不少民眾日常生活加上工作繁忙壓力大，您知道嗎當壓力不斷累積，其實就會讓體內產生大量自由基，會引起腎上腺開始分泌皮質醇，而皮質醇是人體對自由基的防禦機制，可有效去除體內自由基，使細胞不受到自由基傷害，臺大醫院內科部副主任王治元指出如果長期熬夜，生活作息不正常日夜顛倒，這個軸線就會產生不穩定的改變，可能出現腎上腺疲倦，不可輕忽！
醫藥記者蔣志偉：「現代人工作壓力大，明明很累卻又睡不著，到了早上時候爬不起床，感到昏沉，若有這現象的人，可能是長期的壓力和焦慮，造成體內腎上腺，持續分泌大量皮質素對抗壓力，引發腎上腺疲勞症候群。」
臺大醫院內科部副主任王治元：「腎上腺是我們身體維持器官，它在做防疫疫機轉最重要防線之一，他跟我們免疫能力相關，那由於腎上腺功能正常，可以維持我們血壓，我們的電解質，還有我們體力調節正常，正常的人早上八點下午四點，會有一個可體松類固醇高峰期，晚上11點時候偏低，所以在夜間時候其實容易偏低。」
睡眠能改善腎上腺疲勞症候群，關鍵在於睡眠時會分泌褪黑激素，降低皮質醇的濃度。
中山醫學大學附設醫院身心科主任朱柏全：「腎上腺素是我們人體在處理壓力的一個內分泌的一個腺體，所以當我們面對壓力的時候，腎上腺會促成這個皮質醇的分泌比較多，那當分泌變比較多的時候，我們的情緒就可能低落，然後會覺得比較容易疲倦啊，那個可能容易煩躁、容易生氣，甚至睡眠等相關的一些不舒服的症狀都會增加。」
高雄市立小港醫院內分泌新陳代謝內科主治醫師歐昱侖：「有些發炎的狀況、或者是民眾長期在使用一些藥物，譬如說長期有使用含有類固醇的消炎止痛藥，或者是地下電台販賣的一些黑藥丸，因為這些藥物裡面含有類固醇，所以它會去壓抑我們身體裡面腎上腺皮質醇的分泌。
醫藥記者蔣志偉：「醫師指出，如果腎上腺皮質醇缺乏的話，會容易疲勞、心情容易憂鬱、體力衰退、記憶力減退的狀況。」
臺大醫院內科部副主任王治元：「但如果你長期熬夜，生活作息不正常日夜顛倒，這個軸線就會產生不穩定的改變，這個時候就可能出現腎上腺疲倦，其實腎上腺疲勞出現到很嚴重，影響到生活作息的機會並不高，大概40歲到50歲，中年女性有17%病人，她會出現腎上腺功能輕微的不足，這些不足會讓她容易長期覺得疲倦，他可能會長期低血鈉，或者其它不舒服症狀存在。」
中山醫學大學附設醫院身心科主任朱柏全：「腎上腺疲勞，當然算是一種疾病，不過首要是要去區分原因，以我們身心科來說，大概腎上腺疲勞裡面，將近有七到八成，其實都有可能也罹患憂鬱症，不過這一點，我們可以藉由去做抽血檢驗來區分，到底是腎上腺的引起，還是說有些包含糖尿病啊，或是肝臟有問題，其實也會造成類似這樣的一個症狀，主要是因為當我們在面臨壓力，尤其是長期壓力存在的時候，我們的腎上腺就會造成皮質醇的大量的分泌，疲勞啊、情緒低落啊、易怒相關等症狀。
長期壓力、焦慮導致體內腎上腺分泌大量皮質素，也有不少案例，長期操勞家務，最後陷入腎上腺疲勞的人，才會被稱為懶惰病。
高雄市立小港醫院內分泌新陳代謝內科主治醫師歐昱侖：「我想腎上腺疲勞這個名詞，其實不存在於內分泌科的教科書之中，那我想我們書上唯一有的名詞是腎上腺缺乏，那不過仿間有一些說法，他們主要的說法是腎上腺皮質醇，在應付壓力的時候會製造，這個是本來我們身體會分泌的類固醇，但是因為長期壓力過大的狀況下導致腎上腺皮質醇一直分泌，而導致它有疲勞的狀況，那不過事實上目前並沒有相關的實證，證據證明會疲勞的狀況發生，不過的確是有少數的狀況，會造成腎上腺皮質醇分泌不足的情形。」
臺大醫院內科部副主任王治元：「當中年女性，妳靠近中年期時候，妳反而發現自己身體出現異常疲倦，或者電解質失衡，乃至於血壓容易偏低，這個都可以去考慮，有沒有這樣病人存在，那這樣情形出來時候，如果有必要經過適當檢查，有時候是會發現，真正的腎上腺，需要補充荷爾蒙的疾病，這個提供給我們中年女性做參考。」
醫師提醒，平常要維持正常的生活作息、早睡早起、睡眠充足，還有均衡飲食，若擔心自己有腎上腺分泌不足的問題，應盡速就醫，進一步檢查避免病情惡化。
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