，發展很迅速，但是這些新藥的藥費都相當的高昂，基於健保的財源是來自於全民所繳納的保費，而在資源有限的情況之下，健保署必須為大家把關，選擇最有效益的藥物，也就是說，會經過科學證據的科技評估，及專家會議的討論，再納入給付，了解各界的期待，也會全力協助。2023/06/10 15:40 -
無力負擔醫藥費⋯病友盼「癌症新藥」納健保 健保署長說話了
113年總額預算草案公布，將衝擊新藥預算編，新藥納保困難，其實有不少癌友與急重症患者，真的等得到新藥嗎?有不少癌症病友很擔心沒有辦法在健保框架下，使用新藥，只能想盡辦法自費，或是無奈放棄治療 ? 對此健保署長石崇良接受TVBS專訪指出，新的癌症的治療，特別是藥物的部分，發展很迅速，但是這些新藥的藥費都相當的高昂，基於健保的財源是來自於全民所繳納的保費，而在資源有限的情況之下，健保署必須為大家把關，選擇最有效益的藥物，也就是說，會經過科學證據的科技評估，及專家會議的討論，再納入給付，了解各界的期待，也會全力協助。2023/06/09 22:55 -
輕忽「這物質」專家警告：影響生殖能力增加、代謝疾病、流產機率
雙酚A被認為是干擾動物體內的內分泌調節機制，具有環境荷爾蒙特性的化學物質，其實在動物實驗研究發現，親代懷孕期間暴露雙酚A，會造成子代生殖系統有不良的影響。而人類流行病學研究也指出，懷孕期間或是幼童時期暴露雙酚A，會影響甲狀腺的功能，跟日後的孩童的行為，也有研究指出雙酚A與多囊性卵巢、肥胖跟糖尿病和心血管系統，有可能會有關係！2023/06/08 23:08 -
注意！合併服用「這幾種藥物」 醫師警告：疏忽間隔時間恐出事
現代人因為身體狀況緣故，可能會服用中西藥物，但要注意了服藥時間點觀念非常重要，中藥跟西藥其實共同服用的民眾非常多，常常會有一些誤用的狀況出現，常發生例子，最常見就是病人服用抗凝血藥，是為了預防心肌梗塞避免冠狀動脈血管阻塞的問題，如果同時又服用中藥像丹參，其實應該要避免共用，以防止造成出血的風險更加嚴重。2023/06/07 22:53 -
經常做「這件事」導致「腎上腺疲倦」 醫警告：這年紀的人應特別注意！
不少民眾日常生活加上工作繁忙壓力大，您知道嗎當壓力不斷累積，其實就會讓體內產生大量自由基，會引起腎上腺開始分泌皮質醇，而皮質醇是人體對自由基的防禦機制，可有效去除體內自由基，使細胞不受到自由基傷害，臺大醫院內科部副主任王治元指出如果長期熬夜，生活作息不正常日夜顛倒，這個軸線就會產生不穩定的改變，可能出現腎上腺疲倦，不可輕忽！2023/06/06 23:04 -
罹「這疾病初期」 最恐怖就是「無症狀」每年近萬人死亡！
糖尿病位居國人十大死因之一，每年有近萬人因糖尿病死亡，根據國民健康署統計，全國約有200多萬名糖尿病的病友，且每年以25,000名的速度持續增加，事實上糖尿病因為初期沒有症狀，但是盛行率又特別高，必須透過定期的篩檢，來找出是否罹患糖尿病，醫師提醒糖友們必須定期接受治療與追蹤，學習維持良好的生活型態，管理自己的血糖。2023/06/05 23:03 -
人體「這器官」是先天之本 掌管生長發育、泌尿生殖少了它下場慘
中醫的腎包括現代醫學當中的生殖泌尿系統、內分泌系統、免疫系統、腦下垂體及腎上腺軸等，事實上中醫和西醫所稱的腎不完全相同，以西醫的腎來說，腎臟歸屬於泌尿系統，負責將人體多餘的水分過濾後形成尿液排出，維持體內水分和電解質平衡，中醫觀點，一個人壽命長短，主要與腎有關，而腎是人的先天之本，腎中所藏的精氣，決定一個人的生命活力。2023/06/02 23:01 -
一流汗！身體「這部位」經常散發這一味 超尷尬！
炎炎夏日許多人都會流汗，如果散發異味，確實會讓人很尷尬，醫師指出其實狐臭不是疾病，它只是一種特殊的體味，實際案例造成社交出現困境，臺北榮總皮膚部主治醫師何翊芯針對多汗症跟狐臭，在傳統的話是可以，先用一些止汗劑跟芳香劑，其實會建議還有氯化鋁的成分，來減少汗液，塗一些含有抗菌成分的，可以減少那些臭味的產生。2023/06/01 23:03 -
35歲前輕忽「這件事」 發生骨質流失 醫師：輕微傷害易骨折
從年輕就要有保骨本的觀念非常重要，台大骨科醫師李嘉哲指出骨質密度累積，最好在35歲之前盡量把骨本存好，曬太陽、維他命D、鈣足夠，有做足量的負重運動，這樣可以把骨本累積高一點，以後再慢慢流失，過程中可能流失很多，骨本還是夠的，但如果已經來不及了，就要提高警覺，那通常第一個會出現，就是骨質疏鬆！2023/05/31 23:00 -
輕忽「這疾病」小心！身心耗弱 長期處於高度心理壓力狀態
現代人拚命工作，為了給家人和自己更好的生活，仍有人長時間工作，甚至熬夜等不良習慣，長時間下去其實會導致身體無法負荷，很有可能隨時會累垮，醫師指出當過勞症狀出現，往往因人而異，每個人的個別差異很大，即使是同一個人，也會在不同的階段中，發生不一樣的症狀。2023/05/30 23:00 -
護理人才荒！專家：未來「這類人」照護問題難以想像
今年國內統測衛護類報考人數，竟創下14年新低。為何沒人想當護理師？主要關鍵薪資高壓長工時等因素下，現在就連許多大學護理系報考人數和註冊率下降，未來護理人才荒問題，令人堪憂！2023/05/29 23:32 -
輕忽「這疾病」導致心血管疾病 大型研究：失智風險高！
高血壓對心智功能的影響並不限於老年人，中壯年人也會受影響，根據衛福部與中華民國心臟學會的建議，滿18歲後保持每天至少量測一次血壓的習慣。別等到已經確診失智症才想到血壓控制，往往失智症患者會忘記或抗拒吃藥，對於治療的情況，也不喜歡和醫生討論，逃避治療，使得疾病更難控制。2023/05/26 23:01 -
持續聽到「這種聲音」出現 若輕忽不理 醫師：下場慘!
不少人都聽過耳鳴，其實是指耳朵在沒有外來聲音的刺激之下，自己卻能感受到有叮噹聲或轟隆的聲響，可能是從耳部或頭部聽到的聲響，由於耳鳴的成因相當複雜，因此目前治療成效有限。因而建議採用合併式的療法，包括有內科藥物的治療、耳鳴遮蔽器及助聽器、生物回饋訓練法等各種方法。醫師指出治療耳鳴時，必須找出致病原因，才能給予最適當的治療。2023/05/25 23:04 -
超過這年紀沒有補充這三種維生素 醫師：罹疾病風險高！
健康話題!中高齡族群的維生素D和鈣質的攝取量普遍嚴重不足，維生素D的功能包括促進鈣質吸收、維持正常的骨代謝和肌肉功能，因此補充足量的鈣質與維生素D非常重要，可以有效降低骨折的風險，日本東京大學新領域創成科學研究科博士廖誼青分析，維生素D的來源包括油脂含量較豐富的魚類，像是鮭魚和鯖魚。2023/05/24 22:59 -
「這幾款」原料價格飆漲廠商停產！ 科學中藥缺貨中醫師苦惱
最近缺藥情況也讓許多中醫相當苦惱，像是酸棗仁的藥材很常用來治療失眠，失眠或是心神不寧等方面，包含像一些常用的失眠藥物，天王補心丹、人參養榮湯、酸棗仁湯，事實上這些缺藥的問題，也會影響基層醫師開藥方式，因此不少中醫師希望政府能加速幫忙，讓中醫師能夠開藥順利，給需要的患者最適當的藥材。2023/05/23 23:04 -
隨年齡增長 人體內出現「癌細胞」機率增 醫師：別做這件事
人的一生當中有一些癌細胞，最終可能會被防禦系統消滅。而你完全沒有意識到它已經發生了，絕大多數的癌細胞會在你無意識的狀態下被殺死。問題是隨著分裂次數越來越多，發生突變的機會增加，癌化的可能也會增加，大概在中老年之後，癌症才會進入好發年紀，醫師指出有些癌症我們不容易發現，比如說常聽到像胰臟癌，它發現的時候，因為沒有早期的症狀，所以發現時大部分是晚期，要控制非常不容易。2023/05/22 22:50 -
經常用嘴呼吸 小心「臉型」變成這模樣 醫師：關鍵是它
任何您年齡層都要特別注意！如果您長期用嘴巴呼吸，而不是用鼻子的話，會造成比如說牙齒可能出現暴牙的狀態，中山附醫牙周病科主治醫師張育超教授指出，從小用最嘴巴呼吸習慣用嘴巴呼吸的話，那事實上很容易影響臉型的外觀，研究發現容易會有暴牙情形！2023/05/19 23:14 -
不慎發生骨折多久才會好？ 醫師：「兩大指標」是關鍵勿輕忽！
說到骨折對不少病人來說，這個經驗真的不想遇到!如果骨折受傷三個月以上了，常見關節活動度就會受限，肌肉萎縮，走路步態不對稱，腰部出現疼痛等問題，醫師提醒發生骨折之後，復健治療就要及時介入，因為不同階段會有不同方式的復健治療，另外骨折發生的部位，和骨頭位移的嚴重度很重要，事實上許多患者發生骨折之後，骨頭初步癒合大約發生在4~6周後，醫師常在這時安排X光檢查，確定骨頭癒合情況。2023/05/18 23:08 -
別以為「這疾病」與你無關 醫師：突起來速就醫治療！
腹股溝疝氣是很常見的疾病，好發於男性，一般成年人的盛行率大約在2%至4%之間，如果是大於65歲以上的族群甚至可能高達15%，手術是腹股溝疝氣治療主要的方法，如果不進行手術治療，疝氣會逐漸擴大，造成症狀的加重，包括疼痛、異物感、壓力感和外觀膨出隆起等。2023/05/17 23:00
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